这些洗头方法最伤头皮

这些洗头方法最伤头皮

最伤头皮的洗头方法你中了几个?

1、不梳头直接洗

“皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

2、头发刚浸湿就抹洗发水

有很多人在头发弄湿之后就马上用洗发水了，殊不知，这样做反而洗不干净头发。正确做法是：弄洗发水之前用温水冲洗一分钟以上，祛除一些污垢之后，再用洗发水。

3、洗头时用指甲挠头皮

指甲是身体藏匿细菌很多的地方，但是很多人都喜欢留着长指甲在洗头的时候用，殊不知这样做很容易抓破头皮，导致感染。在洗头发的时候最好是用中医按摩的方法，慢慢的按摩头皮，不要太用力。

4、护发素涂在发根

由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊，容易引起脱发。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。

5、护发素不冲洗干净

护理乌发是现在很多人都很关注的，有些人错误地认为，将护发素残留一些在头发上或许可以保护头发。其实，残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮，堵塞毛囊，引发炎症。所以头上的洗护用品一定要清洗干净才行。

6、湿着头发睡觉

很多人喜欢在晚上洗头发，因为经历了一天的奔波，在临睡前洗个头发是很舒服的，但是不要在头发还没干透的情况下就躺进被窝，因为这时候头发毛鳞片张开，头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥易分叉。

7、洗完头马上外出

头发也是要防晒的，有研究表明，头发受到的紫外线伤害比脸部的严重两倍以上呢!紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。若外出，最好撑伞或戴顶帽子做好防紫外线措施。

教你正确的洗头方法

1、使用合适的梳子

一把合适的梳子是你应该拥有的，塑料的应该不用，应该用木质的，比如黄杨木的、桃木的、紫檀木的等，这种梳子价格也会偏高一点，但是绝对值，可以用好久的。

2、洗头最佳时间是晚上10点前

晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期，在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。最不适合洗头的是10点之后到上午这段时间，这段时间是头皮松弛和休整期，不适合过度刺激。

3、洗发水温38度左右

水太热会烫伤头皮、刺激毛囊;水温过凉则会造成头皮受冷收缩，血液循环速度降低，毛囊供养不足，导致脱发。洗头水温一定要适中，一般以体温为标准，37-40度最好，比体温稍热的温度就是最合适的。

4、头皮也要洗

洗发时看着一团团头发掉在排水口真的是心疼死了!于是大家都不敢碰头皮，就怕掉得更厉害。其实这些在排水口的头发，在干发时就已经脱落了，借助护发素的润滑才掉落下来。有脱发迹象的话，就更应该好好清洁头皮，尤其是油性头皮，把毛囊孔彻底清理干净，才会养出更茁壮的新发。要用手指肚多些力道按摩，推头皮而不是抓。其实，市场上也有销售只是专洗头皮的护发用品哦!

5、要在头发上打泡沫

原理就像使用洗面奶，最好先在手心揉出丰富泡沫，才可以更好地溶解污垢，洗发水也是一个道理。如果将洗发液挤在头发上再揉，首先接触的是头皮根部，其次，泡沫是用来阻隔发丝摩擦的，如果靠揉头发产出泡沫，怎么保护秀发?泡沫不太好打的话就滴入几滴水，双手呈中空迅速摩擦。手心实在难打出泡沫，就在发尾打再过度到头皮上就可以啦!

6、护发素要经常用

很多女生护发素不是很常用，但是小编要说，护发素还是要用的哦，比较顺滑是一方面，另一方面护发素对头皮滋润是洗发水无法带来的，所以要选择比较合适自己的护发素。

7、不要梳湿头发

刚洗完头发，毛鳞片还处于张开状态，这个时候如果梳头发次数过多，会造成明显的毛鳞片受损，头发干燥之后会变得很毛躁。

8、洗头后一定先擦干

人在洗完头发时，头发的毛鳞片是张开的，张开就意味着脆弱，一些尘埃、细菌、脏东西都会趁虚而入。所以洗完头之后，最好先用毛巾擦至6、7成干，促进毛鳞片闭合，这样更有利于减少频繁洗发水对头发的损伤。

9、头发吹干再睡觉

晚上人体器官进入休息阶段，洗头后残留的水分会形成湿气进入头皮，特别容易堵塞毛孔，毛囊供养不畅，就会造成头发受损、脱发，所以睡觉之前一定要确保头发9成干以上。

10、洗发水要换着用

不能一瓶洗发水从头用到尾的，这是对自己头发的损伤。一般洗发水不要贪图便宜买优惠价的，你可以选择小容量的，这样用的比较快，更换的周期也会短一些，对头发的滋润会更有好处。

小编结语：以上内容就是今天为大家介绍的关于如何洗头的正确方法以及伤害头皮的洗头方法，小编觉得每次洗头发的时候最好提前将头发梳理顺畅，防止打结情况的发生，洗发的时候一定要让头发充分的喝饱水，之后再使用洗发露，轻轻按摩头皮让头发从分吸收营养，稍后把洗发露用水冲干净，洗完一定要用毛巾擦干头发，最后可以选择自然风干或者电吹风吹至半干，最好配以补充营养的油性物质，才可加强头发的健康。

长期用肥皂洗头发可以吗

可以用香皂洗头。

但是不建议长期使用容易造成头发枯掉黄掉打结。不仅仅伤头发还伤头皮!最好是不要用香皂洗头，香皂的刺激性比较大，容易导致局部的过敏的情况，建议慎重使用，最好是不要用。并且用香皂洗了还蛮难得清洗干净。

头发多久洗一次最健康 洗头前后要注意什么

除了洗头的次数问题，洗头的科学性也很重要，会洗头的人，天天洗头对头发伤害也不会很大，不会洗头的人，即使洗头次数不多，洗一次头发给头发的伤害也顶得上别人洗好几次了。下面这些洗头常识，你需要了解：

1、不用过于刺激性的洗发水。这个因人而异，洗完头后你感觉头发痒、涩、干，洗不净，说明这个洗发水对你来说碱性过强，要更换更柔和的。

2、洗发水不要直接倒在头皮上。正常的做法是将洗发水倒在手心中揉搓出丰富的泡沫后再洗头，可以洗头更充分，而且减少洗发水残留。

3、洗发水不要使用过量。洗发水残留的问题需要引起足够的重视，如果你每天都用大量的洗发水，可能每天都会残留一些洗发水在头皮上，久而久之对头发的损伤相当大。

4、不要湿着头发梳头和睡觉。头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很脆弱，不耐摩擦，如果这个时候梳头和睡觉，毛鳞片惨不忍睹，掉头发明显会增多。

5、洗头时不要用指甲挠。正确的方法是用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。因为指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。

6、生病、月经期间少洗头。这个时期人的身体一般抵抗力差，洗头虽然本身不会让人得病，但是头皮上的水在蒸发的时候会吸收大量热量，如果处理不当的话，容易头痛和感冒。

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女人掉头发怎么解决 注意洗头方式改善掉头发现象

洗头发过于频繁或是很少洗头发对头发都不好，洗头发次数一周两到三次最合适，洗头发的水水温以40度左右为宜；洗头发时轻轻按摩头皮，既有助于清洁头皮，又能促进头皮循环，洗发用品应该选择无刺激性的，洗完头发最好让头发自然干，使用吹风机的话，要注意不要选择过热的风，以免破坏毛发组织，损伤头皮。

油脂头发怎么改善 注意水温

有些人皮肤对温度的敏感性较低，喜欢用较热的水清洗头发，这样会促进头皮的脑囊，刺激油脂的分泌。

建议：洗头发时注意适当的水温，水温避免过烫损伤头皮。

用洗手液洗头了怎么办 洗手液洗头发会怎样

使用洗手液清洗头发，并不能很好地清除头发污垢，洗手液一般是普通的洗手液清洁，消毒洗手液抗菌抑菌，工业洗手液去除重油污，这些洗手液都不能有效清除头发上的油脂污垢。

使用洗手液清洗头发很容易导致头发干枯，是因为洗手液中的添加成分会对毛鳞片造成损伤，头发中的水分营养流失速度较快而变得干枯没有光泽。

使用洗手液洗头发的时候还会对头皮造成刺激，如果是冲洗不干净的话还可能会引起毛囊炎。

适合每天用的洗发水有哪些

洗头发的时候，当然会使用到洗发水，但是洗发水的选择问题大家也应该注意，有的时候洗发水不合适，反而容易伤到头皮和头发，所以应该做到慎重选择，而下面就为大家具体分析介绍一下，每天洗头的时候需要，如何选择这些洗发水, 利用它帮助自己保养护理头发。

1、 如果你的头发是下列情形，请选择中性配方的洗发露和护发素： 头发无损，发丝柔软; 短发(到耳根); 没有烫发或染发; 没有开叉和断发; 大多数时间看上去漂亮和健康; 油性头发; 头皮不干燥。

2、 如果你的头发是下列情形，请选择干性/受损或干性发质配方洗发露和护发素： 烫发; 发丝飞起; 中长发(到肩膀); 头发开叉和断发; 头发看上去枯燥; 头皮不干燥。

3、 如果你的头发是下列情形，请选择特别护理配方洗发露和护发素： 烫发或染发; 发丝飞起; 容易打结，难于梳理; 长发(到肩膀以下); 严重开叉和断发; 头发看上去枯燥; 头皮不干燥。

4、 如果你的头发是下列情形，请选择去头屑配方洗发露： 有头屑; 有头皮痒; 头发干燥。

5、 如有以下情况使用滋润剂： 如果你需要特别加强对损伤头发的护理; 电发或染发以后; 头发严重分叉或损伤。 有些人喜欢使用“常用型“洗发露和护发素。今天，大多数产品都适合经常使用，消费者既可选择适合自己的产品，又可享受常用型洗发露带来的便利。有头发/头皮问题的人，有头屑或头皮痒，应选用专门针对他们的需要而配制的洗发露。

上述就是关于洗发水的一个选择使用，或许平时生活当中，对这些细节问题都不太注重和了解，但是健康的头发，其实也是一个人形象的表现，所以在平时的时候，我们就应该注重这些头发的护理方法，选择最合适的洗发用具。

啤酒洗头伤头皮吗

啤酒里面的酒精浓度是非常低的，般来说，这个刺激并不会带来其他的副作用，相反还会有一些比较好的影响，因为适量的刺激，对于头皮来说也是一种提升。

长期用肥皂洗头发可以吗

可以用香皂洗头。但是不建议长期使用容易造成头发枯掉黄掉打结。不仅仅伤头发还伤头皮!最好是不要用香皂洗头，香皂的刺激性比较大，容易导致局部的过敏的情况，建议慎重使用，最好是不要用。并且用香皂洗了还蛮难得清洗干净。

怎么正确的洗头

首先毋庸置疑，天天洗头是不可取的，所以我们可以选择至少2天洗一次头。别看洗头是一件简单是的事情，但其实这里面学问大着呢。比如一些喜欢留指甲的朋友，在洗头发的时候指甲就会对我们的头皮造成一定的损伤，所以洗头的时候最好避免指甲的伤害。另外我们头皮上也有许多的穴位，这些穴位与我们头皮的血液循环有着重要的关系，因此在洗头的时候按摩我们的头皮也是一个不错的选择。

另外，我们在洗头的时候选择水的温度也是非常的重要的，洗头的时候水温过高会伤害我们的头皮，水温过低也会造成头疼、脱发的情况。所以洗头的时候我们应该使水温保持在一定的范围内。洗头的时间也不宜过长，时间过长了不仅达不到最佳的洗发效果，还会浪费我们的时间，所以洗头还是尽量保持在一定的时间内。洗完头发的时候，适当的使用一点护发素也可以减少洗发液对头发的伤害。

正所谓细节决定成败，我们经常身体不舒服，大多数情况下都是由于我们日常行为的不规范导致的，这样日积月累最终就会造成疾病。掌握一些洗头的小知识、小技巧不仅可以让我们的头发柔顺黑亮，更可以减少我们头部不适的情况，使我们在生活、工作上都自信满满。以上就是一些关于天天洗头好不好与一些洗头的小技巧，认真阅读后相信您会受益匪浅。