春季让宝宝爱上喝牛奶的小妙招
春季让宝宝爱上喝牛奶的小妙招
牛奶富含丰富的营养，对宝宝的成长发育有着很好的作用，但是喝习惯了奶粉之后，一些小宝宝是拒绝喝牛奶的，这是因为牛奶并不像奶粉那样有点甜哦!今天，育儿小编就告诉你10个小秘诀，让宝宝爱上喝牛奶，一起学起来吧!
有一些爸爸妈妈总是在苦恼宝宝不喜欢喝牛奶。宝宝不喝牛奶不仅宝宝得不到充足的营养补充，还给妈妈的喂养添麻烦。那么，怎样才能让宝宝爱上喝牛奶呢?
1.留出一个24小时，在这期间只给奶瓶喂养。选一个有人在旁边帮忙的日子。你可能需要挤出乳汁以免乳房饱胀和疼痛，然后你可以将乳汁用奶瓶喂给孩子。
2.这一天，给奶瓶前至少两到三个小时不给宝宝任何吃的或者喝的，直到孩子感觉饥饿并有食欲。
3.尝试不同的奶瓶和奶嘴。柔软的乳头状的奶嘴最好。使用一个可以匹配任何型号奶嘴的普通、瘦长的奶瓶。
4.如果可以，起初你最好使用挤出的乳汁，因为你的宝宝已习惯那种味道。如果母乳缺乏，可用其它配方奶。
5.用一根消毒过的针在奶嘴上戳一个较大的洞，保证流量比母乳流量大。对像那种一旦奶嘴放到嘴里就会哭叫的宝宝，这种措施很有效，因为可以让她有一种奶能非常流畅地流出的感觉。
6.奶瓶里的奶要完全加温。很多母乳喂养的宝宝喜欢奶瓶里的奶比平常温度高一点，当然前提是不能烫伤宝宝。
7.将宝宝笔直地坐在你的膝盖上，避免流速过大孩子产生窒息或恐慌。不要像母乳喂养时那样让宝宝躺在你的臂弯里，奶瓶喂养时这样的姿势让宝宝感觉不适。
8.用周围能发出声响的玩具或电视转移宝宝的注意力。在宝宝意识到奶嘴在嘴里前，他已经在不知不觉中开始吸吮。
9.要耐心。如果宝宝出现窒息征象，马上让他挺直身体，但是奶嘴要继续放在他的嘴里。
10要坚持。至今为止，我们发现24小时是宝宝能坚持的最长时限，大部分宝宝很快地很自然地放弃了对母乳喂养的坚持。
让宝宝爱上喝水的小妙招
1和宝宝玩喝水游戏，找来两只可爱的小杯子，在两只小杯子里倒上同样多的水，一只杯子给宝宝，一杯给自己，然后和宝宝一起玩“干杯”游戏。
2开始喂调稀的果汁，每次都比上一次稀一点，让宝宝慢慢适应淡淡的味道。
3在宝宝玩得开心的时候就喂一两口，如果不拒绝就再喂，一般在心情舒畅的时候宝宝是不会拒绝的。
4用游戏方式哄宝宝喝水，妈妈先喝一口，装得好好喝的样子，再到宝宝喝，那时候宝宝都会很乖地喝水，宝宝喝了就跟他说“真乖”，他会很开心的。
5宝宝都喜欢喝大人杯里的东西，如果他不喜欢用自己的杯喝，可以用大人的杯子给他喝水。
6一个杯子用久了，宝宝会没有新鲜感，换其它的可爱杯给他，宝宝都会很喜欢的。
7准备两边带有握把的学习杯，让宝宝自己握杯喝奶、喝水，练习使用双手。适当的鼓励，他会变得乐意自己喝水了。
学会6招轻松应对宝宝吐奶
妙招一：正确的喂养姿势
不论是母乳喂养还是奶粉喂养都应当选择合适的姿势来喂养，这是相当重要的。平放或者躺在床上都不是正确的做法，这样不利于奶水顺利地流进宝贝小小的胃里，很可能会引起呛奶、吐奶。而应当以母子都舒服的姿势倾斜搂抱着宝贝，并且奶瓶要高于奶嘴，防止奶嘴里进入空气而被小宝宝吸进体内。
妙招二：不要过量喂奶
妈咪们希望宝贝长的好，希望他能吸收更多的营养，于是过量地给宝贝喂食，这是错误的认识。吃的过多，宝贝肚子就容易胀气，容易反吐出来，而且容易引起消化不良，其实宝贝很自然地松开奶嘴或奶头不愿再喝奶时，宝贝基本上就已经喝饱了，这时就不需再逼着宝贝喝了。
妙招三：间隔三小时喂奶
毫无经验的新手妈咪们一看到小孩哭闹，立即就把奶嘴塞到宝贝嘴里哄他，这招看似有效，其实很多时候宝贝这时都不饿，而妈咪反复多次给宝贝喂奶容易过量喂食，有些宝贝胃里本身胀气，这时喂奶，吐奶就不奇怪了，所以妈咪们应间隔一段时间再喂食，一般为三个小时左右。
妙招四：让宝贝慢点喝
有些妈咪奶水流速过于急促，奶水也充足，宝贝喝奶时过快、过多容易引起呛奶、吐奶，这时我们就要通过有效控制来让宝贝喝慢点了，妈咪们可以利用食指和中指作剪刀手样按压住乳房，让乳汁流慢点来控制奶水量和流速，这样就不会呛着小宝贝了。
妙招五：不要平躺
喝完奶后立即将宝贝放在床上仰卧很容易引起呛奶、吐奶，奶水还没有完全进入胃里，而且宝贝小胃里的奶很容易因平躺反回而吐奶，因此喝完奶之后，应先向左或者向右侧卧一会再仰卧。
妙招六：喂奶后拍打背部
有些宝贝胃里存在着一定量的气体，宝贝吐奶也是由于胃里的气占据着而被挤出来了，因此妈咪要在宝贝喝完奶之后要把宝贝垂直抱起，让宝贝的头趴在妈咪的肩上，然后用手作空心状轻轻拍打宝贝的背部，这样做也就是让宝贝打嗝，把胃里的胀气吐出来，这样就不会吐奶了。
让宝宝爱上牛奶必备10个小妙招
1.留出一个24小时，在这期间只给奶瓶喂养。选一个有人在旁边帮忙的日子。你可能需要挤出乳汁以免乳房饱胀和疼痛，然后你可以将乳汁用奶瓶喂给孩子。
2.这一天，给奶瓶前至少两到三个小时不给宝宝任何吃的或者喝的，直到孩子感觉饥饿并有食欲。
3.尝试不同的奶瓶和奶嘴。柔软的乳头状的奶嘴最好。使用一个可以匹配任何型号奶嘴的普通、瘦长的奶瓶。
4.如果可以，起初你最好使用挤出的乳汁，因为你的宝宝已习惯那种味道。如果母乳缺乏，可用其它配方奶。
5.用一根消毒过的针在奶嘴上戳一个较大的洞，保证流量比母乳流量大。对像那种一旦奶嘴放到嘴里就会哭叫的宝宝，这种措施很有效，因为可以让她有一种奶能非常流畅地流出的感觉。
6.奶瓶里的奶要完全加温。很多母乳喂养的宝宝喜欢奶瓶里的奶比平常温度高一点，当然前提是不能烫伤宝宝。
7.将宝宝笔直地坐在你的膝盖上，避免流速过大孩子产生窒息或恐慌。不要像母乳喂养时那样让宝宝躺在你的臂弯里，奶瓶喂养时这样的姿势让宝宝感觉不适。
8.用周围能发出声响的玩具或电视转移宝宝的注意力。在宝宝意识到奶嘴在嘴里前，他已经在不知不觉中开始吸吮。
9.要耐心。如果宝宝出现窒息征象，马上让他挺直身体，但是奶嘴要继续放在他的嘴里。
10要坚持。至今为止，我们发现24小时是宝宝能坚持的最长时限，大部分宝宝很快地很自然地放弃了对母乳喂养的坚持。
春季孩子长高的8大秘诀
第1招、尽情跑跳
除了遗传因素外，人体生长激素的分泌是长个儿的关键原因。生长激素与运动相关，运动多的孩子生长激素的分泌也会相应增加。
一般来说，跳跃或拉伸运动有利于关节伸展，比如游泳、跳绳、跑步、打篮球等，都是建议孩子参与的“长个儿”运动。而相对的，不利于长个儿的运动项目包括负重运动，以及运动强度过大的项目如体操、摔跤等。
第2招、享受阳光
春季气温回升，孩子运动不妨选择户外。除了运动本身的好处外，多晒太阳还有助于人体内维生素D的合成，从而辅助钙的吸收，并沉积在骨骼上。
第3招、绿色蔬菜
众所周知，营养摄入是人体生长发育的积极因素。不妨说，长个儿也是吃出来的。无论季节，儿童饮食总的原则是要营养均衡。
辅助长个儿的饮食首要说钙，含钙丰富的食物无非首选奶类和豆制品。但是，仅仅每天喝牛奶、吃豆制品还是不够补钙的量，怎么办呢?还要多吃绿叶蔬菜。有很多绿叶菜的钙含量甚至超过了牛奶，比如油菜苔的钙含量可达到每百克156毫克，而普通牛奶的钙含量才是每百克104毫克。
第4招、保证睡眠
俗话说“春困秋乏夏打盹”，事实上，春天“犯困”也是长个儿的有利因素。睡眠过程中，生长激素分泌旺盛，自然有利于身高的增长。
人们对睡眠的需求，不同年龄段也有着不同的要求。此外，睡眠时间还因孩子的气质不同而有个体差异：“易养型”气质的孩子通常都是不哭不闹非常乖巧，睡觉的时间也长一些;而“难养型”的孩子通常精力旺盛非常活泼，本身对睡眠的需求就会少一些。
第5招、不要给孩子压力
精神压力、心理压力特别大的孩子，对于身高是有抑制作用的。脑垂体分泌的生长激素受到下丘脑的调节，下丘脑是控制情绪的中枢。因此，特别是那些抑郁、焦虑、总是不开心的孩子，或者因父母离异、与父母长期分离的孩子，个头相对偏矮。
第6招、长高少不了钙，牛奶每天必不可少
很多宝宝不太喜欢喝牛奶，一是小时候没有养成喝奶习惯;另外，一些妈妈喜欢给宝宝喝配方奶，认为配方奶更有营养，所以导致宝宝喝纯牛奶会觉得没有味道。所以建议妈妈在适当的时候逐渐用纯牛奶替换一部分配方奶，让宝宝适应天然的奶香。还需要注意的是，少喝果味乳饮，虽然也有奶的成分，但奶含量较少，营养相差很多，且味道过于浓郁，容易破坏宝宝的味觉，让他变得更不喜欢喝纯牛奶。
第7招、饮食要均衡，荤素搭配要科学
2岁后宝宝的食谱更广泛了，妈妈要注意培养宝宝的味觉，给宝宝一个良好的饮食习惯。食物要清淡，注意添加青菜、鱼虾和适量的肉类，而妈妈也要注意自己的饮食习惯，给宝宝一个良好的榜样。
很多宝宝都不喜欢吃蔬菜。但是妈妈们如果将蔬菜切得细小，和其他的食物搭配在一起给宝宝吃，这样宝宝就能欣然地接受了。比如和鸡蛋搭配一起做蔬菜饼，还可以和豆腐碎、肉碎混合一起做成小丸子，或者一起煮粥、和瘦肉一起包饺子等。宝宝是否爱吃，就要看妈妈花的心思了，菜式花样经常翻新，总会引起宝宝的兴趣。
第8招、科学选零食，别让零食影响正餐
很多妈妈说，宝宝不喜欢吃饭，总吃零食。其实宝宝最初是怎么知道那么多零食的?还不都是我们买给他的。有的妈妈管不住自己的嘴，就带动着宝宝也爱上零食。大多数零食都是靠那些调味品和添加剂撑起它的美味和诱人的色泽，但这些不仅会影响宝宝的健康，还会引导宝宝的味觉和饮食习惯。
零食吃得多，不仅会影响宝宝的三餐，还因为零食中添加的各种不健康成份，影响宝宝的生长发育和智力发育。如果我们从来都不吃，宝宝逐渐也不会觉得那东西有多好吃。此外，妈妈还要经常用语言来影响宝宝，告诉他这些零食有多么的不健康，吃后会不聪明，牙齿会长虫等等。
小贴士
身高公式(单位：厘米)
男孩：(父亲身高+母亲身高+13)/2
女孩：(父亲身高+母亲身高-13)/2
男孩身高±7厘米
女孩身高±6厘米
医学上界定长个年龄段最科学的说法是“骨龄”。随着骨龄闭合，人的身高也就固定下来了。女孩骨龄闭合的年龄在15岁，男孩为17岁。正常情况下，人体的骨龄和年龄应该是一致的，但受遗传因素、饮食因素影响，孩子有早长晚长之分。
上面为大家介绍了春季孩子长个的8个妙招，孩子的个头和遗传有很大关系，但是也有不少孩子的个头能远远超过父母，个头比较矮的父母要把握孩子长个的黄金期，帮孩子养成好习惯长高个。
让宝宝爱上喝水有技巧
技巧一：在游戏中爱上白开水。好习惯要慢慢培养。我是这样做的，找来两只小杯子，每只小杯子都倒上同样多的白开水，一只杯子给豆豆，一只杯子给我，然后我们来玩儿“干杯”的游戏，每次干杯都要真的把杯子里的水喝干。喝白开水的问题也一下就解决了。
技巧二：宝宝睡觉醒后和玩耍投入时，给宝宝喝白开水，因为这个时候宝宝很乖，很容易接受他平时不爱接受的事情。
技巧三：吃饭后，以漱口为名，让宝宝喝口白开水。
技巧四：带宝宝出去玩时，可以给宝宝找一个喝白开水的小朋友做榜样，让宝宝向他学习。
技巧五：每个宝宝都会有他们心目中喜欢的事物。原来宝宝喜欢天线宝宝，我就给他编一个天线宝宝喝白开水的故事
技巧六：全家人要做好约定，在宝宝面前一律喝白开水，甚至家里在一定时间内不要存有饮料，每次妈咪要经常在宝宝面前从漂亮的热水壶里倒白开水，宝宝也就非常乖的喝了。
技巧七：千万不要为了让宝宝多喝水，而在水中加入饮料。
9个小妙招让宝宝爱上洗头
1• 弄明白宝宝不喜欢洗头过程中的哪一步
如果你的宝宝年龄足够大，你就可以和他谈谈关于如何洗头的问题了。也许宝宝是不喜欢水流到脸上，或不喜欢你挤上香波后揉搓他头发的方式。一旦你知道了宝宝不喜欢哪个步骤，就可以着手解决相应问题了。
2• 减少宝宝洗头次数
不一定每次给宝宝洗澡都要洗头，你可以减少给他洗头发的次数到大概每周一次。有时候时间一长，宝宝就忘了自己不喜欢洗头的原因，而乐意再试一次。对 家长和宝宝来说，洗澡往往是亲密相处的特殊时光，所以别因为逼着宝宝洗头而毁掉你们之间的快乐。如果你让宝宝知道，今天晚上不用洗头，你们也许都能放松下 来，尽情享受洗澡的欢乐时光了。
3• 和宝宝一起解决问题
转换一下重点，不是要不要给宝宝洗头，而是怎样给宝宝洗头。不是针锋相对，而是共同解决问题。有时候，也许宝宝不喜欢浴缸而喜欢淋浴，或者可能他不喜欢你用力揉搓他的头发，而喜欢自己来。
4• 娃娃也一起来洗头
你可以试试让宝宝在洗澡时给娃娃洗头。看看他是如何给娃娃洗头的，也许能让你明白他为什么不喜欢洗头。有时候你可以一边让宝宝给娃娃洗头，一边给宝宝洗头：他冲湿娃娃的头发，你就冲湿他的头发，他把香波抹在娃娃头发上，你也这样做，依此类推。
5• 和宝宝一起洗头
和宝宝一起洗澡，让宝宝帮你洗头发，把你的头发弄成各种好玩的形状：爸爸是贝克汉姆，妈妈是独角兽，然后你再把他的头发也弄成相同的样子。
6• 变换洗头地点
你可以试着在厨房的洗碗池里给宝宝洗头。在水池边铺上一条厚毛巾，让宝宝仰躺，头放到水池上面。这样的姿势很安全，水也不容易流到他眼睛里。如果宝宝曾经见过你在理发馆里这样洗头，你就可以假装厨房是理发馆，和他一边玩理发游戏，一边洗头。
7• 分散注意力
分散注意力对两三岁的宝宝来说很有效：你可以在浴室的天花板上贴一张有趣的画或挂个能动的玩具，这样宝宝在洗澡的时候就可以看着了。你也可以在洗头 时唱一首特别的“洗头歌”，要选一首非常热闹的能让宝宝参与一起唱的歌。还可以玩身体游戏：鼻子在哪儿，肚子在哪儿，膝盖在哪儿?如果你的动作够快，在宝 宝指完所有的身体部位时，洗头工作也已经完成了!
8• 有用的小玩意儿
适合宝宝头部的洗头帽或洗头罩能防止水流进眼睛里。你也可以在宝宝的前额涂上厚厚一层凡士林，这样也能防止水流进眼睛。或者，你还可以让宝宝戴上游泳镜，既可以防止眼睛进水，他还能在冲头发的时候睁着眼睛，感觉会好得多。
9• 让洗头更有趣
在浴室里放一面镜子，让小家伙把涂满香波的头发做成各种造型：牛角、光环、小卷卷等等。这可以转移宝宝的注意力，让他玩得咯咯笑个不停，甚至没注意到头发已经洗好了。
春季孩子长高的8大秘诀
生活中，身高是为数不多的一个可以被人从小说到大的话题。虽说遗传因素决定了身高的75%，但毕竟还留有25%的空间可以让人后天努力。坊间流传3月到5月是儿童长个儿的黄金时节，除了本身患有心脏病、哮喘、消化道畸形、甲状腺功能低下等疾病或经常生病的孩子外，正常儿童有什么妙招能长个儿更快呢?
第1招、尽情跑跳
除了遗传因素外，人体生长激素的分泌是长个儿的关键原因。生长激素与运动相关，运动多的孩子生长激素的分泌也会相应增加。
一般来说，跳跃或拉伸运动有利于关节伸展，比如游泳、跳绳、跑步、打篮球等，都是建议孩子参与的“长个儿”运动。而相对的，不利于长个儿的运动项目包括负重运动，以及运动强度过大的项目如体操、摔跤等。
第2招、享受阳光
春季气温回升，孩子运动不妨选择户外。除了运动本身的好处外，多晒太阳还有助于人体内维生素D的合成，从而辅助钙的吸收，并沉积在骨骼上。
第3招、绿色蔬菜
众所周知，营养摄入是人体生长发育的积极因素。不妨说，长个儿也是吃出来的。无论季节，儿童饮食总的原则是要营养均衡。
辅助长个儿的饮食首要说钙，含钙丰富的食物无非首选奶类和豆制品。但是，仅仅每天喝牛奶、吃豆制品还是不够补钙的量，怎么办呢?还要多吃绿叶蔬菜。有很多绿叶菜的钙含量甚至超过了牛奶，比如油菜苔的钙含量可达到每百克156毫克，而普通牛奶的钙含量才是每百克104毫克。
第4招、保证睡眠
俗话说“春困秋乏夏打盹”，事实上，春天“犯困”也是长个儿的有利因素。睡眠过程中，生长激素分泌旺盛，自然有利于身高的增长。
人们对睡眠的需求，不同年龄段也有着不同的要求。此外，睡眠时间还因孩子的气质不同而有个体差异：“易养型”气质的孩子通常都是不哭不闹非常乖巧，睡觉的时间也长一些;而“难养型”的孩子通常精力旺盛非常活泼，本身对睡眠的需求就会少一些。
第5招、不要给孩子压力
精神压力、心理压力特别大的孩子，对于身高是有抑制作用的。脑垂体分泌的生长激素受到下丘脑的调节，下丘脑是控制情绪的中枢。因此，特别是那些抑郁、焦虑、总是不开心的孩子，或者因父母离异、与父母长期分离的孩子，个头相对偏矮。
第6招、长高少不了钙，牛奶每天必不可少
很多宝宝不太喜欢喝牛奶，一是小时候没有养成喝奶习惯;另外，一些妈妈喜欢给宝宝喝配方奶，认为配方奶更有营养，所以导致宝宝喝纯牛奶会觉得没有味道。所以建议妈妈在适当的时候逐渐用纯牛奶替换一部分配方奶，让宝宝适应天然的奶香。还需要注意的是，少喝果味乳饮，虽然也有奶的成分，但奶含量较少，营养相差很多，且味道过于浓郁，容易破坏宝宝的味觉，让他变得更不喜欢喝纯牛奶。
第7招、饮食要均衡，荤素搭配要科学
2岁后宝宝的食谱更广泛了，妈妈要注意培养宝宝的味觉，给宝宝一个良好的饮食习惯。食物要清淡，注意添加青菜、鱼虾和适量的肉类，而妈妈也要注意自己的饮食习惯，给宝宝一个良好的榜样。
很多宝宝都不喜欢吃蔬菜。但是妈妈们如果将蔬菜切得细小，和其他的食物搭配在一起给宝宝吃，这样宝宝就能欣然地接受了。比如和鸡蛋搭配一起做蔬菜饼，还可以和豆腐碎、肉碎混合一起做成小丸子，或者一起煮粥、和瘦肉一起包饺子等。宝宝是否爱吃，就要看妈妈花的心思了，菜式花样经常翻新，总会引起宝宝的兴趣。
第8招、科学选零食，别让零食影响正餐
很多妈妈说，宝宝不喜欢吃饭，总吃零食。其实宝宝最初是怎么知道那么多零食的?还不都是我们买给他的。有的妈妈管不住自己的嘴，就带动着宝宝也爱上零食。大多数零食都是靠那些调味品和添加剂撑起它的美味和诱人的色泽，但这些不仅会影响宝宝的健康，还会引导宝宝的味觉和饮食习惯。
零食吃得多，不仅会影响宝宝的三餐，还因为零食中添加的各种不健康成份，影响宝宝的生长发育和智力发育。如果我们从来都不吃，宝宝逐渐也不会觉得那东西有多好吃。此外，妈妈还要经常用语言来影响宝宝，告诉他这些零食有多么的不健康，吃后会不聪明，牙齿会长虫等等。