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凉拌牛肉怎么做才好吃

凉拌牛肉怎么做才好吃

1.将牛肉洗净放入清水中煮,放入一两块拍烂的老姜块,煮个半小时左右的时间,牛肉就差不多煮熟煮透了,将煮熟的牛肉捞起,等到其冷却后再切成薄片盛入盘中。

2.根据自己口味喜好,将适量的酱油、醋、花椒粉、辣椒油、大蒜末、老姜末、味精、葱花和白糖等到这些调味品放入小碗中勾兑好,这样就可以调成凉拌调料了。

3.将调好的调料倒入切好的牛肉片上,再适当的放入一些油炸花生粒搅拌均匀,这样凉拌牛肉吃起来更香。

4.比较喜欢吃辣的话,可以在凉拌牛肉中适当的加入一些鲜红辣椒末来提味。

熟牛肉怎样凉拌好吃

牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。现在由学习啦小编就结合熟牛肉怎样凉拌好吃的营养价值,为大家介绍一下熟牛肉怎样凉拌好吃的做法有哪些吧。

熟牛肉怎样凉拌好吃做法1:泰国式凉拌牛肉

材料

牛肉片250克,红葱头2小个,葱3根,九层塔1小把,红辣椒1根,碎花生2大匙,柠檬汁1/2个,糖1小匙,鱼露2大匙

做法

(1)牛肉薄片用干锅烤熟待凉备用。

(2)把九层塔叶片摘下,其余生鲜材料则切成细丝。

(3)在大碗里把除了花生之外的所有材料、调味料拌匀,然后倒入放有生菜的盘子上,最后撒上碎花生。

熟牛肉怎样凉拌好吃做法2:凉拌麻辣牛肉

材料

卤牛肉1块,芝麻1把,香菜2根,卤汁2汤勺,芝麻油1汤勺

做法

1.卤牛肉(做法请点击)一大块,后面是一点卤汁 配料:炒香的芝麻一把(今天没放花生碎,最好也放一点),香菜两小根 需要的调味料有:卤汁两大勺,自制椒麻红油五大勺,芝麻油一勺。

2.把 卤牛肉 切成薄片,上面放的那撮是用麻油炒香的蒜蓉,喜欢生蒜的也可以不炒。

3.把上面说的调味料依次(卤汁、椒麻红油、,麻油)淋在牛肉上,先淋卤汁等牛肉吸收一下,再淋油,最后撒上炒香的白芝麻和香菜末就可以了,吃时拌匀。

熟牛肉怎样凉拌好吃做法3:凉拌酱牛肉

材料

主料:前腿键子肉1000克

调料:精盐、味精、酱油、白糖、花椒、辣椒油、花椒油、芝麻油、红辣椒碎、料酒、芫荽、葱、姜、蒜末

做法

1、将前腿键子肉顺肌肉纹切成10厘米长、6厘米宽的长块。

2、锅中倒入清水,大火加热后,放入牛肉,在开水中略煮一下,捞出后用冷水浸泡,让牛肉紧缩。

3、将葱、姜放入清水锅中,加入花椒、料酒、精盐,煮开后再放入牛肉继续以大火煮15分钟装至小火到肉熟透,连肉带水一同倒入盆内。

4、待汤温降到40℃时把肉捞出晾凉后,再按横肌肉纹理切成2毫米的薄片,盛入容器内。

5、将芫荽择洗干净,切成长段。

6、取净碗,放入白糖、酱油、味精、辣椒油、花椒油、芝麻油、蒜末、精盐少许,加入牛肉中稍拌,再加入红辣椒碎拌均匀装盘,撒上芫荽即成。

凉拌牛肚怎么做好吃

首先把牛肚先切成条状,有一些牛肚是煮熟的,买回来以后直接焯一下水就可以使用,焯完水以后把水分沥干,放进一个干净的盆子里面,然后再加一些青红椒,生抽,蒜泥,辣油,花生米,胡萝卜丝,黄瓜,搅拌均匀以后装进盘子里面就可以吃了,是一款非常不错的下酒菜,制作起来也很方便。

凉拌牛肉的汁子怎么调 牛肉适合什么人群吃

凉拌牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎的功效,适量食用可以帮助预防和缓解很多病症,适合中气下隐、气短体虚、筋骨酸软人群多吃。

荠荠菜能和牛肉一起吃吗

荠菜是能和牛肉一起吃的,荠菜需要用开水汤一下再和牛肉做菜。其实荠菜牛肉饺子非常的好吃,受到广大吃货的欢迎,喜欢的话可以自己在家做着吃。

凉拌牛肉怎么做才好吃 吃凉拌牛肉有什么好处

1.凉拌牛肉中含有丰富的蛋白质,这种蛋白质的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,适当的食用一些凉拌牛肉,能有效的提高人体机体抗病能力,并且对于促进生长发育的效果也是非常不错的。

2.术后以及病后调养的人适当的食用一些凉拌牛肉,可以起到不错的补充失血、修复组织的作用。

3.寒冷的冬季适当的食用一些凉拌牛肉,可以起到非常好的暖胃功效。

凉拌牛蒡的做法介绍

凉拌牛蒡的做法详细步骤

1. 牛蒡去皮,洗净切丝,放入滚水中烫熟,捞出沥干,装入碗中;

2. 待牛蒡放凉,加白糖、白醋搅拌均匀,再放入黑芝麻和白芝麻略拌一下,食用时淋上少许香油即可。

凉拌牛蒡的做法小贴士

食物相克:

牛蒡根:牛蒂根与实根相克。

凉拌香菜牛肉的做法

香菜拌牛肉

原料:卤牛肉250克,香菜50克;

调料:牛肉清汤粉10克,鲜露8克,味精3克,细白糖5克,米酒5克,陈醋5克,红油8克,香油5克,蒜沫少量;

制法:将卤牛肉切成均匀的片,加入牛肉清汤粉,鲜露等以上各种调料拌匀后再放入切好的得菜段稍拌即成。

特点:有浓厚的牛肉清香味

香菜酱拌牛肉

主料:牛腱子适量

辅料:花椒适量 姜片适量 盐适量 葱适量 香菜适量

做法步骤

1、将牛肉洗净后切断,浸泡一夜(至少2小时),让血水渗出,中间换2、3次水。捞出洗干净。

2、锅里加入凉水和切好的牛肉一起煮,撇去水上的浮沫。

3、滚开后加入少许料酒,继续煮。直至将表面的浮沫撇干净为止。

4、将牛肉捞出来,放入一个干净的盆里用热水彻底清洗干净。

5、洗好的牛肉放入电压力锅里,加入开水(水要末过牛肉或者和牛肉持平)。

6、加入葱姜、花椒、桂皮、香叶,然后加入料酒、胡椒粉(各种调料依个人口味轻重适量添加)。

7、电压力锅调到煮肉档将牛肉煮熟。煮好后不要马上打开锅盖,一定要焖一个小时,这样牛肉就会很酥软了。8、煮好的牛肉取出放凉。

9、放凉后的牛腱子肉(最好冷藏过夜)顺着肉丝切薄片。我是放凉后直接拿来切了,肉很酥软所以切出来的效果比较碎。

10、取适量甜面酱、味达美、香油调一下汁(这个是关键)。将调好的汁搅拌均匀,淋到切好的牛肉片上,然后撒上葱花点缀一下就可以了。

凉拌牛肉的汁子怎么调

将蒜头剥去皮洗净拍碎剁成细末和黄瓜片同放大碗中,适当的加入一些蒜末、番茄少司、白糖、白醋、香油拌匀,这样凉拌牛肉的汁就做好了。

木瓜籽可以吃吗

通常我们在腌肉的时候,为了让肉更柔软好吃,我们会使用市面上卖的木瓜精。其实用木瓜的籽是最天然的,不仅经济实惠,对身体也是大有好处。

1、把籽取出,然后在腌牛肉的时候,将牛肉平放,腌入酱汁里,然后上面铺一层木瓜籽,这样就把牛肉、酱汁、木瓜籽一起腌到入味,此时木瓜籽里天然的木瓜酵素就会发挥让牛肉软化的作用。

2、腌好后,将牛肉取出,轻轻拨掉上面的木瓜籽,切记不要再将牛肉洗过,因为木瓜籽是干净没有污染又稍带甜味的,此时就可准备用牛肉做出好吃的料理了。

怎么让风干牛肉变软 风干牛肉怎么吃

牦牛肉经过风干之后,制作成风干牦牛肉,由于其加工工艺的不同,再加上加工过程中,其添加不同的原料,因此,做出的风干牦牛肉在口味上也各不相同,风干牦牛肉同我们经常食用的腊肉一般,可以直接食用,大家撕开风干牦牛肉的层层包装,即可食用,补充能量。

把风干牛肉放入泡面中,用热水一冲,松软的风干牛肉散发浓浓的肉味,经过热水浸泡后的风干牛肉,咀嚼起来也十分方便,成为一种独特的美食。

风干牛肉用热水浸泡一定时间,待风干牛肉全部松软之后,将其捞出,然后再加入各种作料,这样一盘美味的凉拌牛肉就出来了,虽然不及真正的熟牛肉,这种由风干牛肉获得的“熟牛肉”,品尝起来,也别有一番风味。

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1、凉粉洗净,改成长5厘米、宽1厘米、厚0.8厘米的条,摆入盘中,撒上蒜泥。 2、花椒放入烧至七成热的干锅内小火煸炒2分钟,取出后放凉,剁碎;豆豉剁碎。 3、锅内放入红油20克,烧至六成热时放入豆豉碎、花椒碎小火煸炒均匀,出锅放入盐、味精、白糖、生抽、香醋、香油、剩余的红油调拌均匀成味汁,浇在凉粉上,撒葱花即可。

炖牛肉

炖牛肉法一 制作食材 牛肋板肉五斤;酱油五两;食盐二两;葱段三棵;甜面酱一两;蒜一头;姜五片;花椒;大料;丁香、桂皮、豆蔻、砂仁、肉桂、白芷等八味共一两 制作流程 将牛肋板肉洗净,控去血水,锯刀切成大方块,泡在冷水里约三十分钟左右,放入开水锅里煮透捞出。重换一锅水再煮入牛肉,待浮沫飘起后撇去,加入各种调料和药料(要用布包住以便下次使用),用温火慢慢炖烂即成。 制作窍门 1、炖牛肉时,应该使用热水,不可使用冷水,因为热水可以使牛肉表面蛋白质迅速凝固。 防止肉中氨基酸流失,保持肉味鲜美。 2、旺火烧开后,揭

牛肉怎么吃最有营养

1.生拌牛肉丝 原料 牛里脊肉300克,白梨100克,炒熟的芝麻25克,香菜少许,精盐、味精、酱油、醋精、醋、辣酱油、白糖、白胡椒粉、蒜泥、葱丝、香油各适量。 法 1.将牛里脊肉切成丝,用醋精拌匀,然后放在凉开水里洗净醋精和血液,与芝麻和各种调料拌匀待用;把香菜洗净,沥干水分,装入盘内垫底。 2.盘内放牛里脊丝和白梨丝,与香菜拌匀即成。 特点 辣、鲜、香,微酸甜,质地脆嫩,别有风味。 2.干拌牛肉 原料:牛肉150克,炒花生米10克,熟辣椒油10克,酱油40克,葱5克,盐1克,白糖1克,花椒粉、味精各少

木瓜籽能吃吗

1、将木瓜子进行深化提取,美容养颜护肤品。 2、木瓜籽腌肉 通常我们在腌肉的时候,为了让肉更柔软好吃,我们会使用市面上卖的木瓜精。其实用木瓜的籽是最天然的,不仅经济实惠,对身体也是大有好处。 方法:把籽取出,然后在腌牛肉的时候,将牛肉平放,腌入酱汁里,然后上面铺一层木瓜籽,这样就把牛肉、酱汁、木瓜籽一起腌到入味,此时木瓜籽里天然的木瓜酵素就会发挥让牛肉软化的作用。腌好后,将牛肉取出,轻轻拨掉上面的木瓜籽,切记不要再将牛肉洗过,因为木瓜籽是干净没有污染又稍带甜味的,此时就可准备用牛肉出好吃的料理了。 3

增肌的十种食谱想不练出肌肉都难

增肌食谱一: 早餐:苹果一个、豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个、蛋白两个。 中餐:腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、清蒸鲈鱼、米饭半一碗。 晚餐:素炒西胡芦、虾米烧冬瓜、蒜茸基围虾、红豆粥一小碗。 增肌食谱二: 早餐:红豆大米粥一碗、爽口小菜一碟(黄瓜、胡罗卜、芹菜加上煮五香花生米)、桂圆或大枣1把、蛋白两个。 中餐:西红柿炒鸡蛋、木耳拌芹菜、清炒鸡脯肉、米饭一碗。 晚餐:菠菜豆腐汤、炒土豆丝、凉拌牛肉。 增肌食谱三: 早餐:橙子一个、二个蒸蛋羹、一个馒头。 中餐:凉拌西兰花、红烧武昌鱼四条、青椒冬笋丁、米饭一碗。

竹笋炒肉怎么好吃 凉拌

原料:竹笋500克,食盐适量,酱油一勺,香醋适量,白糖少许,辣椒油适量,葡萄籽油少许。 法: 1.将竹笋硬壳剥除,将笋切条片状备用;锅内坐水开煮,舀一小匙白糖入锅搅匀。 2.大火将水煮开锅后,把切好的笋条倒入锅中氽煮至断生,捞出迅速过凉白开(水中最好加入2、3粒冰块),控干水备用。 3.将控水后的竹笋放入大容器中调味,依次添加精盐、白糖少许、香醋、豉油1勺、辣红油、白雪葡萄籽油拌匀,上桌前撒上2勺麻辣花生拌匀装盘即可。

凉拌驴肉的法 功效

补气养血、滋阴壮阳、增强免疫力

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准备材料:猪肉、姜、大蒜、腌韭菜花、酱油、辣椒油、香油、白砂糖、盐、味精。 1、鲜姜洗净,一半切片,另一半刮皮,剁成细末,备用。 2、猪肉洗净,切成6厘米见方的块,放入锅中加水煮开。 3、撇去浮沫,放入姜片,料酒和精盐,改用小火煮。 4、煮至用筷子能戳入肉块时捞出晾凉。 5、大蒜洗净,用刀拍碎,再捣成蒜泥。 6、蒜泥与姜末、酱油、白糖、辣椒油、香油、味精拌匀待用。 7、将肉块切成0.5厘米厚的薄片。 8、肥肉朝上码在盘内,加上剩余的调料即可。

凉拌秋葵怎么好吃 家常凉拌秋葵怎么好吃

材料:黄秋葵350克、蒜4个、红尖椒2个、蚝油适量、食盐3小勺、食用油适量、水适量。 法: 1、准备食材,忘记拍大蒜了。 2、秋葵去蒂。 3、入沸水汆一下,大概4分钟。 4、捞出来放入凉水。 5、锅里倒油爆香蒜蓉和辣椒碎。 6、秋葵一个切成两半。 材料:秋葵300克、芥末1小匙、蚝油1、5大匙、生抽1小匙、糖1小匙、麻油1小匙、熟芝麻1大匙、盐1小匙、玉米油1小匙。 法: 1、秋葵洗干净,切去约2/3的蒂。 2、把芥末,蚝油,生抽,糖和麻油放入碗里。 3、搅拌均匀。 4、锅放水烧开,放入1小匙盐和玉米

凉拌海带丝的法 凉拌海带丝怎么好吃

食材:海带丝350g,姜末少许,蒜2瓣,糖1小勺,盐少许,生抽2勺,香醋1勺,小米椒2个 法: 1、把切好的海带丝放进锅内,加入没过海带丝的水量,水中加入适量盐。切一大块姜放进去一起大火煮10分钟左右。(煮海带丝放一大块姜同煮是为了去腥味和海带本身的寒性) 2、煮好的海带丝过一遍冷水。沥干备用。(如果比较喜欢吃脆一点的海带,过了一遍冷水,喜欢吃软一些的海带可以不用过冷水了) 3、姜、蒜切末,小米椒切圈。 4、锅中烧热1大勺油,趁热泼在辣椒碗中激出香味儿。 5、碗中再加入少许盐、糖、生抽、香醋搅拌均匀成料