感冒头痛吃什么好得快 桑菊薄荷饮
感冒头痛吃什么好得快 桑菊薄荷饮
做法：桑叶6克，菊花6克，薄荷3克，苦竹叶15克，蜂蜜少许，加适量水，煮沸，代茶频服。
功效：桑叶清肺热;菊花疏散风热，明目平肝;薄荷为疏散风热之要药，能迅速解除发热头痛等感冒症状。
热感冒的中医治疗方法
证候：发热无汗，或有汗不畅，微恶风寒，头痛口渴，咳嗽咽痛，舌尖红，苔薄白或薄黄，脉浮数。治则：风热感冒的治疗，主要以辛凉透表，清热解毒为主。
1.主方
银翘散。方药：连翘、银花、桔梗、薄荷、竹叶、生甘草、荆芥穗、淡豆豉、牛蒡子。
2.治风热感冒的三汤
风热感冒表现为发热加重、头痛、咽喉红肿干涩疼痛、鼻塞涕黄，咳嗽痰黏或黄，且口渴喜饮，怕风。对镜可观察到舌尖边红、苔薄白微黄。还可能加重头面部痤疮、便秘等。治法应以辛凉解表为主。
(1)薄荷粥(选自《送余录》) 薄荷煎取药汁候凉，取粳米加水煮粥，待粥将成时，加入薄荷汁及适量冰糖。稍温即服，得汗最佳。薄荷为疏散风热之要药，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有护胃作用。此汤饮对新感风热者最适宜。
(2)桑菊薄荷饮 桑叶、菊花、薄荷、苦竹叶、蜂蜜少许，加适量水，煮沸，代茶频服。桑叶清肺热;菊花疏散风热，明目平肝;薄荷为疏散风热之要药，能迅速解除发热头痛等症状。有高血压或头痛、目糊之患者也较为适宜。
(3)贝母沙参蒸雪梨 将雪梨1个去皮去核，把贝母、沙参、薄荷及冰糖适量填入，合起放在碗内加水蒸熟，早晚分食，连吃数日。此汤润燥止咳，化痰宣肺，尤其适用于老年人、儿童感冒后热病伤阴引起咽干咳嗽、肺热痰黄，或津伤口渴、大便燥结等症。
偏头痛的食疗方法 桑菊薄荷饮
材料：桑叶10克，竹叶15克，菊花10克，白茅根10克，薄荷6克。
做法：将上述材料洗净，放入茶壶中，用开水冲泡约10分钟即可，每日1剂，代茶饮用。
功效：可以疏风散热，适用于偏头痛风热上攻，头痛发热，口渴咽干者饮用。
儿童鼻炎食疗
1、辛夷蛋：辛夷花10克，鸡蛋一个，加清水两碗同煎，煎取至汤剩一碗后，蛋去壳刺小孔数个再煮片刻即可，饮汤吃蛋。能扶正通窍、止涕、祛头痛，此方主治慢性鼻炎、鼻窦炎。
2、姜糖饮：生姜15克，切丝加入适量红糖，沸水冲泡或煎煮10分钟后稍冷趁热饮用，具有辛温散寒解表之功效，主治风寒性感冒之鼻塞。
3、葱白杨：葱白、蒜白各3—5根，生姜10—15克，沸水冲泡或煎煮10分钟后饮用，具有辛温散寒解表之功效，主治风寒性感冒之鼻塞。
4、薄荷苏叶饮：薄荷5克，苏叶10克，沸水冲泡10分钟后饮用，具有发散解表之功效。
5、桑菊薄荷饮：桑叶、菊花、辛夷、白芷各10克，薄荷5克，沸水冲泡10分后饮用，具有辛凉解表之功效，主治风热感冒之鼻塞。
6、莱菔蛋花场：萝卜250克洗净切碎取汁待用，鸡蛋1—2枚打匀起沫后倒入沸水锅中，加姜丝少许、葱花、蒜叶各l把，待煮开后将萝卜汁兑入再开即可，具有解表发汗、补虚通气之功效，主治感冒初起的鼻塞。
缓解感冒酸疼的方法
1： 泡浴治疗首先准备黄春菊10克，将干燥的黄春菊放入热水中，浸泡5分钟，然后直躺在浴盆中泡浴15-20分钟，黄春菊有抗炎杀菌、抗病毒、缓解疲劳等作用;黄春菊泡浴能在一定程度上松弛紧张的肌肉和神经，排除体内毒素，能有效缓解由感冒所导致的全身酸痛如肩膀痛，颈部痛等。
2： 红糖姜茶首先准备生姜25克，红糖20克，茶叶2克。然后把生姜用1500毫升的水煎煮约10分钟，再加入红糖煎煮片刻，放入茶叶，即可饮用，红糖姜茶有发汗解表，祛风散寒驱寒的作用，对由风寒感冒所引起的发热、鼻塞流涕、无力头痛、全身酸痛等由显著疗效。
3： 桑菊薄荷茶首先备好干净的桑叶6克、菊花6克，淡竹叶25克、白茅根25克，薄荷2克，一起倒入茶壶内，用沸水冲泡，温浸l0分钟即可食用。也可以可放冷当饮料食用，大量饮用，连服2—3天。桑菊薄荷茶具有心凉解表，疏风清热，宣肺止咳等功效，主治由风热感冒所引起的头痛、咽喉红肿疼痛，鼻塞黄涕、全身酸痛等症状。
宝宝咳嗽怎么护理
1、首先要做的就是保持居室安静、空气流通，让宝宝充分休息。病儿年龄越小，越是需要休息，待症状消失后才能恢复自由活动。
2、让宝宝多喝温水。不论是风寒感冒还是风热感冒，多喝水多都是很有好处的，一方面可以排毒泻火，另一方面，可以让宝宝感觉更舒服一些。如果是早期的感冒病症，多喝温水直接就可以把病症压下去。
3、夜间抬高宝宝头部。如果宝宝入睡时咳个不停，可将其头部抬高，咳嗽症状会有所缓解。还要经常调换睡的位置，最好是左右侧轮换着睡，有利于呼吸道分泌物的排出。
4、可在医生指导下给宝宝服用对症药物，不过要严格按照说明书的用量或者医嘱服用。
5、宝宝感冒咳嗽期间，应根据宝宝食欲及消化能力不同，分别给予流质或面条，稀粥等食物而且要多喂开水。
6、给宝宝服用桑菊薄荷饮桑叶6克，菊花6克，薄荷 3克，苦竹叶15克，蜂蜜少许，加适量水，煮沸，代茶频服。桑叶清肺热;菊花疏散风热，明目平肝;薄荷为疏散风热之要药，能迅速解除发热头痛等症状。
冬春交替 慎防鼻炎
1、辛夷白花汤
辛夷、白芷、桃仁、红花各10克，干姜、细辛各克，葱、蒜各2根，加水适量煎煮20分钟后即可服用，具有活血解表、温通鼻窍之功效，对于风寒或虚寒性感目鼻塞不通者有较好的疗效。
2、姜糖饮
生姜15克，切丝加入适量红糖(或始糖)，沸水冲泡或煎煮10分钟后稍冷趁热饮用，具有辛温散寒解表之功效，主治风寒性感冒之鼻塞。
3、葱白汤
葱白、蒜白各3―5根，生姜10―15克，沸水冲泡或煎煮10分钟加搞少许后饮用，具有辛温散寒解表之功效，主治风寒性感冒之鼻塞。
4、薄荷苏叶饮
薄荷5克，苏叶10克，沸水冲泡10分钟后饮用，具有发散解表之功效。
5、桑菊薄荷饮
桑叶、菊花、辛夷、白芷各10克，薄荷5克，沸水冲泡10分后饮用，具有辛凉解表之功效，主治风热感冒之鼻塞。
热感冒和冷感冒的区别 治疗方法的不同
热感冒的治疗原则一般是辛凉解表。比如说桑多菊薄荷饮；把桑叶5克、菊花5克、薄荷5克、苦竹叶5克、蜂蜜少许，加适量水，煮沸，代茶频服即可。有清肺热、疏散风热，疏散风热之功效，能迅速解除热感冒所致的发热头痛等症状。
冷感冒的治疗原则一般是辛温解表。比如说生姜汤；把洗净的生姜10克切片，放入砂锅中，加入500毫升的清水用大火烧开后再改小火煎熬20即可。有辛温解表、温胃、止呕的作用，常用于由冷感冒所导致的恶寒、头痛、鼻塞、四肢酸痛等症状。
宝宝鼻炎食疗
孩子得了鼻炎，除了日常要加强锻炼外，还要到医院进行治疗。如果药物治疗和食疗配合得当，孩子的鼻炎可以好得更快哦。以下为爸妈们介绍鼻炎的饮食禁忌和几款鼻炎食疗。
1、如果孩子的鼻涕黄色浑浊，则饮食清淡为宜，不要吃辛热煎炒的食物;如果鼻涕很清，而且面色苍白，则多体虚，这样的孩子饮食勿过苦寒、生冷，饮食疗法可适当温补，以增强体质，有利于病情好转。
2、日常要让孩子多喝白开水和果汁，使鼻分泌物软化，减少呼吸道分泌物的堵塞，若分泌量过多，可以用热水、蒸汽物化薰鼻。
小儿鼻炎食疗：
1、辛夷蛋：辛夷花10克，鸡蛋一个，加清水两碗同煎，煎取至汤剩一碗后，蛋去壳刺小孔数个再煮片刻即可，饮汤吃蛋。能扶正通窍、止涕、祛头痛，此方主治慢性鼻炎、鼻窦炎。
2、姜糖饮：生姜15克，切丝加入适量红糖，沸水冲泡或煎煮10分钟后稍冷趁热饮用，具有辛温散寒解表之功效，主治风寒性感冒之鼻塞。
3、葱白杨：葱白、蒜白各3—5根，生姜10—15克，沸水冲泡或煎煮10分钟后饮用，具有辛温散寒解表之功效，主治风寒性感冒之鼻塞。
4、薄荷苏叶饮：薄荷5克，苏叶10克，沸水冲泡10分钟后饮用，具有发散解表之功效。
5、桑菊薄荷饮：桑叶、菊花、辛夷、白芷各10克，薄荷5克，沸水冲泡10分后饮用，具有辛凉解表之功效，主治风热感冒之鼻塞。
6、莱菔蛋花场：萝卜250克洗净切碎取汁待用，鸡蛋1—2枚打匀起沫后倒入沸水锅中，加姜丝少许、葱花、蒜叶各l把，待煮开后将萝卜汁兑入再开即可，具有解表发汗、补虚通气之功效，主治感冒初起的鼻塞。
夏天感冒发热怎么办
治风热感冒的三汤
风热感冒表现为发热加重、头痛、咽喉红肿干涩疼痛、鼻塞涕黄，咳嗽痰黏或黄，且口渴喜饮，怕风。对镜可观察到舌尖边红、苔薄白微黄。还可能加重头面部痤疮、便秘等。治法应以辛凉解表为主。
(1)薄荷粥。薄荷煎取药汁候凉，取粳米加水煮粥，待粥将成时，加入薄荷汁及适量冰糖。稍温即服，得汗最佳。薄荷为疏散风热之要药，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有护胃作用。此汤饮对新感风热者最适宜。
(2)桑菊薄荷饮。桑叶、菊花、薄荷、苦竹叶、蜂蜜少许，加适量水，煮沸，代茶频服。桑叶清肺热;菊花疏散风热，明目平肝;薄荷为疏散风热之要药，能迅速解除发热头痛等症状。有高血压或头痛、目糊之患者也较为适宜。
(3)贝母沙参蒸雪梨。将雪梨1个去皮去核，把贝母、沙参、薄荷及冰糖适量填入，合起放在碗内加水蒸熟，早晚分食，连吃数日。此汤润燥止咳，化痰宣肺，尤其适用于老年人、儿童感冒后热病伤阴引起咽干咳嗽、肺热痰黄，或津伤口渴、大便燥结等症。
以上就是可以缓解和治疗风热感冒的三种汤了，这都要比吃药要好的多。因为吃药总归是有副作用在的，但是这三种汤就算是喝多了也不会有副作用，反而对身体还是有一定的好处的。可见感冒不一定都要吃药，是可以通过一些食疗改善的。食疗不起作用再吃药会更好。