赤豆的功效与作用 利尿消肿

赤豆的功效与作用 利尿消肿

赤豆含有较多的原皂角甙，可刺激肠道，具有很好的利尿作用，非常适用于心脏性和肾脏性水肿、肝硬化腹水、脚气病浮肿等症的辅助食疗。

慈姑的功效与作用 利尿消肿

慈姑能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、 消水肿作用。

桃汁的功效与作用 利尿消肿

桃汁所含的微量元素中，钾元素的含量较高，而钾是一种可以促进钠代谢的物质，可以有效避免水钠潴留引起水肿的状况，所以桃汁饮用后利水消肿的功效，对各种生理性水肿、小便不利等症都具有一定缓解作用。

芋子的功效与作用 利尿消肿

芋子中含有大量的钾元素，食用后可以促进体内钠的排出，并且可以维持体内的电解质平衡和酸碱平衡，从而可以促进体内多余液体的排出，因此对于一些尿液偏少、身体浮肿的人群来说可以适当地吃一些芋子。

河蚬的功效与作用 利尿消肿

河蚬能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，具有利尿、消水肿的作用。可用于治疗全身水肿，小便不利等。

毛瓜的功效与作用 利尿消肿

毛瓜入脾、胃、大肠经，有利尿消肿的功效，对于水肿胀满、小便不利都有疗效，对于非肾性水肿病人，毛瓜有助利尿，使尿量增加，消除身体积滞的水份。

香薷的功效与作用 利尿消肿

香薷中含有一定的挥发油成分，能够对肾脏血管造成一定的刺激，并能促进肾脏的血液流动，增大肾小球的滤过作用，因此对于一些尿液偏少、容易水肿的人群来说，可以适当地服用一些香薷来起到利尿消肿的作用。

节瓜的功效与作用 利尿消肿

节瓜入脾、胃、大肠经，有利尿消肿的功效，对于水肿胀满、小便不利都有疗效，对于非肾性水肿病人，节瓜有助利尿，使尿量增加，消除身体积滞的水份。

茼蒿的功效与作用 利尿消肿

茼蒿中含有利尿成分，能够帮助消除体内水钠潴留，有利尿消肿的功效，同时常吃茼蒿还可以消除体内的毒素和多余的水分，促进血液和水分代谢。

花蛤的功效与作用 利尿消肿

蛤蜊能够帮助人体排出体内多余的水分，帮助人体排尿功能的提高，能够有效的缓解水肿等症状。