胸部小是怎么回事
胸部小是怎么回事
乳房过小的原因有以下几点：
一、与激素缺乏有关。乳房的发育受垂体前叶、肾上腺皮质和卵巢内分泌激素影响，垂体前叶产生促乳房激素而直接影响乳房发育，卵巢产生雌激素、孕激素，促进乳房发育。此外，生长激素、胰岛素等也是乳腺发育不可缺少的成分。所以，乳房过小与激素分泌不足有很大关系。
二、乳房大小还受种族、遗传和体质等因素的影响。例如，西方女性的乳房就远比东方女性丰满;一般来说，母亲乳房瘦小，那么女儿的乳房也不丰满;体胖的人因脂肪积聚多，乳房显得充实突出，消瘦的人脂肪积聚少，乳房就显得小而平坦。
三、患某种疾病也会影响乳房发育。如果少女得了垂体前叶功能减退症，垂体性侏儒症和原发性卵巢发育不全等病症，乳房也会小。
因此，对于乳房过小的妇女，在矫治时，必须首先找出原因。如果是疾病引起的，应当首先治疗疾病。对于单纯发育不良的，可以通过药物、饮食、按摩、锻炼、丰乳整形手术等矫治。
胸部小怎么办
扩胸运动
伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十置于胸前，这时彻底撑开肘部，始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。如哪边胸部较小，可在较小一边多进行10至20次，以达到两边统一的效果。练习时注意动作重点是胸部用力而不是臂膀。
抬高胸部运动
双手向内曲肘，下手臂重叠在胸前成口字型;由上手臂带动，缓慢向上提高到额头前面，然后再下放回到原本的预备位置。上下来回相互进行10至20次。
抚摸按摩法
用左手以旋转式、纵向式及横向式，三式交替的方法轻轻抚摸右侧乳房。反之用右手轻轻抚摸左侧乳房，共3分钟。可别小看这3分钟，它在整个乳房按摩中发挥着重要作用。
叩击按摩法
保持坐姿或仰卧均可，以弯曲中指或食指对乳房进行叩击。力度程序由轻变重，再由重变轻。力度控制适中，以免造成不必要的损害。
胸部太小怎么办
一、药物治疗
如果过了15岁以后乳房仍显得扁平，而经医生检查各项内分泌腺均正常非无其它疾患的话，可以进行激素治疗：选用甲状腺素，每日60毫克分2次口服;或在月经来临的第5天或第6天起服少量雌激素乙芪酚片0。5-1。0毫克，每日2次，连续20天;还可在月经第l、2天起，隔日肌注黄体酮，每次20毫克，共5次。
二、饮食调治
要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育，因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分，富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。另外，还可采用食疗，如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等。
三、手法按摩治疗
手法按摩则是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。
方法
1、直推乳房
先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20-50次后，同法换左手按摩右乳房。
2、侧推乳房
用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20-50次后，换右手按摩左乳房。
3、热敷按摩乳房
每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2-3个月，可使乳房隆起2-3厘米。
4、锻炼
参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育。参加游泳运动特别有助于双乳健美。
胸部小是什么原因
找到胸部小的原因，我们就可以针对这一原因来改变自己胸部小的状况。那至于有什么原因导致了胸部小呢?大家不妨看一看接下来的内容吧。
1、胚胎时期原始乳房组织发育不良，影响乳房的增生，乳房虽扁平。
2、卵巢功能发育不良，分泌的雌激素和孕激素减少，乳腺组织得不到足够的激素刺激而影响发育，常伴有月经过少或闭经等症状。
3、过度节食，在体重明显下降的同时，乳房的皮下组织和支持组织也显著减少。
4、幼儿期乳房部位感染。
胸部小的原因
蛋白质摄取不足
这个很容易理解就是平常减肥的女孩不吃肉，不吃油，只吃去油的绿色蔬菜，胸部基本全是脂肪，所以常听有女性说减肥不成功，胸却变小了，当然你减肥归减肥，还要注重蛋白质的摄取，胸部才不会变小。每天要有一杯牛奶，几片瘦肉，豆制品，要保证你的蛋白质的摄入，不可忽略。
运动伤害
运动伤害是我们没有想到的吧，大部分都会忽略，其实很多运动都对胸部有很大的伤害，可能会造成胸大的下垂，胸小的越来越小。跑步，跳绳，其实都是健胸运动，运动时一定要多加注意，要穿上调整的内衣，保护好你的胸部。
错误按摩
错误的按摩手法也会对胸部造成困扰。有时胸部按摩法是在穴位上按摩的，而有些穴位我们不知道在哪里。就容易出错。按摩是要画圈按摩的，而且向上。而胸部保养和脸部是不相上下的，你要坚持不懈的维护，当然胸部保养时不用天天做的，隔几天做一次就足够了，这样可以激发乳房组织成长，让罩杯升级效果事半功倍。
月经不调
经常会听到女性同胞说自己月经不调，而月经不调也会影响到你的胸部，会使你的胸部松垮下垂，一次月经不调的女性一定要先调理好自己的身体，不要忽视身边存在的诸多小问题。
胸部小的原因
一、胸部小的原因
生活中的一些坏习惯往往是胸部成长不起来的罪魁祸首。
1、只吃素不吃荤
很多女孩子为了保持身材苗条，在饮食的选择上只吃素不吃荤，这样不仅会导致胸部长不大，还会对身体的健康养生产生不良影响。
建议：饮食营养要均衡，既要多吃蔬菜，也要适量摄取鸡鸭鱼等肉类。肉类中所含有的脂肪是乳房丰满的前提条件。
2、瞎按摩
很多女生会通过按摩穴位的方式来丰胸，但是，错误的按摩方式只是浪费时间而已，记错了穴位一样是徒劳无功。
建议：按摩过程中，不可以拍打胸部，而是以画圈的形式，由下往上，涂上橄榄油的效果更佳。
3、水喝的不够多
营养专家指出，人体每天要吸收2000毫升的水，很多女生因为懒得去上厕所就尽量少喝水，一天下来喝的水远远不够。
建议：女生要坚持每天喝满八杯水，这样就可以及时补充水分，滋养皮肤，塑造丰满的乳房。
4、咖啡喝的太多
研究表明，女生每天喝三杯及以上的咖啡，胸部会缩水。因为，女生体内含有的特殊基因跟咖啡因碰撞在一起会产生化学反应，从而使胸部变小。
建议：尽量少喝咖啡，可以用其他茶水来代替。
5、不合理的快速减肥
节食减肥是很多女生会选择的减肥方法，她们通常会面临一个问题，就是身体还没瘦下来，胸部却变小了。这是因为，胸部里有大量的脂肪组织，节食减肥会导致营养补给的不足，胸部就是这样缩水的。
建议：减肥要选择合理的方式，适当节食，最好是跟运动一起进行，这样不仅能实现健康的减肥，还能塑造姣好的身形。
6、随意使用丰胸产品
女生丰胸的方法包括很重要的一项，就是涂抹丰胸乳液。市场上的丰胸产品质量参差不齐，女生无法辨别真伪，随意涂抹产品也会造成对胸部的伤害。
建议：如果能选择不用，就尽量不用。一定要尝试的话，千万要选择有知名度并且有保障的丰胸产品。
二、胸部太小的解决方法——丰胸食物之营养品丰胸
女性认为胸部的丰挺美观可以增加自信心，其实美丽与健康是一体两面的，平时摄取食物的营养，与日常生活的调养与运动，就可以达到良好的丰胸效果。并不是说非要靠钱才能堆出来的，只要掌握好窍门，先要给胸部增加足够的营养，然后辅以按摩丰胸。而想要有迷人的外表，就必须先打好健康的基础。女人一般都进的厨房，在满足先生的脾胃需求时也要照顾一下自己的饮食情况。多做一两道给胸部增加营养的食品，岂不是两全其美吗!
青木瓜炖排骨
招数详解：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。
成效分析：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。
红枣茶
中医认为，红枣性味甘、温，具有补脾和胃之功效，服后，可调和药性、益气生津、养血宁神。产后或是月经期间，食之可补益身体。此外，用于美容方面，可以美胸、丰胸。兼具食用和药用价值。
红枣小贴士：1.在月经期间，如出现眼肿、脚肿等湿重的情况，不宜选取含红枣的方子。
2.感冒、发烧、腹胀、脾胃虚弱及糖尿病患者不宜食用红枣。
酪梨汁
招数详解：酪梨半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。
成效分析：台湾第一美女萧蔷经常饮用这种酪梨汁，其丰胸效果有目共睹。酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效。
酒酿
招数详解：酒酿加水适量，微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。
成效分析：天心能有魔鬼身材，酒酿功不可没。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。
小胸应该穿什么内衣呢
1
聚拢内衣：聚拢型的文胸可以把多余的肉肉收拢，集中起来，起到视觉上增大胸部的作用，尤其是有副乳和胸部很散的女性，非常适合聚拢文胸，也可以起到防止胸部下垂的作用
2
加厚内衣：加厚文胸是增大罩杯的好帮手，底端加厚的文胸，不仅能很好地贴合胸部，也可以让胸部出现沟沟，是不是很心动呢。
3
钢托内衣：胸部小的女性不建议选择无钢托的运动型或薄款文胸，那会让胸部看上去非常缩水，也没有聚拢和塑形的效果，记得一定买带钢托的内衣，可以帮助你塑造完美挺拔的胸部
4
托举文胸：这种文胸也非常适合胸部小的女性，能起到支撑和托举胸部的效果，尤其是针对胸部比较下垂的女性，很有效。
5
硅胶文胸：出去游泳或者穿露肩服饰的时候，可以在常规的文胸内加一个硅胶文胸，会使得胸部变得波涛汹涌。
3
钢托内衣：胸部小的女性不建议选择无钢托的运动型或薄款文胸，那会让胸部看上去非常缩水，也没有聚拢和塑形的效果，记得一定买带钢托的内衣，可以帮助你塑造完美挺拔的胸部
4
托举文胸：这种文胸也非常适合胸部小的女性，能起到支撑和托举胸部的效果，尤其是针对胸部比较下垂的女性，很有效。
5
硅胶文胸：出去游泳或者穿露肩服饰的时候，可以在常规的文胸内加一个硅胶文胸，会使得胸部变得波涛汹涌。
银耳汤能丰胸吗
胸部小是很多妹子的头疼大事，但是很多人都不愿意去做隆胸手术。有人尝试了银耳汤来丰胸，到底银耳汤能不能丰胸呢?
银耳又称白木耳、雪耳、银耳子等，有“菌中之冠”的美称，性平，味甘、淡、无毒。那么银耳汤能够丰胸吗?
有专家针对银耳汤能不能丰胸这个问题提到过，银耳汤如果长期服用的话，是可以达到丰胸效果的。但是也要结合个人的情况而定，并不是说所有人都能通过银耳汤来丰胸，最主要的还是靠坚持，再配合胸部按摩等效果更好。
女人胸部小的好处
1、女人胸部小的好处:女人胸小会感觉更快乐
一项研究调查结果显示,丰胸的胸部不如小胸敏感,因为丰满胸部的脂肪组织要多于敏感的腺体组织,由于小胸没有太厚的脂肪,所以小胸腺体更容易在爱抚中受到刺激,虽然丰满的胸部能够感到同样的感受,但是需要强度更大的抚摸,当你的他捧起你的小胸,你会感到更多的爱意。另外小胸的分量轻,所以很多运动小胸女人都能应付得来。
2、女人胸部小的好处:小胸会让你更年轻长寿
丰满的胸部虽然可以吸引男性的眼球,但是原因并非你所想的那样。在很久很久以前,山顶洞人时期,男人们会寻找一种方法来判断女人的年龄。伦敦经济学院的医学博士说男人们判断女人年龄的标志就是乳腺,女性胸部会随着时间慢慢下垂,这就是显示女人年龄的最大标志。小胸女人就很难判断她的实际年龄,她们的小胸不会受到地心引力的作用,永远都处于坚挺状态。
多吃芒果能丰胸吗
不能丰胸。
很多女性因为胸部小而烦恼，有的女性认为吃芒果可以达到丰胸的目的，这种说法是不科学的。女性的胸部大小是正常发育而形成的，胸部的大小不能通过吃芒果改变。女性进入青春期胸部会逐渐发育完全，过了青春期之后，女性的胸部的大小一般是无法改变的。
为什么胸部小
生活中的一些坏习惯往往是胸部成长不起来的罪魁祸首。
1、只吃素不吃荤
很多女孩子为了保持身材苗条，在饮食的选择上只吃素不吃荤，这样不仅会导致胸部长不大，还会对身体的健康养生产生不良影响。
建议：饮食营养要均衡，既要多吃蔬菜，也要适量摄取鸡鸭鱼等肉类。肉类中所含有的脂肪是乳房丰满的前提条件。
2、瞎按摩
很多女生会通过按摩穴位的方式来丰胸，但是，错误的按摩方式只是浪费时间而已，记错了穴位一样是徒劳无功。
建议：按摩过程中，不可以拍打胸部，而是以画圈的形式，由下往上，涂上橄榄油的效果更佳。
3、水喝的不够多
营养专家指出，人体每天要吸收2000毫升的水，很多女生因为懒得去上厕所就尽量少喝水，一天下来喝的水远远不够。
建议：女生要坚持每天喝满八杯水，这样就可以及时补充水分，滋养皮肤，塑造丰满的乳房。
胸部小的好处
女人胸小会感觉更快乐
丰满的胸部不如小胸敏感，因为丰满胸部的脂肪组织要多于敏感的腺体组织，由于小胸没有太厚的脂肪，所以小胸腺体更容易在爱抚中受到刺激，虽然丰满的胸部能够感到同样的感受，但是需要强度更大的抚摸，当你的他捧起你的小胸，你会感到更多的爱意。另外小胸的分量轻，所以很多运动小胸女人都能应付得来。
小胸会让你更年轻长寿
丰满的胸部虽然可以吸引男性的眼球，但是原因并非你所想的那样。在很久很久以前，山顶洞人时期，男人们会寻找一种方法来判断女人的年龄。伦敦经济学院的医学博士说男人们判断女人年龄的标志就是乳腺，女性胸部会随着时间慢慢下垂，这就是显示女人年龄的最大标志。小胸女人就很难判断她的实际年龄，她们的小胸不会受到地心引力的作用，永远都处于坚挺状态。
小胸更健康
由于小胸的外层组织很薄，所以在进行自检时，胸部的肿块很容易就能发现，另外女人胸部小的好处还有对颈部大有益处，丰满的胸部会对身体带来压力，容易改变女人的身姿，还会使脖劲长期处于紧张状态，会增大患头疼的可能。
女人胸部小的好处
1、女人胸小会感觉更快乐
一项研究调查结果显示,丰胸的胸部不如小胸敏感,因为丰满胸部的脂肪组织要多于敏感的腺体组织,由于小胸没有太厚的脂肪,所以小胸腺体更容易在爱抚中受到刺激,虽然丰满的胸部能够感到同样的感受,但是需要强度更大的抚摸,当你的他捧起你的小胸,你会感到更多的爱意。另外小胸的分量轻,所以很多运动小胸女人都能应付得来。
2、小胸会让你更年轻长寿
丰满的胸部虽然可以吸引男性的眼球,但是原因并非你所想的那样。在很久很久以前,山顶洞人时期,男人们会寻找一种方法来判断女人的年龄。伦敦经济学院的医学博士说男人们判断女人年龄的标志就是乳腺,女性胸部会随着时间慢慢下垂,这就是显示女人年龄的最大标志。小胸女人就很难判断她的实际年龄,她们的小胸不会受到地心引力的作用,永远都处于坚挺状态。
3、小胸更健康
由于小胸的外层组织很薄,所以在进行自检时,胸部的肿块很容易就能发现,另外女人胸部小的好处还有对颈部大有益处,丰满的胸部会对身体带来压力,容易改变女人的身姿,还会使脖劲长期处于紧张状态,会增大患头疼的可能。