鲜山楂怎么做好吃
鲜山楂怎么做好吃
鲜山楂颜色鲜红,果肉薄,果核坚硬,味道酸涩,带有甜味,其中含有丰富的维生素、果酸。有机酸、山楂黄酮、矿物质等多种营养成分,具有促进消化、降血脂等多种功效,鲜山楂的食用方法也非常多,可以生食,也可以用来泡水、煮粥、煮汤、做果酱、榨果汁、做甜品等食用,根据自己的喜好选择即可。
山楂干和鲜山楂哪个好 山楂泡酒是用山楂干还是鲜山楂
都可以。
用山楂干和鲜山楂泡酒都是可以的,鲜山楂泡酒的话,其水分比较充足,果酸的含量比较多,一般是加冰糖进行泡制,酒的味道会比较酸甜,酒精含量比较低,有点偏果酒的风味,如果是山楂干泡酒的话,一般是加入枸杞等药材,泡制时间会比较长,就有点偏药酒的风味,具体的泡酒方法根据自己的口味来选择。
自制山楂片
泡水喝的山楂片
原料:山楂。
做法:
1、将新鲜是山楂洗净,沥干。
2、用刀子环绕山楂的腰部切一圈,然后在扭转,将它的籽拿出。
3、山楂肉晒干或者烘干。
4、晒好的山楂干就可以用来泡水喝了,加入菊花或者枸杞都是不错的。
甜甜的可即可食用的山楂片
原料:山楂、白砂糖。
做法:
1、新鲜山楂洗净去核,放入装有白糖的罐子里腌制一晚上。
2、将腌白糖的山楂放在蒸锅上大火蒸15-25分钟。
3、取出蒸好的山楂,加入柠檬汁以及白糖调味,搅拌均匀。
4、最后待山楂泥冷却后,捏或切成所爱的形状就可以开吃了。
吃山楂有什么禁忌 山楂干好还是新鲜的山楂好
各有各的好。
虽然新鲜山楂和干山楂所含的成分中均含有丰富的维生素、蛋白质、黄酮类物质、微量元素等多种营养物质,但是山楂在加工成山楂干的过程中,其中的部分活性物质会有所流失,因此新鲜山楂的效果会相对更好一些,但新鲜山楂不易保存和携带,所以人们平时用山楂干的频率会更多,总的来说两者都是有对人体有益的。
如何用筷子去山楂核 鲜山楂怎么做好吃
原料:山楂850g、冰糖250g、鱼胶粉25g、清水300ml。
做法:
1、山楂先用盐水浸泡15分钟,洗净备用。
2、山楂洗净切开,去籽,去柄,冲洗干净。
3、锅内倒入没过一半山楂的清水,加入处理好的山楂。
4、倒入冰糖,小火慢慢煮,注意不断搅拌,避免糊锅。
5、煮到山楂变软,用筷子一碰就碎的程度。
6、把煮好的山楂放料理机里打碎成泥。
7、鱼胶粉用少许温水搅匀。
8、打好的山楂泥继续回锅煮开,倒入鱼胶粉搅匀煮开,关火。
9、把山楂泥放保鲜盒,晾凉,冷藏成型即可。
材料:鲜山楂10颗,鸡翅10个,可乐1听,老抽、生抽、香葱各适量。
做法:
1、鲜山楂洗净,切成四瓣,去核备用。
2、鸡翅洗净放入锅中焯烫出血水,撇去浮沫。
3、捞出,冲洗干净,沥干水分备用。
4、将鸡翅根放入锅中煎至两面金黄。
5、放入山楂,倒入可乐、老抽、生抽。
6、大火煮沸,然后转小火炖煮至熟透。
7、出锅前加入香葱点缀即可。
吃新鲜山楂好还是吃干山楂好 山楂怎么去核比较快
笔帽去核:用笔帽光滑的一头插进山楂果的正中间有核的一部分,然后用力一捅,山楂核就能成功去除了。
筷子去核:将筷子插进山楂底部小孔,然后直接向山楂蒂部方向用力穿过,这样也能很快去除山楂核。
勺子去核:用刀在山楂果实的1/3处切开,露出里面的果核,然后用勺子将果核挖去就可以了。
山楂怎么做好吃
山楂酸有降血压和胆固醇的作用、促进胃肠消化的作用
鲜山楂中富含维生素C,可以帮助我们软化血管,抗氧化,抗自由基;
另外,山楂中含有一些硫化合物,它对清理血管,修复血管内壁有很大的作用,使我们的血管内壁不容易形成斑块;
山楂中含还有多酚,它可以促进血管舒张,降低血凝块形成,从而起到预防心血管病的作用。
可以说,一颗小小的山楂,能够解决中老年人常见的:胃部、心脏、血管、血压问题,是名副其实的“中老年人长生果”。
那大家平时都怎么吃山楂呢?
煮冰糖水喝?做成罐头?生吃?
其实山楂还有一种很好的吃法——做菜吃。
我国60岁以上的老人几乎每10个人就有8个高血脂的,6个有心脑血管疾病的,我们平时就用山楂给3类病人做3道不同的菜,就能对病情起到非常好的作用。
针对高血脂病人
食材:鸡肉,胡萝卜,油菜,山楂。
做法:像做东北乱炖一样,只是顺序有所不同。
先炖肉,同时放一些山楂进去;然后再放胡萝卜;最后,放油菜进去炖3~5分钟,待熟了之后就可以出锅了。
功效
山楂促进血管舒张,降低血凝块形成,从而起到预防心血管病的作用;
胡萝卜中含有丰富的β胡萝卜素,它对我们血管内壁的修复是有一定作用的;
油菜所提供的粗膳食纤维,能够帮助我们降低血液胆固醇和甘油三酯;
血脂高的人并不是不能吃肉,因为山楂可以把肉中的脂肪很好的消化,吸收和代谢掉。
小贴士:山楂的量要掌握,每次可用3~5颗山楂。
补气血、护血管
食材:红枣,山楂,山药,枸杞。
做法:把山楂和红枣煮十分钟,再把切好丁的山药和枸杞放进去,不要煮太久,煮熟即可。
功效
山楂能增加血管的韧性,红枣和山药可以补气血。
小贴士:胃肠功能不好的,要把枣皮和枣核去掉后再煮。
针对胃肠紊乱
消化不良的人
食材:豆芽,香菜,新鲜山楂,调味料。
做法:先将豆芽用开水焯一下;加上一些香菜(量根据自己口味而定);
再把新鲜的山楂切成片(加大约菜量的五分之一);
最后根据自己的口味放调味料就可以了,如醋、酱油、麻酱等。
功效
在中医里,山楂不但有消食的作用,同时,还有开胃的作用;香菜和豆芽都含有丰富的膳食纤维。
小贴士:新鲜的山楂不能加太多,因为山楂中果酸非常多,会刺激胃黏膜。
山楂是不能生吃和空腹吃的,有了这三种吃法,不用担心吃坏身体,还能保护心血管健康,朋友们还等什么呢?快学起来吧~
山楂的吃法
山楂是很多人都喜欢的一种食物,但虽然她们味道鲜美却不容易保存,所以很多人都为新鲜山楂的保存问题而头痛。其实,只要将山楂制作成为美味、可口的食物,这样不仅会令营养价值更高,同时也能够延长山楂的保存时间,一举多得。今天,小编就来和大家一起说说新鲜山楂怎么吃,一起来看看吧!
中医方面认为,山楂是一种很好的重要,具有活血的作用,能够有效的促进血液之中的废弃物排出体外,经常服用能够很好的促进身体之中的血液循环。不仅能够调养气色,同时还具有减肥瘦身的作用。山楂性微温,服用之后具有活血、降压以及消脂减肥还有止痢作用。
新鲜山楂怎么吃
山楂的吃法有很多,并且做出来的味道以及保存方法、效果等等都是不一样的。具体的几种方法如下:
第一:山楂果酱
材料:山楂、白砂糖、冰糖
做法:将新鲜的山楂清洗干净,然后去除梗;将准备好的山楂倒入不锈钢锅之中,加入适量的水分以及白砂糖大火熬煮,然后一边搅拌,直到山楂软烂(骨肉脱离)之后可以取出果核;在锅中加入冰糖,然后继续搅拌;等到汤汁变得非常浓稠之后就可以起锅了’放量之后可以倒入碗中,随后放入冰箱之中保存服用。
第二:炒红果
材料:新鲜山楂、冰糖、水分
将新鲜的山楂清洗干净,然后去除果核,并且用筷子从中间穿过去;将山楂放入砂锅之总,加入2比1的水以及白砂糖大火烧开(建议使用铝锅或者是砂锅,因为山楂属于酸性,使用铁锅不利于健康);大火烧开之后变为小火慢炖,二十分钟左右就可以起锅了。
第三:自制果丹皮
材料:新鲜山楂、柠檬、冰糖、白砂糖
做法:将新鲜的山楂清洗干净之后用刀切开分为四块,去除果核;将切好的山楂放入砂锅之中,加入适量的清水,基本浸泡住山楂就可以了;大火烧开之后变为小火慢炖;在熬煮的过程中将柠檬对半切开,然后挤出柠檬汁;熬煮大约半个小时,并且要一边熬煮一边搅拌;将煮好的山楂用漏斗进行榨汁,然后用力挤压,留下汁液;随后在山楂汁之中加入白砂糖继续熬煮,等到比较粘稠的时候就可以;将山楂残骸放入烤箱之中烘烤;取出之后烘干一夜就可以直接服用了,也可以根据自己的喜好切成不同的形状。
第四:山楂糕
材料:山楂、冰糖、水分、琼脂
做法:将山楂清洗干净,然后对半剖开去除果核;将山楂倒入不锈钢锅之中,加入适量的白砂糖搅拌均匀,然后用保鲜膜套好之后放入冰箱之中冷藏一天时间;将准备好的山楂放入锅中,加入适量的清水,然后放入冰糖,一边小火熬煮一边较慢;在山楂变得非常软烂之后放入浸泡好的琼脂;继续搅拌,等到汤汁变得非常粘稠的时候就可以关火起锅了;将做好的山楂汁放入碗中,完全冷却之后放入冰箱之中冷藏半天,之后就可以直接服用了。
第五:山楂罐头
材料:新鲜山楂、白糖、冰糖、清水
做法:将山楂清洗干净,然后取出果核。在锅中加入适量的清水,随后放入准备好的白糖以及冰糖;大火烧开之后继续熬煮;等到汤汁变得稍微粘稠的时候放入准备好的山楂,继续熬煮十分钟左右就可以起锅了。
第六:水晶山楂果
材料:新鲜山楂、老冰糖、水分
做法:将山楂清洗干净,然后对半剖开取出果核;将准备好的山楂放入盘子之总,然后上面铺上一层冰糖;加入适量的清水,盖上盖子之后放入微波炉之中;大火二十分钟就可以了,中途可以将山楂取出来,搅拌均匀之后继续放进去,这样获得的水晶山楂果效果更好;
第七:冰糖葫芦
材料:新鲜山楂、白糖、水
做法:将新鲜的山楂清洗干净,然后放入淡盐水之中浸泡大约十五分钟左右;然后取出之后继续清洗干净,并且沥干水分备用;将准备好的山楂用干净的竹签串好;将白砂糖放入锅中,加入适量的清水大火烧开,小火熬煮直到变得浓稠,颜色也变得发黄就可以了;将串好的山楂放入糖水之中,然后迅速的裹上一层,冷却之后就可以服用了。
新鲜山楂怎么吃?相信通过这篇文章之中大家都已经具有足够的想法了。正确的做法不仅能够延长山楂的服用时间,同时还能够最大限度的发挥山楂的作用以及美味,有兴趣的朋友可以自己在家DIY。
新鲜山楂和干山楂谁效果好 山楂干怎么吃
山楂干的食用方法有很多,其中最为常见的就是泡水喝,除此之外,它还可以用来烧肉、煮汤、煮粥等。下面介绍一种比较常见的食用方法。
材料:五花肉、山楂干、冰糖、大葱、生姜、花椒、小茴香、八角、香叶、桂皮、老抽、食盐。
做法:
1、将锅烧干,放入五花肉,将肉片烙至微焦,盛出,用水刮洗干净,切成块。
2、锅中放水,将五花肉放入焯烫10分钟左右。
3、捞出,沥干水分备用。
4、锅中加油烧热,放入冰糖炒出糖色。
5、将五花肉放入,翻炒均匀。
6、加入大葱、生姜、桂皮、八角、香叶、花椒、小茴香煸香。
7、肉块变色后加入热水,直至淹没肉块。
8、放入山楂干,大火煮沸,然后转中火慢炖。
9、待肉炖烂时,加入老抽和食盐翻炒均匀。
10、大火收汁,盛出即可。
山楂的常见吃法
新鲜山楂怎么吃
山楂的吃法有很多,并且做出来的味道以及保存方法、效果等等都是不一样的。具体的几种方法如下:
第一:山楂果酱
材料:山楂、白砂糖、冰糖
做法:将新鲜的山楂清洗干净,然后去除梗;将准备好的山楂倒入不锈钢锅之中,加入适量的水分以及白砂糖大火熬煮,然后一边搅拌,直到山楂软烂(骨肉脱离)之后可以取出果核;在锅中加入冰糖,然后继续搅拌;等到汤汁变得非常浓稠之后就可以起锅了’放量之后可以倒入碗中,随后放入冰箱之中保存服用。
第二:炒红果
材料:新鲜山楂、冰糖、水分
将新鲜的山楂清洗干净,然后去除果核,并且用筷子从中间穿过去;将山楂放入砂锅之总,加入2比1的水以及白砂糖大火烧开(建议使用铝锅或者是砂锅,因为山楂属于酸性,使用铁锅不利于健康);大火烧开之后变为小火慢炖,二十分钟左右就可以起锅了。
第三:自制果丹皮
材料:新鲜山楂、柠檬、冰糖、白砂糖
做法:将新鲜的山楂清洗干净之后用刀切开分为四块,去除果核;将切好的山楂放入砂锅之中,加入适量的清水,基本浸泡住山楂就可以了;大火烧开之后变为小火慢炖;在熬煮的过程中将柠檬对半切开,然后挤出柠檬汁;熬煮大约半个小时,并且要一边熬煮一边搅拌;将煮好的山楂用漏斗进行榨汁,然后用力挤压,留下汁液;随后在山楂汁之中加入白砂糖继续熬煮,等到比较粘稠的时候就可以;将山楂残骸放入烤箱之中烘烤;取出之后烘干一夜就可以直接服用了,也可以根据自己的喜好切成不同的形状。
第四:山楂糕
材料:山楂、冰糖、水分、琼脂
做法:将山楂清洗干净,然后对半剖开去除果核;将山楂倒入不锈钢锅之中,加入适量的白砂糖搅拌均匀,然后用保鲜膜套好之后放入冰箱之中冷藏一天时间;将准备好的山楂放入锅中,加入适量的清水,然后放入冰糖,一边小火熬煮一边较慢;在山楂变得非常软烂之后放入浸泡好的琼脂;继续搅拌,等到汤汁变得非常粘稠的时候就可以关火起锅了;将做好的山楂汁放入碗中,完全冷却之后放入冰箱之中冷藏半天,之后就可以直接服用了。
第五:山楂罐头
材料:新鲜山楂、白糖、冰糖、清水
做法:将山楂清洗干净,然后取出果核。在锅中加入适量的清水,随后放入准备好的白糖以及冰糖;大火烧开之后继续熬煮;等到汤汁变得稍微粘稠的时候放入准备好的山楂,继续熬煮十分钟左右就可以起锅了。
第六:水晶山楂果
材料:新鲜山楂、老冰糖、水分
做法:将山楂清洗干净,然后对半剖开取出果核;将准备好的山楂放入盘子之总,然后上面铺上一层冰糖;加入适量的清水,盖上盖子之后放入微波炉之中;大火二十分钟就可以了,中途可以将山楂取出来,搅拌均匀之后继续放进去,这样获得的水晶山楂果效果更好;
第七:冰糖葫芦
材料:新鲜山楂、白糖、水
做法:将新鲜的山楂清洗干净,然后放入淡盐水之中浸泡大约十五分钟左右;然后取出之后继续清洗干净,并且沥干水分备用;将准备好的山楂用干净的竹签串好;将白砂糖放入锅中,加入适量的清水大火烧开,小火熬煮直到变得浓稠,颜色也变得发黄就可以了;将串好的山楂放入糖水之中,然后迅速的裹上一层,冷却之后就可以服用了。