皮肤瘙痒患者禁忌乱抓皮肤

皮肤瘙痒患者禁忌乱抓皮肤

皮肤瘙痒一般情况下都是持续性和阵发性的，一般都是晚上瘙痒的感觉会严重一点，较轻的患者皮肤瘙痒是可以忍耐的，不抓是可以熬过去的。不过一些严重的患就没有那么幸运了，剧痒难忍，一旦出现的话就难以制止，会不由自主地用手去抓，睡眠自然会受到影响了。

皮肤瘙痒患者不停地用手去抓饶的话，会使得皮肤上面出现抓痕、血痂以及色素沉着，甚至出现苔藓样变。最终导致皮肤变厚、粗糙，甚至抓破以后，引起继发皮肤感染。

有些皮肤瘙痒患者把它当做普通的皮肤病进行治疗，但是最后却发现时间久了还是不能治愈，即使是暂时缓解，过了不久后又会复发了。专家表示对于那些时间很久仍然不能治愈的皮肤瘙痒，应当考虑一下是不是内脏或者全身性疾病引起的全身瘙痒，还是从诱因开始治疗，这种情况光止痒是没用的。

皮肤瘙痒有什么发病特点

皮肤瘙痒是一种常见的皮肤病，给患者造成了很大的痛苦，同时皮肤瘙痒患者也会遇到很多问题，当我们的皮肤出现瘙痒症状后我们都会不自觉的用手去抓挠瘙痒的皮损部位，这样的行为造成的直接后果就是皮肤越挠瘙痒越剧烈，很多皮肤瘙痒的患者会出现病程迁延呈现慢性的后果，数年不愈，每个人的身体都会出现不同程度的瘙痒，在出现瘙痒后还会伴有很多现象的出现，让患者很苦恼，专家进行下面的解答关于皮肤瘙痒患者会遇到的问题：

皮肤瘙痒的病因非常复杂,治疗一定要找准病因,针对性施治.患者用药时必须在医生的指导下进行,在日常生活中也要注意做好护理措施.切记不可随意瘙抓,以免皮肤破损,越抓越痒,导致皮肤苔藓样变、色素沉积.

皮肤瘙痒发生在不同部位

皮肤瘙痒让患者苦不堪言,通常表现为全身性和局限性皮肤瘙痒两种类型.全身性皮肤瘙痒能从某处扩展至全身,局限性皮肤瘙痒多发生于肛门、阴囊及女阴等处,患者往往瘙痒难耐忍不住瘙抓,从而引起皮肤抓痕、血痂、湿疹样变及苔藓样变等症状.剧烈瘙痒的同时有时候会伴有烧灼、虫爬等感觉,感情冲动、环境温度变化及衣服摩擦等刺激,都可引起瘙痒发作或加重.

皮肤瘙痒越抓越痒

搔抓皮肤时,薄嫩的表皮层被剥落脱掉,真皮层的细小毛细血管破裂出血,此时不但皮肤的天然屏障功能消失,而且从真皮毛细血管内渗出的血清蛋白,成为了细菌,真菌等各种微生物的培养基,常导致各种化脓性细菌感染,使患处皮肤又痛又痒.使劲瘙抓皮肤后,脱落的表皮细胞、毛细血管壁细胞、血清等这些自体组织蛋白,与细菌结合后形成了抗原性物质.这种自体抗原通过真皮层毛细血管吸收人血液后,激发机体发生过敏反应,导致出现红色皮疹,瘙痒加重.

皮肤瘙痒为什么越抓越痒

许多患有湿疹、神经性皮炎、瘙痒症等过敏性皮肤病患者，皮肤常常会发生奇痒，患者往往情不自禁用手指甲使劲搔抓皮肤，这样做的结果往往是皮肤瘙痒没有减轻，反而瘙痒得更厉害，以致患处皮肤发生溃烂、化脓，还增加了痛觉。皮肤瘙痒，为什么不可以搔抓?搔抓后又为什么会越来越痒呢?可以从以下三个方面来解释。

其一，搔抓皮肤时，坚硬的手指甲就像锋利的铲刀，薄嫩的表皮层被剥脱掉，鲜红的真皮层裸露在外，真皮层的细小毛细血管破裂出血，此时不但皮肤的天然屏障功能消失，而且从真皮毛细血管内渗出的血清蛋白，成为了细菌、真菌等各种微生物的培养基，常导致各种化脓性细菌感染，使皮肤产生炎症反应，此类炎症反应刺激真皮内细小神经纤维，神经纤维产生慢频率神经冲动和快频率神经冲动，慢频率神经冲动能产生痒觉，快频率神经冲动能产生痛觉，这两种神经冲动通过神经传导通路而到达大脑皮层感觉神经中枢，形成痒觉和痛觉，因此使劲搔抓皮肤后，患处皮肤又痛又痒。

其二，脱落的表皮细胞、毛细血管壁细胞、血清等这些自体组织蛋白，与细菌结合后形成了抗原性物质。这种自体抗原通过真皮层毛细血管吸收入血液后，激发机体发生过敏反应，导致出现红色皮疹，瘙痒加重，此现象医学上称“自体敏感性反应”。自体敏感性反应也能使皮肤发生炎症反应，炎症反应刺激真皮内细小神经纤维，产生慢频率神经冲动，慢频率神经冲动使大脑皮层感觉神经中柩产生痒觉，因此，使劲搔抓皮肤后反而瘙痒加重。

其三，搔抓皮肤直接损伤了真皮层内细小的神经纤维，发生炎症反应，使神经纤维产生慢频率神经冲动，结果也使得大脑皮层感觉神经中枢产生痒觉，

因此，皮肤瘙痒时，不要用力去搔抓。合理的止痒方法是降低皮肤温度，以皮肤冷觉来麻痹大脑皮层的痒觉。

当然，患有湿疹、神经性皮炎、瘙痒症等过敏性皮肤病，需要针对各种不同的内在致病因子和外在致病因子，采用多种内用药和外用药进行综合性治疗。

皮肤痒饮食注意

1、皮肤瘙痒患者在食物上要注意避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果，多喝温开水。油煎、油炸或是辛辣类的食物，还有较易引发体内的热性反应的食物患者朋友要尽量少吃。

2、皮肤瘙痒患者在食物上要注意多吃含营养丰富的食物，要少吃一些辛辣刺激性的食物，对于一些海产品患者也要注意，比如有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品也是皮肤瘙痒患者饮食禁忌。

3、皮肤瘙痒患者在食物上要注意多吃水果，但是有些果品类，比如主要有桃子、杏、银杏、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等，这些患者要尽量少吃。

4、皮肤瘙痒患者在食物上要注意多吃一些清淡健康的食物，少吃一些发物，如有糟、酒酿、白酒、豌豆、黄大豆、豆腐、豆腐乳、蚕蛹及葱、蒜、韭菜、魔芋、芋头等均是皮肤瘙痒饮食禁忌。或者是由于食物过敏，比如某些食物如海鲜、牛羊肉，或者是一些水果比如芒果等容易成为致敏源，从而导致皮肤瘙痒。

皮肤瘙痒患者的饮食禁忌

皮肤瘙痒症除了让你无心工作、影响生活和睡眠，因不断搔抓而出现抓痕、血痂、色素沉着及苔藓样等伤害外，长期的皮肤瘙痒也可能是一些重大疾病的表现，如内分泌紊乱引起的妊娠瘙痒、泌尿生殖感染引起外阴瘙痒、血液系统疾病引起的全身瘙痒等。严重的皮肤瘙痒还可能是恶性肿瘤等疾病的征兆。因此，出现皮肤瘙痒症状，不要把它当作一种普通病症看待，隐藏在普通外表下的危害更是严重。

皮肤瘙痒症患者体内缺少的微量元素是锰元素，此物质在人体新陈代谢过程中起的作用是很大的，能大大提高人体对蛋白质的吸收和利用，促进蛋白质代谢废物的排泄，减少有毒物质对皮肤的侵害，减轻和避免皮肤瘙痒症的发生。生活中可以食用大豆、红薯、菜花、大白菜、萝卜、瘦肉等含锰元素丰富的食物。食物中的维生素A、B2、 B6等对于减轻瘙痒症症状有很大作用生活中也要注意多吃一些含维生素丰富的食物。含维生素A的食物有动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、油菜等，含维生素B群类多的食物有马铃薯、豌豆、白菜、牛肝、酵母、动物肝脏、香菇等。

此外，对于已经患皮肤瘙痒症的人来说，少吃或者不吃辛辣刺激性的食物，可以大大缓解瘙痒症状。应注意烟、酒、辣椒、胡椒、大蒜、葱等这些食物。除此外，还要注意脂肪类、糖类食物尽量少吃，避免造成皮肤瘙痒。鱼、虾、蟹等海产品，是皮肤瘙痒的过敏源，会加剧皮肤的瘙痒症症状，应避免食用。

相信生活中很多患者都会以为皮肤瘙痒不是大病就放任其不管不顾，这样其实对患者的身心健康都是有很大影响的。这种疾病不加以重视还容易诱发其他相关疾病，为了您和他人的共同健康，发现问题请及时去医院就医。

皮肤瘙痒吃什么好 哪些食物需要少吃

皮肤瘙痒患者要忌食一些发物类的食物，对于一些海产品患者也要注意，比如有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品也是皮肤瘙痒患者饮食禁忌。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。禁忌辛辣、刺激性食物。

皮肤瘙痒你应该怎么处理呢

1、平常生活中全身皮肤瘙痒患者应当做到早睡、早期，养成良好的作息习惯。

2、全身皮肤瘙痒患者应当参加体育锻炼，经常做锻炼是可以增强皮肤的抵抗力的，这样就不容易得皮肤疾病了。

3、全身皮肤瘙痒患者平常应该注意保持皮肤的清洁卫生，但是切忌不要洗澡过频，因为经常洗澡会将皮肤表面的油脂清洗掉，少了这层油脂，皮肤就会变得十分干燥，自然就会全身瘙痒。

4、患者应穿宽松舒适的棉质内衣，以减少衣服与皮肤的摩擦。

5、患者应保持心情舒畅，切忌出现不良情绪。

皮肤瘙痒症禁忌

一、洗澡时间不宜过长，10分钟左右即可

许多人每次洗澡唯恐洗不干净，尤其是一些有洁癖的女性，洗澡时间往往超过半小时，个别的甚至一个小时。

过长时间的洗涤必然会将人体表面的皮脂膜洗去更多，缺乏皮脂膜保护的皮肤将会显得干燥起皮屑，随之而来的是瘙痒不已。

二、不宜用热水烫洗，水温40℃为宜

热刺激可以抑制痒感，所以瘙痒病患者大多喜欢用温度高的水“烫洗”，有的老年人甚至用盐水或花椒水烫洗。

这样做当时会感到很“舒服”、很“解痒”，但殊不知过热的水温对皮肤是一种不良刺激，会把皮肤表面的保护膜溶解，使皮肤更干燥，更容易使瘙痒加剧，洗澡时水温以40℃为宜。

三、洗澡次数不宜过频

由于皮脂膜对皮肤的保护至关重要，而老年人因衰老的缘故，皮肤显得很干燥，故对老年人而言，一周洗一次澡足矣。

而一些比较讲究又有天天沐浴习惯的人，可以每天洗澡，但不要每次洗“彻底”，如果每次洗澡都要用大量的浴液、香皂甚至肥皂去涂抹周身的皮肤，然后在每个部位都“认真”搓洗，这些洁肤产品的过多使用必然会将冬季皮肤本身就不多的皮脂膜去掉得更为“干净”了，失去皮脂膜保护的皮肤自然会干燥瘙痒。

所以，每次洗澡时，颈部、腋下及阴部可以用浴液好好洗一下，但也不要用得太多，身上其他部位用温水淋浴冲一冲就可以了，尽量不要泡澡，更不要使用碱性肥皂清洗身上。

四、不宜用力搓澡

不少年轻人喜欢蒸桑拿，用劲搓澡，直到身上发红，其实搓下来的“泥”就是皮肤保护膜。

这是因为随着表皮的新陈代谢会产生不断脱落的角质细胞，在被水浸泡后，角质层含水量增加，变得松散，此时用力搓后就是人们常说的“泥”。而经常热水浸泡、搓洗可以导致正常角质细胞的过多脱落及皮脂膜的变薄，使皮肤屏障保护功能被过多地破坏。

皮肤也会在“泥”被搓干净后更加发痒。搓澡过于用力是引起皮肤瘙痒很重要的一个原因。一些皮肤比较干燥的人尤其是老年人在洗完澡后，最好在5分钟内在身上适量地涂抹一些具有皮肤保湿功能的润肤品，通过外补的“保湿因子”以保持皮肤的水分，防止皮肤干燥起屑，减少皮肤瘙痒的发生。

另外，每次洗澡后最好及时更换内衣，内衣要宽松、柔软、舒适，贴身内衣尽量穿质地柔软的纯棉织品，不要贴身穿羊毛或人造纤维织品，避免刺激皮肤。

一旦有瘙痒发生，可以采取拍打或用指腹按揉的方式止痒，尽量避免用尖锐的指甲去搔抓，因为搔抓可使局部的感觉神经因反复刺激而更加兴奋、敏感，使瘙痒进一步加重，从而形成越痒越抓、越抓越痒的恶性循环。