慢性肾炎患者如何锻炼
慢性肾炎患者如何锻炼
目前已经进入了严寒的冬季，许多慢性肾炎患者就放弃了进行运动保健，这对巩固治疗效果是不利的。现在虽然天气寒冷，但是慢性肾炎患者仍然可以通过一些适当的方法进行运动保健以促进病症的尽快治愈。
首先患者要明确自己运动的重点是肢体关节，这对调养肾脏功能是非常关键的。冬季锻炼主要进行肢体功能活动，包括关节、筋等组织运动，由肝肾所支配，因而有肝肾同源之说。善养生者，在冬季更应注重锻炼身体，以取得养筋健骨、舒筋活络、畅通血脉、增强自身抵抗力之效。
其次慢性肾炎患者要学会通过合理的按摩方法来减轻病痛，这同样对减小肾脏受损程度也是非常必要的。搓擦腰眼：两手搓热后紧按腰部，用力搓30次。“腰为肾之府”搓擦腰眼可疏通筋脉，增强肾脏功能。揉按丹田：两手搓热，在腹部丹田处按摩30—50次。丹田乃人之真气、真精凝聚之所，为人体生命之本。此法如果做到常用，可增强人体的免疫功能，提高人体的抵抗力，从而达到强肾固本目的，有利于延年益寿。
虽然现在天气寒冷，但是慢性肾炎不要轻易中止运动，不然就使自己失去了一个利于康复的大好时机。广大的慢性肾炎患者可以在无风晴朗的冬日，穿着合适的衣帽，到户外晒晒太阳、做做操，适当活动，呼吸呼吸室外的新鲜空气。一来能振奋人的精神，二来可以增强体质，不易患伤风感冒，对促进慢性肾炎的治愈是必不可少的保健措施。
以上内容可以表明，慢性肾炎的运动保健要一直坚持，不能因为天气寒冷就轻易中止，这样才能保证最大限度的发挥出运动对慢性肾炎治疗的辅助作用。
日常生活中慢性肾炎的护理
1、要注意自我保护，预防感染：任何感染都会加重肾炎病情。慢性肾炎患者机体抵抗力低，很容易感染，故应认真预防。感染部位常在呼吸道、泌尿系及皮肤，所以要避免受凉。
2、慢性肾炎患者的护理要有适当体力活动，又要避免过劳：不少慢性肾炎患者都有这样经验，当体力活动过多时，尿蛋白和(或)血尿即增重，而休息后，尤其卧床休息后即好转。但是慢性肾炎患者绝不应长期卧床休息。如果长期不进行适度体力活动及社交活动，对身心健康肯定不利，会致使体质及抗病力进一步下降。
3、正确对待疾病，保持乐观情绪：俗话说“三分靠医，七分靠养”，保持乐观情绪极为重要。如能不断自我调节，使精神神经始终处于稳定状态，将有利于疾病康复。
4、慢性肾炎患者的护理饮食不能再随意，应有限制：肾炎饮食的控制情况直接影响着慢性肾炎治疗和预后情况，因此不能马虎大意。对慢性肾炎患者而言，饮食控制对患者病情的康复有利。原则上，慢性肾炎患者应遵循低盐、低脂、优质低蛋白、高纤维饮食原则。
慢性肾炎的护理措施知多少
慢性肾炎的护理措施之一，在平时的生活之中，对于慢性肾炎患者一定要有一个十分良好的生活习惯，保持有规律的生活。平时要合理安排生活作息制度，多参加适量活动，加强身体锻炼，但应避免过劳。合理营养，增强体质和机体抵抗力。注意个人卫生及环境卫生的清洁，养成良好的生活卫生习惯，并随时保持心情轻松愉快，强化自我保健意识。
慢性肾炎的护理措施之二，对于慢性肾炎患者而言，在生活之中，一定要注意日常饮食上的营养均衡：肾炎病人要避免高蛋白饮食，注意食品安全，多吃新鲜的瓜果和天然食品。以品种多样、搭配合理、清淡可口为原则。注意自身监测。自觉身体不适时，如出现了夜尿多、食欲减退、腰部不舒服感或酸胀感，尤其早晨起床后出现眼睑颜面部水肿过多的体液在组织间隙或体腔中积聚称为水肿。
慢性肾炎的护理措施之三，在平时的时候，慢性肾炎患者要避免过度的色很难提劳累，精神压力大：过度劳累、开夜车、考学压力大等等，均可使慢性肾炎慢性肾小球肾炎系指各种病因引起的不同病理类型的双侧肾小球弥漫性或局灶性炎症改变，但由于临床上未能广泛开展肾活组织检查。
肾炎患者可以喝茶吗
1茶中含有很多对人体有益的微量元素。浓茶会含大量氨基酸和多种矿物质，会增加尿液中的草酸含量，加重病情，而清淡的绿茶能消除疲劳，可以促进体内的新陈代谢，慢性肾炎患者适当的喝一些绿茶对身体有益。
2对于慢性肾炎患者来说可以适量的喝一些清淡的茶，因为茶叶中含有很多对人体游泳的矿物质和氨基酸，同时可以提神、解腻，适当的喝一些清淡的茶水，对慢性肾炎患者有一定的保健作用。
3虽然清淡的茶水对慢性肾炎患者有一定的好处，但是也要注意不要过量饮用，而且慢性肾炎患者最好不要再睡前喝茶，因为睡前喝茶不仅会影响睡眠，对于慢性肾炎患者来说还会加重肾脏负担。
注意事项：
慢性肾炎患者虽然可以适当的喝一些清淡的绿茶，但是不要和浓茶，因为浓茶中各种矿物质和氨基酸含量都很高，不仅会造成失眠还会增加肾脏的负担，对于慢性肾炎患者来说可能会造成严重的并发症，所以，慢性肾炎患者一定要注意。
肾炎如何诊断
专家讲解慢性肾炎的诊断要点
慢性肾炎的诊断是许多患者及其家属十分关心的问题，有助于慢性肾炎患者的治疗和恢复，对慢性肾炎患者是十分有益的。那常见的慢性肾炎的诊断方法有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的慢性肾炎的诊断要点。
一般，常见的慢性肾炎的诊断要点有：
1、起病缓慢，病情迁延，临床上慢性肾炎的症状可轻可重，或时轻时重。随着病情发展，慢性肾炎患者可有肾功能减退、贫血、电解质紊乱等情况的出现。
2、慢性肾炎患者可有水肿、高血压、蛋白尿、血尿及管型尿等表现中的一种如血尿或蛋白尿或数种。临床表现多种多样，有时慢性肾炎患者可伴有肾病综合征或重度高血压。
3、病程中慢性肾炎患者可有急性发作，常因感染如呼吸道感染诱发，发作时有类似急性肾炎的表现。有些慢性肾炎的症状可自动缓解，有些病例出现病情加重。
4、尿液检查尿异常是慢性肾炎的基本标志。蛋白尿是诊断慢性肾炎的主要依据，尿蛋白一般在1～3g/d，尿沉渣可见颗粒管型和透明管型。血尿一般较轻或完全没有，但在急性发作期，可出现镜下血尿甚至肉眼血尿。
以上就是关于常见的慢性肾炎的诊断要点的介绍，希望对大家有所帮助。一旦确诊为慢性肾炎一定要及时去医院治疗，以免延误病情。
慢性肾炎哪些东西不能吃
肾病专家指出，慢性肾炎患者的饮食与其病情的好转息息相关，因此清楚日常生活中，慢性肾炎患者哪些东西不能吃，对患者来说十分重要。日常生活中慢性肾炎患者不能吃的食物主要如下：
1、辣椒是慢性肾炎患者绝对要远离的食物：辣椒这一类含刺激性成分的食品和各种辛辣调味品(如葱、姜、蒜、咖喱、芥末、胡椒)，以及各种香料和含挥发油多的蔬菜(如韭菜、茴香、芹菜、小萝卜等)，在人体代谢过程中，其辛辣成分常常要通过肾脏排泄，而这些辛辣成分对肾脏实质细胞均有不同程度的刺激作用，严重时会影响到肾脏功能。
2、水果中慢性肾炎患者千万要远离香蕉：一般人认为，香蕉营养丰富，香甜可口，人人都可吃，没有什么禁忌。但是，患有急性肾炎、慢性肾炎和肾功能不佳的人却不能吃香蕉，因为香蕉含有比较多的钠盐，而肾炎患者的浮肿、高血压都必须限制摄入钠盐。慢性肾炎的不能吃那些东西?如果肾炎患者经常吃香蕉，就等于摄入了大量的钠盐，致使肾负担加重，浮肿、高血压等症状也会随之加重。此外，消化不良和腹泻病人吃后亦会使病情加重。
3、慢性肾炎患者不能吃蛋：肾炎病人不能吃蛋。因发病期间肾脏功能和新陈代谢作用都明显下降，尿量减少，体内有的毒素也不能全部排出体外。此时如果再吃蛋，必然会增加蛋的代谢产物——尿素，这样就会有更多的尿素积聚在体内，使病情加重。慢性肾炎的不能吃那些东西有哪些?因此，肾炎患者在病情恶化时应禁忌吃蛋，在稳定阶段可少吃些。
4、慢性肾炎患者需要拒绝皮蛋：皮蛋虽说吃起来味道不咸，但它的钠含量并不低，需低盐饮食的肾炎患者，偶尔吃一点还无大碍。如较长时间食用，则会增加体内钠的含量，失去低盐饮食的作用，不利于身体康复。因此，肾炎患者不能吃皮蛋。
香蕉、辣椒、鸡蛋、皮蛋……这些看似平常的食物，对于肾炎患者来说都是有危害的，因此慢性肾炎患者平时一定要注意自己的饮食，不能吃的食物千万不要食用，这样对慢性肾炎的治疗，会有很大的帮助。注意饮食对患者来说是很重要的，但是治疗是更为关键的一步。
慢性肾炎饮食
第一、在饮食上控制水、盐的摄入。
1、水、钠摄入：钠的摄入应低于3克/天，水肿严重者则应低于2克/天;水的摄入量，可按前一天的总尿量+500ml计算。
2、蛋白质的摄入：控制蛋白质的摄入量，也可达到低磷目的，一般每天0.6克/千克体重，其中一半为优质蛋白质(富含必需氨基酸的动物蛋白质)、如鸡蛋、瘦肉、牛奶等。
3、能量的摄入：每天摄入能量30～35kcal/kg，其中脂肪供能在30%以下，其余除蛋白质外，由糖提供。
4、补充各种维生素及微量元素：如维生素A、B、C、D、E、P及微量元素Cn、Zn、Fe等。可给予新鲜蔬菜、水果、仙人掌、坚果、牛肉等。
第二、患者应该注意多加休息。
对于慢性肾炎患者，在日常生活中、工作中，应该多加充分的休息，不要过度劳累，这样对于慢性肾炎的治疗会有积极作用。
第三、患者应当适当的锻炼身体。
对于慢性肾炎患者来讲，在日常生活中，应当多加的休息，坚持锻炼身体，但运动量要适度，这样才可以对慢性肾炎的治疗有帮助，也容易增强患者的体质慢性肾炎的保健方法!
慢性肾炎一般需要治疗多久
肾炎的治疗时间其实与患者的病情、治疗方法、病程等都有很大的关系,所以并不能确定肾炎需要多久治愈,一般病情较轻的治疗难度较小的患者治疗时间越短,反之,肾炎患者则需要的时间越长。
肾炎的治疗过程中,对于症状较明显时应卧床休息,无明显症状也应该避免体力劳动。水肿、高血压明显时应矛低盐饮食。这是慢性肾炎治疗过程中的注意事项的核心。
2、慢性肾炎的病因
慢性肾炎是一组多病因的慢性肾小球病变为主的肾小球疾病,但多数患者病因不明,与链球菌感染并无明确关系,据统计仅15%～20%从急性肾小球肾炎转变而至。此外,大部分慢性肾炎患者无急性肾炎病史,故目前较多学者认为慢性肾小球肾炎与急性肾炎之间无肯定的关联,它可能是由于各种细菌、病毒或原虫等感染通过免疫机制、炎症介质因子及非免疫机制等引起本病。
3、慢性肾炎如何检查
实验室及其他检查:
尿液检查:尿异常是慢性肾炎的基本标志。蛋白尿是诊断慢性肾炎的主要依据,尿蛋白一般在1～3g/天,尿沉渣可见颗粒管型和透明管型。多数可有镜下血尿、少数病人可有间发性肉眼血尿。
肾功能检查:多数慢性肾炎患者可有不同程度的肾小球滤过率(GFR)减低,早期表现为肌酐清除率下降,其后血肌酐升高。可伴不同程度的肾小管功能减退,如远端肾小管尿浓缩功能减退和(或)近端肾小管重吸收功能下降。
慢性肾炎日常护理
1、预防链球菌的感染,像呼吸道感染、猩红热、慢性咽炎、脓皮病等。如果发生这些疾病,需要检查尿液,以了解有无肾炎症状的加重,以做到早发现早治疗,以免错失治疗时机,加重病情。慢性肾炎患者要积极根治慢性感染病症,特别是慢性扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎、龋齿等,必要时手术根除感染源。
2、慢性肾炎患者要积极根治慢性感染病症,特别是慢性扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎、龋齿等,必要时手术根除感染源。不用会损害肾脏的药物,像磺胺、氨基糖苷类等类。不所以,在日常就诊中,要告诉医师自己的慢性肾炎病史,以拒绝会损伤肾脏的药物。限制蛋白质和钠盐的摄入,营养合理。慢性肾炎患者勿摄入过多的荤菜,以清淡蔬菜为主。
3、防止腹泻、呕吐及应用过多利尿剂而使电解质缭乱,引发慢性肾炎的复发。多锻炼多运动增强身体免疫力。劳逸结合,遵守合理的生活制度,以免过度劳累,同时要积极锻炼身体增强身体的免疫能力,减少慢性肾炎发病的机会。
慢性肾炎饮食原则
1、慢性肾炎的患者久病容易损伤正气,体质虚弱,适宜食用滋补品,如海参、人参、木耳、蜂蜜等,以补脾益肾扶正。
2、肾病型的患者有大量蛋白尿、血浆蛋白低下,应补充大量蛋白质,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,同时为防止血中胆固醇浓度升高,应控制每日脂肪的摄入总量。
3、慢性肾炎的患者,常有水肿,肾病型的水肿还相当严重,要采用低盐饮食(每日5克盐以下,约一个牙膏盖以下)。特别是高血压型患者,更应严格限制盐摄人,减轻水钠潴留。
4、慢性肾炎的患者中贫血也是常见症状,要多补充含铁含维生素B、维生素C多的食品,如红枣、樱桃、龙眼、赤小豆、西红柿、木耳、萝卜等。
5、慢性肾炎患者中,特别是高血压型的患者,应食清淡食物,少食或不食辛辣刺激性强的食品,如辣椒、姜、蒜、咖喱等。
肾炎如何养生呢
第一点：保持良好的心态，不管什么疾病，心态才是最好的医生。
第二点：针对病情稳定、心态良好的患者，采用低盐饮食。并忌吃盐腌及含钠高的食物，春天比较干燥，患者容易伤液上火，出现口干舌燥，皮肤瘙痒等症状，禁止食用辛辣刺激之品也宜避免食用。
第三点：慢性肾炎的饮食一定要合理科学，具有较强的限制。慢性肾炎病人的饮食应以清淡为宜、宜吃含维生素，特别食富含维生素C、胡萝卜素、核黄素之类的新鲜蔬菜瓜果。
1、慢性肾炎不能或少吃高脂食物
慢性肾炎患者有高血压和贫血的症状，动物脂肪对高血压和贫血是不利因素，因为脂肪能加重动脉硬化和抑制造血功能，故慢性肾炎病人不宜过多食用。但慢性肾炎如没有脂肪摄入，机体会变得更加虚弱，故在日常生活中可用植物油代替，每日60克左右。
2、慢性肾炎不能吃高盐分饮食
慢性肾炎的水肿和血容量、钠盐的关系极大。每1克盐可带进110毫升左右的水，肾炎患者如进食过量的食盐，而排尿功能又受损，常会加重水肿症状，血容量增大，造成心力衰竭，故必须限制食盐，给予低盐饮食。每日盐的摄入量应控制在2-4克以下，以防水肿加重和血容量增加，发生意外。
相信通过上面几段文字内容的学习，肾炎患者们对养生不再陌生和排斥了。因为肾炎的治愈不是一朝一夕的事情，所以对自身养生给予更多关注也是至关重要的。但我还是要提醒肾炎患者们，平常除了服用一些刺激性小的药物外，还要经常参加户外体育锻炼，增强自身抵抗力和免疫力。
治疗慢性肾炎要多少钱
慢性肾炎的治疗可不是一件小事，与此同时，费用这方面也不是一个小数目，有些慢性肾炎的患者经济状况不是很好，因此在费用方面有一定的顾及，他们想治疗慢性肾炎要多少钱，大家可以看看有关专家的介绍，看过之后对大家是有一定帮助的。
1、慢性肾炎患者的目前的病情：
1有些慢性肾炎患者尚处于早期阶段，有效的治疗完全有可能使其避免行血液透析，费用相对较低。
2有些慢性肾炎患者已经恶化进展至中晚期阶段，血肌酐持续升高，这时治疗就有一定难度，治疗费用就相对高一些。
3有些慢性肾炎患者是由原发性肾小球肾炎恶化发展而来，伴随肾病而出现的临床并发症状很少、也不太严重，肾病治疗费用较少。
2、慢性肾炎患者的目前的治疗方法：
1维持透析疗法
绝大多数的慢性肾炎患者承受不起换肾的经济负担，选择了维持常规透析治疗。但长期的透析费用也是一笔不小的开支。
2换肾
少数有钱的肾病病人，认为保守治疗、透析治疗需终身维持，最直接的做法是选择换肾治病。费用是相当高的。
3中医治疗
目前的中医疗法，可以有效的治疗慢性肾炎，而且经过一段时间的治疗。可以使患者逐渐摆脱透析。既可以有效的治疗慢性肾炎，还可以减轻一部分负担。
综上所述，看了肾病专家为您做的介绍后，大家也对慢性肾炎的治疗费用有了一定了解。专家再次提醒大家：慢性肾炎患者只有坚持科学的治疗，才能治好自己的病情，同时花费的费用也不会太多，详细的治疗情况，可以咨询有关的肾病专家。
慢性肾炎日常护理
1、预防链球菌的感染,像呼吸道感染、猩红热、慢性咽炎、脓皮病等。如果发生这些疾病,需要检查尿液,以了解有无肾炎症状的加重,以做到早发现早治疗,以免错失治疗时机,加重病情。慢性肾炎患者要积极根治慢性感染病症,特别是慢性扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎、龋齿等,必要时手术根除感染源。
2、慢性肾炎患者要积极根治慢性感染病症,特别是慢性扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎、龋齿等,必要时手术根除感染源。不用会损害肾脏的药物,像磺胺、氨基糖苷类等类。不所以,在日常就诊中,要告诉医师自己的慢性肾炎病史,以拒绝会损伤肾脏的药物。限制蛋白质和钠盐的摄入,营养合理。慢性肾炎患者勿摄入过多的荤菜,以清淡蔬菜为主。
3、防止腹泻、呕吐及应用过多利尿剂而使电解质缭乱,引发慢性肾炎的复发。多锻炼多运动增强身体免疫力。劳逸结合,遵守合理的生活制度,以免过度劳累,同时要积极锻炼身体增强身体的免疫能力,减少慢性肾炎发病的机会。
慢性肾炎怎么运动好呢
肾病治疗专家说，对慢性肾炎患者而言，进行适当的运动可以有效的提高自身的抗病能力，并减少感染的机会，还可以通过运动来改善内脏的血液循环，以促使体内损伤部位的修复及代谢废物的排出。
而在现如今，运动的形式多种多样，比如散步、骑车、游泳、慢跑、太极拳、体操、武术等等。慢性肾炎患者可以根据自己的体质以及爱好选择合适的运动。
只是在运动的过程中，慢性肾炎患者需要遵守医生正确的指导，并且注意运动与休息的关系，以免应过度运动加重自身的肾病病情。
慢性肾炎患者适合什么样的运动?
慢性肾炎患者在选择运动方式的时候，应该以临床实践及生活中主要的“传统运动”保健方法为主。
而所谓的以“传统为主”的保健方法是指“动静结合，意气相依，内外兼修，身心并重”。
而这种运动形式的含义是：静则收心纳意，轻松自然，全神贯注，以培育正气，即在精神舒畅和情绪安宁的状态下进行运动锻炼。
动则行气活血，疏精通络，强筋壮骨，滑利关节，以壮形体、调脏腑;动以养形，静以养神，动中有静，静中有动。因为慢性肾炎患者疾病比较特殊
这类患者不适合大幅度运动，所以对慢性肾炎的运动有哪些方面来讲，保健方法最主要的，不要过度的运动，如打太极拳，体操，游泳是适合肾炎患者的运动项目，每天打坐几分钟，也可以调理身体的五脏六腑，舒筋活络。
慢性肾炎的病因
专家医师说，慢性肾炎如果得不到及时的治疗，会导致很多并发症。有相当一部分患者不知道慢性肾炎是怎么引起的，所以就造成了因为对病因不了解导致延误治疗。接下来我们来说一说慢性肾炎是怎么引起的。
慢性肾炎是怎么引起的：
形成慢性肾炎的原因一、大多数患者过去无肾炎病史，由于生活不当，或者感染、劳累所引发的，这些都是大家可以预防的，希望患者朋友可以引起重视。
形成慢性肾炎的原因二、很多慢性肾炎患者过去并无肾炎病史，由于感染、饮食不当而使患者出现显著水肿及大量蛋白尿等肾病综合征症状，平时生活中，大家一定要注意这些细节问题。
形成慢性肾炎的原因三、一部分慢性肾炎患者由急性肾炎发展过来的，一般在治好急性肾炎的数周或数月，患者的临床症状及尿异常消失，肾功能正常。经过相当长的间隔期以后，因上呼吸道或其他感染或过度劳累，突然出现蛋白尿、水肿或(及)高血压等肾炎症状，出现以上现象，大家要及时到医院接受治疗。
形成慢性肾炎的原因四、有的慢性肾炎患者由急性肾小球肾炎起病，这种病因是无法控制的，患者在临床症状及尿蛋白持续存在，迁延1年以上，而演变为慢性肾炎，由此可见，及早治疗对于慢性肾炎患者很关键。
慢性肾炎护理
一般护理
1、患者应该注意多加休息
对于慢性肾炎患者，在日常生活中、工作中，应该多加充分的休息，不要过度劳累，这样对于慢性肾炎的治疗会有积极作用。
2、患者应当适当的锻炼身体
对于慢性肾炎患者来讲，在日常生活中，应当多加的休息，坚持锻炼身体，但运动量要适度，这样才可以对慢性肾炎的治疗有帮助，也容易增强患者的体质。只有加强肌体的休息，增加肌体的抵抗能力，才能加强慢性肾炎的护理工作，才能加快慢性肾炎的康复工作。
3、有规律的生活习惯。慢性肾炎患者应该养成有规律的生活习惯，这样有利于康复。应卧床休息，少活动，并保持室内空气流通，预防感冒等感染性疾病。
4、应注意小便 量、水肿、体重、体温、脉搏的变化，发现异常及时处理。头痛、头晕者，应测量血压，并观察其变化情况。如血压升高，可口服降压药，注意休息，不要焦虑，以 防加重病情。
慢性肾炎的病因
形成慢性肾炎的原因一、大多数患者过去无肾炎病史，由于生活不当，或者感染、劳累所引发的，这些都是大家可以预防的，希望患者朋友可以引起重视。
形成慢性肾炎的原因二、很多慢性肾炎患者过去并无肾炎病史，由于感染、饮食不当而使患者出现显著水肿及大量蛋白尿等肾病综合征症状，平时生活中，大家一定要注意这些细节问题。
形成慢性肾炎的原因三、一部分慢性肾炎患者由急性肾炎发展过来的，一般在治好急性肾炎的数周或数月，患者的临床症状及尿异常消失，肾功能正常。经过相当长的间隔期以后，因上呼吸道或其他感染或过度劳累，突然出现蛋白尿、水肿或(及)高血压等肾炎症状，出现以上现象，大家要及时到医院接受治疗。
形成慢性肾炎的原因四、有的慢性肾炎患者由急性肾小球肾炎起病，这种病因是无法控制的，患者在临床症状及尿蛋白持续存在，迁延1年以上，而演变为慢性肾炎，由此可见，及早治疗对于慢性肾炎患者很关键。