血型和性爱质量真的有关吗
血型和性爱质量真的有关吗
血型一：O型
都说O型血的人在生活中非常淡定，在下面的这段结果中我们的确看到了这一点。
O型血的人虽然热烈地接受性爱，但也会表现出较淡然的态度。通常男女双方交往，会因感情热度升高而冲破理智防线。进而产生性爱的经验，显然地，这和男性的交易式爱情截然不同。一般而言O型血的人对爱情较主动，但趋向贪婪。
他们做爱的过程虽然认真而细腻，但事后却无法抓住片刻的美好回忆。O型帅哥平均做爱时间约为5分32秒，在四种血型中排第三。每年平均做爱约有180次，每隔1.91日就做一次。平均一生中约有6个性伴侣，同O型女人最为合拍。
血型二：A型
在大量的数据面前，我们不得不佩服A型血的性爱骨干们的性爱强度。统计指出，A型男人平均做爱时间约为4分26秒，是四种血型中最短的。但优点是做爱次数多，平均每年196次，每隔1.86日就做一次。A型男性会不断努力，使女性得到如果在重要关键时刻，你能对他说："好棒啊!"那么他一定爱死你，不用说，对A型男性的最大武器就是撒娇。A型男人平均一生中有4个性伴侣，同O型女人最为默契，在床上非常卖力，一定要令性伴侣有高潮，才会停止，相当为对方着想，是典型的的好男人。
血型三：B型
仿佛B型血的人天生就有一种法国式的浪漫情怀。他们不喜欢阴暗、拘谨，或者是有婚姻问题的性生活。简单地说，爱情和性是全然不同的两回事，可以享受没有爱情的性生活，也可以不透过性而确认爱情。女性如果能够率直地表现出自己的喜悦，或许就能够享受幸福的婚姻生活。
B型男人持久力最强，平均做爱时间最长，约7分11秒。做爱重质不重量，平均每年做爱158次，每隔2.31日才做一次。平均一生中约有8个性伴侣，同A型女人最为默契。
血型三：AB型
每个血型的人都有其一定的有点，AB型血的人大多数比较严谨和认真。但我们要与他配合并不困难，他也很喜欢黄色笑话，但事实上，他们对性都有洁癖，因此，还是以自然的方式好。其中也有人认为，伴侣一定要是个处女，否则他便会显得不积极。这时候还是以自然的形式创造一个绝佳的气氛最好。
AB型男人对性最保守，他们平均做爱时间约为6分10秒，持久力排第二。每年平均做爱约173次，每隔2.1日做一次。平均一生中约有3个性伴侣，数目最少，同A型女人最合拍。对性较为保守，不会轻易同女人上床，上床的话，一定要有感情。
常跑步会提高性能力吗
男性养生离不开性能力的话题，不少运动方式都具有壮阳补肾的作用，那么最常见的跑步可以提高性能力吗?下面养生之道网为您解析跑步可以提高性能力吗，看看吧。
由于对跑步提升性能力的作用不了解，所以跑步提高性能力往往被很多男性朋友所怀疑。性爱医学专家指出：科学合理的跑步方式同时持续减持，对性能力的提高确实系是有帮助的。
运动医学研究表明，在有氧运动中，那些可以让手臂和腰腹活动起来的耐力运动最能提高性爱质量，最典型的是慢跑，能让66%的人性生活质量得到改善。
美国一项为期10年的“马萨诸塞男性衰老”研究也发现，久坐的男性患ED比例最高，而每天哪怕只快走或慢跑20-30分钟，都对ED有一定的逆转作用。和不运动的人相比，每周跑步3小时以上的人，发生ED的风险会降低30%左右，性爱能力会年轻2-5岁。
运动能提升骨盆肌、阴道附近的肌肉收缩，血流速度加快，触觉敏感，增强性能力。重大赛事前，适当的性爱有助于发挥潜能，提高竞技水平。提高性能力的运动有很多，其中以慢跑、游泳、提臀运动、篮球、乒乓球、击剑等效果较好。在能提高性能力的各种活动中，跑步作为最受欢迎。
美国科罗拉多州立大学运动生理学系曾做过一项调查，发现喜欢跑步的人性生活次数更多。还有研究表明，长跑者不仅从外表上更具有性吸引力，在实际的性生活中也更为和谐。究其原因，是因为跑步对性生活有以下几大好处：
1、使骨盆肌、阴道附近的肌肉收缩，血流速度加快，触觉敏感，提高性爱质量。
2、能有效提高阴道肌、会阴肌的张力，增进性爱的快感。
3、增强腹部、臀部的肌肉弹性，让人更具有性魅力。
4、能使体内产生内啡肽，有助于改善情绪，增进性兴奋
5个睡眠细节影响性爱质量
床
软床上过性生活易扭伤腰
中山大学附属第三医院不育与性医学科主任张滨教授指出，性生活的质量与床的弹性有密切关系。“男性在性生活中往往扮演主动的一方，主要靠腿部和腰部的力量帮助控制性爱力度。”张滨指出，一旦腰部受损会令有些性爱动作无法完成，或者效果大打折扣。
人的脊柱具有一定生理曲线。如果床垫太软，承托力较差，人在躺卧状态下，受重心的影响，腰背部就会陷得更深，整个躯干呈“躺倒的C”形。这时，脊椎周围韧带和椎间负荷过重，久而久之易引发腰背疼痛，并影响肌肉的力量。“太软的床因弹性较差，在变换体位时，无法给伴侣提供反作用力，会影响性爱动作的实施到位，也容易令人扭伤腰。”张滨指出，例如骑跨式体位就不适合在软床上实施。太硬的床也会令人受伤。由于性爱高潮来临时，许多人情绪亢奋忘我，动作激烈，如果床垫太硬，更有可能令肌肉和关节擦伤。
广东省人民医院省精神卫生研究所睡眠研究室张斌教授建议，床的软硬度要适度，别选择质地太软或太硬的床垫。在考虑床的承托性能时，要结合身高与体重的差异。一般而言，身材高大、偏胖的人，应选择偏硬的床，身材娇小、偏瘦的人则可酌情考虑睡偏软的床。
枕
高枕或影响性功能
日本学者对近百位各年龄段的已婚者进行调查发现，枕头太高会影响性功能。“枕头过高和性功能没有直接关系，但会影响身体健康，从而间接地影响性功能。”张滨指出，长期枕过高的枕头，容易造成脑部血液循环不畅，也容易使心脏受到压迫，影响血液循环，而长期血液供给不足，有可能导致男性勃起功能障碍。
张斌则指出，枕头太高不利于颈椎健康。严重颈椎病患者头晕眼花，不仅生活和工作大受影响，性欲也会降低。同时，枕头过高也会造成睡眠时气管不通畅，易打鼾，影响夫妻双方睡眠质量，进而影响性功能。
如何选出适合自己的枕头?张斌指出，挑选枕头时，最好能上床测试。仰卧时头与躯干保持水平，可用拳头来简单测量枕头高度是否适中：仰卧时枕头要比身体高出一拳，侧卧时枕头应高出一拳半。枕头的最小宽度与肩同宽。
材质上，别追求过硬或过软的枕头，应具有一定的收缩弹性。“睡眠状况良好的人平均每15分钟变化一次体位。辗转反侧时，枕头如果太硬，会让人睡得很不舒服。”他指出，如果头部无法在枕头上压出一个凹形，则说明枕头太硬。如果头部离开枕头后，留下的凹形不能迅速平复，则说明枕头过软。
睡眠姿势
睡姿
趴着睡易压迫阴囊
不恰当的睡眠姿势会影响身体健康，进而危及生殖健康。在各种睡姿中，趴着睡最不健康。除了可压迫心脏、导致大脑缺血缺氧，出现头晕头痛外，男性会因阴囊受到压迫、生殖器长时间受到外部刺激而频繁遗精。同时，阴囊被“捂”热后，不利于精子的生成。女性则可能造成乳房“走形”。
专家建议，除了要避免趴着睡，还可尝试可增进感情的睡姿。例如夫妻入睡时，可以由丈夫从妻子身后环抱着入睡等。
睡眠时间
睡得太少或太多都不利于健康
睡得太少， 过性生活时就会“不给力”。张滨指出，性爱的质量依赖于身体健康，经常熬夜可导致身体免疫力下降、记忆力下降、内分泌紊乱和肠易激综合征，男性体能下降，勃起功能受损，就会“没精打采”。女性则会因皮肤身材变差，内分泌紊乱，而导致性魅力打折扣。
睡得太多，有时也会令人感到不舒服，睡醒后提不起精神，“性致”寡然。“欧洲有项睡眠回顾性研究显示，近100多年来人们的睡眠时间每年减少0.71分钟。总体而言，我们还是睡得太少。”张斌指出，从睡眠健康的角度来说，人们睡得久一点，对身体有好处。但为什么有人觉得睡得越久，醒后越昏昏沉沉?他认为，这说明身体“欠账”太多，补偿性睡眠难以彻底解乏。有些人一次睡眠中出现多个“做梦期”，如果恰好在做梦期时醒来，就会浑身酸软，想要继续睡。
专家建议，要保障睡眠质量，应养成固定的睡眠节律，每天尽量准时入睡，夜间睡眠一次七到八小时，少熬夜，尤其要避免晨昏颠倒、“补偿性睡眠”。
睡眠疾病
性爱后打鼾未必都因睡得香
一些睡眠相关疾病也会影响性爱质量。有人改用古人的说法，戏称“卧榻之畔岂容他人打鼾。”性爱后打鼾的人，未必都是因为体力消耗大而睡得香，有时要警惕睡眠呼吸暂停综合征。
张滨指出，睡眠呼吸暂停综合征可导致病人体内缺氧，包括性激素在内的内分泌系统功能紊乱，会令女性性欲低下。该病对男性的影响更大。由于睡眠呼吸暂停综合征患者的血管功能受到影响，而供血情况与勃起功能直接相关，因此，男患者的性功能往往不如健康男性。
男人身高多少夫妻生活质量高
男性身高向来是女性的择偶标准之一。近日，发表在期刊上的一项研究发现，男性身高与性欲间存在很大联系。个头在175厘米左右的男性会享受到质量更高、数量更多的性生活。
匈牙利德布勒森大学公共卫生学院家庭与职业医学系的学者进行了这项研究，他们选取了531名年龄在20~54岁之间的男性，综合考虑了他们的性生活状况和身体的多项指标的联系。结果发现，个头适中的男性(身高在1.75米左右)性爱质量更高，更富有激情。性爱最活跃的男性是年龄在26岁至35岁，进行体育锻炼并且饮食健康的那部分男性。
研究人员分析，这可能与体内激素有关，此外还受社会因素影响，太高或者太矮的男性本身获得异性青睐的机会就相对少些。不过研究也指出，身高不是性生活的决定因素，体育锻炼、营养健康、遗传以及心理因素都会对性生活造成影响。
男性血型性事战力榜
血型性事战力榜1：A型血
A型男在这战力榜上只能敬陪末座，好在质量不够数量来凑，平均每年做个196次，每隔1.86日做一次，还是能让女人满足的。而且他属于潜力无限型。
血型性事战力榜2：O型血
O型男肯定有张时间表，他怎么能把这一切都弄得规规矩矩?确切地说，他们都是岳不群，表面看对性生活非常淡然，装出一副可有可无的样子，但假如你落到他手，那简直是人间惨剧，必定被压榨到一滴不剩。他们贪婪而且热烈，过程认真而且细腻。他们平均做爱时间约为5分32秒，在四种血型中排第三。每年平均做爱约有180次，每隔1。91日就做一次。
血型性事战力榜3：B型血
B型男完全两面派，他们的性观念太太太太太开放了，每次性生活都像A片，要把各种体位都尝过才算。他们完全是在享受纯粹的性生活，如果让他们觉得阴暗、拘谨，或者是有婚姻问题的性生活，他们会拍拍屁股一走了之。他们的持久力最强，位列四血型之一，平均做爱时间最长，约7分11秒。做爱重质不重量，平均每年做爱158次，每隔2.31日才做一次。
血型性事战力榜4：AB型血
AB型男总而言之一句话，就是有贼心没贼胆，纯属一纸上谈兵的主，思想保守，对老婆的处女之身耿耿于怀;缺乏情调，对技巧、气氛这类总嗤之以鼻。他们平均做爱时间约为6分10秒，战力排第二。而且每次做爱时间都有迹可循，一年平均做爱约173次，相当于每隔2.1日做一次。
一套夏季完美性爱攻略
周六早上是最佳时段
一场性爱的完成，至少应满足两大基本要求，一是双方都“想要”，二是两人都有时间。夏季本身就是人的欲望高峰季节，此时灿烂的阳光可以刺激松果腺，减少褪黑激素的分泌，从而唤醒内心的冲动，增加性爱数量。不过，要想提升夏季性爱质量，把握最好时机，还需了解以下3件事。
女人每月两次性欲高峰。
由英国伦敦大学玛丽斯?托普斯主持的一项研究发现，女性每月的性欲高峰一个出现在月经来潮前，另一个在排卵前后两三天，两个高峰一般相距14天，各历时3天。在性欲高峰，女性会更加主动，阴道润滑度好，高潮几率大。
男人精子8月最佳。
发表在《时间生物学国际杂志》上的一项研究发现，男性精子的活力在7月下旬到9月上旬这段时间内活力最强，也最有助于女性受孕。
周六是理想性爱日。
在“性爱理想日排行榜”中，多达44%的受访者将星期六选为一周中最适宜性爱的日子。此外，周一和周三是性生活相对较少的日子。
清晨7点性欲最浓。
清晨7点左右是男女性致都最高的时候。此时男性体内雄激素水平最高，兼有晨间勃起，性爱质量也会很理想。所以，美国金赛性研究所将周六早上7点~8点列为最佳性爱时机。如果再与女性排卵期重合，那一定会给双方带来难以忘怀的美妙性爱经历。
射精有好处吗
加强免疫系统,“性爱频繁的人很少生病”,性爱专家福布雷克说。性爱质量高的人阻止细菌、病毒和其他有害物质进入体内的能力也更强。维克大学的研究人员们发现每周进行1-2次性生活的大学生有着更好的抗体功能。增强性欲,渴望质量更高的性生活?性生活会提高你的性爱欲望。对于女性来说,性欲增加有助于润滑阴道、血液流通以及增强灵活性,这些都可以让她们更加享受。
提高女性的膀胱控制力,骨盆是控制小便失禁的重要区域,可以影响女性30%的生活,极为重要。而好的性爱则可以锻炼膀胱对于失禁的控制能力。
降低心脏病发作的风险,良好的性生活对你的心脏有好处,不仅有利于心脏速率,还有利于保持雌性激素和睾丸激素的平衡。
降低患前列腺疾病的风险,一项研究发现,经常射精的男人(每月至少21次)得前列腺疾病的风险很低。
学会床上悄悄话提高性爱质量
一、赞美。
中国人较吝于赞美别人，但是，我的她却是个嘴巴很甜的女人，往往她的几句称赞，就鼓舞了我的自信，使我飘飘然起来;和她做爱，整个过程都好愉快。
她喜欢边吻我边赞叹着我的唇好软、下巴好性感，轻咬着我的耳垂夸它可爱。她也会顺着我的胸膛往下滑，探到了肚脐眼时，迷恋地笑着抚玩。
我知道自己并不完美，甚至连帅哥都称不上，但是看到了她注视我的眼神，我觉得自己是最骄傲的。
我通常都会再也忍不住地侵入了她。只有在她面前，我感到自己是个十足的男人，充满魅力，无须掩饰自己，希望能以自己的一切回报予她，让她做个最快乐的女人。
二、外国话。
每当她在床上开始闭起眼睛，达到忘我的状态时，总会忍不住地说起法文：这对我来说即是一种信号，因为我知道我又使得她飘飘欲仙了，而我也知道该如何控制我自己的速度。
我也曾问过一位女性朋友，她说她的法籍男友也爱她在床上呢喃些他听不懂的中文，似乎外国语的效用放诸四海皆准，但诀窍是，一定得挑对方完全听不懂的语言。
三、轻声低哼。
女友的声音总是令我很兴奋，有一种征服感，好像她已被勇猛的我“折磨”得臣服了。所以我非常喜欢女友的声音，简直比世界上最好的春药都好。
侧切影响性生活吗 注意事项
女人阴道内的弹力纤维就像橡皮筋一样，用手使劲拉时，它就会伸长，一松手，它便会恢复原状。分娩后，阴道内的弹力纤维就会收缩，并慢慢恢复到产前的状态，不会影响性爱质量。
长期吃素会影响性欲吗
一些男性有长期吃素的习惯。但是，有专家指出，男人长期吃素或易导致性欲减退，这是怎么回事呢?一起来看看下文的介绍。
性欲和食欲一样，都是人与生俱来的自然本能。食物与性功能之间存在着重要的依存关系，虽然吃未必能直接提高性能力，但吃得对不对、好不好，肯定会有强性或败性的作用。不健康的饮食习惯，是导致越来越多的人性欲下降、性感受减弱的主要原因。
素食者大多性欲淡漠
美国营养学家通过研究发现，素食者大多性欲淡漠，男性更容易出现早泄、勃起功能障碍等问题。这是因为动物脂肪能促进人体内的性激素分泌，而素食中蛋白质含量低，会影响大脑发出指令，性激素分泌就会失衡。性激素缺乏，人的性欲也会跟着走下坡路。
长期吃素性爱质量下降
专家指出，如今很多人盲目减肥或刻意吃素，长此以往，性爱质量就会受牵连。这样的例子在临床上屡见不鲜。减肥者在最初一段时间，减少的都是水分，然后开始大量消耗脂肪，身体储存的能量在无形间流失，体力会明显下降。性爱是一种中等强度的运动，过度减肥后，夫妻在性爱时就容易力不从心。过瘦、缺少必要的脂肪，还使得夫妻无法尝试很多性爱体位，性爱质量明显下降。
长期吃素的男性朋友要注意了，最好不要偏食，免得使自己成为一个对性冷感的男人。
更年期女性性欲过强怎么办
更年期女性性欲过强怎么办
最有效途径就是要去“做”。三四十岁的职业女性普遍承受着众多的压力，影响了她们享受高质量的性爱。对于一个有事业追求的女性来说更是如此。已经在办公室的流水线上高速运转了八九个小时的你，如果再带着这种被压抑的、讲效率的惯性回家，很难想像性爱质量会得到保证。
性心理专家认为：对于忙碌的夫妻来说，一再推迟交媾，久而久之就真的会对性爱失去兴趣。就像那句西谚所说的：爱能生爱。同样的道理，性也能生性。科学研究发现：性交时人脑产生的化学物质可以提高人的性欲，因此，提高性欲指标的最有效途径就是要去“做”。
女性性欲过强六大特征
1、面部光泽且肤底透着红晕的女人，皮肤白中泛黄的女人，性欲最强，其次是黑点的，白的虽好看但通常最差 。
2、说到敏感话题眼里露出兴奋眼神的女人 ，虽然她外表文静，但一点就足够知道她性欲强。
3、说话底气十足，或带沙哑的嗓音这种女人喜欢叫床，欲望强。
4、腰部细，臀部翘，或屁股大而结实，俗话说水蛇腰就是这道理，这种女人最骚。
5、眉毛浓密，嘴唇厚实，两眼看上去水汪汪，这种女人性欲强，体毛多，水多，体力不好的兄弟你可别去惹她，这种女的可是女中饿狼，没点功夫可别去。
6、体毛多的女性，性欲稍强，因为体内激素分泌的问题，开朗型性格的女性也比较强，因为她们不会过于压抑自己的感觉。
如何提升性爱质量
1. 一周几次性爱才健康?
调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。似乎是生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮，还有减缓日常生活的疼痛等。
2. 偶尔不勃起不是病
似乎男人都认为只有勃起才能进行性生活，没有勃起是不正常的。但事实上，勃起并不是能自己控制的，它也会因疲惫和压力而消失。曾经就有数据表明，每七名男性(十六岁或者更大)中就有一名一年中至少会出现四次这种勃起问题。
3. 性爱时要专注
做任何事都要专心效率才高，性爱也是一样。如果你边性爱，房间却开着电视，电视里一闪一闪会破坏你的性致。
4. 锻炼腹腔壁肌肉
提高你的高潮潜力，为了更好的高潮，锻炼你的腹腔壁肌肉。也被称为肌肉，这就是你小便的时候你会用到的。你需要做的只是分开这些肌肉。只需要在 小便时，中间停下数五下，然后再放松就可以了。一旦你找到那种感觉了，每天收紧和放松20次(桌子上、巴士上、看电视的时候都可以)，然后逐渐增加到50 次。
5. 找到“G”点
g点并非那么难以捉摸，前提是你得找到方法。方法就是做爱的时候去找，这个时候就是g点会出现的时候。将一个指头伸入到阴道内，前进五厘米，感觉到阴道壁的前部。当你感觉到一个肿起的组织的时候，看一下，那就是你的g点。
6. 完美性爱离不开抚摸
抓住你身体的情欲敏感区域，情欲敏感区域—身体的性传感器—再全身上下都有，不仅仅是在生殖器官区域。如果抚爱的适当的话，这些地方在前戏、做爱甚至是做爱之后的时候都可以给你同样的刺激感。
7. 定期检查身体
没有什么能比腹腔痛、经前痛、搔痒和神秘的分泌物更能毁掉你的性生活了。如果你发现任何使你担心的不对劲的地方，那就赶紧到医生那里检查一下为妙，即便你百分之一百的肯定那不是一种性传播疾病。
8. 变换姿势
变换姿势，百分之八的人才用男上女下式体位作为他们性生活的首选姿势。如果你想从性里面得到更多，那么就颠倒一下吧。