剖腹产后饮食的准则

剖腹产后饮食的准则

为什么要将剖腹产后的准妈妈的饮食与顺产的准妈妈做区分呢?这是因为剖腹产的准妈妈对营养的要求比正常分娩的产妇更高。

手术中所需要的麻醉、开腹等治疗手段，对身体本身就是一次打击，因此，剖腹产的母亲在产后恢复会比正常分娩者慢些。

剖腹产后因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，易有便秘倾向。

所以，剖腹产后饮食的安排与自然产应有差别，6小时后宜服用一些流质的排气类食物(如萝卜汤等)，以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，产妇也要少吃或不吃，以防腹胀。

排气是产妇可以进食的信号。当产妇排气后，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且易消化。如蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。

术后第一天，一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主，分6～8次给予。在术后第二天，可吃些稀、软、烂的半流质食物，如肉末、肝泥、鱼肉、烂面烂饭等，每天吃4～5次，保证充足摄入。

第三天后，就可以吃普通饮食了，注意补充优质蛋白质，各种维生素和微量元素，可选用主食7～8两、牛奶250～500ml，肉类3～4两、鸡蛋1～2个、蔬菜水果1～2斤、植物油30克左右，这样方能有效保证乳母和婴儿的营养充足。

怀孕后的饮食准则

营养原则1

孕早期的膳食以清淡、易消化吸收为宜。

营养原则2

孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。

营养原则3

为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。

营养原则4

在孕早期注意摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。

营养原则5

维生素的供给要充足。如果准妈妈的妊娠反应严重影响了正常进食，可在医生建议下适当补充综合维生素片。

​剖腹产后恢复 剖腹产后如何饮食调理

适合剖腹产饮食

1.猪蹄汤

猪蹄汤是最适合剖腹产后饮食调理的，因为猪蹄的含量基本上全部都是胶原蛋白，而人体在出现伤口或者是病痛的时候需要大量的胶原蛋白来修复，人体所需的蛋白质有1/3都是胶原蛋白，所以猪蹄汤对于剖腹产后伤口的恢复是非常有效的。

2.排骨汤

剖腹产后的女性朋友多吃排骨汤，不仅能够有效吸收营养，提高钙质的吸收，而且排骨汤不会引起上火症状，对于有伤口的剖腹产后的女性朋友是好食材。

3.鱼汤

鱼类的蛋白质丰富，钙质的含量也比较高，对于剖腹产后女性的身体恢复能够起到很大的作用。

4.鸡汤

鸡汤的补气效果是非常显著的，对于剖腹产后女性的气虚症状能够有效的调理环境，而且肌肉蛋白也是比较优质的蛋白，对于剖腹产后的女性朋友促进身体恢复很有效。

5.红枣花生大米汤

红枣可以健脾生血，花生含优质植物蛋白，再和大米结合煮汤喝，对于剖腹产后的气血虚亏症状能够有效的改善。

6.蔬菜和水果

剖腹产后的女性朋友对于蔬菜和水果的摄入也是不能忽视的，水果和蔬菜能够有效的润肠通便，减少痔疮的发生率。

剖腹产后饮食如何安排，才能最大限度的让女性朋友的身体快速恢复，以上介绍的食材都是在生活中非常容易找到，而且制作简单，可以根据剖腹产后的女性朋友的口味来做调理，不但能够促进女性朋友身体恢复，而且还都具有下奶的功效。

剖腹产后多久可以吃辣椒 剖腹产后饮食准则

1、剖腹产排气后方可进食。

2、剖腹产一周内最好多吃流质食物、易消化的食物以及排恶露、促进伤口愈合的食物。

3、剖腹产一周内最好不要进食大补之物。

4、剖腹产手术后最好不要吃易发酵产气多的食物，以防腹胀。

5、术后一周内禁食蛋类及牛奶，以避免胀气。

6、剖腹产后最好少吃深色素的食物，以免疤痕颜色加深。

7、剖腹产后最好食用清淡食物，不要吃油腻、生冷、辛辣、咖啡、酒等刺激性食物。

剖腹产后吃什么好 饮食原则

1、剖腹产6小时之后，肠道进行了排气，才可以进食。

2、6小时后宜服用一些排气类食物（如萝卜汤等），以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀。

3、剖腹产术后约24小时，胃肠功能才可恢复，给予流食1天，如蛋汤、米汤。肠道气体排通后，改用半流质食物1-2天，如稀粥、汤面、馄饨等，然后再转为普通饮食。

4、术后进食不宜多吃产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，以防腹胀。

5、可适当吃些促进伤口愈合的食物：乳鸽、海带、黑木耳、西红柿、蜂蜜、猪蹄、黑豆。

6、要注意不要吃辛辣刺激的食物，不要吃生冷食物，还有忌食发物。

7、术后不久的产妇，应禁忌过早食鸡汤、鲫鱼等油腻肉类汤和催乳食物，可在术手7－10天再食用。

剖腹产饮食禁忌

1.避免吃寒凉生冷食物

生寒食物和凉性食物都不利于气血的充盈，不仅损害脾胃，影响消化吸收，更会使恶露和淤血堆积在体内，不易清除。所以产后妈妈们应多多食用温性食物滋补调理身体，使气血得以畅通。

2.避免吃过硬、不易消化的食物

坚硬及肥腻的油炸等食物的消化需要强大的肠胃功能，而妈妈们产后缺少足够的运动，肠道蠕动缓慢，肠胃的消化功能大大降低，这些过硬难消化的食物则会成为妈妈们的消化负担，造成便秘、消化不良等恶果。

3.避免吃辛辣刺激性食物

辛辣类食物由于口味过重、刺激性较强，食用后会导致妈妈们因过热发汗而损耗气血变得身体虚弱，也会因此伤害津肺继而患上热性病症，既不利于消化排便也影响了优质乳汁的分泌，在一定程度上会影响宝宝的健康成长。

4.避免吃或喝冷饮

冰镇过后的饮料或食物具有较强的刺激性，对肠胃带来伤害的同时对牙齿也是一种受损，并且可能会造成寒气入体难以驱除的情况。

5.尽量控制盐的摄入

产后妈妈盐分的摄入不能过多也不能过少，腌制类的食物很容易造成摄入盐分过多而失调，所以要尽量少吃，避免出现产后水肿的情况。

6.避免吃得过饱

产后因有伤口，肠胃蠕动较慢，不宜吃得过饱以防腹胀和消化不良。

7.避免吃反季节蔬菜水果

反季节水果与当季水果相比，口感和营养含量都较差。另外，这类水果中可能含有催熟剂，会降低奶水质量，从而影响宝宝的健康发展。

8.避免吃酸涩收敛食物

菠菜、泡菜、乌梅、石榴等酸涩类食物会使血管收缩，导致气血不畅通，阻碍了淤血和恶露的排出，因而产后新妈妈要尽量避免食用这类食物。

小贴士：哺乳妈妈的饮食禁忌：

(1)有些食物有回奶作用，例如：韭菜、麦芽等，应忌食。

(2)有些食物易造成宝宝腹泻胃胀，例如橙子、洋葱等，应忌食。

(3)有些食物会引起宝宝过敏，在观察确认后，应忌食。

准妈剖腹产饮食要谨慎

1.术前禁食补品

很多孕妇喜欢在手术前吃一些大补的鱼和人参，这其实是不好的。营养价值较高的补品具有兴奋的作用，会导致孕妇在手术过程中，神经过度紧张不能放松，这对手术是不利的。

在手术前一天可以吃一些清淡易消化的食物。一般在剖宫产手术前八个小时不能吃东西，要空腹进行手术，保证肠道的清洁，这样可以减少手术中发生呕吐的情况。

2.缓解情绪的食物

很多孕妇在分娩前都会出现焦虑、紧张的情绪，这种情绪上的不稳定也会导致手术过程有些意外发生。所以，孕妇在分娩之前要尽量放松心情，多吃一些维生素C含量高的食物。

维生素C可以缓解紧张的情绪，如橙子、柑橘、柠檬等新鲜水果。还可以吃一些牛奶、酸奶、蛋黄等含钙量高的食物，平衡情绪，松弛神经。

剖腹产后吃什么 剖腹产妈妈的饮食护理原则

剖腹产后的初期饮食以清除恶露、促进伤口愈合为主。所有食物和饮料，最好都要吃得温热，包括水果，建议用热开水温一下再吃。

1.剖腹产术后约24小时，胃肠功能才可恢复，待胃肠功能恢复后，给予流食1天，如蛋汤、米汤。肠道气体排通后，改用半流质食物1-2天，如稀粥、汤面、馄饨等，然后再转为普通饮食。

2.最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补，但是不可加酒。(务必把汤面上的肥腻油脂撇去)

3.猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇最好的固体食物选择。

4.甜点也可以帮助排除恶露。

5.子宫收缩不佳的产妇，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、改善便秘。

6.鱼、维他命C有助伤口愈合。

7.因失血较多，产妇宜多吃含铁质食物补血。

8.药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。

剖腹产妈妈的饮食护理四点不宜

1.术后一周内禁食蛋类及牛奶，以避免胀气。

2.避免油腻的食物。

3.避免吃深色素的食物，以免疤痕颜色加深。

4.避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。

剖腹产妈妈的饮食护理，我们上面已经介绍了，护理好身体非常的重要，产妇不仅是自己，还要喂养孩子，所以吃的要健康，一些刺激性的食物，最好不要吃，因为会导致伤口的难以愈合，孕妇剖腹产后饮食，可以按照上面说的去做。

剖腹产后大便黑色正常吗

黑色大便和饮食有很大的关系。太油腻上火和吃的东西颜色都会让大便呈黑色。但如果不是便秘都不用在意。不管剖腹产和顺产的产后肠胃消化都会弱一些。加上便便时都没敢使劲，所以还是多次蔬菜，水也不要限制喝量。如果体力允许的话，也在房间里走一走。这样消化好，身体也恢复的快

这种情况考虑是正常现象，和你剖腹产饮食和活动量少有关系。

建议适当吃些蔬菜水果，适当活动，促进伤口愈合，保持大便通畅即可，产后多吃些补血补气的食物，如猪肝，红枣，阿胶，桂圆等。42天按时去医院复查B超查看子宫恢复情况，和伤口恢复情况

引起大便黑色的常见疾病是消化道出血，目前您的情况可能进食的食物或药物有关系，建议你到当地医院消化内科做胃镜和大便常规检查

建议多喝水，注意饮食结构,要多吃含纤维的食物,如蔬菜,水果，适当活动

剖腹产是第几天发现的大便呈黑色?如果是在禁食期间那是否有上消道出血的可能，你以前有胃溃疡吗?建议作大便隐血试验。如果是在肛门已经排气，已经进餐才出现的，那就看你是否吃了引起大便呈黑色的食物，如动物血之类。

看了上述的介绍，想必大家对于剖腹产后大便黑色是否正常这个问题都已经很明确了，不能说上面给出的结论是符合所有人的，因为每个人的体质不一样，自然很多事情也会有所不同，但是只要所有的妈妈都保持一个平常心，好好的调养，就不会有问题。

剖腹产后忌七大危险动作

为了避免生育之痛，很多的待生产女性往往会选择剖腹产的方式生孩子。这种方式虽然避免了诸多弊端，但是在剖腹产后是有许多注意事项需要遵循的，比如剖腹产后忌七大危险动作，剖腹产后的饮食等等，都与孕妇的健康息息相关，所以说既然选择了这种方式生育小孩，一定要多注意细节方面。

基本上剖腹产后忌七大危险动作对产后的行为规范涵盖的比较广，了解了这些常识，往往能够保证妈妈们最大程度的减少产后病症，并且给妈妈提供了正确的生活准则，让我们详细的了解一下吧。

剖腹产后的危险动作之一：平卧

因为剖腹产之后，随着麻醉效果的逐渐消退，就会出现切口的疼痛，而平卧位子宫收缩的疼痛最敏感，故应采取侧卧位，使身体和床成20-30度角，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口听震动和牵拉痛。

剖腹产后的危险动作之二：不活动

术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，因为活动了肠道才能活动，肠道活动了才能排气，排气了才能慢慢进食，恢复饮食了才可以吃一些下奶的东西，让乳汁进一步分泌。这样助于产妇体力恢复，促进排尿、排便，促进恶露排出，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

刨腹产后饮食的准则

为什么要将剖腹产后的准妈妈的饮食与顺产的准妈妈做区分呢?这是因为剖腹产的准妈妈对营养的要求比正常分娩的产妇更高。手术中所需要的麻醉、开腹等治疗手段，对身体本身就是一次打击，因此，剖腹产的母亲在产后恢复会比正常分娩者慢些。

剖腹产后因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，易有便秘倾向，所以，剖腹产后饮食的安排与自然产应有差别，6小时后宜服用一些流质的排气类食物(如萝卜汤等)，以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，产妇也要少吃或不吃，以防腹胀。

排气是产妇可以进食的信号。当产妇排气后，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且易消化。如蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。术后第一天，一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主，分6～8次给予。在术后第二天，可吃些稀、软、烂的半流质食物，如肉末、肝泥、鱼肉、烂面烂饭等，每天吃4～5次，保证充足摄入。第三天后，就可以吃普通饮食了，注意补充优质蛋白质，各种维生素和微量元素，可选用主食7～8两、牛奶250～500ml，肉类3～4两、鸡蛋1～2个、蔬菜水果1～2斤、植物油30克左右，这样方能有效保证乳母和婴儿的营养充足。