用了牙线牙龈出血怎么办 怎么用牙线
用了牙线牙龈出血怎么办 怎么用牙线
取一截20—30cm长的牙线，绕在两手的中指或食指上；用大拇指和食指拉住2cm左右的牙线，将牙线绷紧，贴着牙面缓慢滑入牙缝最低的位置；将牙线贴合牙齿弯成“C”形，沿着牙齿的侧面上下提拉牙线，清除牙菌斑。清洁完一侧牙面后，将牙线提拉离开牙龈，移至另一侧牙面，滑到牙龈的最低位置，用同样的方式清除牙菌斑。
这条牙缝清洁好以后，一前一后将牙线拉出，改用一段干净的牙线清洁另一条牙缝，直到所有牙缝包括最后一颗牙最里的牙面都清洁干净，然后漱口。
牙线可以天天用吗 牙线用多了有什么影响
正确的使用方法对人的牙齿和心脏等都有很大的好处。美国学者指出，每天使用牙线的人，其寿命可以平均增加6.4年左右。也就是说，每天使用牙线的人，可以保护牙齿，减少牙周疾病和心脏疾病的发病率，对身体健康状况有很大的好处。
错误的使用方法，长久下去，不仅不会有效地清洁牙缝里的食物残渣，还会使牙根处滋生牙菌斑等细菌，细菌的滋生将会引起牙周炎和牙龈炎的产生；而且，错误的使用方式还能导致牙龈出血，损伤牙龈。所以在使用牙线的过程中，要选择使用正确的方法，避免使用错误的方法，以免给人体健康带来危害。
牙缝刷和牙线哪个好 是先刷牙还是先用牙线牙缝刷
建议先刷牙再使用牙线牙缝刷。
先刷牙的话可以用牙刷将多余的食物残渣及细菌先清洁干净，再使用牙线牙缝刷的时候就不会因为食物残渣过多而影响使用了，也能减少残渣弹到镜子或其他地方的机会。
而且先用牙刷的话可以让牙间隙中的食物残渣变得松软一点，再使用牙线牙缝刷的话就能轻易的将食物残渣带出来了。
牙线会使牙缝变大吗 哪些人不能使用牙线
1、牙缝过大的人群。对于牙缝过大的人群，使用牙线对于清洁牙缝是起不到作用的，相反，还可能拉伤牙龈。
2、后牙的牙间隙大的人群。后牙牙间隙大的人群使用牙线起不到很好的作用。
3、小孩不宜使用。小孩的使用方法很可能不规范，不正确规范的牙线使用方法会给牙龈造成压力，损伤牙龈。
4、老人不宜使用。老人的手灵活性不够，使用牙线同样可能动作不规范，造成牙龈出血等。
经常使用牙线的危害
牙齿使我们人体重要的一个部位，而在保护牙齿的时候，经常使用牙线可能会带来以下危害：
1.牙龈出血牙线的制作材料是尼龙线，有一定弹性，若是经常使用牙线，牙线和牙龈接触过多，会对牙龈软组织造成损伤，从而出现牙龈出血的情况。特别是牙线使用不规范或者用力过猛时会较易出现牙龈割破情况。
2.嘴巴不适感牙线本来是一种清洁牙垢的不错工具，而经常使用的话，会使嘴巴出现极度困乏感，严重可能会出现脱臼的情况。
所以一般情况下牙线棒一周使用3-4次即可。
牙线每天用有什么好处 什么人不宜使用牙线
牙缝过宽的人即使使用再粗的牙线也无济于事，因为牙缝过大容易使牙线时不时滑出来，牙线起不到其应有的作用。
牙结石属坚硬物质，牙结石过多的人使用牙线，容易将牙线割断，起不到清洁的作用，也容易将牙线断在牙缝中。
老人的手指灵活度不够，如果缠绕牙线在口中，会造成牙线使用不当，造成牙龈出血等，引发牙龈炎。
太小的小孩不太懂得如何把握用的力气的大小和速度的快慢，很容易因用力过度或者速度太快拉伤牙龈，使牙龈发炎等。
牙线会使牙缝变大吗
正确的使用不会使牙缝变大。
牙线一种清洁类的器械，通过用不同节段的牙线进入不同的牙缝内，尤其是刷牙清洁不到的部位，牙线能保持最终以清洁的方式去除邻面菌斑和牙垢，能很好的清洁牙齿和预防口臭的出现，但是使用牙线切勿用力过大，否则会压迫牙龈，使牙龈出血，引发牙龈炎。
牙线能重复使用吗 使用牙线有副作用吗
一般来说，正确使用牙线是没有副作用的。
然而，如果在使用牙线的过程中采用的是错误的方式的话，很容易给牙龈造成危害，不仅不会对清洁牙缝有作用，而且还会压迫牙龈，使牙龈出血，引发牙龈炎等。所以在使用牙线的过程中，一定要采取正确的使用方式，这样才可以避免副作用的产生。
使用牙线有哪些注意事项
使用牙线的注意事项
牙线在市场上的出现，堪称洁齿方式的一次新革命，成千上万的人从中受益匪浅，解除了牙科疾病的困扰，保持牙周健康，也减少了因牙科疾病而引发的其他疾玻牙线在发达国家的使用已经是极为普遍，是人们居家旅游不可缺少的生活必需品，而饭后使用牙线对牙齿进行自我清理，就像人们饭前洗手，饭后漱口一样，成为日常生活中必不可少的一个程序。
在一般情况下，使用牙线较安全、卫生。市场上一些杂牌牙线，使用工业双氧水漂白，对人体会造成很大危害，医生建议使用正规牙线。牙线大多是一次性的，不可重复使用，因为使用过的牙线上面的污垢，细菌不能用普通的方式(水冲等)进行清洁，重复使用牙线有百害而无一利。
使用牙线的时候，还需要注意以下的事项：
使用时间：
使用牙线最好是每日一次，特别是晚饭后。
适用人群：
有条件的情况下(尤其是无大的牙间隙的中、青年人)，应尽量使用牙线，这有利于口腔健康的长期维持。
牙线的选择：
选择牙线属个人喜好，其实只要用得其法，任何种类的牙线都能有效清除牙菌斑，牙垢。
使用牙线时切勿用力过大，以免损伤牙龈。要用不同节段的牙线进入不同的牙缝内，保持始终以清洁的牙线去除邻面菌斑。高效更安全更健康。