宝宝偏瘦怎么办
宝宝偏瘦怎么办
先给孩子做全面检查，然后再调整膳食结构，改善喂养办法，纠正不良饮食习惯。
通过身体的全面检查，妈妈可以了解宝宝的消化系统、脾和胃等健康状况，病症严重的话，可以按照医嘱适当用药，而对于锌、铁、钙和贫血等轻微缺乏者主张用食物补充。同时，让餐桌热闹起来。
大部分的宝宝过瘦跟营养膳食结构不合理、喂养方式不当、饮食习惯没有规律有关。
毕竟在这个阶段，宝宝的成长动力主要依靠营养素的摄入。
每天的食物应保证尽量多样化，谷物、肉类、豆类和蔬菜应该合理搭配，让宝宝重拾对餐桌的期待。
而奶类、蛋类、肉、鱼和豆类等不但是蛋白质的主要来源，还富含多种营养成分，这样才能搭配出合理、科学的膳食。
纠正不良饮食习惯，保持固定进餐时间。每天早餐不超过7点半，晚饭时间不超过晚上8点半，妈妈不能以任何借口随意改变孩子的进食时间。
女性体型过瘦导致不孕
1、体型偏瘦的人会气血不足。如果先天性气血不足，那这个女性就会体质较弱，而且可能存在月经不正常的现象，多半会较少，而且，因为气血不足还会导致手脚冰凉，宫寒，子宫是孕育宝宝的地方，宫寒意味着子宫的内环境不健康，因此，是没办法孕育一个宝宝的。
2、体型偏瘦的人大都是不大喜欢运动的，所以，身体的整体素质会差一些。会导致血液循环的功能较弱，导致子宫的供血不足，引起不孕。
太胖也会导致不孕，但是太瘦也同样会导致不孕，世界万物最讲究的就是平衡，一旦达到平衡才是最佳的状态，所以，女性朋友们不要盲目的追求瘦，只要自己的体重在正常的范围之内就是最好的，当然，过瘦的人也可以通过调理让自己丰满起来，过胖的人也不能任由肥肉一直留在身体里，采用科学的方式甩掉肥肉。一切以标准为结果。
婴幼儿食谱补钙补锌都有哪些食材呢
这样不利于宝宝的肠胃吧，可以适当换一些，含锌量高的食物：生蚝、牡蛎、鱿鱼干、麦芽、瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、动物肝脏等等。比较简单又快速的办吧就是吃没有副作用的补锌制，比如新稀宝牌锌硒宝片，挺好用的。
儿童肥胖该如何减肥 高风险的疾病
肥胖不仅影响儿童的健康，而且增加脂肪细胞的数量，即使长大后宝宝瘦下来了，脂肪数量也不会减少了，他们特别容易患高血压、动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病和肝胆疾病。
宝宝太瘦怎么办
我家宝也特别瘦,马上8个月了,还不足14斤,打算带她去检查一下。
影响宝宝生长发育的因素有哪些
遗传因素很重要，对于宝宝的各个方面的发育，很多都是遗传于爸爸和妈妈的因素，比如宝宝的胖瘦、高矮、肤色等等，由于我和宝宝的爸爸都比较瘦，所以我家宝宝就是遗传了我俩的因素，所以也没有长的很胖，所以宝宝瘦一些也是很正常的 营养均衡不能少，如果宝宝营养补充的不充分的话，首先会导致宝宝体重不增甚至下降，同时也会影响宝宝的身高增长和身体其他功能的发育，尤其是母乳喂养的宝宝，妈妈千万不要因为怕胖而故意节食，要多方面的在食物中摄取各种营养来满足宝宝的生长需求 疾病影响也不小，急性感染会导致宝宝体重不增甚至下降，慢性感染会同时影响到宝宝的体重和身高，内分泌疾病会导致宝宝的神经系统发育迟缓，先天疾病对宝宝的发育影响尤为突出，严重的会影响到宝宝的智力发育，所以父母要随时对宝宝的身体状况进行了解，如有问题要及时治疗。
十个月宝宝缺铁性贫血怎么办呢
孩子缺铁性贫血的现象是在是太多了，好多宝宝在验血的时候都有一点点的缺铁性贫血，如果是十个月的宝宝有缺铁性贫血的情况，这样应该怎么办好，是给宝宝食补还是给宝宝药补呢，这个问题真的是让许多宝妈烦恼的问题，下面我们就来说说十个月宝宝缺铁性贫血怎么办。下面我们就一起来看看吧。
含铁量高的食物有：
1.母乳的铁吸收率最高50%
2.瘦肉、猪肝的铁吸收率为22%
3.鱼、猪血的铁吸收率为11%
4.牛奶的铁吸收率为10%
在生活中,应加强护理,防治感染,改善喂养,适当增加富含铁质的食品(如动物血,瘦肉,蛋黄,豆制品等),注意饮食搭配,如肉,菜搭配利于铁的吸收.有偏食习惯者,应予以纠正.查因并去除病因,如治疗肠道失血,驱虫钩虫等.
营养性贫血只要进行治疗,一般均可于1~2个月后痊愈.轻症者,只须改善饮 食,即能痊愈.贫血较明显者,除改善饮食外,可应用铁剂,维生素C,维生素B12,或叶酸等治疗,直至贫血完全纠正后,再用1-3个月.
多吃瘦肉 鸡蛋黄 猪肝 动物内脏 等等含铁丰富的食物 就可以了 可以用铁质的 锅具 做饭菜，也可以加强饭菜中铁质的含量的
如果只是有点轻度的缺铁性贫血，平时可以多吃点含铁高的食物，还有就是可以吃点红枣，还有就是可以吃点猪血和猪肝，要多吃点动物肝脏，蛋黄，动物血等。补铁的同时也要注意多吃一些含维生素C的水果，像鲜枣，猕猴桃，桔子，草莓，还可以多吃点大枣，这些都是补铁补血的。
以上就是十个月宝宝缺铁性贫血怎么办的介绍，希望宝妈能够好好的了解一下，不要宝宝检查出来有缺铁性贫血就着急的没有头绪，一定要根据宝宝的情况来补铁，要是轻微的缺铁性贫血只要给宝宝食补就可以了，不要乱用药物来补。
婴儿呼吸障碍的原因和防治
如果，您想帮助宝宝改善打鼾的情形，可以从以下几方面着手：(提示板)
1、改变睡觉姿势：试着将头侧着睡或趴着睡(即一边脸贴床面，但勿遮口鼻)，此姿势可使舌头不致过度后垂而阻挡呼吸通道，或许可减低打鼾的程度。
2、详细身体检查：请儿科医师仔细检查鼻腔、咽喉、下巴骨部位有无异常或长肿瘤，或是宝宝的神经或肌肉的功能有无异常之处。
3、肥胖的宝宝要减肥。如果打鼾的宝宝肥胖，先要想办法减肥，让口咽部的软肉消瘦些，呼吸管径变宽;变瘦的身体对氧气的消耗可减少，呼吸也会变得较顺畅。
4、手术治疗：如果鼻口咽腔处的腺状体、扁桃腺体或多余软肉确实肥大到阻挡呼吸通道，严重影响正常呼吸时，可考虑手术割除。
哺乳期吃薏米的禁忌
哺乳妈妈不要将薏米和卷心菜、菜花同食
哺乳妈妈食用薏米的时候，加入卷心菜或者是菜花，容易让宝宝胀气。
哺乳妈妈在吃薏米粥的时候，不要加入辣椒
有些生活在北方的哺乳妈妈会觉得薏米粥太清淡，没有什么味道，就在里面加入了辣椒。一般情况下，不建议这样做，虽然辣味食物不会降低母乳的质量，但是会影响母乳的口味。其能通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝健康。
不要经常吃薏米粥，要注重营养的搭配
如果哺乳妈妈经常吃薏米粥，会缺乏蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等宝宝发育所必需的营养元素，使宝宝的发育受到极大的影响，会使得比其他同年龄段的宝宝瘦小。
胖、瘦孕妈咪怎样调理改善身体
1、胖妈咪调理
体重超标的孕妇通常要比正常孕妇经受更多的磨难。身上过多的脂肪会增加孕妇妊娠时的难度系数，她不仅要承担自己的体重，还要负担起日益变大的宝宝的重量。这样会使本就不轻松的身体承受更多的负荷。过胖的孕妇比较容易患上孕期并发症，如妊高征、妊娠糖尿病、妊娠毒血症、静脉炎等，此外，过期妊娠、分娩巨大儿等异常情况也会自动找上门。所以，为了自己和宝宝的健康，肥胖孕妇最好此时开始自我保健。
如果你的体重超过标准体重的20%，从现在就要开始调理身体了。胖妈咪要多吃新鲜的蔬菜、水果、粗粮，对于高脂肪、高热量的食物要尽量少吃。还要控制盐和油的摄人量，食用过多只会让你的身体“吃苦头”。除了饮食，孕妇也要适当进行运动，既可以减少脂肪，又可以增加肌肉的力量，避免分娩时子宫收缩无力。
2、瘦妈咪调理
对于身材过于消瘦的妈咪来说，可能没有办法承受日益增加的体重，有些孕妇甚至没有办法提供给胎儿充足的营养。因此建议瘦妈咪在此时开始加紧补充营养，只有体内存有足量的营养元素，宝宝才能长得更健壮。
瘦妈咪很容易在孕期发生贫血、抽筋、营养不良等情况，这就很有可能导致胎儿出现发育不良、流产、早产、畸形等情况。到了妊娠中晚期时，胎儿会需求大量的营养，此时如果孕妇不能供给，就会间接地拖垮自己的身体，给分娩增加了难度。因此瘦妈咪在平时的饮食中要多补充钙质、铁质、蛋白质及热量。除了食补，适当的运动也必不可少，运动可以帮助肠胃加快蠕动的速度，能够提高食欲。如果孕妇的体形过于清瘦，还可以在医生的指导下服用一些营养药物或补品。
五招帮宝宝快速提高食欲
宝宝食欲不好怎么办之中医调理
从中医的角度分析宝宝食欲不振，一般是由于脾胃功能下降导致宝宝食欲不振，这时妈妈可以在医生的指导下选择健脾理气、开胃消积药方，还有一些西药也是有开胃的功效。
同时父母还可以带宝宝去中医那里给宝宝按摩，或是自己学几招在家给宝宝按摩，提高宝宝食欲的效果也是很明显的。
比如家长可以在每晚在临睡前帮宝宝捏脊，一边与宝宝交谈，让其保持愉快安静的情绪，一边以轻柔的动作推拿按摩，每晚约15~20分钟左右。
捏脊：两手沿脊柱两旁，由下而上连续地以拇指、食指捏拿皮肤，边捏边交替前进，注意捏时要用力拎起肌肤，每捏3次提一下。
宝宝食欲不好怎么办之及时补锌
宝宝食欲不好大部分都是因为宝宝缺锌，所以宝宝及时补锌就能改善这种状况。而宝宝补锌以食补为最佳方法，含锌量高的食物有猪肝、海产、瘦肉和蛋黄等。
食物中含锌量最高的是牡蛎，牡蛎蒸蛋就是一个很好的补锌菜谱，宝宝食用不仅容易消化吸收，而且有促进食欲的作用。
牡蛎蒸蛋
材料：鸡蛋5个、牡蛎100g、香油、盐、白胡椒适量。
做法：
1.鸡蛋五个打入碗内，加入适量盐、白胡椒粉和水打散。
2.牡蛎洗净，入清水锅内，待牡蛎刚开口即捞出，放入蛋液内，上锅蒸15分钟，出锅后滴几滴香油即可。
宝宝食欲不好怎么办之吃瓜果蔬菜
宝宝多吃瓜果蔬菜能有效缓解宝宝食欲不振的问题，像青瓜、番茄、等含有维生素c、水分的食物是最好的。
若是夏天食欲不好，还可用这些蔬菜做些凉菜、在菜中加点蒜泥和醋，既清凉可口，增进食欲，又有助于预防肠道传染病。
宝宝食欲不好怎么办之不强迫进食
如果宝宝是因为身体不舒服或上顿吃得过饱而食欲不佳，这时最好不要强迫宝宝吃饭，如果这顿让他饿一餐，也许下顿会吃得更香。
但是不能经常发生这种状况，不让会导致宝宝饮食一顿饱一顿饥，极其不规律。家长应控制好宝宝的进食量，不能暴饮暴食，导致下餐没有食欲。
宝宝瘦小怎么办
中国营养学会发布《婴儿喂养指南》（2015版）指出，“出生体重正常婴儿的最佳生长模式是基本维持其出生时在群体中的分布水平”。这句话的意思是，出生体重在正常范围（2.5kg~4kg）的宝宝，在之后的喂养过程中，让ta一直保持在出生时的“水平”（在群体分布中偏下、中等或偏上）就是最佳的。也就是说，如果你的宝宝出生时体重就偏下（在正常范围内），如2.6kg，那么接下来最佳情形是ta的体重一直在偏下的水平，并不需要“追”到中等或偏上水平，“追”到中等或偏上水平反而不好了！【这是为什么呢？说实话，我也不知道理由，但很多业内NB专家的意见的确如此，让我不敢反对。中国营养学会上述指南上的解释是“婴儿生长有自身规律，不宜追求参考值上限”，与没有解释差不多。更让我困惑的是，上述指南原句中只强调了体重，未提及身长，那么宝宝出生身长偏矮是不是也同样不需要“追赶”呢？我找不到答案，但想来这个世界上也没有让宝宝只“追”身长不“追”体重的喂养方法吧】。
简而言之，如果你的宝宝出生时就“瘦小”（在正常范围内），那么一直保持“瘦小”（与同龄群体比较仍然瘦小，但也没有变得更瘦小）就对了，就很好了最佳了，不仅不用担心，而且似乎应该欢欣鼓舞。当然，要强调几种例外情况：
其一，如果宝宝出身体重/身长异常偏低（足月低体重、小于胎龄儿），那么在以后的喂养中要尽量追赶一下。追赶到什么程度（追到正常下限、中位数还是正常偏上）呢？目前并无权威建议，你尽管追追看吧。
其二，如果宝宝出生体重/身长在正常范围内偏上，但后来每况愈下，变成了正常范围偏下，这时也需要想办法追赶。追赶到出生时正常偏上的水平应该是恰当的目标。
其三，如果小宝宝体重、身高在数月内停止增长，那就需要查找原因，（小胖墩除外）想办法追赶一下。追赶目标是出生时的水平（正常偏下、中等或正常偏上）。
很常见的一个原因已如前述，出生时就瘦小，正常喂养，一直“瘦小”。还有一些是出生时异常瘦小（低于2.5kg）的早产儿、低出生体重儿或小于胎龄儿。
更常见的原因是喂养失当，如乳类摄入量不足（＜600ml/d），未适时或适当地添加辅食（包括添加辅食太迟，水果太多，蔬菜太多，肉类和蛋类不足），偏食和挑食等。宝宝过于活跃和淘气（一刻不闲地玩）消耗大量能量（比安静宝宝多1、2倍）。当这些因素同时存在时，宝宝瘦小简直在所难免。
疾病是导致宝宝瘦小的另一个原因，特别是反复呼吸道感染和腹泻，消化道畸形，内分泌、遗传代谢性疾病等。几乎所有严重的疾病都会导致宝宝身长、体重增长缓慢。
最重要的是先评估“瘦小”宝宝是否真的需要干预活追赶。已如前述，如果宝宝出生时就“瘦小”（正常范围偏下），那么就让ta一直“瘦小”下去好了，没必要追赶（到中等或偏上水平），家长无需烦恼“怎么办”。
如果瘦小宝宝的确需要追赶，喂养方面必须抓住“一个关键”和“三个条件”。一个关键是“蛋白质食物”，三个条件是这些蛋白质食物必须❶含蛋白质多；❷营养价值高；❸容易消化吸收。符合这些条件的食物依次（排序很重要）是奶类、蛋类、鱼肉和做成肉泥、肉馅或肉丸子的畜禽肉类。
24小时内，奶类不低于800ml（必要时采用母乳营养补充剂或早产儿奶粉），鸡蛋不少于1个，鱼、畜禽肉类不低于50克。水果要少（每天最多吃1次），1岁以内25克/日（相当于1/2个小桔子），1岁以后100克/日（相当于1/2个小苹果）；蔬菜也要少，具体数量与水果相同，炒菜时植物油稍多。每餐米饭、馒头、面包、饼干等主食类食物不限量，能吃干饭就不吃粥，能吃稠的就不吃稀的，能吃固体就不吃液体，以增加能量摄入。轻易不要喂水【玩耍出汗较多时例外】，尽量喂奶。
如果是严重疾病导致宝宝“瘦小”，那就只能等疾病痊愈了。而且，只要疾病痊愈，宝宝通常都会有“追赶”生长。
通过改进喂养方法让瘦小宝宝“追赶”上来并不是一件容易的事情，因为很多喂养习惯一旦形成就难以改变，往往需要几个月的时间才能凑效。当然，我在咨询中也见过这样的案例，瘦小宝宝加强喂养之后，“追赶”过头成为胖墩。
产后如何减肥最快速
1、和你的宝宝一起运动
你当然不需要离开你的宝宝，这些运动你能够一边做，一边看着你的宝宝;播放你最喜欢的音乐，抱起你的小孩在房间里跳舞五分钟，或者是散步;你需要足够大的垫子或毯子给您和您的宝宝,以及一个小的软球。训练中,与你进行婴儿唱歌,数数或玩球，重复4次;躺在你的宝宝身边，举起双脚，左手放到你的头下，右手尝试捉摸自己的膝盖，然后深呼吸30秒，重复10次，然后换一边来做。坐起来的时候抱起你的宝宝和你一起深呼吸。这些都是非常好的产后瘦身的办法。
2、看名人减肥经验
产后瘦身要看看名人的产后减肥心得，参考她们的减肥办法，当然,你也能够向健身教练请教。
3、运动
散步、游泳、瑜伽、力量训练、家庭活动(如郊游、派对等等)，这5个运动是安全、有效的办法减掉小肚子的办法了。减小肚子，你不需要逼得自己这么紧。这些活动是安全的,有效的，你甚至在宝宝午睡的时候进行。
散步将会是最简单，最有效的锻炼方式。你能够在任何时间，任何地点进行。其要求不高，除了拥有一双比较舒适的鞋子。散步是最简单有效的产后减肥法，你能够在任何时间，任何地点进行。医生指出，散步一小时能够帮助消耗大约500卡的能量，你能够依据自己的身体状况制订一个循序渐进的散步计划，只要一直就能看到疗效。
游泳是一种产后瘦身的全身运动，不但能够塑形，还可加强你的心肺功能，锻炼全身几乎所有的肌肉。如果一直有规律的强化训练，差不多几个月下来就能使你焕发神采呢。
瑜伽的减肥疗效因人而异，虽然有的人做瑜伽减肥疗效不是非常显著，但因为动作的伸展吐纳，可帮助恢复身体的状态，非常适合产后恢复形体。
4、产前运动
产前做一些适合孕妇做的运动，例如瑜伽，这样就不至于怀孕太胖，产后修身就不会那么辛苦。