哺乳期避孕方法 男用安全套避孕
哺乳期避孕方法 男用安全套避孕
目前,在各种避孕措施中,男用安全套仍然是效果最佳的一种方式。男用安全套是指在性交中,将一次性使用橡胶制安全套套在男性生殖器上,阻止精子进入阴道与卵子结合的避孕方法,避孕有效程度可达97%。一方面,避孕套的使用简单方便,可直接在药店柜台购买,而且对夫妇双方几乎无副作用,另一方面,还可预防性传染疾病的传播,很适合哺乳期夫妻使用。当然,安全套必须在男性同意的前提下使用,并选择型号合适的套子,掌握正确使用方法。如果在使用过程中发现安全套破裂或脱落在阴道内,这时应停止性交,从阴道内取出安全套,再换个小一号的安全套继续进行性交。如安全套在射精时或射精后脱落,则立即从阴道内取出安全套,避免避孕失败。
安全套的发展
公元前2000多年,安全套就出现在古埃及人的生活中, 那个时候被称做阴茎套,功能并不是防范疾病和避孕,它和女性佩戴的首饰一样,被当作装饰品,男人一般挂在身上,是财富和地位的象征。
公元1000多年前,古代埃及人开始用山羊、猪等动物的膀胱或盲肠来做安全套。从那个时代开始,安全套被用来防范疾病和感染[5] 。
在法国南部多尔多涅地区的康巴里勒斯洞窟中,发现了一些创作于公元100多年时的安全套壁画,这被视为是欧洲使用安全套的最早证据[6] 。
15世纪末,哥伦布发现了新大陆,同时水手也把梅毒从美洲带回了西班牙,梅毒在欧洲蔓延开来。法罗皮斯发明了一种用亚麻布套制成的安全套,并在1100名男性中进行了使用安全套的实验,他们中没有一人感染梅毒。
在16世纪,意大利帕多瓦大学解剖学家法罗皮斯的实验记录中,出现了有关安全套的记载,他第一次对利用安全套预防疾病的实验性使用进行公开描述,这是迄今为止发现的最早的有关安全套的文字记载。
公元17世纪,英王查理二世的御医Condom医师发明了男用保险套。它的原材料是小羊的盲肠最佳产品的薄度可达0.038毫米(乳胶保险套一般为0.030毫米)。这在当时是一件轰动全球的大喜事。Condom医生凭这项发明获得了爵位,英国也从中赚取大量外汇[7] 。
1640年前后,现存世界上最古老的安全套诞生,是利用鱼鳔和动物肠子制成的,已经有300多年的历史。安全套一端以丝线缝密,另一端的开口可以锁紧,防止滑落。这10个在英国伯明翰附近的达德利古堡发现的安全套,曾经在荷兰举办的性爱展览中展出过,由于年代久远,现已像枯叶一般干硬[8] 。
18世纪,日本人使用过两种安全套,一种软质的是由皮革制成;另一种硬质的是由龟壳或是兽角所制造。
1725年~1798年,浪荡公子卡萨诺瓦在自传中介绍了试用避孕方法的细节。他叙述自己曾试图把半只柠檬皮掏空后用作原始的子宫帽[9] 。
1766年,很多商店开始制作关于安全套的传单和广告[10] 。
1838年,德国医生弗里德里希·王尔德给病人开小子宫帽,月经期间就可以覆盖在子宫颈上面。这种避孕法从来没得到广泛采用,不过世人所知的“王尔德帽”成了现代子宫帽的前身[7] 。
1839年,查尔斯·古德伊尔发明了橡胶硫化处理技术,并投入实际应用,生产橡胶避孕套、宫内避孕器、阴部冲洗器和子宫帽[11-12] 。
到了1930年初,安全套的制造技术再次革新,液态乳胶取代了传统的橡胶片,直到今天这仍是安全套的基础原料。
20世纪70年代,美国出现五花八门的避孕用具,如避孕套、避孕海绵、冲洗器和子宫帽[13] 。
20世纪90年代,安全套的材料有了最新发展,以单一聚亚胺酯为原料的安全套生产出来,单一聚亚胺酯的韧性是乳胶的两倍,可制成更薄、更敏感的安全套[14] 。
2015年4月14日,科学家研发水凝胶避孕套:比不戴套更有快感。
未婚女性怎样避孕最好
未婚女性的避孕是一个现实问题。未婚女性要根据自己的实际情况到医院、妇幼保健院和计划生育服务站(所)咨询医师,进行避孕知情选择。不要讳疾忌医,更不要由于羞涩而找个体游医。未婚女性怎样避孕最好,具体要看个体情况分析:
1、日常生活较规律,情绪较稳定,月经周期有规律,就可以选用安全期避孕。在非安全期宜采用避孕套或避孕药膜避孕。
2、性伴侣较稳定,性活动较频繁的女性可用安全期避孕、避孕套、避孕膜。
3、性伴侣不稳定的女性建议用避孕套。由于容易感染性病、艾滋病等,从性安全、性卫生角度考虑,应选用避孕套避孕。避孕套使用方便、效果好、副作用小,且易得易用,对避孕和预防性病有双重效果。
4、与固定的男朋友同居可以用宫内节育器、短效避孕药。发生性传播疾病危险性低,可以选择高效而稳定的宫内节育器。临床实践提示,性伴侣稳定的未婚女性使用宫内节育器是安全的。由于未婚女性子宫肌壁张力大、敏感性高、宫内节育器容易移位或脱落,应加强随访,定期B超查环,减少失败。对于这类女性的另一个合适选择是短较口服避孕药,第三代口服避孕药具有低剂量、高效、副作用少及停药后即可怀孕的优点,可以为新婚或同居而暂不想生孩子的妇女使用。
5、无避孕性生活后可用紧急避孕药。如果你发生了无避孕的性生活,应立即采用紧急避孕法。该方法只限于应急使用,而不作为常规方法使用。
其实最好的小编推荐男用避孕套,因为对女性来说,这是舒适度仅次于口服避孕药和安全期避孕的避孕法,虽然你的男伴大声抱怨“麻烦”、“隔靴搔痒”,但一次性使用的安全套,避孕效果高达99.6%,而其不适感,仅仅是塑胶制品与阴道摩擦时有一点点微辣感。相信男性的生理感觉也一样,他们的不适,百分百都是心理作用。
其实在避孕过程中,这种以男性的感受为主体的习俗应该改一改,避孕必须以女性为主体,因为正是她们,单方面在承担性事的后果。做妻子的可以找机会跟丈夫谈一谈,尽量在使用安全套避孕方面达成一致。事实证明,只要坚持,35岁以上男士欢迎避孕套的人数,比27岁时多一倍。随着婚龄的增长,他们越来越多地发现避孕套的好处,比如安全避孕、延长射精时间、预防性病和艾滋病,又比如,事后不必忙着去洗床单。
产后同方如何避孕
要的产后避孕方法
1:使用安全套包括男用和女用安全套,可以阻止精液流入阴道,从而阻断精子与卵子相遇,是产后进行性生活时避孕的首选方式。要注意的是选择可靠的产品,使用之前检查是否有破损,并且要在阴茎与女方的外阴或阴道接触前就戴上安全套。因为即使没有射精,阴茎的分泌物中也可能含有精子。 产后避孕方法
2:口服避孕药口服避孕药中含有的激素能通过抑制卵巢排卵,增加子宫颈分泌物的粘稠度,从而起到避孕的作用。对于给宝宝喂奶的妈妈来说,药物含有的激素会通过乳汁进入宝宝体内,所以不宜使用。通常医生会建议哺乳结束月经恢复正常后才可以使用。 产后避孕方法
3:避孕注射针通常这是一种长效的避孕方式,优点是使用简便。但同样是以激素的形式达到避孕的效果,所以医生也会建议等哺乳结束月经恢复正常后再使用,而且使用前必须经医生检查。
女人最舒服的避孕方式排行榜
舒适度同样是最高的避孕方式之一,最受男性欢迎,因为可以在习惯于各种“严防死守”的避孕措施之余,享受到一种伊甸园里才有的乐趣。然而很多女性在同样陶醉于它的“无障碍接触”的快意之余,却始终对它的安全性有所忐忑,尤其是一年之中有过两次以上“中彩”记录的女性,慢慢会对这种方式心怀忧惧,她们的紧张心态,要到下一次“老朋友”如期赴约,才得到放松。
贴心提示:很多女性有稳定的生活工作环境,有朝夕相处的伴侣,每个月的月经周期都是28天或30天,为什么不能在“万无一失”的时间段享受一下安全期避孕?如果你还是不放心的话,配合一下体外排精的避孕过程,可以将避孕成功率提高到男用避孕套相接近的程度。
男人并不反对体外排精,因为在冲浪般抵达高潮的一刹那之前,有一个“急停”动作是非常刺激的,很多男人相信这暗示自己收放自如的能力,是果决和控制能力的体现。
三、男用避孕套
对女性来说,这是舒适度仅次于口服避孕药和安全期避孕的避孕法,虽然你的男伴大声抱怨“麻烦”、“隔靴搔痒”,但一次性使用的安全套,避孕效果高达99.6%,而其“不适感”,仅仅是塑胶制品与阴道摩擦时有一点点“微辣感”。相信男性的生理感觉也一样,他们的不适,百分百都是心理作用。
在最开放的大学,生理课讲座上的一个小游戏,就是比赛“吹避孕套”,这一游戏宗旨在消解对避孕套的神秘印象,让男女同学懂得使用避孕套的种种好处:安全避孕、延长射精时间、预防性病和艾滋病。
贴心提示:其实在避孕过程中,这种以男性的感受为主体的习俗应该改一改,避孕必须以女性为主体,因为正是她们,单方面在承担性事的后果。做妻子的可以找机会跟丈夫谈一谈,尽量在使用安全套避孕方面达成一致。当然谈的时候和做的时候,都不要“义正辞严”,不要让对方认为他是在尽义务,在单方面做出牺牲,而是要强调“戴套”的情趣性。各种炫彩水果色的避孕套、超薄及凸点式避孕套,完全可能给闺房带来一种想入非非的色彩。关键是你怎样去诱导他,与他一同完成这场生动的前戏。
最受女性欢迎的避孕方式
1、常规避孕药
常规避孕药分为短效避孕药和长效避孕药,短效避孕药只需每天服用一次,连续21天即可,长效避孕药每个月服用一次,简单易行,也比较受女性们的欢迎。而且目前市面上的常规避孕药的副作用已经有了不少的改进,把副作用降到了最低点,因此目前不少女性比较青睐于这一种避孕法。
2、男用安全套
安全套避孕是目前使用率最高的避孕方法,安全套不仅仅能避免女性遭受意外怀孕带来的伤害,还能有效避免男性感染性病的几率。女性只要不是对乳胶过敏,使用安全套来避孕是比较舒服的了,也是目前女性比较青睐的避孕法。
3、男性结扎法
男性结扎法需要动手术来完成,手术风险不大,而且术后三两天就可以出院,虽然手术过程中男性会出现疼痛感和红肿感。男性结扎法适用于将来没有打算要孩子的夫妻,否则结扎法一旦进行了就无法再有生育能力。但对于女性来说,此避孕方法就比较舒服了。
4、安全期避孕法
女性生理期的前七天和后八天都是安全避孕期,男性在此期间可以不用避孕套进行做爱,而且这也是男性最喜欢的避孕法之一,因为此避孕法能让男性感觉自己和对方真正的零距离身体接触。
坏心情时同房试试不戴套
美国网站最新刊文指出,心情不好时,来场酣畅淋漓的性爱能马上改善情绪记住,性爱时不要戴安全套哟!
大学教授进行了这项研究。他们对加州大学的293名女性进行了调查,她们都有固定的性生活,有的使用安全套避孕,有的利用别的方式避孕。通过对这些女性进行问卷调查,了解了她们最近几个月的情绪状况、性生活情况等。结果表明,使用安全套的女性比不使用的人更容易心情不佳。
于是研究者开始对精液成分进行分析,结果发现,精液的成分远比先前想象的要复杂得多。其中含有多种改善情绪的物质,如内啡肽、后叶催产素等。由于阴道壁具有很强的吸收能力,因此这些物质能通过皮肤对人产生积极影响。
因此,心情不好时,夫妻性爱可以不用安全套,采用其他避孕方式。不过,精液在胃里起不到抗抑郁作用,所以千万别当药吃。
坏心情时同房试试不戴套
美国网站最新刊文指出,心情不好时,来场酣畅淋漓的性爱能马上改善情绪记住,性爱时不要戴安全套哟!
大学的教授进行了这项研究。他们对加州大学的293名女性进行了调查,她们都有固定的性生活,有的使用安全套避孕,有的利用别的方式避孕。通过对这些女性进行问卷调查,了解了她们最近几个月的情绪状况、性生活情况等。结果表明,使用安全套的女性比不使用的人更容易心情不佳。
于是研究者开始对精液成分进行分析,结果发现,精液的成分远比先前想象的要复杂得多。其中含有多种改善情绪的物质,如内啡肽、后叶催产素等。由于阴道壁具有很强的吸收能力,因此这些物质能通过皮肤对人产生积极影响。
因此,心情不好时,夫妻性爱可以不用安全套,采用其他避孕方式。不过,精液在胃里起不到抗抑郁作用,所以千万别当药吃。
女子避孕措施有哪些
安全期避孕法
舒适度同样是最高的避孕方式之一,最受男性欢迎,因为可以在习惯于各种“严防死守”的避孕措施之余,享受到一种伊甸园里才有的乐趣。然而很多女性在同样陶醉于它的“无障碍接触”的快意之余,却始终对它的安全性有所忐忑,尤其是一年之中有过两次以上“中彩”记录的女性,慢慢会对这种方式心怀忧惧,她们的紧张心态,要到下一次“老朋友”如期赴约,才得到放松。
贴心提示:很多女性有稳定的生活工作环境,有朝夕相处的伴侣,每个月的月经周期都是28天或30天,为什么不能在“万无一失”的时间段享受一下安全期避孕?如果你还是不放心的话,配合一下体外排精的避孕过程,可以将避孕成功率提高到男用避孕套相接近的程度。
男人并不反对体外排精,因为在冲浪般抵达高潮的一刹那之前,有一个“急停”动作是非常刺激的,很多男人相信这暗示自己收放自如的能力,是果决和控制能力的体现。
男用避孕套
对女性来说,这是舒适度仅次于口服避孕药和安全期避孕的避孕法,虽然你的男伴大声抱怨“麻烦”、“隔靴搔痒”,但一次性使用的安全套,避孕效果高达99.6%,而其“不适感”,仅仅是塑胶制品与阴道摩擦时有一点点“微辣感”。相信男性的生理感觉也一样,他们的不适,百分百都是作用。
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贴心提示:其实在避孕过程中,这种以男性的感受为主体的习俗应该改一改,避孕必须以女性为主体,因为正是她们,单方面在承担性事的后果。做妻子的可以找机会跟丈夫谈一谈,尽量在使用安全套避孕方面达成一致。当然谈的时候和做的时候,都不要“义正辞严”,不要让对方认为他是在尽义务,在单方面做出牺牲,而是要强调“戴套”的情趣性。各种炫彩水果色的避孕套、超薄及凸点式避孕套,完全可能给闺房带来一种想入非非的色彩。关键是你怎样去诱导他,与他一同完成这场生动的前戏。
事后避孕措施有哪些?以上这个问题进行了详细的解答,总而言之,事后避孕措施并没有我们想象中的那么麻烦,如果你在事前多加注意的话,就一定要考虑安全套方面的问题,这样就不会有不好的情况发生,当然是和避孕讲究的是科学合理,不能为了避孕而采取不必要的措施。
安全套避孕法
安全套是以非药物的形式阻止受孕,主要用于在性交中阻止人类的精子和卵子结合,防止怀孕。避孕套是目前应用最为普遍的一种男用避孕工具,长度约为19厘米,远端有一个约2厘米长的贮精囊,是性交时贮存精液的地方;近端开口部(套口)有一个略有松紧的橡皮圈,将其套在阴茎上具有紧束阴茎的作用。
作为避孕工具,安全套和其他避孕方法相比,使用方便、没有副作用,避孕成功率一般为85%,受过专门训练的使用者则可使避孕成功率达到98%。
分析四种常见避孕法的利与弊
月子期过后,很多新爸新妈恢复了性生活,因此会通过各种方式进行避孕。而产后最佳的避孕措施,最好是通过既安全可靠,又舒服的方式进行。但是,世事往往不能两全其美。下面跟孕妈妈一起探讨一下4种舒服避孕方式的利与弊。
安全期避孕法
安全期避孕是一种传统的避孕方法,就是在排卵期内停止性生活。安全期避孕法一般不依赖外在的药物和工具,你完全可以仅仅凭借自己关于安全期的知识,达到避孕的目的,从而避免其他避孕手段可能产生的副作用。
另外,安全期避孕法可以增加对自己身体的了解和夫妻间的信任。要想成功实施安全期避孕,首先你要关注自己的月经周期、基础体温和宫颈粘液等与生殖相关的生理特征。你不能在危险期里有性生活,否则就得采取避孕手段,这需要你丈夫的配合。他对你的支持和理解,将会增进你们之间的相互信任,促进你们的夫妻感情。
然而,安全期避孕并不能降低你感染性传播疾病的风险,比如艾滋病、淋病和梅毒等。如果你认为自己是性传播疾病的易感染人群,那么还是建议你采用避孕套等预防性传播疾病最有效的避孕方法。
女性安全期避孕的有效性,很大程度上取决于你是否能够正确地实施这种方法。你是否每次都能精确地计算安全期,你是否能够始终坚持不主动冒险?如果你的答案不总是“能”,那么对你来说,安全期避孕的安全系数就相对较低。
口服避孕药
口服避孕药可以说是舒适度最高的避孕方式之一。它是由人工合成的雌激素和孕激素配制成的,这种方法避孕的成功率极高。而且,口服避孕药是一种可靠性极高的避孕方法。
它可以抑制排卵、使子宫颈粘液变得更粘稠,使子宫内膜变得不适于胚胎着床,从而达到避孕的目的。如果按照说明服用口服避孕药,有效率几乎可以达到100%。
虽然通过口服避孕药避孕会感到舒服和方便,但是口服避孕药副作用也有不少。长时间服用口服避孕药,少数女性会出现体重增加,是因为药物中激素成分促进体内合成代谢及水钠潴留所致。长期服用口服避孕药,会引起月经期间阴道不规则出血,以及月经的周期会缩短。
提示:由于口服避孕药是大剂量的激素,所以一般建议口服避孕药准妈妈半年后再受孕。激素类药物有造成胎宝宝畸形的可能。
结扎避孕
结扎,也就是节育。结扎手术是长期避孕的一种有效的方式,不但女性可以做结扎手术来避孕,男性也是可以做结扎手术的。但是,男女生理结构不同,男性的输精管很容易由阴囊表浅处找到,而女性输卵管则在体内比较麻烦,因此,就安全性而言,理当由男性接受结扎手术。
结扎避孕是一种一劳永逸的避孕方式,结扎避孕后,可谓无后顾之忧。对于已经有小孩,而且可以确定不会再生的夫妇,结扎避孕当然是“首选”。另外,做了结扎手术,并发症也会比较少发生。
但如果想要再生宝宝的夫妇,结扎避孕就没有那么好了。因为结扎是绝育手术,以后就再也不能怀孕了。俗话说,“破坏容易建设难”,根据美国统计,每年会有2%至6%的人因为后悔而做输精管重建手术比例并不是很高。
结扎是产后夫妻同房的最高保障,但请在动刀之前先三思而后行,和您的伴侣或家人好好沟通,真的不想有孩子时再决定进行这项避孕方式。
男用避孕套
对女性来说,通过男用避孕套进行避孕,舒适度是仅次于口服避孕药和安全期避孕的避孕法。而且这种一次性使用的男用安全套避孕效果很好。新妈妈与新爸爸在同房时,新爸爸使用男用避孕套可以防止细菌被引入新妈妈的私处,还有预防性病的作用。
但是新爸爸使用男用避孕套时,男用避孕套很可能会出现裂缝或者滑落。而含有含有杀精子剂的避孕套还可能刺激新妈妈的私处。更加关键的是,很多新爸爸会抱怨使用这种方式避孕麻烦,因为这种避孕方式必须是在男性愿意使用的情况下。才能起到避孕作用。
其实新爸爸要改变一下思维。在避孕过程中,避孕必须以女性为主体。新妈妈可以找机会跟新爸爸谈一谈,尽量在使用安全套避孕方面达成一致。
使用女用避孕套的注意事项
使用时,如同男用避孕套一样,撕开右上角封装的缺口,注意不要使用剪刀或刀子打开,以免不小心剪穿避孕套。外圈应涵盖阴道外部周围地区,将内环插入阴道,可在性交期间借力将避孕套送到底部。
选择一个舒适的插入姿势,可以蹲,提高一条腿,坐下或躺下。食指套上避孕套,一直往阴道内推送,这期间应确保避孕套主体未被扭曲,而且开口环始终置于阴道口外端。此时女用避孕套已带好,你可以与您的性交对象使用成果。
准备就绪后,用你的手撑开避孕套,指导你的性交对象轻轻地进入,以确保正确进入安全套内。性生活结束后,为避免精液倒流,请在起身前取出避孕套。取出时捏紧并旋转开口环,同时缓缓地将避孕套拉出。
如同男用避孕套一样,应将女用避孕套的包装或其他组织丢进垃圾桶,而不能把它扔进厕所,以免引起堵塞。在饮食上要当个“杂食动物”。每天4种以上水果和蔬菜,每星期吃两次鱼,另外在早餐时摄取各类谷物和奶制品,适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E。
女用避孕套的优点
目前,在我国,推广女用安全套,是国家人口和计划生养委员会的重要工作内容。不少专业人士认为,女用安全套是女性进行自我保护的最佳方法,由于同男用安全套相比,它有诸多优势。好比射精后,不必立即取出,可保持*的持续性。几乎没有刺激反应,较少导致过敏。明显降低男的插入时的阻力,不滋扰男的的性反应周期,对于举而不坚者尤为适用。此外,外洋计数资料显示,女用安全套避孕的掉败率仅为2.6%,能更好地避孕及防止性病、艾滋病的传染。
女用安全套另有1个突出优势,即可在前放置,不会中断过程,对性前戏和两边的性快感影响较小。同时,亦可在性生活过程当中由男的放置,给性生活增添情致。在此过程当中,女性可采纳仰卧位或座位,双腿微微分隔。男的可以一手抚摸女性的阴蒂,待阴道潮湿后,再轻轻分隔阴唇,另外一只手的中、食指徐徐将女用安全套的内环送入阴道深处,放置在宫颈部,再将外环平整地铺在阴道外笼罩住阴唇。温柔舒缓的用手做姿势能给女性带来别样的刺激,使原本单调寡味的戴套动作,变成前戏的一部门。
如何选用适合自己尺寸的安全套
在房事之前,很多人为了避孕都纷纷采用了避孕套避孕法。但是在使用避孕套的过程中却没有得到想象中的效果。这是因为他们的选择避孕套的过程中并没有找到适合自己大小尺寸的套套,于是避孕失败成了最悲剧的结果。
安全套过大,同房时容易脱落在YD内,导致避孕失败;如安全套过小会有不适感,还容易撑破。一般使用安全套尺寸的标准是圆周52mm,初次使用安全套先用标称宽度为52mm的中号安全套,如不合适再改用大号安全套或小号安全套、特小号安全套。
就现在来讲,安全套尺寸一共有4种,不同品牌的安全套尺寸归类都是统一的,就像衣服的L号对应165,XL号对应170的一样。
安全套的规格按开口部直径大小可分为大、中、小、特小等四种型号,开口部直径35mm为大号,33mm为中号(周长约104mm,宽度52mm),31mm为小号,29mm为特小号。目前国内绝大多数安全套型号都是中号,包装上的标称宽度为52正负2mm(安全套开口部周长的一半)。
国内安全套规格一共有4种,不同品牌的安全套尺寸归类都是统一的。标称宽度指的是安全套开口处周长的一半。标称宽度为55mm的安全套开口处直径为35mm;标称宽度为52mm的安全套开口处直径为33mm;标称宽度为49mm的安全套开口处直径为31mm;标称宽度为48mm的安全套开口处直径为29mm。
我45岁还可以上环吗
一般女性45岁以后就会慢慢进入绝经期,上环已经没有必要了,上环后绝经以后还要取环。您可以采取其他的避孕措施,不建议您用避孕药避孕,因为45岁吃避孕药避孕会导致内分泌的紊乱,这样会影响身体以及您的情绪。也不建议采取安全期避孕,进入绝经期后月经会紊乱,所以安全期避孕是非常不安全的。医生建议:可以采用安全套避孕。希望我的回答令您满意!!
产后同房要避孕吗 产后如何避孕
产后不哺乳者,可以口服避孕药,还可以采取安全套避孕法。而哺乳的女性,则不宜服用避孕药,因为避孕药会抑制乳汁分泌,并可通过乳汁进入婴儿体内,对婴儿健康不利;所以应选择工具避孕,如男用避孕套。此外,顺产的新妈妈等到产后3个月,可以选择放置宫内节育器来避孕,剖宫产的新妈妈则要等到半年以后进行。