最猛壮阳茶有哪些

最猛壮阳茶有哪些

1、锁阳桑葚茶

材料：锁阳、桑椹各20克，蜂蜜10克。

做法：将锁阳、桑椹捣碎，装入料包，放入壶中，倒入沸水，加盖闷泡15分钟。每次倒出一杯，待温后调入蜂蜜拌匀饮用。可多次冲泡，代茶频饮。

功效：锁阳味甘，性温，归肝、肾、大肠经，有补肾阳、益精血、润肠通便的功效，搭配桑葚泡水喝，此茶可补肾阳、益肾精，阴阳同补，润肠通便，是肾虚中老年人固精强体、益寿延年的保健良品，适宜肾阳、肾阴两虚所致的阳痿、精滑、不孕不育者以及老年体弱、腰膝酸软、肠燥便秘者饮用。

2、枸杞桑葚茶

材料：干桑葚10克，红或黑枸杞子10克。

做法：干桑葚洗净；枸杞子泡软。一同放入水杯中，加适量热水冲泡即可。用法隔日1剂，可分次温热饮用。

功效：红枸杞味甘、性平，归肝、肾经，食用有滋补肝肾、益精明目的功效；黑枸杞味甘、性平，归肝、肾经，食用有补肾益精、护肝明目等功效，搭配桑葚泡水能有补阴益精，乌发明目的作用，对肝肾阴虚、肾阳虚弱、精血不足所致的眼睛干涩、视力减退、头晕眼花、须发多白等有食疗效果。

3、杜仲茶

材料：杜仲15克。

做法：杜仲洗净，研为粗末，放入杯中，用沸水适量冲入浸泡，盖上杯盖网15—20分钟。频频饮用，于1日内饮完。

功效：杜仲味甘，性温，归肝、肾经，有补肝肾，强筋骨，安胎的功效，此茶可用于腰膝酸痛，筋骨无力，胎动不安，头晕目眩等症，是壮阳效果较好的茶饮。

喝什么茶壮阳补肾壮阳的

漠蓉茶

漠蓉茶构成原料：肉苁蓉、淫羊藿、黄芪、雪菊

制作方法：将茶包直接放入杯中，开水冲泡，3—5分钟后即可饮用。

功效：滋阴补肾、提高男子性功能、提高精子质量、增强抵抗力、抗癌抗肿瘤、抗疲劳、保肝润肺、调理月经、润肠通便、助睡眠、延缓衰老。

肉苁蓉鲜干片胎菊花茶

原料：肉苁蓉鲜干片不超过7克，加入胎菊服用。

制作方法：80摄氏度沸水冲泡，静置5分钟即可。

保健功效：可以养肝明目、清心补肾、健脾和胃、春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、养颜美容、补血提神、延缓衰老，使老年人延年益寿。

锁阳补肾茶

药茶配方：锁阳、党参、覆盆子、山药各5克。

制作方法：将锁阳、党参和山药切成小碎块，与覆盆子一起放入锅中煎煮，去渣取汁备用。

饮用方法：代茶饮，边饮边加沸水。每日上午和晚上各服1剂。

肉苁蓉鲜干片枸杞子茶

原料：肉苁蓉鲜干片不超过7克，加入枸杞子服用。

制作方法：80摄氏度沸水冲泡，静置5分钟即可。

保健功效：补肝肾阴虚、慢性肝炎、腰膝酸软、头晕、健忘、延缓衰老。

猛男必知的五大壮阳方法

NO.1、刺激涌泉穴

涌泉穴位于足掌心，属于足少阴肾经。每晚临睡前用热水洗脚，以及用手指按压该穴，或放一条小圆木棍，赤脚踏上反复滚动等，都可刺激该穴，有助于性功能。

NO.2、刺激筑宾穴

筑宾穴位于三阴交穴后上方约2寸、小腿肚内侧，属足少阴肾经，按摩刺激该穴可提高性欲。

NO.3、刺激三阴交穴》》》民间提高性生活的食物有哪些

三阴交，顾名思义，是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。三阴交穴本身属于脾经，位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等，是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。

因此，经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。

NO.4、刺激商阳穴

商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为，刺激该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时，用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。

NO.5、刺激关元穴

关元穴位于脐下3寸处，属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。所谓“任脉”，是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉，任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴，或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部，刺激任脉上的有关穴位。

韭菜壮阳变猛男餐

4韭菜壮阳美餐 摆脱“虚弱”让你更威猛

吃韭菜真的可以壮阳吗?怎么吃才最壮阳呢?韭菜被称为“壮阳草”“男人草”。性温，最宜人体阳气。而且常吃韭菜，可增强人体脾胃之气、补肾壮阳。

民间用韭菜治病的方法很多，下面介绍几种韭菜食法：

1、韭菜粥

鲜韭菜50克，韭菜籽10克(研细末)，粳米100克，细盐少许。先煮粳米为粥，待粥快熟时加入韭菜(洗净切断)或韭菜籽末、细盐，稍煮片刻即成。功能补肾壮阳，固精止遗，健脾暖胃。

2、韭菜炒鸡蛋

新鲜韭菜100克，洗净切碎，鸡蛋3只(去壳)，同切碎之韭菜捣匀，用素油、食盐同炒至熟佐食。功能温中养血，温肾暖腰膝，壮阳。

3、韭菜炒鲜虾

韭菜150克，鲜虾250克(去壳)，炒熟佐餐。功能补肾益精，壮阳疗痿。本品燥热助火，体壮阳盛者忌食。

4、韭姜牛奶

韭菜250克，生姜25克，洗净切碎捣烂，以洁净之纱布绞取汁，放入锅内，再兑入牛奶250克，加热煮沸，趁热食用。功能温中下气，和胃止呕。

但是，由于韭菜不易消化，故一次不应吃得太多，一般来说，胃虚有热、下部有火、消化不良者，皆不宜吃韭菜。

锁阳能和茶一起泡水吗 锁阳泡茶的方法

补肾壮阳锁阳茶

原料：锁阳5g，红茶3g

用法：用200ml开水冲泡后饮用或用锁阳的煎煮液泡茶饮用

功能：补肾润肠。

用途：肾虚、阳痿、遗精、腰膝酸软、血枯便秘。

红参怎么吃有助于壮阳

1、人参壮阳茶

材料：红参9g、淫羊藿5g。

做法：上二味加水500ml煎汤剂，每日一剂，饭前温服。

功效：功能益气，兴阳强阴。

主治：适用于阳痿不举，或者举而不坚及性功能减退。

2、还春口服液

材料：红参15g，鹿茸5g，淫羊藿、枸杞、三七各12g，50°以上白酒500ml。

做法：将酒料捣碎，在玻璃容器内浸泡，3周后过滤去渣。每日2次，每次20ml

功效：益气生津、壮阳活血

主治：肾虚型男性不育症，性功能减退。

3、参马鹿茸散

材料：红参、海马、鹿茸各10g，肉桂3g。

制法：上药共研为末，每晚服2g，15日为1疗程。每疗程间隔3日。三疗程有效。

功效：温肾壮阳。

主治：阳痿早泄。

建议红参服用量可根据自身体质情况稍调整，根据保健量少，治疗量多，由少开始服用逐渐增加的原则，红参保健用量为每日3g。

​壮阳绝技一个月让你猛如处男

壮阳操

当你通过自我控制中断排尿时，活动的肌肉就是pc肌的位置。控制排尿中断的肌肉，就是pc股。锻炼目标，就是它。

简单练习方式(无论快慢)

坐着、站着、躺着做足100-300下就可以了，无论快慢，只要持之以恒，一个月时间，就可以硬梆梆地坚如磐石。如果一生坚持，那就一生都象处男一样，天天“奔腾”着“昂立一号”。

一般练习方式(速度略慢)

就象自我控制排尿一样，逐渐收紧pc肌，坚持收紧5秒钟，然后，放松pc肌5秒种，这样就完成了一个练习。练习时，从10个开始，逐渐增加到50个，这就叫做一个回合。建议每天练习2-3个回合，即100-150个收紧——放松动作。一个日常的练习，在什么地方都可以进行，有时间就多做一点，没时间就少做一点，都可以，关键是每天进行，并一直保持下去。

高级练习方式(速度更慢)

开始先做10-20个收缩动作，看看效果如何。如果你做了20个收缩动作就感觉累了，那你可真要好好练了。做20个收缩动作后，再紧紧地收缩pc肌，尽可能地保持这个状态，越长越好。由于缺乏pc肌锻炼，开始你会觉得很累，但是经过一段时间不间断的练习，你就能紧紧地收缩pc肌，来控制射精的冲动，真到冲动感消退。这时候才谈得上“性能力”。

两大补肾方法让你做强壮男人

一、饮水进补法

每天都要喝水，日常饮水中如果加入具有滋补效果的药材，将是一个既方便，又持久，还可以日积月累的办法。通过不断的累积，也是一个效果极好的办法。那问题来了，壮阳材料那么多，我们该如何选择使用呢。专家推荐一个效果很不错的壮阳补肾茶供大家参考，方法简单有效，可操作性又很强。

中药补肾壮阳茶

原料：须花参1-2克、枸杞10粒、红茶2-3克。

做法：将三种原料开水闷泡5分钟左右，即可食用，每天只放一次作料可反复冲泡，直到水无色无味。

功效：连服10天为一个食疗周期，连服10天后，停服5天。一般坚持使用一个月，肾虚阳痿疲软不举腰膝酸软现象可得到显著改善，性欲望强烈，时间延长，性生活质量大大提升，房事可获得充分满足感。

优点：操作简单、天然无副作用，持续服用从根本上提高肾功能，温肾壮阳、大补元气。

温馨提醒：为达到更好效果，建议使用特级须花参，正品须花参带有“防伪验证码”，可以查询真伪。须花参每天不可超过3克、枸杞一定要饱满、红茶可以用袋装红茶或者茶叶，只要属于红茶范畴，例如金骏眉、正山小种等。在服用此壮阳茶时不宜与萝卜、藜芦一同食用。。

二、食物进补法

壮阳的食物太多了，比如牡蛎、辣椒、巧克力、松露、韭菜、鸽肉、驴肉等，据说都可以壮阳，但大多数都是虚构的，起不到多大的作用。常见比较有效有以下几类：

板栗：性温味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。

蚕蛹：含有丰富的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症，均可食用。

虾：虾的味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。

淡菜：淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、b族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

泥鳅：泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素a、维生素b1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

驴肉：驴肉俗话说：天上的龙肉，地上的驴肉。驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘 性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

枸杞壮阳茶的配制方法

【枸杞茶】

原料：枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。

用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：滋肾润肺，补肝明目。

用途：肝肾阳亏，腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪;虚劳咳嗽;消渴;遗精。

来源：传统药茶方。

【枸杞生地茶】

原料：枸杞5g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。

用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：滋肝补肾，养阴清热。

用途：肝肾阴不足所致腰酸痛、口渴烦热、盗汗、潮热。

来源：传统药茶方。