肝功能不好怎么调理

肝功能不好怎么调理

肝脏是人体最重要的器官之一，肝功能不好，肝脏就不能正常工作。肝病专家指出，肝功能不好时， 不仅需要进行药物治疗，还需要进行肝脏调理，帮助恢复肝营养物质的一个中转站， 若肝功能不好就直接影响了人体的健康， 那肝功能不好举足轻重的作用，合理的营养也是一项积 肝功能 极的调理肝功能的措施， 因为肝脏是人体最大的消化腺， 人们吃的食品都有通过肝脏来消化。 那么肝功能不好怎么调理呢?? ?

1、饮食多以清淡为主：多吃新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等;多吃 新鲜水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。? ?

2、多吃富含优质蛋白质食品：蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一，肝功 能不好的患者一旦病情好转， 即应逐步增加蛋白质的摄入， 并选用优质蛋白质和营养价值较 高的食物，以利于肝细胞的再生和修复。这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等; 成人以每天摄入蛋白质 1-1.5 克/千克体重为好。? ?

3.、及时补充微量元素：肝功能不好的患者体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，部 分肝功能不好的患者还缺乏钙、磷、铁等矿物质。所以要补充含微量元素和矿物质的食物， 如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。推荐阅读：肝功能检查项目及意义 肝功能检选择蚬子汤、柠檬、菊花茶、金银花和甘草煎汤后加入黑砂糖(乌糖)饮服亦可。此 外，当归、生地、黄芩、山栀、淡竹叶、羚羊酒、丹皮等亦有解毒作用。枸杞也对肝脏

患者应注意保持乐观情绪，中医认为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情， 是人体对外界客观事物的不同情绪反应，只要调节正常，就不会导致疾病。若存在强烈或者 长期的七情刺激，就会扰乱人体正常的生理活动，使脏腑气血功能发量应逐渐增加，以 不疲劳为度。患者应每天保持 10 小时以上的休息餐后原则上应醒， 肝功能不好的患者平时要注意 定期检查，注意病情变化，发现病情恶化要及时到正规医院进行治疗。

乙肝患者肝功能不好该怎么去调理

保持愉悦的心情。我国中医认为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情，是人体对外界客观事物的不同情绪反应，只要调节正常，就不会导致疾病。而肝喜疏恶郁，生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾，从而加重病情的发展。

禁忌乱用药物。俗话说，是药三分毒，肝功能不好的人应该尽量避免乱用药物，特别是一些伤肝的药物，如安眠药、解热镇痛药、避孕药等。

注意合理的休息。研究发现深入睡眠产生的物质有助于肝细胞的修复，而过于劳累则会加重肝脏的负担，因为肝脏也是一个供能器官。

​适当的运动。适量运动可以增加免疫力，而且有助于新陈代谢，对肝脏的修复也是有帮助的。乙肝患者适合运动的方式有散步，日光浴，太极拳等，运动以感到不疲劳为准，不可感到疲惫。

肝肾功能不好怎么调理更有效

肝肾功能不好的人，那当然是要注意正确的治疗以及调理了，尤其是在日常饮食当中应该以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，而且也要配合正确的中药调理，保持乐观的情绪。

1、饮食多以清淡为主：多吃新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等;多吃新鲜水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。

2、多吃富含优质蛋白质食品：蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一，肝功能不好的患者一旦病情好转，即应逐步增加蛋白质的摄入，并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物，以利于肝细胞的再生和修复。这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等;成人以每天摄入蛋白质1-1.5克/千克体重为好。

3.、及时补充微量元素：肝功能不好的患者体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分肝功能不好的患者还缺乏钙、磷、铁等矿物质。所以要补充含微量元素和矿物质的食物，如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。推荐阅读：肝功能检查项目及意义

4、中药物来调理 可以选择蚬子汤、柠檬、菊花茶、金银花和甘草煎汤后加入黑砂糖(乌糖)饮服亦可。此外，当归、生地、黄芩、山栀、淡竹叶、羚羊酒、丹皮等亦有解毒作用。枸杞也对肝脏有益。

5、注意保持乐观情绪 肝功能不好患者应注意保持乐观情绪，中医认为"喜、怒、忧、思、悲、恐、惊"七情，是人体对外界客观事物的不同情绪反应，只要调节正常，就不会导致疾病。若存在强烈或者长期的七情刺激，就会扰乱人体正常的生理活动，使脏腑气血功能发生紊乱，导致疾病的产生或者加重。

胎停育的原因 黄体功能不足

支持胚胎发育的孕激素在怀孕最初8周，来自妈妈的卵巢，8周之后来自胎盘。如果准妈妈卵巢功能不好，怀孕后体内就无法分泌足够的孕激素来维持胚胎的发育，就可能导致胎停育的问题。

因此，对于月经不规律、黄体功能不佳的未准妈妈，最好调理身体，改善了内分泌失调的状况后再准备怀孕。对于因为黄体功能不佳导致过胎停育的准妈妈，再次怀孕时最好尽早在医生指导下补充孕激素，以维持正常的激素水平。

肝功能不好的症状

1、肝功能不好的人，脂肪代谢会异常，致使血浆总脂肪酸浓度下降和多不饱和脂肪酸缺乏，血浆游离脂肪酸及甘油三酯增高，过量的甘油三酯则以脂肪小滴形式贮存，因而，肝功能不好的人容易患上脂肪肝。

2、肝脏是人体最大的消化腺，肝功能不好的人消化功能比正常人差，因此会有食欲不振、食后胀满、恶心、呕吐、腹泄、腹痛、厌油腻或便秘等症状。

3、肝功能不好的人，维生素类代谢异常，缺乏维生素可致夜盲、皮肤粗糙、唇舌炎症、浮肿、皮肤出血、骨质疏松等症状。

4、肝胆同源，肝功能不好的人胆色素代谢异常，可致黄疸。

5、肝功能不好的人主要原因是肝细胞受了损害，可致血清转氨酶等酶类增高，而胆碱脂酶降低，表现为乏力、易倦、思睡等。

6、肝功能不好的人激素代谢异常，表现为性欲减退、月经失调、皮肤小动脉扩张，出现蜘蛛痣、肝掌、脸色黝黑等。

7、肝功能不好会导致下消化道症状，尿色呈茶水色，大便呈稀便。

8、肝功能不好的人凝血因子合成障碍，可致牙龈出血、鼻出血等。

肝功能不好的人要怎么调养

保证心态平衡对肝功能的调理很重要，中医认为怒伤肝，对于肝脏受损，肝功能不好的人在考虑肝功能不好如何调理时，保持心情开郞，制怒不生气，也是调理肝功能的一条准则，否则会肝气郁结，肝火上升，加重肝病。

另外还可以通过饮食进行调养，主要以清淡为主，可以适当食用以下各类食物：

1.肝功能不好平时饮食应以清淡平和、营养丰富均衡为最佳，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应比例。适当吃些酸的、性味甘甜的食物，避免多吃油腻、油炸、辛辣食物，以免加重肝脏和胃肠的负担。

2.肝功能不好应多喝温开水，可以增强血液循环，有效的促进新陈代谢，以减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。温开水对身体的调理作用是很大的。

3.肝功能不好平时应少吃不洁、半生水产品。进食不干净的海鲜，容易感染急性甲型或戊型肝炎，此种情况更会引起肝脏损害，肝功能不好更加加剧。

4.多吃新鲜时令蔬菜瓜果，还可多吃些具有泄肝作用的食物，比如：鲜芹菜、菊花茶等，但有肝源性糖尿病患者吃水果应注意血糖水平。

除了在饮食方面进行调理以外，还可以通过适当的体育运动，以增加人体的抵抗力，也要保持乐观的心情，这些对于病情的恢复都是有益的。肝病患者在平时日常生活调养的同时，也应该定期到正规的肝病专科医院进行检查，以免错过最佳治疗时期，避免病情恶化。

肝功能不好的人要怎么调养

1.肝功能不好平时饮食应以清淡平和、营养丰富均衡为最佳，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应比例。适当吃些酸的、性味甘甜的食物，避免多吃油腻、油炸、辛辣食物，以免加重肝脏和胃肠的负担。

2.肝功能不好应多喝温开水，可以增强血液循环，有效的促进新陈代谢，以减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。温开水对身体的调理作用是很大的。

3.肝功能不好平时应少吃不洁、半生水产品。进食不干净的海鲜，容易感染急性甲型或戊型肝炎，此种情况更会引起肝脏损害，肝功能不好更加加剧。

4.多吃新鲜时令蔬菜瓜果，还可多吃些具有泄肝作用的食物，比如：鲜芹菜、菊花茶等，但有肝源性糖尿病患者吃水果应注意血糖水平。

肝功能异常能恢复吗

肝功能异常能恢复吗

在肝功能检查中，很多患者会出现肝功能不正常的现象，此时一些人却不在乎，不及时进行治疗，认为肝功能异常能自我恢复。其实这种做法是十分危险的。

引起肝功能不正常的原因有很多，如果肝功能不正常是因为长期或大量饮酒、服用某些药物、作息不规律、经常熬夜等非病理性因素，在尚未形成实质性病变时，患者可以在日常生活中好好调理，一段时间后肝功能就会慢慢恢复正常。

但是，乙肝引起的肝功能不正常，由于乙肝病毒在人体内不断复制，机体免疫系统对病毒进行攻击，结果会导致肝脏受损，肝功能异常，对于这种情况，肝脏的损伤已经超出了自我恢复的能力，是无法自行恢复的。此时患者如果不积极治疗，就会错失治疗的最佳时机，导致病情出现恶化的现象。

肝功能异常的调理

发现肝功能异常后要及时就诊，以免延误病情。除接受正规治疗外，肝功能异常患者还要在日常生活中注意以下几点：

1.心态要平和

中医认为怒伤肝，对于肝脏受损，平时一定要保持良好的心态，生气对于肝脏是不利的。

2.保证休息

肝功能异常者不可从事过于激烈和繁重的运动和劳动，否则会加重肝脏的负担，对病情不利。

3.不可乱服药

因为许多药物都要经过肝脏代谢，而且不少药物对肝脏都有害的，会引起肝脏的药物性伤害，加重肝损伤。

肝功能不好怎么调理

饮食上:首先要注意忌口，海鲜类不可食用，高脂肪、高胆固醇的食物也不宜食用，宜吃的食物淡水鱼，豆制品及蔬菜水果等。运动上:特别注意要适量运动，不要过于劳累，可进行这些运动如散步、小跑等;心情调理:对于肝功能不好的患者和肝病患者，保持乐观的心态是很重要的，因只有有美好的心情才能有美好的生活; 药物上:尽量以主治医师的建议为主，只有他才最了解你的病情。以上是一些简单的概述，这些针对每位肝功能不好的朋友起到效果是不一样的，因其病情也不一。对其肝功能不好怎么调理最好是在了解病情的基础上进行调理，方能达到最好的效果。

肝功能不好的原因

1、引起肝功能异常最常见的原因是各种病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌等。这一类患者要定期检查肝功能。

2、胆道阻塞，如结石、肿瘤、蛔虫等使胆汁淤积，如时间过长，可因滞留的胆汁对肝细胞的损害作用和肝内扩张的胆管对血窦压迫造成肝缺血，引起肝细胞变性和坏死，也是引起肝功能异常的原因。

3、化学药品中毒往往可破坏肝细胞的酶系统，引起代谢障碍，或使氧化磷酸化过程受到抑制，ATP生成减少，导致肝细胞变性坏死，导致肝功能异常;有些药物，如氯丙嗪、对氨柳酸、异烟肼、某些碘胺药物和抗菌素，即使治疗剂量就可以引起少数人的肝脏损害，是最常见的一过性的肝功能异常的原因，这可能与过敏有关，一般停药后几天内肝功能就可以恢复。

4、感染寄生虫如血吸虫、华枝睾吸虫、阿米巴、钩端螺旋体、细菌、病毒均可造成肝脏损害;其中尤以病毒最常见。如肝包虫病、肝细菌感染、乙型肝炎等，也是导致肝功能异常的原因。

5、血液循环障碍，如慢性心力衰竭时，引起肝淤血和缺氧，也是肝功能异常的原因之一。

肝不好会影响心脏吗

肝不好是会影响心脏的。肝功能不好会对其它的脏器造成一定的损害,长期处于肝功能不好的状态下,会对心脏、脾脏、肾脏等器官造成一定的影响。

肝功能不好会影响到机体的免疫力,在一定的条件下,如果肝功能不好会破坏机体的免疫系统,使免疫系统发生紊乱,容易使肝功能不好的患者感染其它的疾病。

肝功能不好有什么危害

专家指出一般情况下肝功能异常在一定程度上会给机体健康带来一定的危害，如影响肝脏的各项功能，导致肝细胞的坏死，机体不能正常工作和运转失调等等。

肝功能异常对人体的危害不小，所以肝功能异常的患者一定要特别注意做定期的检查，这样可以及时有效的治疗。

肝功能异常的患者肝细胞损害，血清转氨酶等酶类增高，而胆碱酯酶降低，往往会茶饭不思、呕吐、恶心、厌油腻、尿色黄、可致乏力、思睡、易倦、皮肤巩膜黄染、腹痛等;肝功能不好会导致白蛋白合成出现异常，白蛋白降低，血液的胶体浓度就会下降，血液中的水分透过血管进入组织中，严重时导致腹水、胸水等危害，可见肝功能危害给我们的健康带来了严重的威胁，所以肝功能异常的患者一定要积极治疗以免错过最佳治疗时期。

肝功能不仅会表现在这些方面，另外还会对其它的脏器造成一定的损害，如果长期处于肝功能不好的状态下，其会对心脏、脾脏、肾脏等器官造成一定的影响。因此肝功能因此一定要引起重视，一旦发现肝功能不好时，应该积极检查治疗。