强迫症是怎么发展为疾病的
强迫症是怎么发展为疾病的
研究显示普通人群中90%的人都有类似于强迫障碍患者强迫意念的想法。然而,强迫障碍患者似乎比其他人更容易被这些想法困扰。使强迫障碍患者苦恼的那些想法常常与他们的信仰和价值观背道而驰,例如,一个非常虔诚的信徒害怕他会说出亵渎神明的话,或者一位有爱心的妈妈害怕自己会伤害她的孩子。
因为患上强迫障碍的人被这些想法折磨,所以他们试图回避这些想法。他们常常试图强迫他们自己停止想这些想法。但问题是你越是努力不去想某些事情,你就越容易终归会想到它。你可以自己试一下:在接下来的一分钟内,你努力地不去想一头粉色的大象。你会发现第一个进入你的头脑里的东西恰好就是你努力尝试回避不去想的——一头粉色的大象。
当人们发现他们不能回避这些令人痛苦的想法时,他们常常会转向其他的方式来让自己轻松一些。他们可能开始尝试做一些动作,如反复的清洗或者默默地祈祷。这些常常能减轻他们的焦虑。但问题是这种焦虑的减轻只是暂时的。很快他们就必须更频繁的做这些动作来获得短暂的轻松。不久,这些动作就成为了强迫动作。
轻度的强迫症表现是不会影响人们的生活学习的,如果表现症状明显,并且呈病态发作,患者应该寻求心理医生的帮助,有时候甚至要进行药物治疗。对于强迫症,大家一定要引起重视,不要存在讳疾忌医的心理,有问题,抓紧治疗。
强迫症的森田疗法
强迫症是神经症中最顽固、症状最复杂多变、患者感觉最痛苦的一种疾病,药物疗法和各种心理疗法都很难奏效,精神科的医生和心理医生都对强迫症感到很棘手。
作者于l996年开始,全身心投入森田疗法的研究,并逐渐萌生编写“强迫症的森田疗法”一书的想法。但作者深知,必须对强迫症的症状特征和发病机制有深刻理解,将森田疗法与中国传统文化相结合,摸索出一种简单易于操作的方法.在积累足够的实践经验的基础上,才敢着手此书的撰写工作。
10余年来,作者不断收集相关病例,并完善治疗方案,终于2010年完成这本《强迫症的森田疗法》。
森田疗法传入中国已经20年了,在广大精神科医生和心理医生,尤其是广大患者的运用实践中,森田疗法得到了新的发展,已经被公认是治疗强迫症比较有效的方法。
强迫症会不会遗传
在我们的生活中,有很多疾病都会通过遗传的方式进行传播,强迫症对于大家来说并不陌生,那么强迫症会遗传吗?针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下,对这一问题感兴趣的朋友们就来听听小编对强迫症这一问题做的介绍吧!
对于“强迫症会遗传吗”,专家指出,强迫症的出现虽然大部分是后天因素造成,跟以往的习惯和教育有关,但其具有家族遗传聚集性也是不争的事实。
调查显示,如果家长患有强迫症,那么子女、下一代亲属中强迫症的患病率和亚临床强迫症的发病率就会比普通人高,权威机构给出的数据是发病率高出 10%~20%。而且强迫症在单卵双胞胎中的遗传同病率为65%~85%,双卵双胞胎的遗传同病率为15%~45%。所以对于“强迫症会遗传吗”的疑问,大碍是肯定的。
还有研究表明,如果身体内含有与强迫症有关的血液,那么就会有12%的概率患上强迫症。虽然这一概率看起来并不高,但已经是普通人患强迫症几率的四倍。例如父母中如果有强迫症患者,那么子女的强迫症患病率就要比群体的发病率高得多,而且子女的子女属强迫性人格者也较多。
另外,亲代的遗传影响还会表现在易感个性方面。说到个体易感素质,主要是指个体的心理素质方面存在着一定的缺陷,而这种心理的缺陷又是和个体成长的经历密切相关。在个体成长过程中,生长在不同环境中、接受到不同内容和不同教育方式、从事过不同社会实践,甚至是经历过一些不同不良事件等,都是造成个体心理素质存在缺陷的原因。而这些原因中的大多数都和家庭有关,和父母有关。实际这可以理解为另一种遗传,文化遗传。
强迫症是一种比较高发的精神疾病,它具有一定的遗传性,据统计强迫症的遗传表现在其后代比较容易诱发此类疾病,不过不是百分百,如果您有强迫症的家史,就应该做好预防工作。
强迫症应该怎么缓解
对于强迫症患者,其症状仅仅只是一种表象的东西,真正在后面起作用的是他们的不良个性和思维方式。强迫症患者的首要任务,是其个性的重新塑造,改变自己的不良人格结构,树立起自信,培养良好的心理素质,形成积极、乐观、无畏、果敢的思维方式,而绝不是一心一意地企图立刻消除症状。这项工作首先就要从自己对症状的态度上开始。
可见,“不理、不怕、不对抗”这“三不”态度中“不怕”是最重要的,只有做到“不怕”,才能做到“不理”和“不对抗”。有些强迫症患者虽然暗暗对自己念叨着对症状不理、不怕、不对抗,但他们实则是希望这么一念叨,强迫症状就会立即消除。所以在内心深处,他们并没有做到真正的不怕,因而也就不会有什么疗效。
以上就是怎么减轻强迫症的相关内容,强迫症是一种精神疾病,也可以说是心理疾病,强迫症给人的生活带来了很大的不方便,但是强迫症患者不要因为自己患有强迫症就觉得自卑,强迫症是可以治疗的,最重要的是自己要随时保持一个非常积极乐观的心态。
强迫症的解决办法有哪些
1、释放疗法是一种浅显易懂又止之有效的心机疗法,喧哗、释发压力便是发言与活动释放法外的一种。经由过程那些正在别人看去极度的别例将内心的不良情感及时天释放出往,人会感到非常的沉松,本本的不安也会消逝,是以能够制止果不良情感而死的强迫、焦炙、惊骇等一系列心机标题问题。
2、强迫症患者对自己的个性特点和疾病要有个正确的认识,对现实状况也要有个正确的判断。患者可以丢掉包袱和不安全感,学习合理的应激处理方法,增强自信,以减轻其不确定感。
3、家人、朋友对强迫症患者既不姑息迁就,也不桥枉过正,鼓励患者积极从事有益的文体活动,使其逐渐从强迫的境地中解脱出来。
4、有的时候强迫症自我调节强迫症是没有作用的,不能解决实际的问题,这时就要去咨询下心理医生或精神科医生实施心理治疗,如:行为治疗、认知治疗、精神分析治疗等。系统脱敏疗法可逐渐减少患者重复行为的次数和时间。
强迫症和焦虑症如何区别
一、强迫症和特定的人格相联系。强迫症人格的特征可以概括为:不安全感、不完善感、不确定感。具有强迫性人格的人常常具有这样一些特点:胆小怕事、优柔寡断、做事小心谨慎、生活习惯一成不变、喜欢胡思乱想等。
二、强迫症的表现患者感到内心有某种强烈的冲动要作某件事情,虽然从不能将动机变成行动,但患者却感到非常紧张和担忧。如强迫计数,即不由自主地计数,强迫洗手,即因怕脏、怕细菌而不断反复地洗手,强迫仪式动作,这也是强迫症的表现。
三、强迫症患者对自然现象或日常生活中的事件进行反复思考,明知毫无意义,心里和脑子里知道是错误的,但是,其行为上却避免不了,患者的逻辑推理正常,自知力也完整,也知道没有必要深究,但是,强迫症患者却无法加以控制。
四、强迫症患者大部分具有追求完美这一点。完美强迫症患者往往想将自己的欲望达到一种完美的境界,在完成自己的欲望的同时,绝对不能容忍丝毫的心身异常的出现,他们内心会出现一种强迫性求全欲。害怕疾病、病菌等不完美、不健康的因素,甚至发展为一种疑病状态。
强迫症能治好吗
生活中很多人都曾有过的感受和经历。强迫症医院专家 认为这些行为是强迫心理所致,严重的会发展为强迫症。现代社会的竞争日趋激烈,高度紧张的工作生活节奏和过度的压力导致具有强迫心理的人越来越多,也导致强迫症发病率不断上升。那么,强迫症能治好吗?下面就让告诉大家吧。
强迫症能治好吗?
通常情况下,如患者能够根据自身病情在专家指导下选对疗法,并配合治疗就能恢复健康。
强迫症治愈的关键是有针对性的治疗,首先要根据自身病情反映判断疾病所处阶段;然后再根据所处阶段初步确定适合的治疗方法;最后听取专家意见最终确定疗法,配合治疗恢复健康。
脑锁如何摆脱强迫症注意什么
强迫症是一组以强迫症状(主要包括强迫观念和强迫行为)为主要临床表现的神经症。强迫症在临床上并不少见,美国的一项调查显示强迫症患病率大约为1%,1982年我国曾经做过一次12个地区的调查,结果显示强迫症的患病率为0.3‰。实际上,这个数字远远低于实际的患病率。结合临床实践,估计国内的强迫症大约有500-1000万,患病率约为5‰~10‰。80%的强迫症在25岁以前发病,男性比女性多。
菠菜中含有丰富的镁,镁是一种能使人头脑和身体放松的矿物质。菠菜和一些墨绿色、多叶的蔬菜都是镁的主要来源。菠菜还富含另一种降压营养物质--维生素C,同时也含有大量铁质和人体所需的叶酸。缺乏叶酸会导致精神疾病,包括社交恐惧症和早发性痴呆等,那些无法摄取足够叶酸的人,在5个月后都无法入睡,并出现健忘和自卑等症状。
香蕉中含有一种被称为生物碱的物质,可以振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维他命B6的超级来源,这些都可以帮助大脑制造血清素,减少产生忧虑的情形。如果人体内缺少5-羟色胺则容易让人产生狂燥和忧郁情绪,而香蕉所含的5-羟色胺比较高,所以适量食用香蕉非常有利于大脑神经的宁静和愉快。
强迫症与一般的烦恼的区别在于:烦恼仅仅是单纯的烦恼,而强迫症则是企图消除根本不可消除的烦恼而产生更大的烦恼。也就是说强迫症是双重的烦恼。所以强迫症是比较严重的心累疾病,所以大家要按照小编的方法尝试摆脱它。
抑郁症和强迫症怎么区分
抑郁症和强迫症都对人们的生存生活、健康有极大影响,但是二者又有很大的不同。下面,我们就来认识一下强迫症和抑郁症的区别。
强迫症是反复出现的、缺乏现实意义的、不合情理的思维或行为 ,患者虽然试图去控制,但是却又总是无力摆脱的神经症,临床表现主要是强迫症状 ,包括强迫观念、 强迫情绪、 强迫意向和强迫行为。
抑郁症是神经递质系统功能失调所致的心理障碍,以情绪低落、兴趣缺乏、疲劳、 缺乏动力为主要特征 ,常伴随紧张不安、失眠、周身不适等症状。
强迫症与抑郁症不止在症状表现上有不同,研究发现,强迫症比抑郁症的避害性高,自导性和团队合作性显著低于抑郁症。
由此可见,强迫症与抑郁症有着很大且明显的区别。将二者区分开来对疾病治疗很关键,最后,祝大家都能早日摆脱疾病困扰,重获健康!
强迫症属于抑郁症吗
什么是抑郁症和强迫症
抑郁症是以显著而持久的情绪低落为主要临床症状的心境障碍,又称抑郁障碍,抑郁症患者的低落情绪可以由闷闷不乐到悲痛欲绝,甚至悲观厌世,产生自杀的意愿或行为;甚至发生木僵;部分患者有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
强迫症是焦虑障碍的一种类型,以强迫思维和强迫行为为主要临床表现,患者的思想、行为出于患者内心,但是又不被患者所控制,甚至这些想法和行为与患者的真是意愿相违背,因此倍感痛苦。
强迫症和抑郁症的区别
抑郁症和强迫症都对人们的生存生活、健康有极大影响,但是二者又有很大的不同。下面,我们就来认识一下强迫症和抑郁症的区别。
强迫症是反复出现的、缺乏现实意义的、不合情理的思维或行为 ,患者虽然试图去控制,但是却又总是无力摆脱的神经症,临床表现主要是强迫症状 ,包括强迫观念、 强迫情绪、 强迫意向和强迫行为。
抑郁症是神经递质系统功能失调所致的心理障碍,以情绪低落、兴趣缺乏、疲劳、 缺乏动力为主要特征 ,常伴随紧张不安、失眠、周身不适等症状。
强迫症与抑郁症不止在症状表现上有不同,研究发现,强迫症比抑郁症的避害性高,自导性和团队合作性显著低于抑郁症。
由此可见,强迫症与抑郁症有着很大且明显的区别。将二者区分开来对疾病治疗很关键,最后,祝大家都能早日摆脱疾病困扰,重获健康!
强迫症和焦虑症如何区别
强迫症在发作的时候会出现以下几点症状:
一、强迫症和特定的人格相联系。强迫症人格的特征可以概括为:不安全感、不完善感、不确定感。具有强迫性人格的人常常具有这样一些特点:胆小怕事、优柔寡断、做事小心谨慎、生活习惯一成不变、喜欢胡思乱想等。
二、强迫症的表现患者感到内心有某种强烈的冲动要作某件事情,虽然从不能将动机变成行动,但患者却感到非常紧张和担忧。如强迫计数,即不由自主地计数,强迫洗手,即因怕脏、怕细菌而不断反复地洗手,强迫仪式动作,这也是强迫症的表现。
三、强迫症患者对自然现象或日常生活中的事件进行反复思考,明知毫无意义,心里和脑子里知道是错误的,但是,其行为上却避免不了,患者的逻辑推理正常,自知力也完整,也知道没有必要深究,但是,强迫症患者却无法加以控制。
四、强迫症患者大部分具有追求完美这一点。完美强迫症患者往往想将自己的欲望达到一种完美的境界,在完成自己的欲望的同时,绝对不能容忍丝毫的心身异常的出现,他们内心会出现一种强迫性求全欲。害怕疾病、病菌等不完美、不健康的因素,甚至发展为一种疑病状态。
口水强迫症的表现
口水强迫症是一种兼具强迫症和社交恐惧症两种性质的心理和行为障碍。口水强迫症是一种常见的强迫症,表现为患者过度地将意识集中在口腔,导致唾液大量分泌从而造成一种吞吐两难的矛盾局面。
口水强迫症形成的原因很多,和其它强迫症一样 多是患者对疾病的无知想象而产生的恐惧最终促使了口水强迫症的形成。
口水强迫症患者的解决办法最初一般都是采取“吐”的方式,但吐多以后就会引起人注意,并认为这是一种不卫生的行为,为了不让人发现自己的“秘密”于是开始尝试“吞”,由于过多地吞咽唾液患者一般会出现肠胃不好,食欲不振,部分患者开始出现咽喉疼痛,于是开始产生对疾病的恐惧并加重了对吞咽唾液的排斥,由此进入循环。
口水强迫症触发的同时伴随着对唾液吞咽过程的各种想象,并有可能被别人听到了吞咽唾液的声音,主观上认为在别人面前吞咽唾液是一种非常不好的行为,非常害怕因此而影响到别人对自己的评价,开始想象问题得不到解决而可能出现的局面,在重要场合或者重要人物面前紧张,害怕自己会不停地吞咽唾液而引起别人的注意,于是意识被动地集中在口腔并促使唾液大量分泌,主观上认为自己的行为已经严重影响别人对自己的评价,于是开始刻意地逃避某些场合和某些人,害怕影响到自己的社交和发展前途,于是加重病情的发生,由此进入循环。
解析下完美强迫症的症状
1、完美强迫症的症状是患者经常把活动目标拘泥于自身,偏重于自我内省,对自已躯体方面和精神方面的不快、异常疾病等感觉特别注意、关心,并以自我为中心,被自我内省所束缚。
2、完美强迫症患者害怕疾病、病菌等不完美、不健康的因素,甚至发展为一种疑病状态,这就是完美强迫症的症状。
3、最典型的完美强迫症的症状是追求完美这一点。完美强迫症患者往往想将自己的欲望达到一种完美的境界,在完成自己的欲望的同时,绝对不能容忍丝毫的心身异常的出现,他们内心会出现一种强迫性求全欲,甚至对自己内在的性格容易出现焦虑、神经过敏等倾向也非常不满。
强迫症能治好吗
强迫症能治好吗?
通常情况下,如患者能够根据自身病情在专家指导下选对疗法,并配合治疗就能恢复健康。
强迫症治愈的关键是有针对性的治疗,首先要根据自身病情反映判断疾病所处阶段;然后再根据所处阶段初步确定适合的治疗方法;最后听取专家意见最终确定疗法,配合治疗恢复健康。
强迫症疗法有哪些?
1、基本疗法:心理调理。专家称,强迫症是患者的心理问题,还没有构成严格意义上精神疾病,因此主张将心理调节作为疾病的基本疗法。症状轻微的患者不需借助其他治疗手段,只要实施科学的心理疏导,让患者客观正确认识强迫症,帮助树立战胜强迫症的信心就会恢复健康;症状中度及重度的患者则需要配合实施药物治疗手段,以药物治疗为主,心理疏导为辅。
2、主要疗法:药物治疗。药物治疗分为传统中药治疗、西药治疗、新疗法治疗,各种疗法利弊共存,比如西药见效快但副作用大、治标不治本、药物依赖性强;传统中药汤剂虽标本兼治,但大分子结构不易被吸收,见效慢;新疗法见效快、标本兼治、无副作用、无依赖性、治疗周期短。
强迫症能治好吗?很大程度要看患者本人所选择的治疗方法,因此再次提醒患者在治疗方法的选择上一定要慎重,要综合考虑多方面影响因素,积极采纳专家建议。