养生健康

什么时候吃药效果最好 15:00-平喘药

什么时候吃药效果最好 15:00-平喘药

人体的生物钟会在夜晚自动减少激素分泌,从而缩小气管的宽度,因此哮喘症状通常会在夜间加剧。巴西圣保罗大学的研究人员发现,下午3-4点吸入类固醇,有助于次日凌晨3-4点预防哮喘发作。

什么时间喝中药效果最好

喝中药要在餐与餐之间

《汤液本草》指出:“药气与食气不欲相逢,食气消则服药,药气消则进食。”从这段记载可以看出药物与食物不宜同时服用,二者必须间隔一段时间。

因此,慢性病则要按时服药,一般中药方剂皆选在两餐之间服食,即上午九至十点,或下午三至四点各服一次,如须服用三次,可在临睡前再加服一次。但急性重病则不拘时间、次数,应根据医师的医嘱,尽快服药或频服,有的甚至可每隔1~2小时服1次,或每隔4小时左右服药1次,夜晚也不停止,以使药力持续,有利于更快地缓解症状、减轻病情。”中医专家解释。

此外,服用中药时要注意药物的作用与人体节律同步协调,即阳药用于阳长之时,阴药用于阴主之时等等也需要注意,像升阳的生姜就宜在早上服用,但要综合整剂中药来说。

中药服用时间细细分

中医专家提醒,许多老人喜欢服用中药治病,不过想要发挥药效,需要注意用药时间,不同类型的药物服药时间也不尽相同,如想达到最佳中药的效果,也要细细区分。

空腹服

空腹服的中药多用于实证疾病,特别是积滞、瘀血、水湿等病证。从部位上说,它适宜于治疗人体心腹以下的疾病(如胃、肝、肾等)。而具体的服药时间包括:天未明时服(如鸡鸣散);平旦(清晨天刚明)时服(如十枣汤);饭前服(如三大承气汤)等。一般,饭前空腹服药,在胃空状态下,药液能直接与消化道黏膜接触,较快通过胃入肠,从而较多地被吸收而发挥作用。

饭后服

适用于人体胸膈以上的疾病,饭后服药能使药性上行。传统认为:上部的疾病,如耳、目、口、鼻等五官疾病都宜采取先食后服药。一般在饭后 15~30分钟服药。此外,健胃药及对胃肠道有刺激的药物(如甘露消毒丹等),宜饭后服用,这样可减少药物对胃肠黏膜的损害;毒性较大的药物,也宜在饭后服用,以避免毒性药物吸收太快而发生不良反应。

顿服

所谓“顿服”是“指一次较快地将药物服完”。通常指病情较急者,煎好后立即服下,取急病急治之意。像治急症吐衄的泻心汤、治肠痈的大黄牡丹皮汤等属于此类。一般的高热性疾病、传染性疾病、小儿急症等亦采用顿服法。

睡前服

补心脾、安心神、镇静安眠的药物可在此时服用,睡前服药能使药效及时发挥作用。一般在睡前15~30分钟服用。入夜是脏腑功能最低的时候,如在此时服用滋阴进补药,就如雪中送炭,效力倍增。

脾虚吃什么药效果最好

脾虚吃什么药效果最好

白术

补气健脾、燥湿利水、止汗安胎,可用于脾气虚弱的食少、便溏、倦怠少气、自汗;水湿停滞的痰饮、水肿;妊娠脾虚气弱、胎气不安、足肿等症。

党参

补中益气、生津养血,常用于气虚不足的乏力、气短、心悸、食少、便溏、气津两伤的口渴;气血两虚的面色萎黄、头晕等症,以及病后体虚、营养不良。

西洋参

补气养阴、清火生津,适用于肺虚劳嗽、久咳、喘咳、咯血、失音等症。激烈活动后疲劳乏力、大汗虚脱者服用不错。

人参

大补元气,有补益强身作用,可抗衰老,适用于久病体虚、心悸心慌、肢冷、气短、虚脱、心衰、神经衰弱等症,提高免疫功能,促进疾病的康复。

黄芪

补气升阳、益精固表、利水退肿,适用于自汗、盗汗、浮肿、内伤劳倦、脾虚、泄泻、脱肛及一切气衰血虚之症。但有高热、大渴、便秘等实热症者忌用。

脾气虚喝3款药茶

陈皮茶

材料:陈皮、白糖。

做法:将陈皮放入杯子中,随后加入开水进行冲泡,十分钟之后开盖去除渣滓,加入少量白糖就可以服用了。

功效:这道茶饮不仅具有很好的治疗气虚的作用,同时也适合在夏天的时候服用,具有非常不错的消暑止渴以及健胃开脾的作用。陈皮具有很好的理气健脾的功效,对于夏天出现的食欲不好、上吐下泻等等情况具有很好的效果。

黄芪红枣汤

材料:黄芪、红枣。

做法:将黄芪和红枣洗干净之后放入砂锅中用水进行炖煮;水开之后关火,但是不要开盖,这样焖制十五分就可以了。

功效:这道茶饮具有很好的调养气血的作用,黄芪则是具有补中益气的作用,对于气虚具有很好的治疗作用。不过需要注意的是,黄芪的用量一定要科学,千万不要超过三十克,否则容易对身体造成不好的影响。

黄芪糯米茶

材料:黄芪、糯米、黑芝麻、红糖。

做法:将糯米还有黑芝麻洗干净之后沥干水,随后放入锅中炒香研磨成为粉末备用;将黄芪清洗干净之后加入清水进行熬煮二十分钟;将黄芪药液中放入糯米以及黑芝麻、红糖,水开之后就可以服用了。

功效:这道食谱不仅味道香甜,同时治疗气虚的作用也是非常巨大的。建议在日常生活中早晚都可以服用,能够很好的令身体恢复健康。

脾虚的人不能吃什么食物

田螺

性寒,味甘咸。正因其性质大凉,《随息居饮食谱》中才明确告诫:“多食寒中,脾虚者忌。”

蚌肉性寒,味甘咸,能滋阴、清热,但脾虚之人不宜多食,食之易伤脾胃阳气。所以,清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中告诫:“蚌,甘咸寒。多食寒中,脾虚便滑者皆忌。”

枸杞子

性平,味甘。但古代医家也有认为,枸杞性寒。如《别录》中说它“微寒”《食疗本草》认为“寒,无毒”。《本草求真》中还说:“枸杞,甘寒性润。”正因如此,对平素脾胃虚弱,或素有脾胃虚寒便溏者,皆当忌之,正如《本草经疏》中告诫:“脾胃薄弱,时时泄泻者勿入。”

山楂

又叫棠株、山里红。能开胃消食,但有损害脾胃之弊。

如《本草纲目》中曾说:“凡脾弱,食物不克化,胸腹酸刺胀闷者,于每食后嚼二三枚绝佳,但不可多食,恐反克伐也。”《本草经疏》中也指出:“脾胃虚,兼有积滞者,当与补药同施,亦不宜过用。”元?朱丹溪还认为:“山楂,若胃中无食积,脾虚不能运化,不思食者,多服之,反克伐脾胃生发之气也。”因此,脾虚之人勿食之,更忌多食常食之。

梨子

生梨性凉,脾虚切忌。正如《饮食须知》中所言:“多食令人寒中,损脾,生食多成冷痢。”《本草经疏》亦云:“脾虚泄泻,法咸忌之。”清?王孟英也曾指出:“中虚寒泻者忌之。”因此,凡脾虚之人,尤其是脾胃虚寒腹泻便溏者,切勿食用。

鸭肉

性凉之物。《饮食须知》中曾说:“鸭肉味甘性寒,滑中发冷气。”清?王孟英亦云:“多食滞气,滑中,凡为阳虚脾弱,……皆忌之。”因此,脾虚之人,尤其是脾阳不足者忌食鸭肉。

甲鱼

有凉血滋阴作用,属于清补食品,滋腻之物,多食久食则有碍脾之运化功能,引起消化不良,食欲不振。尤其是脾胃素虚之人,应当忌食之,正如《本草从新》中所告诫:“脾虚者大忌。”

牡蛎肉

性质微寒,味甘咸,虽有滋阴养血作用,但多食久食则导致脾胃虚寒,加重消化系统慢性疾病的病情,凡因脾虚所致的慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良症、慢性腹泻者均忌多食。清?黄宫绣还说:“脾虚精滑者忌。”

螺蛳

性寒,味甘,虽有清热作用,但对脾胃虚寒之体则不相宜。正如《本草汇言》中指出:“此物体性大寒,善解一切热瘴。胃中有冷饮,腹中有久泄不实,不宜食之。”姚可成《食物本草》亦说:“多食令人腹痛不消。”故凡脾虚者,法当忌食之。

总结:

脾虚之人应当忌食或少吃阿胶、马奶、牛奶、海参、甲鱼、螃蟹、蛤蜊、蚌肉、蚬肉、鳆鱼、芝麻、荞麦、柿子、柿饼、荸荠、柑、橘、香蕉、桑椹、无花果、猕猴桃、西瓜、甜瓜、海松子、柏子仁、生萝卜、水芹菜、落葵、菊花脑、茼蒿、菠菜、莼菜、发菜、蕺菜、地瓜、丝瓜、生菜瓜、生黄瓜、紫菜、地耳、金针菇、草菇、菊花、金银花、地黄、决明子、西洋参、胖大海、薄荷等。

什么样的减肥药好

之所以有如此多的人咨询什么减肥药效果最好,是因为大家不知道好的减肥方法,因此才会寄希望于什么减肥药效果最好,以便用药物来实现自己的减肥目标。然而,在减肥专家看来,减肥要少吃多餐,但是不能一天都饥肠辘辘,那样会让你吃下更多的食物,更不利于减肥。

所以减肥专家提醒咨询什么减肥药效果最好的朋友,一定要保证每天的摄入量,可以少吃多餐,但是不能不吃。

什么减肥药效果最好?摄入足够蛋白质利于减肥

据美国减肥研究所表明,每天摄入足够的蛋白质对减肥有很大的帮助。而咨询什么减肥药效果最好的人大部分都不会摄入足够的蛋白质,因为他们认为节食减肥更有效果。然而很多人不知道的是,蛋白质更容易让人产生饱腹感,所以,一定要保证每天适量的蛋白质,然后保持一定的运动。摄入足量的蛋白质,还对身体有好处,所以,想要减肥,一定要多吃蛋白质食物哦。

什么减肥药效果最好?辣椒减肥你信吗

辣椒可以让我们开胃,同时也会让我们更有饱腹感,如果你不知道什么减肥药效果最好,想要快速减肥,那么试试辣椒减肥法,效果也不错。当然,如果你的肠胃不好,专家就不建议你采用这种方式减肥了。因为过多的辣会让你的肠胃出现不适,腹泻虽然也能减肥,但是终究会伤害身体。

什么减肥药效果最好?最好的减肥产品

摩素医学专家深层解析肥胖的真实原因

我们都知道体内过多的脂肪就会引起肥胖,肥胖与否,并非全在于摄取脂肪的多少,而在于能否及时将脂肪分解成水、二氧化碳和脂肪酸随人体的便液排出,因此分解脂肪的能力才是是否会胖的最终原因。

念珠菌用什么药

念珠菌感染吃什么药效果好? 治疗念珠菌感染的药物有许多,但效果最好的只有抗真菌药。常见的抗真菌药有两种,分别是咪唑类栓剂、制霉菌素栓剂。这两种抗真菌药都有口服、外擦两种使用方法,建议你使用外擦法,因为外擦法治疗念珠菌感染效果最好。

念珠菌感染患者其实除了吃药,平时多锻炼身体也能起到一定治疗效果。因为身体抵抗力提高后,念珠菌就没有办法大量繁殖,也就没办法感染人体,造成念珠菌感染。最后建议你不要经常服用避孕药,因为避孕药有引起念珠菌感染的风险。

什么是止咳药

定义:以祛痰、消痰、制止和减轻咳嗽气喘为主要作用的一类中药,称为:"化痰止咳平喘药"。老百姓简称为:止咳药。凡以祛痰或消痰为主的药物称为化痰药,能缓和或制止咳嗽喘息的药物称止咳平喘药。化痰药主要用于痰多咳嗽、咯痰不爽以及与痰有关的如瘿瘤瘰疬等证。止咳平喘药主要用于治疗症见咳嗽、气喘的多种疾患。

功能:此类药物一般分为化痰药和止咳平喘药。在化痰药中,药性辛而燥者,多有燥湿化痰、温化寒痰的作用;药性甘苦微寒者,多有清化热痰、润燥化痰的作用。止咳平喘药中,由于药物性味的不同,分别具有宣肺、降肺、泻肺、清肺、润肺、敛肺止咳平喘的作用。部分药物还有散结消肿、熄风定惊、清热利尿、润肠通便等作用。

慢性呼吸道感染该如何治疗

一、祛痰药。祛痰药按作用方式可分为三类:

(1)恶心性和刺激性祛痰药:如氯化铵、愈创甘油醚属恶心性祛痰药。

(2)痰液溶解剂:如乙酰半胱氨酸,可分解痰液中的黏性成分,使痰液液化,黏滞性降低而易咯出。

(3)黏液调节剂:如盐酸溴己新和羧甲司坦,作用于气管和支气管的黏液产生细胞。

二、平喘药。临床常用的平喘药按作用方式可分为支气管扩张药和抗过敏平喘药。

(1)支气管扩张药。例如杏仁蛋白质粉、角鲨烯、灵芝孢子粉等。

(2)抗过敏平喘药。本类药物包括炎症细胞膜稳定剂,临床上主要用于预防哮喘的发作。

三、镇咳药。目前常用的镇咳药,根据其作用机制分为两类:

(1)中枢性镇咳药。多用于癌症、急性肺梗塞、左心衰竭引起的咳嗽。常用药物有可待因、咳必清、咳美芬、咳平。

(2)末梢性镇咳药。对刺激性干咳或阵咳效果较好,常用的如咳宁、甘草片。

什么时候喝中药效果最好

喝中药要在餐与餐之间

《汤液本草》指出:“药气与食气不欲相逢,食气消则服药,药气消则进食。”从这段记载可以看出药物与食物不宜同时服用,二者必须间隔一段时间。

“因此,慢性病则要按时服药,一般中药方剂皆选在两餐之间服食,即上午九至十点,或下午三至四点各服一次,如须服用三次,可在临睡前再加服一次。但急性重病则不拘时间、次数,应根据医师的医嘱,尽快服药或频服,有的甚至可每隔1~2小时服1次,或每隔4小时左右服药1次,夜晚也不停止,以使药力持续,有利于更快地缓解症状、减轻病情。”中医专家解释。

此外,服用中药时要注意药物的作用与人体节律同步协调,即阳药用于阳长之时,阴药用于阴主之时等等也需要注意,像升阳的生姜就宜在早上服用,但要综合整剂中药来说。

中药服用时间细细分

中医专家提醒,许多老人喜欢服用中药治病,不过想要发挥药效,需要注意用药时间,不同类型的药物服药时间也不尽相同,如想达到最佳中药的效果,也要细细区分。

空腹服

空腹服的中药多用于实证疾病,特别是积滞、瘀血、水湿等病证。从部位上说,它适宜于治疗人体心腹以下的疾病(如胃、肝、肾等)。而具体的服药时间包括:天未明时服(如鸡鸣散);平旦(清晨天刚明)时服(如十枣汤);饭前服(如三大承气汤)等。一般,饭前空腹服药,在胃空状态下,药液能直接与消化道黏膜接触,较快通过胃入肠,从而较多地被吸收而发挥作用。

饭后服

适用于人体胸膈以上的疾病,饭后服药能使药性上行。传统认为:上部的疾病,如耳、目、口、鼻等五官疾病都宜采取先食后服药。一般在饭后15~30分钟服药。此外,健胃药及对胃肠道有刺激的药物(如甘露消毒丹等),宜饭后服用,这样可减少药物对胃肠黏膜的损害;毒性较大的药物,也宜在饭后服用,以避免毒性药物吸收太快而发生不良反应。

顿服

所谓“顿服”是“指一次较快地将药物服完”。通常指病情较急者,煎好后立即服下,取急病急治之意。像治急症吐衄的泻心汤、治肠痈的大黄牡丹皮汤等属于此类。一般的高热性疾病、传染性疾病、小儿急症等亦采用顿服法。

睡前服

补心脾、安心神、镇静安眠的药物可在此时服用,睡前服药能使药效及时发挥作用。一般在睡前15~30分钟服用。入夜是脏腑功能最低的时候,如在此时服用滋阴进补药,就如雪中送炭,效力倍增。

化痰止咳平喘药概念是什么

在中医药理论中凡以消痰或祛痰为主要作用的药物,称为化痰药;以制止或减轻咳嗽和喘息为主要作用的药物,称止咳平喘药。由于化痰药多数兼能止咳,而止咳平喘药也多兼有化痰作用,故常统称化痰止咳平喘药。

哪种减肥药最有效

之所以有如此多的人咨询什么减肥药效果最好,是因为大家不知道好的减肥方法,因此才会寄希望于什么减肥药效果最好,以便用药物来实现自己的减肥目标。然而,在减肥专家看来,减肥要少吃多餐,但是不能一天都饥肠辘辘,那样会让你吃下更多的食物,更不利于减肥。

所以减肥专家提醒咨询什么减肥药效果最好的朋友,一定要保证每天的摄入量,可以少吃多餐,但是不能不吃。

什么减肥药效果最好?摄入足够蛋白质利于减肥

每天摄入足够的蛋白质对减肥有很大的帮助。而咨询什么减肥药效果最好的人大部分都不会摄入足够的蛋白质,因为他们认为节食减肥更有效果。然而很多人不知道的是,蛋白质更容易让人产生饱腹感,所以,一定要保证每天适量的蛋白质,然后保持一定的运动。摄入足量的蛋白质,还对身体有好处,所以,想要减肥,一定要多吃蛋白质食物哦。

什么减肥药效果最好?辣椒减肥你信吗

辣椒可以让我们开胃,同时也会让我们更有饱腹感,如果你不知道什么减肥药效果最好,想要快速减肥,那么试试辣椒减肥法,效果也不错。当然,如果你的肠胃不好,专家就不建议你采用这种方式减肥了。因为过多的辣会让你的肠胃出现不适,腹泻虽然也能减肥,但是终究会伤害身体。

什么减肥药效果最好?最好的减肥产品

我们都知道体内过多的脂肪就会引起肥胖,肥胖与否,并非全在于摄取脂肪的多少,而在于能否及时将脂肪分解成水、二氧化碳和脂肪酸随人体的便液排出,因此分解脂肪的能力才是是否会胖的最终原因。

一天游泳的最佳时间

15:00-21:00

一天当中人体最为活跃的时期是15:00-21:00,在此期间进行运动效果最好。

但如果在晚饭前游泳,会消耗大量的体力,人体会感到饥饿,吃的食物相对增多,容易出现发胖的现象。

所以,建议晚饭1个小时后开始游泳,这样一来,既有充足的体力,又能够帮助消耗体内热量,起到减少脂肪的作用。

野马追的营养价值 止咳平喘

野马追属化痰止咳平喘药下属分类的止咳平喘药,具有清热解毒、止咳平喘等功效,在医学上常用于治疗慢性气管炎、支气管炎和高血压等。以镇咳的效果最好、化痰次之,市面上有一种野马追止咳糖浆便是野马追的提取物制成的。

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