顺产与剖腹产的月子餐区别
顺产与剖腹产的月子餐区别
新妈妈生产方式不同,在饮食上也是有区别的,主要体现在:顺产的妈妈只需要按照一排二调三补的顺序调理即可。倘若是剖腹产生子,因手术原因,肠胃蠕动速度受到干扰,肠腔中易产生积气,继而常会有饱腹感,所以饮食要格外注意。产后6小时内忌吃胀气的食物,如豆浆、黄豆等,可选择利于肠道蠕动的通气排便食物,如萝卜,通气后可以选择半流质的食物如米粥、面条等。产妇身体情况不同,调理也要具体情况具体对待。生产后不能太早食用油腻食物,下奶食物最好在一周后食用。
剖腹产妈妈进食须知:
1.产后1—2 天:肠胃消化能力较弱,适合选择容易消化的食物,忌吃油腻的食物。
2.产后3—4 天:不要喝过多的汤,避免乳汁过度淤胀。
3.产后1 周:经过一周的调理,胃口恢复正常,可进食做成汤的鱼、蛋、禽等。忌食易发酵、产气多的食物,如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等。
剖腹产产后饮食禁忌:
1.术后一周内为避免胀气,禁食蛋类及牛奶;
2.不吃油腻的食物;
3.不吃深色素的食物或酱油,以免疤痕颜色加深;
4.不吃咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物;
5.生冷类食物禁食40 天(如大白菜、白萝卜、西瓜、水梨等)。
剖腹产月子食谱大全
剖腹产月子食谱一:小米红糖粥
小米红糖粥是一款产后妈妈的补血食谱。小米营养丰富,所含蛋白质、脂肪、铁、维生素B1、维生素B2及其他微量元素均比大米多。红糖含铁量很高,适用于失血较多的产妇,尤其适用于剖腹产排气后的头几天食用。
原料:小米80克,红糖10克。
做法:
将小米淘洗干净,放入锅内加水,旺火烧开后,转小火煮至粥粘稠;加入适量红糖搅匀,再煮开,盛入碗内即可食用。
剖腹产月子食谱二:猪蹄炖黄豆
猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比较低。猪蹄还有下奶的功效,适用于剖腹产后产妇催乳。
原料:猪蹄300克,黄豆200克,盐2克(剖腹产伤口原因,产后要少盐),黄酒10克,姜5克,葱花5克。
做法:
1. 黄豆提前浸泡1小时,备用;猪蹄用沸水烫后拔净毛,切成大块;姜洗净切片;大葱切段。
2. 讲切好的猪蹄倒入锅中加清水、姜片煮沸,撇去血沫。
3. 倒入黄酒,放入黄豆,加盖,用文火焖煮至半酥时,加精盐,再煮1小时。
4. 出锅时撒上葱花即可。
在上面的文章里面我们介绍了孕妇产下小孩的两种方法,我们既可以采用顺产的方式生小孩,也可以采用剖腹产的方法,上文推出了适合剖腹产产妇的两道坐月子的食谱,希望能给大家带来帮助。
顺产、剖腹产待产包的区别
顺产、剖腹产要准备的待产包有什么区别?
1、顺产的恶露一般会比剖腹产更多,准妈妈不妨多准备一些产妇卫生巾。
2、其次,准备剖腹产的准妈咪,待产包里必须有吸管杯,要选择吸管的上部可以弯曲的那种。因为剖腹产手术后的24小时只能在床上躺着,用这样的吸管杯喝水喝汤都很方便。
3、另外,产后收腹带也区分顺产与剖腹产专用的,准备顺产的准妈妈可以准备顺产专用的收腹带,准备剖腹产的准妈妈则应选择剖腹产专用收腹带,当然,没决定顺产还是剖腹产的准妈妈,建议选择通用的产后收腹带。
4、剖腹产手术前和手术后,都需要插导尿管,以便排空膀胱内的尿液,防止在术中损伤。而导尿管一般在24—48小时内拔除。在插导尿管的两天内,一般需要在床上垫产妇护理垫,以免恶露过多沾污床单。因此,剖腹产待产包中需要准备更多的产妇垫。
月子餐怎么吃好 剖腹产月子餐
1、剖腹产手术后第一天,月子餐一般一稀粥、藕粉、米粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主,分6-8次给予。
2、术后第二天,月子餐可吃些稀、软、烂的半流质食物,如肉末、肝泥、鱼肉、烂面烂饭等,每天吃4-5次,保证充足摄入。
3、剖腹产第三天后,就可以吃普通饮食了,月子餐要注意补充优质蛋白质,各种维生素和微量元素,可选用主食7-8两、牛奶250-500ml,肉类3-4两、鸡蛋1-2个、蔬菜水果1-2斤、植物油30克左右,这样方能有效保证新妈妈和宝宝的营养充足。
4、产后第二周新妈妈恢复的重点在于收缩子宫与骨盆腔,着重腰骨复原、骨盆腔复旧,促进新陈代谢,预防腰酸背痛,月子餐要加强钙质补充,多吃海鱼、虾等含钙多的食物。
5、产后三、四周是以滋补调养为主,月子餐可以增加一些热量食物,如鸡肉、猪脚、排骨等,可以喝红茶、葡萄酒、鱼汤等,药膳食补可以加四物、八珍、十全等中药材。
剖腹产疼吗
宝妈一
剖腹产时会给你打局部麻药,所以相对于顺产而言剖腹产在生产时是不会痛的,但是麻药药效过了以后还是很疼,并且肚子上还有一道伤口,简直是疼痛难忍。
宝妈二
剖腹产的时候一定要注意等到麻药发挥作用了以后再进行手术,不然的话那种疼痛你是无法想象和接受的,并且不是所有人都适合顺产,有的时候胎位不正等一些原因必须进行剖腹产,像我当时生产的时候因为是脐带绕颈,只能进行剖腹产。剖腹产不光疼,而且一天都要插着导尿管,让人感到非常难受与不适。
宝妈三
顺产和剖腹产其实各有好处和坏处。顺产需要的时间长,疼痛难忍,但是对孩子比较好,对身体的伤害也比较小一些而剖腹产时间较短,疼痛稍微好一点,但是划开一个口子对身体造成的伤害是增大的。两种方法都不是十全十美的,生孩子太不容易了,老公们一定要对自己的老婆好一点。
羊水栓塞哪类人易患
C什么人容易发生羊水栓塞?
高龄、多产、剖腹产、双胎、巨大儿、高血压等孕妇发生几率高
哪些人容易发生羊水栓塞呢?
1、怀男胎的孕妇。有统计数字表明,发生羊水栓塞的孕妇中怀男胎的更多见。
2、子宫张力比较高的女性,比方说怀了双胎,羊水过多,加压分娩或者不规范地使用缩宫素,容易发生羊水栓塞。
3、剖腹产也是发生羊水栓塞的原因之一。陈敦金强调,顺产或剖腹产都有可能发生羊水栓塞,但剖腹产发生羊水栓塞的比例远高于顺产,其发生的概率约比顺产高五至六倍。
剖腹产月子餐食谱精选
剖腹产月子餐食谱之一:
薏米山药粥
食材:山药(中药铺里的干制品,非新鲜的山药),茨实,薏米,水、冰糖适量
制作方法
首先:山药:茨实:薏米=1:1:1,洗干净,覆盖保鲜膜,浸泡一夜;
其次:放浸泡了一夜的材料连水一起倒入打浆机;
再次:充分打碎成粉状,倒入砂锅中;
最后:加入两碗水,大火烧开转小火,根据自己的口味添加适量的冰糖,一边搅匀一边煮10-15分钟。
剖腹产月子餐食谱之二:
养肝汤
作用:可中和或去除因手术麻醉药,所残留于体内的余毒。剖腹产者与顺产皆可食用此汤。
食材:大枣7粒、煮后的月子米酒水300毫升
制作方法:
大枣洗净后每颗以刀子划开,放在保鲜盒内,再以米酒水煮滚后,冲泡,盖上盖,泡八小时后再锅内隔水蒸,开锅后蒸一小时。
剖腹产月子餐食谱之三:
红豆汤
温馨提示:红豆汤要分两次来吃,一次于早上10点,一次为下午3点。
食材:红豆70克,带皮老姜10克,月子米酒水1220毫升,红糖30克。
做法:首先,将红豆泡放入月子米酒水中,加盖泡8小时。
其次,老姜切成丝放入已泡好的红豆中。
再次,用高压锅大火煮沸后转小火25-35分种即可。
最后, 熟的标志是红豆已开花。加入红糖约剩600毫升放入保鲜盒内。
剖腹产月子餐第一周食谱 剖腹产月子餐第一天
剖腹产让新妈妈的身体经历了一场严酷的考验,虚弱的身体也急需补充营养,但剖腹产手术使肠管受刺激,肠蠕动减慢,肠腔的积气易造成术后腹胀感。所以术后6小时产妇才能进食一些排气的食物,月子餐可以安排萝卜汤、陈皮粥、小米红糖粥等帮助排气。
注意:剖腹产术后6小时内禁食,以免肠胃胀气引发身体不适。
萝卜汤
作用:萝卜汤具有增加肠胃蠕动、促进排气、减少腹胀并使大小便通畅的作用,非常适合帮助产后妈妈排气。
原料:白萝卜300克、筒子骨400克、盐1克、姜2克。
做法:白萝卜去皮,切成块状,姜切片;筒子骨洗净剁块后放入开水中去掉血水;将上述材料先放入锅内煮熟后,倒入煲锅中,先用大火煮半小时,后转文火慢熬1小时。
注意:只喝萝卜汤,不吃渣子。
小米红糖粥
作用:小米中含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物。红糖含有丰富的铁和维生素B2、胡萝卜素、钙、锌等成分,能帮助产后妈妈排气补血。
原料:小米100克、红糖适量。
做法:小米淘洗干净,放入开水锅内,旺火烧开后转小火煮成粥,加糖食用即可。
剖腹产月子餐第一周食谱 剖腹产月子餐第七天
剖腹产第七天新妈妈身体有了很大的恢复,肠胃功能也有了很大改善,能吃的东西也慢慢多了起来,月子餐可以多吃一些高蛋白高热量、低脂肪、易消化吸收的食物,如黄芪鲈鱼汤、鸡蛋大枣汤、紫米粥、鸡丝黄豆芽等。
注意:避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。
红枣紫米粥
红枣能补血补气、健脾润心肺,紫米健脾补血,特别适合产后妈妈食用。
原料:紫米100克、糯米50克、去核红枣20克、冰糖适量。
做法:糯米洗净泡水1小时,红枣洗净备用;把紫米放到小锅里加1000毫升水大火煮开后关小火再煮30分钟;加入糯米和红枣煮到快熟时加入冰糖煮至糖溶化即可。