宝宝独睡好还是不好?

宝宝独睡好还是不好?

▲前三个月还是应该和大人一起睡，等到他大一点再让他自己睡。

▲在你的房间里放上一张儿童床，让他自己睡。这样的好处是睡得舒服，不受大人呼吸的浊气影响，养成独立睡觉的好习惯。这对大人和孩子都有好处。

▲一定是自己睡啊.不过最好和爸妈在一个屋子里。

▲和大人睡好些，小孩子总是睡觉不老实的，爱蹬被子的居多，还是和大人睡好，我家宝宝一直和我睡的。

▲跟我睡啦，一个人睡好可怜，那么小又那么冷，和大人睡还可以更多的亲密接触，看着他睡着的小样特幸福。

▲宝宝自己睡，把小床放边上，倒是那些睡姿不好的，宝宝和大人一起睡，万一压着了，或者被子边角盖住宝宝了，宝宝窒息倒是有这个危险的可能，这些现象急诊室发生的太多了。

▲我家也是跟我睡的，白天自己睡，因为晚上还要喂奶，抱来抱去太麻烦，而且如果是冬天的话又冷……

▲和自己睡，晚上喂奶了换尿布的也方便，宝宝有个小动静的我们也能第一时间及时发现。

▲我朋友说的，孩子生下来害怕根本不可能自己睡，所以我也就不准备小床了，先跟我睡，等天暖和孩子大点自己睡。

▲我也准备了小床，但是我和我老公睡觉都不老实，我婆婆说怕给孩子压着，具体到时候看情况，要不就是和我婆婆睡。

▲肯定要跟大人睡，孩子小他会觉着不安全，有大人在他身边就不一样了，他会有安全感，别看他小，他能感觉到你在。

▲和自己睡，否则半夜起来很不方便，还是看宝妈自己的想法了。

▲小宝宝自己睡，和大床紧挨着。

▲我家大宝以前是和我们一起睡的，养成了很多不良习惯，这次二宝，宝爸说一定要让他自己睡小床，小床靠着大床放。

▲各有利弊，我家宝宝是跟大人一起睡的，大冬天喂奶比较方便，不用起床，而我同事是专门准备了婴儿床，可以摇着摇着让宝宝自己入睡，而且抱起来喂牛奶。

宝宝趴着睡觉好不好

这种睡觉姿势有优缺点，优点：

1.宝宝有安全感，胎儿在妈妈子宫里就是腹面部朝内，背部朝外的蜷曲姿势。因为人体的腹面部相对于背部来说，缺少骨骼的保护，容易受到外界伤害，且比较敏感。这种姿势是最自然的自我保护姿势。所以许多宝宝好像天生就爱趴着睡，也是基于上述原理，把身体最脆弱的部分保护起来，睡沉时更有安全感，容易睡得熟，从而减少哭闹，有利于神经系统的发育。

2.有益于胃的蠕动及消化，趴着睡时，胃容物不易流到食道及口中，反而蠕动到小肠中，有利于消化吸收。

3.俯卧可使宝宝受抬头挺胸的带动，从而锻炼了颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，有利于翻身和爬行的训练。

缺点：

1.容易引起窒息。因为宝宝的头较重，在不会自如地转头或翻身时，口鼻易被枕头、毛巾等堵住，就会造成窒息，甚至危及生命。

2.不利于散热。胸腹部紧贴床铺，不易散热，容易引起体温升高，或者由于汗液积于胸腹而产生湿疹。

3.四肢手脚不易活动。所以宝宝趴着睡，对身体没有什么坏处，但是要注意安全，如果宝宝一定要趴着睡，纠正睡姿很困难，家长在保证宝宝安全的前提下，暂时让宝宝趴着睡，逐渐的培养宝宝仰卧、左侧卧、右侧卧、俯卧交替睡，如：在宝宝睡觉的上方或侧面暂时挂一些颜色鲜艳的玩具吸引宝宝，或妈妈在旁边陪伴，或宝宝熟睡后坚持轻轻变换宝宝的睡姿等。发现有不当的姿势，帮助宝宝纠正。

宝宝特别能睡好不好

所有的宝宝在爸爸妈妈的心目当中都是宝中宝，发现宝宝有任何异常情况的时候，自己是十分着急的。比如当宝宝患病的时候，父母不吃不睡也要帮助宝宝将疾病治好。在生活中，有很多宝宝似乎特别能睡，甚至一天二十四小时要睡二十个小时以上，这样的情况到底是不是正常的呢?

宝宝在小的时候大部分时间都是很能睡觉的。在随着年龄的增长以及运动量增加身体发育情况变化等各因素的影响下，宝宝的睡眠时间以及频率也会有所变化。充足的睡眠时间能够提供给宝宝身体发育所需的能量，但是我睡眠时间过长也会导致宝宝反应变慢。精神变差等情况的发生。尤其比较小的宝宝还不会说话，不会主动告知家长自己身体哪里不舒服，就让家长们更为忧心。所以在宝宝睡眠发生改变的情况之下很多家长都会感到很不安，忧心忡忡。

那么当宝宝突然发生睡眠时间过长，不愿意睡醒等一些情况的时候，作为家长的我们可以多排查一下以下的这几种情况，看宝宝这种迹象是否属于正常现象。

1、宝宝前一晚的睡眠，是否充足，是否有熬夜、起夜、夜闹等情况的发生。宝宝往往在自己没有休息好的情况下会给自己留有更多睡眠的时间，不愿意被打扰。爸爸妈妈们可以留意一下，当宝宝睡醒以后的精神状态如何，能否正常的吃喝拉撒。如果说可以正常的吃喝，如往常一般精神状态良好可以玩耍，那应该是没有休息好导致的，应该没有太大的问题。

2、注意随时监测宝宝的体温。有时宝宝发热的状态下也会处于昏昏欲睡的状态，宝宝也会出现发冷发热的一些身体反应，父母要多加留意。

3、是否有过度玩耍，体力透支的问题。如果是宝宝之前玩得太尽兴，也有可能让宝宝身体更加劳累。所以宝宝想继续睡觉是为了身体更充足的休息时间来恢复体力。

4、是否进食过饱，或吃过多的甜食、零食。所谓饭饱神虚也有可能会导致宝宝精神状态萎靡，出现嗜睡等症状。

5、是否有服药。一些药物的反应也能够使宝宝嗜睡。所以父母应当仔细排查。

了解婴幼儿的睡眠时间

睡眠对宝宝的生长发育是很重要的，特别是夜里深睡眠的时候是脑下垂体分泌生长激素的高峰时段，因此让宝宝夜里睡好觉对生长发育有好处。

宝宝的睡眠时间和次数

宝宝的睡眠时间和次数，一般是根据宝宝的生理需要，按宝宝的年龄和健康状况来制定的，但这个时间和次数也不是绝对的，可以根据实际情况进行调整。

6个月以下的宝宝，白天睡3次，每次2小时左右，夜间睡10小时;6个月以后白天睡3次，每次1-2小时左右;9个月起，白天睡两次，每次约2小时，夜间睡10小时。

良好睡眠习惯

有规律地安排宝宝作息时间，是保证宝宝良好睡眠习惯的基本方法。让宝宝从小建立有规律的生活习惯，否则宝宝睡不好，也吃不香，玩也没精神。要让宝宝睡得 踏实，就要为他创造良好的睡眠环境和条件。例如，睡前应该先给让宝宝排尿，把灯光调暗，把音响或电视的声音关小等等。要让宝宝睡得香，还应注意白天睡午觉 时应放下窗帘;睡前不要逗引宝宝玩得过于兴奋，睡前不要喝过多的水。

因此，家长应该从小给宝宝养成良好的睡眠习惯。给孩子足够的时间，让孩子能有优质的睡眠是非常重要的。

宝宝睡眠不好是缺钙吗

宝宝睡眠不好不一定是缺钙。

婴幼儿睡眠不好不是一个小问题，爸爸妈妈应该要引起注意，因为它可能会对宝宝以后的身体、智力及神经发育造成一定的影响。然而导致宝宝睡眠不好的原因有很多，并不一定是因为缺钙。

孩子午睡好不好呢

没事的这样也挺好呀，孩子正是发育的时候充足的睡眠才会让宝宝好好的发育，这个时候最利于长脑了，如果宝宝晚上不睡觉的话，就要开始慢慢减少宝宝白天的睡眠时间了。

可尝试下面几种办法慢慢地调整：

(1)白天让孩子吃饱、玩好。

(2)夜哭时不要立刻抱起或喂奶，用其他安抚办法拖延一段时间，如：把手放在孩子身上，轻拍、抚摸、搂抱一会儿，轻哼催眠曲，不要开灯，也可换换尿布。或许几分钟以后，孩子就安静了。半小时后如仍无效，再给孩子吃奶。这样一天一天时间拉长，吃奶次数就少了，逐渐过渡到只喂一次，直到停止。

(3)对于吃奶瓶的孩子，可用“加水稀释法”戒掉夜间吃奶：逐渐喂稀释的奶并减少奶量，慢慢地变成喂少量的水，慢慢地就可不喂了。

宝宝浅睡眠不是睡不好

“宝宝的睡眠有深睡眠和浅睡眠之分，两者都是宝宝健康成长的重要因素，而实际上，宝宝的浅睡眠经常被打扰。”

近日，北京儿童医院主任医师刘玺诚表示，许多妈咪并不了解“深浅睡眠”。

刘玺诚介绍说：“对于0-2岁的宝宝来讲，睡眠好才能长得好。良好的睡眠是健康身体和情智开发的基础。”但是，如何让宝宝睡得好，很多妈妈还存在盲区。宝宝的睡眠有深睡眠和浅睡眠之分，深一阵浅一阵，不断交替。但据帮宝适与《聪明宝宝》的联合调查显示，73.5%的妈妈并不了解“深浅睡眠”，甚至有67.6%的妈妈认为“浅睡眠就是宝宝睡不踏实，是对宝宝不好的”。事实上，浅睡眠对于宝宝的成长同样非常重要。

据专家介绍，浅睡眠可以促进宝宝的脑部发育;深睡眠则有助于宝宝的体格生长发育。保证良好的深睡眠和浅睡眠都是宝宝健康成长的重要因素。“完整睡眠需要深浅睡眠都不受打扰，尤其是浅睡眠，如果打扰了宝宝的浅睡眠，可能还会影响宝宝深浅睡眠的过渡。”

不过，保证宝宝浅睡眠不受干扰并不容易。研究表明，婴幼儿大部分尿床都发生在浅睡时期;但现实生活中，宝宝尿床后，很容易被妈妈唤醒更换纸尿裤或是因为纸尿裤不够干爽自然醒来。因此，专家建议，睡前妈妈要给宝宝更换可以保持整夜干爽的纸尿裤及柔软衣服，尽量避免外界因素打断宝宝睡眠周期。

宝宝睡觉侧着睡好不好

宝宝不会翻身的时候睡觉总是平躺，家长则会帮助其侧睡，因而就有家长担心侧睡的好坏，宝宝睡觉侧着睡好不好呢?宝宝侧着睡可以向右左两侧，为了心脏的发育，侧着睡最好是左侧，当然为了保持头型最好是交替式的侧着睡，不然对心脏或是头型都不好，当然等孩子长大些后，睡觉的姿势则有新的变化。

按照通常的观念，婴儿应该仰卧睡觉。有时，6~7个月开始，婴儿会由仰卧位转为俯卧位，家长觉得很奇怪，担心孩子是否有问题。其实，这恰恰说明了这个月龄的孩子已能自由地翻身了。婴儿睡觉时总是采取自己最舒服的姿势，如果婴儿觉得趴着睡舒服，又能够自己翻身，就会采取这种姿势。事实上，自然界大多数动物也是趴着睡的。新近的研究发现，趴着睡的好处很多。

提高睡眠质量 国外科学家曾经对80名健康婴儿进行睡眠姿势的研究。其中，40名婴儿通常俯卧着睡眠，另外40名通常仰卧睡眠。结果发现，趴着睡的婴儿睡眠时间较长，睡眠质量较高的非快速动眼睡眠时间增加，觉醒次数和时间减少。可见，趴着睡有助于健康婴儿的睡眠。这可能与趴着睡时机体接受的外界刺激，如声音、光线等的减少有关。

提高呼吸功效 从人体生理解剖角度说，婴儿的胸廓、肺的后侧部较长，俯卧时肺受挤压程度最轻，呼吸时最符合自然规律。有资料表明，婴儿趴着睡时，呼吸效率较高，血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比，增加了5%~10%，可见，婴儿趴着睡有其解剖生理上的合理性。

预防呕吐 婴儿胃的容量很小，弯曲度不够，加上贲门部收缩力弱，所以婴儿吐乳是极为常见的现象。贲门靠近胃部中间，人体趴着时贲门部被抬高，可以预防吐奶。这时即使发生吐奶，由于脸朝下，也不至于因呕吐物吸入气管而造成窒息。

强健体魄 孩子趴着睡，胸廓受压，床的反作用力可促进心肺的发育。婴儿2个月时就已能抬头，随着孩子四肢的发育，他们开始能独立、随意的进行肢体运动。趴着睡更有利于肢体锻炼。从开始的抬头到两腕支撑抬头，可以增强腕、臂和项背等肌肉的力量。同时孩子从小通过自己的努力做各种力所能及的事情，有利于培养独立、自强的精神。

宝宝睡觉侧着睡好不好呢?宝宝侧着睡对身体也是较好的，当然趴着睡也是有益处，但是要重视枕头或是衣服，避免出现窒息的现象，或是床过硬后身体出现不适。宝宝睡觉的时候多关注一下，长时间一个姿势不变时，则要注意更换方向，防止身体出现僵硬的现象，还容易出现经颈部、手脚等部位不适。

宝宝睡觉照片好不好

如果这是一个“迷信”，也应该是“现代”迷信，起码是“近代”迷信。因为古时候没有照像机。既然是迷信，就不用去追究它的道理了。不过，给孩子照像最好不用闪光灯这应该是一个常识。睡眠中的宝宝，可以拍出非常生动、自然的照片来。 迷信的来源大概是以前人们从未见过真人的“照片”，只见过画像。不能理解人怎么可以一点不差地被重现在“纸”上。由于不能理解，只好用“摄魂术”来解释并抵制。随着照像术的普及，这些爱“造谣”的人又相继编出“不能给儿童照像”，再退到“不能给睡眠中的儿童照像”等等。总之，这是缺乏科学常识的人们对不了解的科学技术的抵制方式。照像是感光材料对被照物体反射光线的记录。

怎么说呢，宝宝睡觉照片可不可以这一问题一直存在争议，如果不可以，其原因又是勉强的，很难让众人信服。但不管怎么样，首先不说可不可以在宝宝睡觉的时候照片，手机照片这种方式还是大部分家长所不允许的吧，毕竟宝宝太小，手机这种具有辐射的电子产品还是不要让宝宝多接触。再者，不必每时每刻为宝宝照片，只要在特殊的日子里，把宝宝的举动，样貌记录下来或者记录宝宝的第一次，比如第一次爬。第一次走路，第一次跑等等。

婴儿什么时候游泳最好 宝宝一天中游泳最佳时间

一天中宝宝游泳的时段，最好是在上午10点或下午16点，特别要注意的是，不要挑宝宝想睡觉，或饿的时候。要等宝宝睡好觉，吃饱后一个小时就可以了。