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胸部大小和患乳腺癌几率有没有关系

胸部大小和患乳腺癌几率有没有关系

乳房是女性朋友的重要部位。很多女性都想自己的乳房又大又诱人,可是,乳房大真的好吗?其实乳房大都会增加了女性绝经后患上乳腺癌的喔。下面我们一起看看:

很多人都认为饱满傲人的乳房是健康美丽的象征,但中国工程院院士程书钧教授指出,丰满的乳房一般脂肪较多,而乳房的脂肪堆积已经成为乳腺癌的绝对因素。

大胸女人易得癌?

尽管此前,很多专家曾表示,乳腺癌与乳房大小没有关系,其发病原因主要是雌激素分泌水平增高造成的。但美国科技作家佛罗伦萨·威廉姆在新书《乳房的自然与非自然历史》中指出,女性乳房变大其实并不利于身体健康。报道称,美国女性两代人的乳房平均大小从34B增加到36C,这看似美丽丰满的胸部,实际上对她们的健康造成了很大隐患。乳房增大往往伴随着腰围增粗、体重增加,从而也就增加了女性绝经后患上乳腺癌的可能性。

美国另一项新研究也发现,乳房大的女性患乳腺癌的危险比乳房小的女性高80%。原因是乳房越大,乳腺细胞越多,潜在细胞变异或恶性化发展的危险性也就越大。

中国医学科学院肿瘤内科袁芃教授指出,乳房是由乳腺组织(能泌乳的腺体和腺管)和皮下脂肪组成。少女乳腺尚未完全成熟,但由于脂肪的充填,乳房会逐步膨隆。乳房的发育是在垂体、性腺、肾上腺、甲状腺等内分泌腺分泌的多种激素共同作用下出现的。有些女孩较肥胖,乳房就显得更丰满些,有些人受遗传因素、营养条件等影响也发育得较大,而乳腺脂肪堆积,乳腺癌的发病率会明显增高,且与动物性脂肪的摄入量有关。

月经生育与乳腺癌有何关系

(1)月经因素:现今一个比较公认的事实是,月经初潮早于12岁之前,绝经期推迟在50岁之后,这两组女性罹患乳腺癌的风险有所增高。

①有研究资料表明,初潮年龄12岁比初潮年龄17岁的女性,患乳腺癌的危险要高2.2倍。有专家指出,初潮年龄推迟1年,乳腺癌发病率将下降20%。

②初潮年龄提前至12岁或更小,并迅速建立了月经周期,此组女性比月经滞后(超过13岁或更大)并且需要长时间建立月经周期的女性,患乳腺癌几率增高4倍。

③有资料显示,月经初潮后(第一次月经后)在一年之内就建立了月经周期者,比初潮后在5年内或更长时间才建立月经周期者,患乳腺癌的风险要高出2倍。

④月经周期的长短与乳腺癌发病也有着密切关系。研究人员发现,患乳腺癌的病人月经周期明显缩短,平均为26.4天,而对照组(未患乳腺癌组),平均月经周期为28.6天。日本与美国同是工业发达的国家,而美国乳腺癌发病率高于日本。以30岁年龄组为准,美国女性月经周期平均为27.1天,而日本女性月经周期为28.8天。说明月经周期长短与乳腺癌发病有密切关系。

⑤许多资料研究证实,绝经期越晚患乳腺癌的几率就越高。绝经期较晚(50岁左右)比45岁前绝经的女性,患乳腺癌的几率要高1倍;绝经年龄小于35岁的女性,患乳腺癌的几率仅为50岁之后绝经者的三分之一;行经40年的女性比行经30年的女性患乳腺癌的危险性高出1倍。应当指出,绝经后的女性,雌激素和孕激素水平均下降,但有一部分女性服用雌激素替代药物,使体内雌激素水平增高。而在孕激素水平相对低的情况下,没有孕激素对雌激素的制约,雌激素可以刺激导管上皮细胞,而存在诱使乳腺癌发生的可能。

(2)生育状况:女性生育状况与乳腺疾病也有十分密切的关系。国内外大量的研究资料表明,生育对妇女而言,在预防乳腺疾病或者乳腺癌发生方面,有着很重要的关系。有资料表明,从未生育的妇女患乳腺癌的危险性要比已生育的妇女高30%;35岁以上的足月妊娠初产妇患乳腺癌的危险性要比30岁以下足月妊娠初产妇高3~4倍。妇女最佳生育年龄为26~28岁。为了控制我国人口的增长,提倡晚婚晚育的国策无疑是正确的。但是,也绝不能自行其是地将生育年龄推迟到35岁之后,否则将会增加乳腺疾病发病的机会。适时地选择自己的生育年龄是个有利的举措。

国外有专家曾提出,女性在30岁之前妊娠,对预防乳腺癌有防护作用;30岁之后妊娠可增加乳腺癌发病危险。同时还提出,初产足月妊娠可以获得终身对乳腺癌的防护作用。

独身妇女乳腺癌发生的危险性高于已婚者,已婚未生育者乳腺癌发生的危险性高于已婚生育者;产次的增加与乳腺癌危险性成反比;初产足月妊娠对乳腺癌有防护作用。在生育史中,有两点与乳腺疾病尚有密切关系。

其一,在妊娠史中一定要注意防止人工流产,人工流产次数越多,罹患乳腺癌几率就越高。

其二,足月妊娠分娩后,一定要争取母乳喂养。母乳喂养对婴儿不但有利,对于母亲乳腺癌的预防作用也很大。

从胸部大小看患癌几率

很多人都认为饱满傲人的乳房是健康美丽的象征,但中国工程院院士程书钧教授指出,丰满的乳房一般脂肪较多,而乳房的脂肪堆积已经成为乳腺癌的绝对因素。

大胸女人易得癌?

尽管此前,很多专家曾表示,乳腺癌与乳房大小没有关系,其发病原因主要是雌激素分泌水平增高造成的。但美国科技作家佛罗伦萨·威廉姆在新书《乳 房的自然与非 自然历史》中指出,女性乳房变大其实并不利于身体健康。报道称,美国女性两代人的乳房平均大小从34B增加到36C,这看似美丽丰满的胸部,实际上对她们 的健康造成了很大隐患。乳房增大往往伴随着腰围增粗、体重增加,从而也就增加了女性绝经后患上乳腺癌的可能性。

美国另一项新研究也发现,乳房大的女性患乳腺癌的危险比乳房小的女性高80%。原因是乳房越大,乳腺细胞越多,潜在细胞变异或恶性化发展的危险性也就越大。

中 国医学科学院肿瘤内科袁芃教授指出,乳房是由乳腺组织(能泌乳的腺体和腺管)和皮下脂肪组成。少女乳腺尚未完全成熟,但由于脂肪的充填,乳房会逐步膨隆。 乳房的发育是在垂体、性腺、肾上腺、甲状腺等内分泌腺分泌的多种激素共同作用下出现的。有些女孩较肥胖,乳房就显得更丰满些,有些人受遗传因素、营养条件 等影响也发育得较大,而乳腺脂肪堆积,乳腺癌的发病率会明显增高,且与动物性脂肪的摄入量有关。

以下四类人群得乳腺癌风险较大,需要特别注意:

1。饮食结构不均衡或者营养过剩,特别是脂肪摄入量过多,都会导致女性早熟,月经初潮提前。有研究表明,月经初潮在13岁以前的女性,其患乳腺癌的几率是其他女性的3倍以上。而且,实验证明,很多与荷尔蒙有关的癌症,如乳腺癌,均与大量摄取动物性脂肪和蛋白质有关;

2。滥用避孕药,使得体内激素水平有波动,乳腺刚开始发育,就被急促中断,乳房的复原就不完全,导致乳腺小叶增生;

3。经常使用加入雌激素的美容产品,以达到嫩肤效果的,会导致子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺疾病等妇科病的产生;

4。有些女性为了保持身材而不愿生育或者在生育后不愿哺乳,也会增加乳腺癌的发病机会。

隆乳与乳腺癌之间暂无调查显示有直接关系,反而有资料显示隆乳是乳腺癌切除后重建乳房的方法之一。

乳腺癌的治愈率

女性乳腺是由皮肤、纤维组织、乳腺腺体和脂肪组成的,乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。乳腺癌中99%发生在女性,男性仅占1%。

乳腺癌的病因尚未完全清楚,研究发现乳腺癌的发病存在一定的规律性,具有乳腺癌高危因素的女性容易患乳腺癌。

研究人员发现偏好肉食和奶制品的女性患乳腺癌几率较低,而偏好水果和蔬菜的女性患卵巢癌几率较低。

研究人员按饮食习惯把3600名患乳腺癌或卵巢癌的女性以及3413名同龄健康女性归为4类群体:“动物制品”偏好者,“维生素和纤维”偏好者,“不饱和脂肪”偏好者,“高淀粉”偏好者。

研究发现,“动物制品”组女性罹患乳腺癌的几率较低,同时,相比维生素和纤维摄入量最少的女性,“维生素和纤维”组女性罹患卵巢癌的几率要低23%。

母乳喂养能使女性预防乳腺癌

研究表明,母乳喂养的时间长短影响女性患乳腺癌发病几率,甚至超过了遗传因素。

母乳喂养超过6个月以上,可以降低女性患乳腺癌几率5%。目前,对于母乳喂养这一特异性机制的原因,科学家还需进一步研究。哺乳对绝经前期乳腺癌和卵巢癌的保护作用证据非常充分。哺乳婴儿时间更长的母亲的癌发率可能更低。母乳喂养可以减低母亲体内和癌症有关的激素水平,母乳喂养后,身体还会把乳房内遗传基因受到破坏的细胞排出体外,从而降低患上乳腺癌的风险。

女性分娩后坚持母乳喂养,能保持乳腺通畅,因而对乳腺癌可起到一定预防作用。极少哺乳或从未哺乳,就容易导致乳房积乳,从而增加患乳腺癌的危险。不仅如此,坚持母乳喂养,还可以促进子宫收缩,有效地消耗怀孕时累积的脂肪,促进身材的恢复。

生过1个孩子的女性患乳腺癌的机会要比没有生育的女性少。乳腺癌与首次生育时的年龄也有关系,年龄较早生育者、30岁以上首次生育者,发生乳腺癌的危险性都要较在23岁左右生育的几率大。

6个因素让女人容易患上癌症

1.酒精。大量研究证明,饮酒越频繁,患乳腺癌的几率越大。这是因为酒精会提升雌激素的水平。即使每天只喝一小杯酒,患乳腺癌的几率都会增加10%。如果每天饮酒两次,几率增加则是常人的1.5倍。

2.激素替代疗法。激素替代疗法是一种治疗更年期综合征经常使用的方法。但是研究发现,使用激素替代疗法时间越长,发生乳腺癌的几率越高。而且综合激素疗法,也就是同时使用雌激素和孕酮治疗的危险性,高过单一使用雌激素。尽管如此,这依然是治疗更年期综合征的有效方法。值得庆幸的是,仅用药两三年的话,危险并不会明显增加。停药5年后,患乳腺癌的几率会和没有用药的人一样。

3.超重。脂肪组织会释放雌激素,雌激素越多,患癌几率越大。研究发现,身高约1.6米的妇女如果在20—50岁间体重增加12千克,患上乳腺癌的可能性会翻一番。

4.避孕药。研究显示,服用含有雌激素和孕激素的复方避孕药,会增加乳腺癌的几率。停药后,患癌几率会降低,停药10年后,风险和从未用药的人一样。

5.吸烟。无论主动还是被动吸烟,二者散发出的高浓度化学物质都能诱发乳腺癌。烟雾中的化学物质不仅能到达乳房组织,还能进入乳汁。

6.不母乳喂养。母乳喂养时间越长,患上乳腺癌几率越低,尤其是超过两年。这可能是因为母乳喂养会抑制排卵,减少了女性一生中经历的月经周期数量,减少了身体孕激素和雌激素变化的次数.

​乳腺癌常见的8个误区

误区一:有乳腺癌家族史的女性才有患癌可能,保健误区。

事实:在已确诊为乳腺癌的女性中,70%的女性没有显明的致病风险因素。但如果一级支属中(包含母亲、姐妹或女儿)有人患乳腺癌,那么此人患乳腺癌的风险将增加一倍。父母的家族病史对女性有等同主要的影响。

误区二:穿胸罩将增加患乳腺癌的风险。

事实:不少人指出胸罩会压迫 乳房 的淋巴体系,导致毒素积聚而诱发乳腺癌,这一说法已经普遍证明为不迷信的。

误区三:隆胸手术可能导致乳腺癌。

事实:女性隆胸并不会增长 乳腺癌 的发病危险。但这些女性有必要在体检时增添对 乳房 的X光 检讨 。

误区 四:乳房小的女性患癌多少率小。

事实:乳房大小与患乳腺癌不关联。乳房特殊大只可能象征着不易接受检查,跟患癌几率并无关系。

误区五:假如本身患病几率大,就只能等候发病征兆的涌现。

事实:女性能够踊跃自动地下降乳腺癌的风险,如坚持体重,防止肥胖;保持法则活动;减少或杜绝酒精的摄入;按期检查乳房 健康 ;戒烟等。

误区六:乳腺癌总以肿块的情势呈现。

事实:肿块可能预示着乳腺癌,然而患病征兆不止于此:乳房或乳头痛苦悲伤 、乳房肿胀、 皮肤 过敏或凹陷、乳头向内压缩等。

误区七:大多数乳房肿块都会癌变。

事实:约80%的乳房肿块都是由良性变异、囊肿或其余情形导致的。但无论如何,医生倡议在乳房产生肿块时都应尽早接收检查。

误区八:切除乳房就不得乳腺癌,女性保健。

事实:乳房切除能在很大水平上降低患癌几率,但不能完整避免。有时可能在疤痕处开端患病,或者原有的癌细胞扩散。

吃素为什么会诱发乳腺癌

女性乳腺是由皮肤、纤维组织、乳腺腺体和脂肪组成的,乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。乳腺癌中99%发生在女性,男性仅占1%。乳腺癌的病因尚未完全清楚,研究发现乳腺癌的发病存在一定的规律性,具有乳腺癌高危因素的女性容易患乳腺癌。研究人员发现偏好肉食和奶制品的女性患乳腺癌几率较低,而偏好水果和蔬菜的女性患卵巢癌几率较低。研究人员按饮食习惯把3600名患乳腺癌或卵巢癌的女性以及3413名同龄健康女性归为4类群体:“动物制品”偏好者,“维生素和纤维”偏好者,“不饱和脂肪”偏好者,“高淀粉”偏好者。研究发现,“动物制品”组女性罹患乳腺癌的几率较低,同时,相比维生素和纤维摄入量最少的女性,“维生素和纤维”组女性罹患卵巢癌的几率要低23%。

身材瘦小易患乳腺癌

美国当红女星杰西卡·辛普森以拥有36D的胸围,被英国《太阳报》选为十大美胸榜之首。许多女性都希望自己能像她一样,既身材苗条,又胸部挺拔。不过,哈佛大学最新一项研究指出,身材瘦小但是拥有D罩杯以上胸部的女性,患乳癌的几率远远大于胸部偏小的女性。

哈佛大学研究者经过16年的调查发现,如果瘦小女性的体重(千克)除以身高(米)的平方(即身体质量指数BMI),其结果小于25,却拥有D罩杯以上的胸部,那么更年期后罹患乳癌的几率会明显大于A罩杯女性。

这项研究在8.9268万名年龄在25—42岁的女性中进行,研究人员每两年调查一次她们内衣罩杯的尺寸、身高、体重和身体质量指数,以及健康状况与生活方式。这些人中,有803人在进入更年期前患上了乳腺癌。

研究还指出,胸部在D罩杯以上的纤瘦女性,左乳尺寸常常略大于右乳,乳腺癌也通常发生在左侧。而对于身体质量指数大于25的女性来说,胸围大小与得乳癌几率无关。

虽然目前科学家还无法解释这种现象的原因,但他们认为,女性胸部“小而美”的概念值得推崇。

夜班会增加女性患乳腺癌风险

夜班加早起危害更大

研究小组收集了1964年至1999年间在丹麦军队任职的1.85万余名女性的数据,找到200名乳腺癌患者和899名年龄相近的非乳腺癌患者,询问她们的工作模式、生活习惯和其他情况,包括如何使用避孕用具和激素替代疗法、日光浴习惯等。研究人员还要求这些女性评估自己属于“早起者”还是“夜猫子”。

结果,141名乳腺癌患者和551名非乳腺癌患者回答问卷。

研究人员发现,上夜班者患乳腺癌几率增加40%;如果一周至少上3个夜班,持续至少6年,患乳腺癌几率翻番;既上夜班又喜欢早起的人患乳腺癌风险最高,比不上夜班者高近4倍;自称“夜猫子”的女性患乳腺癌几率也翻倍。

男性亦不可掉以轻心

“现代社会,大约10%至20%的女性上夜班,因此,夜班可能是与癌症相关的最大职业问题。”

专家说,既然夜班不可避免,就应限制持续时间,一周应少于3个夜班,喜欢早起的人尤其应减少夜班。

尽管研究人员发现夜班与乳腺癌间存在关联,但并未证明因果关系。这并非首次揭示这类关联。世界卫生组织下属的国际癌症研究所2007年称,夜间工作“可能致癌”。

夜班不仅影响女性健康,相关说,先前3项小型研究显示,夜班也可能致使男性罹患前列腺癌的几率上升。

与夜间灯光有关?

研究人员并未弄清夜班关联患癌风险的原因。

专家分析说,这可能与曝露在灯光下有关,灯光减少褪黑激素生成,这种激素可能有助预防某些癌症。

此外,夜间灯光可能扰乱人体生物钟影响乳腺。这种反复的不同步可能致使细胞生长周期管理出现漏洞,发生细胞失控生长。

专家说,上夜班者往往缺觉,致使免疫系统无法充分发挥作用,可能有助癌细胞生长。上夜班打乱人体生物钟,增加压力,而压力影响全身健康,增加患乳腺癌风险。

到底哪些原因诱发乳腺癌

1.酒精。

饮酒越频繁,患乳腺癌的几率越大。酒精会提升雌激素的水平。即使每天只喝一小杯酒,患乳腺癌的几率都会增加10%。如果每天饮酒两次,几率增加则是常人的1.5倍。

2.激素替代疗法。

激素替代疗法是一种治疗更年期综合征经常使用的方法。使用激素替代疗法时间越长,发生乳腺癌的几率越高。

3.超重。

脂肪组织会释放雌激素,雌激素越多,患癌几率越大。研究发现,身高约1.6米的妇女如果在20—50岁间体重增加12千克,患上乳腺癌的可能性会翻一番。

4.避孕药。

服用含有雌激素和孕激素的复方避孕药,会增加乳腺癌的几率。停药后,患癌几率会降低,停药10年后,风险和从未用药的人一样。

5.吸烟。

无论主动还是被动吸烟,二者散发出的高浓度化学物质都能诱发乳腺癌。烟雾中的化学物质不仅能到达乳房组织,还能进入乳汁。

6.不母乳喂养。

母乳喂养时间越长,患上乳腺癌几率越低,尤其是超过两年。这可能是因为母乳喂养会抑制排卵,减少了女性一生中经历的月经周期数量,减少了身体孕激素和雌激素变化的次数。

夜班会增加女性患乳腺癌风险

研究小组收集了1964年至1999年间在丹麦军队任职的1.85万余名女性的数据,找到200名乳腺癌患者和899名年龄相近的非乳腺癌患者,询问她们的工作模式、生活习惯和其他情况,包括如何使用避孕用具和激素替代疗法、日光浴习惯等。研究人员还要求这些女性评估自己属于“早起者”还是“夜猫子”。

结果,141名乳腺癌患者和551名非乳腺癌患者回答问卷。

研究人员发现,上夜班者患乳腺癌几率增加40%;如果一周至少上3个夜班,持续至少6年,患乳腺癌几率翻番;既上夜班又喜欢早起的人患乳腺癌风险最高,比不上夜班者高近4倍;自称“夜猫子”的女性患乳腺癌几率也翻倍。

男性亦不可掉以轻心

“现代社会,大约10%至20%的女性上夜班,因此,夜班可能是与癌症相关的最大职业问题。”

专家说,既然夜班不可避免,就应限制持续时间,一周应少于3个夜班,喜欢早起的人尤其应减少夜班。

尽管研究人员发现夜班与乳腺癌间存在关联,但并未证明因果关系。这并非首次揭示这类关联。世界卫生组织下属的国际癌症研究所2007年称,夜间工作“可能致癌”。

夜班不仅影响女性健康,相关说,先前3项小型研究显示,夜班也可能致使男性罹患前列腺癌的几率上升。

隆胸会不会诱发乳腺癌

乳腺癌严重威胁女性的健康,随着乳腺癌患者的逐渐增加,人们越来越关注此病,对于乳腺癌的认识,人们经常会陷入以下八大认识误区,现为大家一一介绍。

误区一:有乳腺癌家族史的女性才有患癌可能。

事实:在已确诊为乳腺癌的女性中,70%的女性没有明显的致病风险因素。但如果一级亲属中(包括母亲、姐妹或女儿)有人患乳腺癌,那么此人患乳腺癌的风险将增加一倍。父母的家族病史对女性有同等重要的影响。

误区二:穿胸罩将增加患乳腺癌的风险。

事实:不少人指出胸罩会压迫乳房的淋巴系统,导致毒素积累而诱发乳腺癌,这一说法已经广泛证实为不科学的。

误区三:隆胸手术可能导致乳腺癌。

事实:女性隆胸并不会增加乳腺癌的发病风险。但这些女性有必要在体检时增加对乳房的X光检查 。

误区四:乳房小的女性患癌几率小。

事实:乳房大小与患乳腺癌没有关系。乳房特别大只可能意味着不易接受检查,和患癌几率并无关系。

误区五:如果自身患病几率大,就只能等待发病征兆的出现。

事实:女性可以积极主动地降低乳腺癌的风险,如保持体重,避免肥胖;保持规律运动;减少或杜绝酒精的摄入;定期检查乳房健康;戒烟等。

误区六:乳腺癌总以肿块的形式出现。

事实:肿块可能预示着乳腺癌,但是患病征兆不止于此:乳房或乳头疼痛 、乳房肿胀、 皮肤 过敏或凹陷、乳头向内收缩等。

误区七:大多数乳房肿块都会癌变。

事实:约80%的乳房肿块都是由良性变异、囊肿或其他情况导致的。但无论如何,医生建议在乳房发生肿块时都应尽早接受检查。

误区八:切除乳房就不得乳腺癌。

事实:乳房切除能在很大程度上降低患癌几率,但不能完全避免。有时可能在疤痕处开始患病,或者原有的癌细胞扩散。

什么算乳腺癌家族史

乳腺癌有遗传性,在直系亲属间遗传的可能性很大,如果母亲在停经前患乳腺癌,那么女儿患乳腺癌的几率很大,需要及早,以便在早期发现乳腺癌,早治疗。

一般说来,如果母亲患乳腺癌,那么女儿得乳腺癌几率要比其他女性高出2~3倍。家有乳腺癌患者,其子女和亲属也应查查“乳房”。

被母亲所牵累的有遗传倾向的乳腺癌患者,发病年龄较小(提前10岁左右)、恶性程度高、双侧乳房都可能患癌。因此的时间应该提早十年。

如何让判断自己是不是属于遗传倾向的乳腺癌:如果您的母亲或姐妹在停经前得了两侧乳腺癌,那么您会得乳腺癌的几率就较大。但是如果您母亲患乳腺癌时年龄较大,并且家族中只有她1人得乳腺癌,则不必过度担忧,这不属于家族史。

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遗传:据调查显示,乳腺癌是具备遗传性的。乳腺癌的遗传不一定是直接的,只要存在家族史,那么就会存在乳腺癌的风险,阳性家族史可表现为两种形式,一种为母亲乳腺癌,其女儿亦好发遥腺癌,这种乳腺癌多发生在闭经前,常为双侧性。另一种为母亲未乳腺癌,但在一个家族中,至少有两个姐妹乳腺癌,这种家族中乳腺癌的发病率要比无家族史的家庭中乳腺癌发病率高2-3倍。 激素分泌出现了紊乱:女性长期激素分泌紊乱也会造成乳腺癌乳腺癌的发生和激素分泌是密不可分的,在四十到六十之间的女性是雌激素分泌失调、雌激素水平偏高的时期。

长期熬夜才是女性容颜致命的杀手

专家发现,在许多前来就诊的女性当中,她们叙述生活习惯时常常提到“熬夜”。她们对熬夜的认识,也只是熬夜最直观的后果,如黑眼圈、眼袋、免疫力低下、皮肤干燥以及提早衰老等。而高出普通人70倍的乳腺癌几率,却常被忽视掉。 为什么熬夜会导致乳腺癌?专家认为,熬夜女性的乳腺癌发病率升高的罪魁是褪黑激素分泌的减少,而褪黑激素水平降低会增加癌症的发病风险。特别对于夜班人群来说,明亮的灯光会抑制褪黑激素分泌,因此可能引起乳腺癌病风险升高。

常散步乳腺癌几率

常散步,好处多。据英国《每日邮报》10月4日报道,一项研究发现,每天散步一小时,乳腺癌病风险降低14%。 美国癌症学会的科学家选取了7万多名绝经后妇女,其中有4700多人在随后17年内被诊断上了乳腺癌。在这群女性中,有47%的人说散步是她们唯一的娱乐活动。研究结果显示,与每周步行3个小时或更少的女性相比,每周散步至少7个小时的女性乳腺癌的风险降低了14%。与最不活跃的女性相比,每天进行一个小时强度更大的运动(如跑步或有氧健身操)的女性上这种疾病的可能性降低了25%。这一研究结果并不会受到其他因素