上巨虚的定位和主治 上巨虚保健按摩手法
上巨虚的定位和主治 上巨虚保健按摩手法
将手握成拳头，中间突起的四个关节并排在一起，从膝盖一直往下推，推到脚踝处，这样不但可以刺激到上巨虚，还同时刺激到了胃经上的很多穴位，对于治疗腹泻等肠胃疾病有很好的疗效。
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揉按中脘
定位：中脘位于上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。
按摩：用拇指指腹轻柔匀速地回旋按揉中脘穴。
揉按天枢
定位：天枢位于腹中部，距脐中2寸。
按摩：用拇指指腹匀速回旋按揉天枢穴2-3分钟。
揉按合谷
定位：合谷位于手背的第一，第二掌骨之间，第二掌骨桡侧中点。
按摩：用拇指指腹匀速回旋按摩两手的合谷穴，至潮红发热为度。
揉按足三里
定位：足三里位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸处。
按摩：用拇指指腹依次按揉足三里，以皮肤潮红发热为度。
揉按上巨虚
定位：上巨虚位于小腿前外侧，当犊鼻下6寸处。
按摩：用拇指指腹按揉上巨虚，以皮肤潮红发热为度。
上巨虚一按疼痛的原因 上巨虚和下巨虚的区别
主要有以下不同。
综上所述可以知道，上巨虚和下巨虚两者的位置是不一样的，上巨虚在胫、腓骨间之巨大空隙处，跷足抬脚，在巨大空隙处之上方；而下巨虚在人体小腿前外侧，当犊鼻下9寸，距胫骨前缘一横指处。
其次就是上巨虚主要用于治疗大肠类疾病；而下巨虚主要用于治疗小肠类疾病，作用具有一定不同。
上巨虚和下巨虚的位置及功效
上巨虚在胫、腓骨间之巨大空隙处，跷足抬脚，在巨大空隙处之上方，上巨虚属于足阳明胃经，为大肠之下合穴。而下巨虚在人体小腿前外侧，当犊鼻下9寸，距胫骨前缘一横指处。
上巨虚和下巨虚是人体常见的穴位，都属于足阳明胃经腧穴，经常进行按摩可以治疗胃肠道疾病；其中上巨虚主治大肠的疾病，比如便秘、过敏性肠炎等；而下巨虚对于小肠疾病有着很好的治疗效果，比如痢疾、泄泻等。
上巨虚的定位在哪里
上巨虚的定位
在小腿前外侧，当犊鼻下6寸，距胫骨前缘1横指，也就是通常所说的“外膝眼”(膝盖骨下部外侧的浅窝)下面6寸，横向则距离小腿骨棱外边食指粗细的位置。
作用主治
上巨虚属足阳明胃经，同时又是大肠的下合穴，下合穴是六腑之气在人下肢上汇聚的穴位，而且只是在下肢上的3条阳经上汇聚，这一特点也决定了上巨虚在治疗脾胃疾病方面的独特作用。它能够调和肠胃，行气化瘀，整肠止泻，通经活络，多用于治疗消化不良，肠鸣，腹痛，泄泻，便秘，下肢痿痹，脚气等症。
保健按摩手法
将手握成拳头，中间突起的四个关节并排在一起，从膝盖一直往下推，推到脚踝处，这样不但可以刺激到上巨虚，还同时刺激到了胃经上的很多穴位，对于治疗腹泻等肠胃疾病有很好的疗效。
上巨虚的定位和主治 上巨虚的定位
在小腿前外侧，当犊鼻下6寸，距胫骨前缘1横指，也就是通常所说的“外膝眼”（膝盖骨下部外侧的浅窝）下面6寸，横向则距离小腿骨棱外边食指粗细的位置。
上巨虚和下巨虚的位置在哪里
上巨虚和下巨虚位置图
上巨虚位于足三里穴下3寸，下巨虚位于足三里穴下6寸。先找到足三里穴，由此往下四横指，就是上巨虚，上巨虚再往下4横指，即为下巨虚。
足三里定位：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘1横指。
上巨虚和下巨虚的区别
上巨虚和下巨虚虽然同属于足阳明胃经，都具有调肠胃，通经络的作用，但各自的功用仍然有所不同，上巨虚主治大肠的病症，下巨虚治疗小肠的病症效果更佳。
上巨虚和下巨虚的作用
上巨虚为大肠的小合穴，下巨虚为小肠的下合穴。经络中的下合穴是指脉气从足三阳经上分出，注入六腑的部位，所以下合穴和六腑的关系非常紧密。小肠，大肠作为人体消化系统中的重要器官之一，基本任务就是参与体内的各种代谢与排泄。现代人“文明病”，“富贵病”产生的主要原因，就是机体新陈代谢与排泄功能的障碍与紊乱，因而，像体内营养过剩，脂肪堆积，形体肥胖等疾病，都可取上，下巨虚穴进行必要的调整。
上巨虚功能主治：理气和胃，消积化滞，疏经调气，清利湿热，主治腰痛，痢疾，肠鸣，便秘，泄泻，肠痈，下肢瘫痪等。
下巨虚功能主治：调理肠胃，疏通乳络，主治小腹痛，腰脊痛引睾丸，乳痈，下肢痿痹，肋间神经痛。
上巨虚和下巨虚保健用法
1.慢性腹泻，大便稀薄的患者，可用艾条先灸下巨虚，再灸上巨虚，每穴3-5壮，坚持数日即可缓解症状。
2.拇指揉按上巨虚5-10下，然后自上巨虚向下巨虚推按10下，再按下巨虚5-10下，反复3-5次，可以起到调理肠胃，缓解便秘的作用。
上巨虚和下巨虚位置图 上巨虚和下巨虚的区别
上巨虚和下巨虚虽然同属于足阳明胃经，都具有调肠胃，通经络的作用，但各自的功用仍然有所不同，上巨虚主治大肠的病症，下巨虚治疗小肠的病症效果更佳。
慢性阑尾炎的按摩治疗
急性阑尾炎是外科常见的急腹症，临床以持续性伴阵发加剧的下腹痛，肌紧张，反跳痛为主要特征，可发于任何年龄，多见于青少年。急性起病多在上腹部或者肚脐周围，为阵发性，说小时后疼痛转移至右下腹。急性阑尾炎最好选择手术治疗，而慢性阑尾炎则可以选择按摩治疗。
按摩治疗当以缓急止痛，清热通腑，行气活血为主，手法宜使用泻法。嘱患者取仰卧位，下肢屈曲，施术者站于患者右侧，以拇指指腹逆时针按揉足三里，天枢，上巨虚三穴3-5分钟左右，按揉足三里和上巨虚两穴时，可稍用力，以皮肤微汗为度。此外，按摩天枢、上巨虚、足三里时，向头部方向用力。
上巨虚是大肠经的经下合穴，其内合大肠揉之可以理气血，化淤滞，通脉络，天枢是沟通上下之枢纽，内连脾胃，气转中焦具有疏通胃肠转化气滞之功，加上阳明胃经合穴足三里调气和血，止血化瘀的作用。三穴相配，通补兼施调理胃肠，具有止痛化瘀生新的作用，对于治疗急性阑尾炎具有一定的治疗作用。
轻松摆脱胃肠病
足三里、上巨虚、下巨虚均为足阳明胃经穴，都位于小腿骨外侧一中指宽的位置上，其中，足三里位于膝关节髌骨下缘向下三个拇指宽;上巨虚位于膝关节髌骨下缘向下六个拇指宽;下巨虚位于膝关节髌骨下缘向下八个拇指宽。再往上走，就是中脘，此处为任脉穴，位于上腹部正中线上，肚脐上四个拇指宽。胃俞为足太阳膀胱经穴，位于背部，第十二胸椎棘突下，左右旁开一个半拇指宽。以上几个穴位对于胃痛、呕吐、呃逆、腹胀、腹泻等胃肠道疾病均有一定的保健作用。
按摩方法如下：取仰卧或坐位，放松肌肉，一面缓缓吐气，一面用手指按压穴位，按压5秒钟左右松开，重复10到20次。按压时应该有酸、麻、胀、痛的感觉，如果只疼痛，那是按压的位置不准确，需要重新定位。
需要注意的是，年老体弱者，按压的力度要小一些，时间可以短一些;而年轻力壮者力度可大一些，时间长一些;如果患者血小板计数偏低，按压时用力不要过大，否则可能在肌肤上留下青紫的痕迹。同时，进行穴位按压时，患者不要过饱或空腹。