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干鱿鱼怎么做好吃又简单

干鱿鱼怎么做好吃又简单

将鱿鱼干清洗干净,然后像平常做烧烤的方式那样,将鱿鱼干烤起来,烤完的鱿鱼干可以直接用手撕着吃,这就是我们平常所听说的手撕鱿鱼干,这种方式制作的鱿鱼干味道非常鲜美,而且非常有嚼劲。

首先将鱿鱼干清洗干净,然后用剪刀剪成条状,再把鱿鱼干放到炒锅里面,用油翻炒,这样处理过的鱿鱼,可以直接蘸着酱油吃,而且还可以用来炒米炒面等等。

鱿鱼怎么做好吃

鱿鱼又叫乌贼,其富含人体所必须的多种营养物质,例如有蛋白质、维生素、钙等。那么如此高营养的鱿鱼不作为食材岂不是是我们的一种损失,那鱿鱼怎么做好吃呢?下面就教授大家几招烹饪鱿鱼的小技巧,让每个人都能吃上鲜嫩可口的鱿鱼。

1、 若是买来的干鱿鱼首先要充分的泡发。泡发方法很简单,就是在盆内放清水和生石灰混合均匀,然后加入干鱿鱼浸泡12小时,其间搅拌二次,使鱿鱼胀发均匀捞出,用清水冲洗干净。

2、 若是鲜鱿鱼,不需要泡发了,只要保证鱿鱼足够新鲜即可。

3、鱿鱼外面有一层黑黑的皮,必须剥掉。方法是用牙签挑一下,然后就很容易撕了。把黑皮撕掉后,用刀在上面轻轻地划一些格子花纹。

4、经过上述两步处理后,不能马上入锅炒制,还要进行焯水处理,这也是让鱿鱼鲜嫩的关键步骤之一。焯水之前要把鱿鱼沥干水分,否则会延长焯水时间,从而影响口感。

5、鱿鱼焯水时,锅里的水要足够多,而且最好放少许姜片、料酒,能去除鱿鱼的腥味。如果锅子里的水太少而鱿鱼多,那不叫焯就成煮了。焯水的时间一定要掌握好,具体做法:锅里水开后,放入鱿鱼稍煮,看到鱿鱼打卷或变白变硬,立即用漏勺捞起来,并马上快速冲凉,冲到焯好的鱿鱼里外都凉透,这样口感才会脆嫩。

6、下面可以开始炒制鱿鱼了。炒制的时候,一定要做到大火快炒。鱿鱼下锅爆炒之前,一定要彻底沥干水分,这样才会干香脆嫩,若是带水进锅,会延长炒制时间从而影响口感,味道也差。鱿鱼下锅后,马上划散,让其均匀受热。下锅之后的鱿鱼,一定要快速爆炒,味道调好之后马上出锅,不能耽搁,若是嫌自己的手脚慢,可以提前用味料把鱿鱼拌匀,这样下锅之后,直接大火翻炒就可以。

干鱿鱼怎么做好吃

干鱿鱼的做法是比较多的,其可以作为菜来炒制,可以作为汤品原料来炖煮,每一种烹饪方式所产生的味道也是不一样,所以以下推荐比较适合干鱿鱼的烹饪方式:

食材:干鱿鱼一个、鹰嘴豆50g、瘦肉150g。

辅料:牛角椒2个、油、生抽、耗油、蒜瓣、米酒、生姜均适量。

做法:

1.将干鱿鱼进行浸泡,鹰嘴豆也进行单独浸泡,泡至两者都泡发。

2.然后将蒜瓣、生姜和牛角椒清洗干净,切成蒜末、姜丝、牛角椒丝,备用。

3.瘦肉切成丝,将姜丝和蒜末放入其中,加入适量的生抽,腌制15分钟左右。

4.然后将泡好的干鱿鱼切成丝,在其中放入姜丝、米酒、蒜末、生抽,腌制15分钟左右。

5.锅中放入油,油热后加入鹰嘴豆炒香,捞出备用。

6.然后在锅中加入油,放入瘦肉、鱿鱼丝,炒至变色。

7.然后加入牛角椒和鹰嘴豆,加入少量生抽和耗油,翻炒均匀。

8.加入少量水闷煮5分钟左右,即可关火出锅。

家常孜然鱿鱼的做法

孜然鱿鱼卷的介绍:

肉质鲜美,脆嫩可口。如果用沸水将水发鱿鱼烫过再炒,吃起来会更脆嫩。

孜然鱿鱼卷的食材和调料:

新鲜鱿鱼300克 香葱5棵 食用油20克 料酒大匙 孜然6克 辣椒粉3克 精盐3克

教您孜然鱿鱼卷的家常做法,孜然鱿鱼卷怎么做好吃

一、蒜、姜、胡萝卜、竹笋、鲜香菇、荠菜洗净切片;葱切段;将胡萝卜、竹笋、香菇氽烫,捞出

二、干鱿鱼泡软洗净,去除内膜;新鲜鱿鱼去除乌汁及内脏,洗净,内面划交叉刀纹,两种鱿鱼均放入沸水中氽烫,捞出沥

三、锅内热油,爆香蒜、姜、葱,放入鱿鱼、笋、香菇、胡萝卜、荠菜及白胡椒粉、沙茶酱、蚝酱、盐、味精、料酒、糖、水翻炒入味,勾芡出锅即可

干鱿鱼怎么吃

每年年夜饭,老公都建议我烧上一盘鱿鱼丝,还得加入猪肉红烧,因为家里几个小孩子喜欢。其实,我更喜欢爆炒的干鱿鱼丝,辣辣的,很好吃。貌似红烧的鱿鱼丝劲道有嚼头,猪肉腌制过后,嫩嫩的,口感不错,也难怪孩子们喜欢,吃起来不费力哦。

食材食谱热量:2092(大卡)

主料

猪肉500g

干鱿鱼丝300g

方法/步骤

提前将猪肉洗净、切块;加入生抽,拌匀,腌制1小时。

干鱼丝提前用温水泡发,充分洗净,沥干水分备用。大蒜洗净、切段备用。

锅中油热,倒入猪肉煸炒出油,加入八角,继续煸炒出香味,加入盐、蒸鱼酱油,炒匀。

淋入适量冷水,炖煮30分钟,加入鱿鱼丝,炖煮15分钟,淋入生抽提味,倒入大蒜,炒匀。

烧好的鱿鱼丝,调好味,盛入碗中。

水煮鱿鱼怎么做好吃又简单

1.把鱿鱼用十字花刀的方法,切成鱿鱼卷,然后放到沸水中,焯上一下之后备用。

2.准备好青蒜苗和芹菜,都洗干净切成段,把绿豆芽,青蒜苗,芹菜,一起放到锅中煸炒,炒熟之后放到盘中备用。

3.锅中放上豆瓣和姜、蒜,烧出香味之后加上一些鲜汤,再放入鱿鱼卷,加入精盐和味精调味。

4.用水淀粉勾上薄芡,快速加入青蒜苗,芹菜还有豆芽在鱿鱼上,还可以放上一些辣椒面和花椒粉。

5.等到锅中的油烧热之后,把热油倒在鱿鱼卷上即可。

干鱿鱼怎么泡发最鲜嫩 干鱿鱼吃了对身体好吗

干鱿鱼富含蛋白质、钙、磷、铁等,并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。吃干鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功效。对身体的具体好处表现在以下几个方面:

贫血者吃干鱿鱼能很好的补血,鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血。

吃干鱿鱼能帮助恢复视力,鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,鱿鱼还含有大量的牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇含量,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能。

电脑工作者可以多吃干鱿鱼,因为干鱿鱼所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用。

鱿鱼怎么吃好吃又简单 宫爆鱿鱼

食材:鱿鱼、胡萝卜、黄瓜、烤熟花生、干辣椒、酱油、老抽、陈醋、糖、淀粉、料酒、蒜、姜。

做法:

1、鱿鱼清洗净切好,调汁:酱油一勺,老抽半勺,陈醋两勺,糖两勺,一小勺淀粉,拌匀备用;

2、煮一锅开水,放入一勺料酒,放入鱿鱼,一打卷就马上捞出沥干水分;

3、不粘锅放油,小火煸香干辣椒,放入蒜姜略炒,放入胡萝卜略炒,放入鱿鱼,和料汁,大火快速翻炒几下,放入黄瓜和花生,炒几下收汁即可。

猪皮怎么做好吃简单

准备一些猪皮。

1.把猪皮清洗干净,放到水里面煮熟,用筷子能够轻轻插穿就可以了。

2.把猪皮取出来,用刀刮掉,肥膘一定要刮得干净一些,再切成丝,放到锅里面加入适量的水,用大火烧开,再改成小火煮一个小时。

3.一直煮到汤汁浓稠,把火关掉,加一些盐搅拌均匀,再把煮好的猪皮连水一起倒进保鲜盒里面,盖上盖子放进冰箱里面冷藏一个晚上就可以成型。

4.把猪皮冻取出来,切片以后,加入大葱丝以及醋,加入一些调味料就可以吃了。

准备一些生猪皮,泡辣椒,花椒,八角,干红辣椒,盐,白糖,白醋和料酒。

1.把猪皮清洗干净,然后把里面的残留污物给刮掉,如果有猪毛的话一定要清干净,然后再用清水冲洗一下。

2.锅里面加入适量的水把猪皮放下去,再加入生姜片以及葱段,加入少许料酒,水煮开以后把浮沫撇掉,猪皮一直煮到可以用筷子轻轻的穿透就可以了。

3.然后捞出来放到盆子当中稍微晾凉,用刀把猪皮上面的肥猪肉给刮掉,用清水冲洗干净。

4.锅里面加入适量的水,加入干红辣椒,花椒,八角,放进锅里面,锅里的水烧开以后关火,加入适量的盐以及白糖,加入少许白醋调味,把调料水倒进保鲜盒里面,再加入泡辣椒。

5.把猪皮切成丝,放进泡椒水里面浸泡一个晚上就可以吃了。

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鱿鱼怎么吃

鱿鱼里面含有丰富的蛋白质和微量元素,鱿鱼的脂肪含量也低,但是需要注意的是鱿鱼的胆固醇非常高,所以高胆固醇的病人最好要少吃鱿鱼,鱿鱼不是所有人都适合吃,脾胃虚弱的人也不能吃鱿鱼。 青椒鱿鱼丝 材料 鱿鱼,青椒,胡萝卜,姜丝;生抽 法 1、鱿鱼去内脏洗净,切丝。 2、青椒、胡萝卜、姜切丝。 3、锅热入油,倒入姜丝后倒入鱿鱼丝翻炒,调入生抽,翻炒几个来回后,倒入青椒、胡萝卜丝,调入盐翻炒。 4、炒匀后即可装盘。很简单的家常菜! 酱爆鱿鱼 材料 鱿鱼,蒜苗,青椒丝 法 1、鱿鱼横刀,竖刀切好,入水焯一分钟。

干鱿鱼的选购方法

外观鉴别 良质鱿鱼干——形体完整、均匀,呈扁平薄块状,肉腕无残缺,肉体洁净、无损伤;肉质结实、肥厚。 次质鱿鱼干——形体基本完整、均匀,呈扁平薄块状,肉腕允许有残缺,肉体洁净但有损伤,肉质稍松软、较薄。 劣质鱿鱼干——形体不完整、有断头,肉腕残缺,肉体损伤甚至掉头断腕,肉体松软而瘦薄,表面干枯。 色泽鉴别 良质鱿鱼干——呈黄白色或粉红色,半透明,体表略有白霜。 次质鱿鱼干——呈肉红色或粉红色,半透明,白霜略厚。 劣质鱿鱼干——色深暗,白霜过厚,不透明,背部呈黑红色或暗灰色 干鱿鱼的副作用 干鱿鱼+番茄酱:

食用小苏打可以泡发干鱿鱼

可以。 食用小苏打泡发鱿鱼干的步骤如下: 1.准备盆,小苏打、干鱿鱼。 2.干鱿鱼用清水洗干净,把上面的质洗掉。 3.将干鱿鱼放入盆中,倒入适量的温开水,水温以40度为宜。浸泡约2--3个小时,稍微回软后捞出。 4.重新倒入温清水,加入2大匙小苏打粉,与水的比例为1:100。混合拌匀后,将浸泡回软的干鱿鱼片再次放入,浸泡2-3个小时。 5.将涨发后的鱿鱼捞出,用清水反复冲洗以除去残留的溶液。 6.把鱿鱼表面一层膜拉去,再用清水浸泡一下。

干墨鱼浸泡24小时以上能吃吗 干墨鱼用小苏打水泡可以吗

可以,还能加快干墨鱼的泡发时间。 因为小苏打的水溶液电解质,可以让干墨鱼蛋白质分子吸水能力增强,从而疏松干墨鱼肌纤维、韧膜,和嫩化肉质,达到加快泡发时间和软化干墨鱼的效果,具体泡发方法如下: 1.准备盆,小苏打、干鱿鱼。 2.干鱿鱼用清水洗干净,把上面的质洗掉。 3.将干鱿鱼放入盆中,倒入适量的温开水,水温以40度为宜。浸泡约2--3个小时,稍微回软后捞出。 4.重新倒入温清水,加入2大匙小苏打粉,与水的比例为1:100。混合拌匀后,将浸泡回软的干鱿鱼片再次放入,浸泡2-3个小时。 5.将涨发后的鱿鱼捞出

鱿鱼怎么好吃

1、 若是买来的干鱿鱼首先要充分的泡发。泡发方法很简单,就是在盆内放清水和生石灰混合均匀,然后加入干鱿鱼浸泡12小时,其间搅拌二次,使鱿鱼胀发均匀捞出,用清水冲洗干净。 2、 若是鲜鱿鱼,不需要泡发了,只要保证鱿鱼足够新鲜即可。 3、鱿鱼外面有一层黑黑的皮,必须剥掉。方法是用牙签挑一下,然后就很容易撕了。把黑皮撕掉后,用刀在上面轻轻地划一些格子花纹。 4、经过上述两步处理后,不能马上入锅炒制,还要进行焯水处理,这也是让鱿鱼鲜嫩的关键步骤之一。焯水之前要把鱿鱼沥干水分,否则会延长焯水时间,从而影响口感。 5

鱿鱼身上的黑皮能吃吗 鱿鱼的简单

材料:米半小杯,鱿鱼半个,瘦肉1小块,姜2片,葱半根。 法: 1.准备材料:干鱿鱼泡发后切成小粒,瘦肉切片盐油拌好,姜葱香菜切好。 2.鱿鱼粒姜片倒放白粥中煮20分钟,放入瘦肉煮熟即可,放香菜葱调味。

如何泡发干鱿鱼

鱿鱼干又被称为“土鱿”在广东等地被称为“吊片”,这种称谓的来源是因其经过鲜鱿鱼干晒而成,而干晒时多用细绳吊挂,“吊片”的称谓自然很形象。 土鱿的品种有“椭圆形”和“长形”两种,前者为“枪乌贼”晒干制成,后者为“排鱿鱼”晒干制成,品质以前者为佳;鱿鱼干以色光白亮,体质平薄,只形均匀,肉质透微红,口味鲜嫩,体身干燥和有其应有的香味为最佳。在挑选时谨记上述要点即可。 我们都知道,鱿鱼一般来说分鲜鱿鱼和干鱿鱼(亦称吊片和土尤)两种。目前市场上售卖的以鲜鱿鱼居多,干鱿鱼相对较少,而且干鱿鱼也以已经涨发好了的居多。

鱿鱼泡发的正确方法

很多干制品都只需要清水泡发就能恢复生时的模样,有些甚至比以前更加嫩、脆。所以很多人在泡干制鱿鱼时也选择了直接清水泡发,的确也能泡胀鱿鱼,可是在食用时你会发现,这样泡发的鱿鱼怎么就没有市场上买来的泡发鱿鱼嫩呢? 先取一个大盆,倒入适量的温开水,水温以40度为宜。将干鱿鱼放入,浸泡。浸泡大约半天时间即可。 将浸泡后的干鱿鱼捞出,盆中的水倒掉,重新接清水,清水以能没过干鱿鱼为宜,同时加入陈村枧水,陈村枧水与清水的比例为20:1。3小时后,用手触摸鱿鱼,此时鱿鱼应该已经膨胀、软化。

荞头怎么吃好

荞头怎么吃 豆豉荞头 材料:荞头,豆豉,红辣椒,肉末,蒜蓉,食盐 法 1.荞头择好,洗净,切段。红椒切碎。 2.油锅烧热后,先倒入豆豉,爆香;再倒入蒜蓉,切碎的红椒和肉末,炒一炒,接着加入适量的食盐,再倒入荞头,所有材料一起翻炒三、五分钟,即可。 荞头鱿鱼丝 材料:干鱿鱼半只,荞头若干 法 1.干鱿切丝,用开水泡软。 2.控干水后,炒下,添起。 3.炒胡萝卜丝。 4.加入荞头。 5.加入鱿鱼丝。 6.起锅前加香菜段。 关于荞头怎么吃,其实荞头除了可以利用一些白醋,或者经验腌制食用之外,此外还可以将它的

干木耳怎么快速泡发 妙招八:干鱿鱼

步骤 1、首先用温水浸泡干鱿鱼。 2、倒入少量的香油与水混合,静置几小时后,即可泡发干鱿鱼