如何缓解老年人尿频
如何缓解老年人尿频
1、做记录
连着三天，每天记录每次排尿及饮水情况。
2、定时排尿
记录感觉舒适的两次排尿间隔时间。然后，在清醒时，定好两次排尿间隔时间，时间一到就去排空膀胱。另外，早上醒来一定要排尿。但在夜间，只有感觉尿急时再起床。
3、少喝咖啡和酒
纽约妇科泌尿学专家哈维·温克勒博士表示，含咖啡因和酒精的饮料具有利尿作用，应该少喝。尿频的人一天总饮水量限制在2公斤(8—10杯)之内。
4、逐步延长排尿间隔时间
习惯了定时排尿，再将排尿间隔时间延长15分钟。比如，从每1小时15分钟排尿一次，延长至每1个半小时排尿一次。坚持1周，之后再将目标定为“1小时45分钟排尿一次。”最终目标是每3小时左右排尿1次，但具体到个人则要视情况而定。
5、收缩训练
美国妇产科协会的谢莉尔·伊格莱西亚博士表示，收缩生殖器周围肌肉，可有效减轻尿频症状。快速收缩肌肉10次，然后做10组收缩，每次保持5—10秒，每天训练2—3次。
老人夜尿频多是怎么回事
老人大多都有夜尿频多的问题，每晚都要起床好几次去厕所，这就是属于老人尿频的疾病，那么尿频到底是什么原因引起的呢?如何护理才能解决老人尿频的问题呢?
造成老年人尿频的原因有多种，老年人睡眠质量下降，易被轻度尿意刺激觉醒而增加如厕次数。有的老年人肾脏浓缩尿液功能降低，摄入少量水分即可生成一定尿液，且老年人盆底部肌肉松弛，膀胱括约肌萎缩，膀胱弹性差，容积减小，较少的尿量便可引起较强的尿意。同时，老年人多患有多功能系统性疾病，引起全身内环境紊乱和系统机能失调，如冠心病、糖尿病、肿瘤等。此外，老年人咀嚼功能减弱，多进食含水分较多的食物以及各类利尿剂的应用、其他种类药物的利尿作用等都使尿量增加。另外，小便频繁，尤其是夜尿增多、尿液滴沥不尽者要警惕前列腺肥大或前列腺癌。
想告别夜尿多的症状，老年人首先需要提高睡眠质量，为自己创造一个安静舒适的睡眠环境，减少外界的不良刺激。饮食上，流质食物与含水分少的食物可按比例食用，调整进餐时间，晚餐不宜过饱、过晚，不饮浓茶、咖啡和酒。入睡前减少摄水量，睡前洗热水浴、温水泡脚并按摩涌泉穴、听催眠曲等。睡前去一次厕所，尽量排空膀胱，促进自主神经功能的正常，从而减轻夜尿频的困扰。
需要提醒的是，需服药的老年人应在医生指导下根据情况选择合适的时间。如利尿药、对中枢神经系统有兴奋作用的药物等应在早饭后服用，避免或减轻药物在夜间起效。对于那些症状比较严重，或可能是器质性疾病引起的病症，应及时到医院就诊，找出病因所在。
老年夜尿频多是一种常见疾病，只有了解了尿频的原因，才能很好的进行预防护理，老年朋友在这方面要多多进行了解，如果症状严重者，就应当及时就医，确保自身健康。
怎样有效缓解女性老年人尿频
一、少喝咖啡和酒。专家表示，含咖啡因和酒精的饮料具有利尿作用，应该少喝。尿频的人一天总饮水量限制在2公斤(8—10杯)之内。
二、做记录。连着三天，每天记录每次排尿及饮水情况。
三、定时排尿。记录感觉舒适的两次排尿间隔时间。然后，在清醒时，定好两次排尿间隔时间，时间一到就去排空膀胱。另外，早上醒来一定要排尿。但在夜间，只有感觉尿急时再起床。
四、逐步延长排尿间隔时间。习惯了定时排尿，再将排尿间隔时间延长15分钟。比如，从每1小时15分钟排尿一次，延长至每1个半小时排尿一次。坚持1周，之后再将目标定为“1小时45分钟排尿一次。”最终目标是每3小时左右排尿1次，但具体到个人则要视情况而定。
五、收缩训练。收缩生殖器周围肌肉，可有效减轻尿频症状。快速收缩肌肉10次，然后做10组收缩，每次保持5—10秒，每天训练2—3次。
老年人尿频应该怎么办
1，老年人尿频，首先应该带老年人到医院进行检查，查清病因，然后根据医生的建议进行治疗。因为尿频的原因有很多，所以在没有查清楚之前，千万不要私自用药，以免加重老年人尿频的病情。老年人尿频时一定要多喝温开水，这样可以缓解病情。
2，老年人尿频的话，最好不要让老年人在晚上的时候喝太多的水，尤其是饮料或者茶，这些东西有利尿的作用，会加大老年人尿频的现象，而且还会使老年人神经兴奋引起老年人失眠。还有就是在老年人晚上睡觉之前，一定要让老年人进行排尿，这样可以缓解尿频的现象。
3，老年人尿频如果不是疾病引起的，那么就要帮助老年人找到尿尿最舒服的时间段比猡是早晨或者是晚上，然后记录下来，等到这个时间段的时候让老人去尿尿，这样长时间坚持下来，就可以缓解老年人尿频的现象。
怎样有效缓解女性老年人尿频
有效缓解老人尿频的五个方法：
一、少喝咖啡和酒。专家表示，含咖啡因和酒精的饮料具有利尿作用，应该少喝。尿频的人一天总饮水量限制在2公斤(8—10杯)之内。
二、做记录。连着三天，每天记录每次排尿及饮水情况。
三、定时排尿。记录感觉舒适的两次排尿间隔时间。然后，在清醒时，定好两次排尿间隔时间，时间一到就去排空膀胱。另外，早上醒来一定要排尿。但在夜间，只有感觉尿急时再起床。
四、逐步延长排尿间隔时间。习惯了定时排尿，再将排尿间隔时间延长15分钟。比如，从每1小时15分钟排尿一次，延长至每1个半小时排尿一次。坚持1周，之后再将目标定为“1小时45分钟排尿一次。”最终目标是每3小时左右排尿1次，但具体到个人则要视情况而定。
五、收缩训练。收缩生殖器周围肌肉，可有效减轻尿频症状。快速收缩肌肉10次，然后做10组收缩，每次保持5—10秒，每天训练2—3次。
上述就是专家关于缓解女性老年人尿频的一些方法的详细介绍，相信现在大家知道怎样有效缓解女性老年人尿频的情况了吧，人到了老年，是很容易出现尿频情况的，假如不是疾病所导致的，就可以通过上述办法来多尿频情况进行有效的缓解的。
老年男人晨起走动缓解尿频
为什么他们容易在早起出现明显的排尿困难呢?
这就要从前列腺的重要“位置”说起了。前列腺位于膀胱和尿道的连接处，像个阀门，有“一夫当关，万夫莫开”之效用。年轻时，健康的前列腺可以“恪尽职守”，尽好关口的作用;到了50岁以后，它则不可避免地开始出现增生，不仅向外扩展，还会向内膨胀。向外扩展，导致膀胱的括约肌被挤压，使排尿控制系统失灵，出现排尿等待;而向内膨胀，则造成通过其间的尿道被挤压，致使排尿不畅、尿线变细甚至尿线分叉。而这种排尿不畅的情况，又会进一步导致膀胱平滑肌受损，出现尿无力、尿程短，甚至尿流中断等恶性循环。
而晨起时，男性也是很普遍地存在着前列腺的充血和阴茎的勃起，所以，老年男性在早起时，会出现憋尿、尿少或尿不出的情况。
到了晚上睡觉，在交感神经和非交感神经的作用下，前列腺和阴茎都会反复出现充血膨胀，以致占据更多膀胱内的空间，让人很快就产生尿意，即憋尿感，但等到去排尿时，尿又不多，这也正是夜间会尿频的原因。
这时，不妨先下床走一走，别急着去厕所。在屋里转上几圈后，你就会发现，本来醒来时感觉到的比较急的尿意，在这个时候就不那么明显了。这主要是因为，在走的过程中，血液向四肢分散，减轻了腹腔盆腔的淤血，加上从睡眠状态到清醒状态的转变，交感神经和非交感神经的作用再次调整，阴茎和前列腺的充血会随之缓解，勃起的阴茎逐渐疲软，充血肿胀的前列腺相应缩小，膀胱空间增大，“虚假”的尿意自然会明显减弱。
老人尿路感染吃什么药
1、老人尿路感染吃什么药
这种尿路感染是一种炎症疾病,所以说患者在治疗疾病的时候必须要及时的消炎治疗,消炎的时候可以选择服用头孢,或者是阿莫西林,但是这类药物必须要正规合理服用,否则很容易耐药。
老人尿路感染吃什么药
针对疾病做治疗的时候也要采用药物来消除尿道里面的病菌感染现象,所以说建议患上及时采用环丙沙星、氧氟沙星等药物来治疗,消炎杀菌处理之后疾病能够改善一些异常症状,期间还需要保持饮食的清淡。
2、老人尿路感染的症状
2.1、尿道刺激症状不典型
除急性下泌尿系感染患者外,老年人泌尿系感染患者大多数没有单行的尿频、尿急、尿痛等尿道刺激症状,所以仅凭泌尿道刺激症状很难及时发现老年人尿道感染。无泌尿系感染的老年人也可出现尿频、尿失禁等症状,而诊断为泌尿系感染的老年患者中只有约1/3左右有较典型的急性尿道刺激症状。
2.2、无症状除和非特异性症状增多
无症状是指没有排尿困难、尿频、尿痛、新近尿失禁、发烧等症状,血液检查白细胞升高也不明显,但尿液标本有105/ml的菌落。这一方面是由于老年人机体免疫能力低下,对感染的反应差,另一方面多是由于老年人经常存在多种疾病,其他疾病的症状可能会掩盖泌尿系感染的全身及局部症状。
3、老人尿路感染的检查化验
老年人由于泌尿道炎性细胞非特异性渗出增多,使得判断标准也不相同,年轻人尿沉渣白细胞>4个/高倍视野即有病理意义,而老年人则要求>20个/高倍视野才有病理意义。老年男性中段尿培养菌落数≥103/ml,而对于女性以105/ml的标准更严格。
老人夜间尿频怎么办
老人夜间尿频怎么办：
一般人晚上就寝后一般排尿0到一次，如果超出这个次数，就是尿频。老人出现尿频现象，说明老人的身体出现了问题，应该去医院做全面的检查，然后对症下药，不能盲目的吃药或者是盲目就医。
出现尿频等症状，一般是前列腺炎或者是前列腺增生症，由于老人的年龄过大，体质减弱，长时间的坐着或者是过度的着急上火，更容易被病菌侵蚀，所以如果出现是这种病，就马上配合医生治疗。
老人要积极的参加运动，多和老年朋友一起运动，多多聊天，多多谈心，保持自己是心情愉快和舒畅，保持旺盛的精力，不能谈病色变，要积极的面对，要心胸开阔，坚信病一点会好起来的信念。
注意事项：老人的身体免疫力减弱，尽量不要去手术，这样会非常的危险，尽可能的吃药治疗，或者是输液治疗，儿女要多多的关心照顾老人，让他们没有后顾之忧。
在对老人夜间尿频怎么办认识后，缓解老人夜间尿频的时候，都是可以按照以上方法进行，但是要注意的是，在缓解老人夜间尿频过程中，老年人在晚上睡觉的时候，都是不要吃一些水分太多的食物，这样使得对尿频改善没有太多帮助的。
老人尿频尿急吃什么药
1、老人尿频尿急吃什么药
1.1、配合药物治疗,采用消炎解痉、止痛、镇静、碱化尿液和利尿等。
1.2、局部用药,用2%硝酸银涂抹尿道和膀胱颈。
1.3、适当服用小剂量雌激素治疗。
1.4、茯苓、桃仁有疗效金易健-茯苓桃仁。
1.5、紫须参每日1-2克,水泡服或煎服。
老人尿频尿急吃什么药
2、缓解老人尿频尿急的方法
2.1、做记录:连着三天,每天记录每次排尿及饮水情况。
2.2、定时排尿:记录感觉舒适的两次排尿间隔时间。然后,在清醒时,定好两次排尿间隔时间,时间一到就去排空膀胱。另外,早上醒来一定要排尿。但在夜间,只有感觉尿急时再起床。
2.3、少喝咖啡和酒:含咖啡因和酒精的饮料具有利尿作用,应该少喝。尿频的人一天总饮水量限制在2公斤之内。
2.4、逐步延长排尿间隔时间:习惯了定时排尿,再将排尿间隔时间延长15分钟。比如,从每1小时15分钟排尿一次,延长至每1个半小时排尿一次。
2.5、收缩训练:收缩生殖器周围肌肉,可有效减轻尿频症状。快速收缩肌肉10次,然后做10组收缩,每次保持5-10秒,每天训练2-3次。
老年人尿频尿急怎么办
一，引起尿频尿痛的最主要的原因可能就是泌尿系统感染或者是前列腺炎、前列腺增生等引起的。我们不能随便的用抗生素药物，要到正规的泌尿系统专科进行诊治，以免耽误病情，导致病情恶化。
第二，我们也可以采用中医的方法，如利尿消炎药/丸进行治疗，有清热解毒的作用，只有及时杀菌、消炎、消肿，才能够早日恢复健康!
如何缓解老年人尿急尿频
1、定时排尿
记录感觉舒适的两次排尿间隔时间。然后，在清醒时，定好两次排尿间隔时间，时间一到就去排空膀胱。另外，早上醒来一定要排尿。但在夜间，只有感觉尿急时再起床。
2、少喝咖啡和酒
纽约妇科泌尿学专家哈维·温克勒博士表示，含咖啡因和酒精的饮料具有利尿作用，应该少喝。尿频的人一天总饮水量限制在2公斤(8—10杯)之内。
3、逐步延长排尿间隔时间
习惯了定时排尿，再将排尿间隔时间延长15分钟。比如，从每1小时15分钟排尿一次，延长至每1个半小时排尿一次。坚持1周，之后再将目标定为“1小时45分钟排尿一次。”最终目标是每3小时左右排尿1次，但具体到个人则要视情况而定。
缓解老年人尿频的五个方法
1、做记录
连着三天，每天记录每次排尿及饮水情况。
2、定时排尿
记录感觉舒适的两次排尿间隔时间。然后，在清醒时，定好两次排尿间隔时间，时间一到就去排空膀胱。另外，早上醒来一定要排尿。但在夜间，只有感觉尿急时再起床。
3、少喝咖啡和酒
纽约妇科泌尿学专家表示，含咖啡因和酒精的饮料具有利尿作用，应该少喝。尿频的人一天总饮水量限制在2公斤(8—10杯)之内。
4、逐步延长排尿间隔时间
习惯了定时排尿，再将排尿间隔时间延长15分钟。比如，从每1小时15分钟排尿一次，延长至每1个半小时排尿一次。坚持1周，之后再将目标定为1小时45分钟排尿一次。最终目标是每3小时左右排尿1次，但具体到个人则要视情况而定。
5、收缩训练
美国妇产科协会专家表示，收缩生殖器周围肌肉，可有效减轻尿频症状。快速收缩肌肉10次，然后做10组收缩，每次保持5—10秒，每天训练2—3次。