儿童多吃糖可能引发近视眼
儿童多吃糖可能引发近视眼
近视眼已经成为现代社会中常见的问题了，尤其是都市儿童。对于这些近视的原因，一直也是医学上在探讨的问题。针对都市儿童复杂的生活环境，专家指出吃糖过多也是引发近视的原因之一。
导致近视的原因很多，如儿童经常看电视、看画本、看书写字，整天不下楼、不出屋、视野较小，长期近距离视物，导致眼睛睫状肌紧张，晶状体变形，引起近视。还有一个致病因素，是许多人不知道的，就是吃糖过多会使近视度数增高，病情加重。
因为吃糖过多，将导致血糖增高，相应地降低体液的渗透压，使眼球内房水渗透到晶状体内，引起晶状体变形，屈光度增高，从而发生或加重近视。另一方面，糖属酸性物质，食用过量，会使体内碱性物质消耗过多。钙、铬等元素属碱性物质，如果因过度消耗而大量减少，也会促发或加重近视。再一方面，就会参与，吃糖过多，维生素体内糖的代谢需要维生素缺乏，使视神经营养不良而影被大量带出体外，成为引发近视的原因。
不知道通过上述的介绍，对大家深入了解近视的原因是否有所帮助。如果您还对这些近视的原因有什么不明白的地方，可以在线咨询下我们的专家，也可以同时了解更多更新可能导致近视的原因。
儿童饮食习惯不良缺乏营养或诱发视力下降
如果儿童过多地吃糖和高碳水化合物，就会使眼内组织弹性降低，微量无素铬的储存量减少，眼轴容易变长。
还有，血糖增加后会改变血液的酸度，影响钙的吸收，身体里的钙就缺乏了。如果吃了烧煮太过的蛋白质类食物，就会使身体里的钙代谢发生异常，也会造成缺钙。
另外，儿童糖吃多了，血糖含量增加，会引起房水、晶状体渗透压改变，当房水的渗透压低于晶状体的渗透压时，房水就会进入晶状体内，促使晶状体变凸，引起近视眼的发生。
医学家从近视眼患者的头发中测量钙和铬的含量，发现此类头发里普遍缺少钙和铬这两种元素。而这两种元素直接影响到人体对眼睛里液体压力的调节。眼睛的液体压力如能保持正常，就能防止近视眼的发生。
因此，预防儿童近视眼不但要注意用眼卫生，而且还要养成合理的饮食习惯，讲究营养，提高烹调技术，青少年要多吃些粗面、糙米，少吃糖果，限制猪油和高蛋白动物脂肪的摄入，减少身体里铬的排出，这样有利于预防近视眼的发生。
儿童预防近视应该少吃糖
导致儿童近视的原因有很多，家长要了解近视的病因才能让孩子尽早的预防近视，那么导致近视的原因有哪些呢?其中孩子吃糖过量很可能导致近视的发生，因此为了孩子的眼睛健康，家长一定要注意让孩子少吃糖。
导致近视的原因很多，如儿童经常看电视、看画本、看书写字，整天不下楼、不出屋、视野较小，长期近距离视物，导致眼睛睫状肌紧张，晶状体变形，引起近视。还有一个致病因素，是许多人不知道的，就是吃糖过多会使近视度数增高，病情加重。
因为吃糖过多，将导致血糖增高，相应地降低体液的渗透压，使眼球内房水渗透到晶状体内，引起晶状体变形，屈光度增高，从而发生或加重近视。另一方面，糖属酸性物质，食用过量，会使体内碱性物质消耗过多。钙、铬等元素属碱性物质，如果因过度消耗而大量减少，也会促发或加重近视。再一方面，就会参与，吃糖过多，维生素体内糖的代谢需要维生素缺乏，使视神经营养不良而影被大量带出体外，成为引发近视的原因。
导致人们经常患上近视眼的主要原因
1、发育因素：婴儿因眼球较小，故均系远视，但随着年龄的增长，眼轴也逐渐加长，至青春期方发育正常。如发育过度，则形成近视，此种导致近视眼的内因称为单纯性近视，多在学龄期开始。因此视力可逐渐减退，配镜不能矫正视力。很少在出生时就有近视眼，但有极少数为先天性的。所以，这是诱发近视眼的原因之一。
2、遗传素质：导致近视眼的原因中就有一定遗传倾向，已被公认，对高度近视眼更是如此。但对一般近视，这一倾向就不很明显。有遗传因素的近视眼患者，患病年龄较早，多在6.00D以上。但也有高度近视眼患者，无家族史。高度近视眼属常染色体隐性遗传，一般近视眼属多因子遗传病。
引发近视眼的几大因素
1、躺着阅读
许多青少年喜欢躺在床上看书，这是一种坏习惯。因为人的眼睛应保持水平状态看书，使调节与集合(辐辏)取得一致，减少眼睛的疲劳。如果躺着看书，两眼不在水平状态，眼与书本距离远近不一致，两眼视线上下左右均不一致，书本上的照度不均匀，都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛，这样可加重眼睛负担2～3倍，日久就形成近视。
2、睡眠不充足
10—13岁是近视眼形成的高峰期。此年龄段的孩子若睡眠不足，交感与副交感神经功能失去平衡，造成眼睫状肌的调节功能紊乱，故保证每晚睡足9—11小时，有保护视力的作用。
3、过强或过弱的照明光线
如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均能眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。
4、用眼距离过近
青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7～10cm时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性(调节性)近视，所谓的假性近视。如果长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了轴性近视眼，所谓真性近视。
5、用眼时间过长
有的青少年看书写字做作业，看电视等连续3～4小时不休息，甚至到深夜才睡觉休息，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。有的学生过了一个暑假视力就明显下降就是这个原因。
6、矿物元素不足
医学研究表明，钙、铬等矿物元素是保证青少年视力正常的一个重要条件，钙元素在维持眼晶体正常压力，铬元素在保持眼睛屈光度等方面都有不可替代的作用。特别要提醒注意的是，加工过细的米、面，会丧失80%的铬元素，故意吃一些粗粮有益于视力健康。
多吃甜食容易引发近视眼
长期过量的食用甜食是诱发近视的一个因素。现在，很多人都非常喜欢吃甜食，而甜食在消化，吸收和代谢的过程中会产生大量的酸性物质，和人体中的钙中和，就会造成血糖钙降低;缺钙会导致眼轴伸长从而诱发近视。所以，在这里要建议青少年的学生们在饮食上要少食甜食，高糖食物要有所控制，纠正不良的饮食习惯。
吃硬质的食物过少也是导致近视增加的原因之一。因为人在咀嚼食物的时候可以促进脸部的肌肉运动，这也包括了眼球运动的肌肉运动，从而有效发挥眼睛晶状体的调节能力。所以，平时可以适当的吃一些硬质食物，增加咀嚼的机会，这样就能预防近视眼的增加。
偏食营养不均或致近视
偏食营养不均或致近视!在临床当中眼研究发现，人体的眼球和功能发育在出生之后是不完善的，一般年龄到了18～20岁前停止，而需要注意的就是 12～18岁是眼睛出现近视的高速发展期，很多青少年儿童发生近视，除了不正确的用眼姿势，同样也可能是饮食不规律，偏食导致的，因为研究发现偏食者患近视眼的比例比正常人往往会高一些。
偏食者需要警惕近视眼：
研究发现日常饮食营养单一、偏食者更容易引发近视眼，这主要是因为身体营养缺乏，导致眼睛发育所需要的蛋白质营养不均衡，让巩膜胶原纤维合成受到影响，从而引起巩膜变软等一系列的病变因素有关。并且这一说法也通过研究证实，身体内长期处于缺钙状态的人群相对来说较易发生近视眼，主要是因为钙缺乏会让眼睛巩膜组织的硬度降低，从而就会导致眼睛的承压能力下降，眼球变大形成近视。此外需要注意的是，如果是生活当中特别喜欢吃甜食的人发生近视的几率也会高于普通人，主要是因为体内血糖过高时，就会导致血液呈酸性，会中和体内的钙质，使巩膜变软。
遗传因素也是引发近视的重要原因
环境因素包括照明不佳，不良的阅读和工作习惯，如长时间阅读和近距离工作，眼的调节肌肉处于持续的紧张收缩状态，进而调节能力减弱，而发生近视。但同样的条件下，并不是所有的人都发生近视，而某些近视患者也并非做近距离工作，或很少阅读书报。可见，引发近视的原因是遗传和环境共同作用的结果。
对于高度近视则认为是常染色体隐性遗传引起的。即父母双方均为高度近视患者，其子女患高度近视的发生率是100%，如果双亲中一方为高度近视，另一方是基因携带者(无近视表现)，则子女高度近视的预期发生率是50%;如果双方均无高度近视表现，而只是基因携带者，则子女高度近视的发生率是25%。
相信通过上述对近视的原因介绍，您对可能引发近视的原因也有了更深的认识。了解近视的原因是预防近视眼，避免视力受到损伤的主要措施之一，希望大家都能对引发近视的原因引起足够的重视。
专家告诉您幼儿为何也得近视眼
1、睡眠：睡觉时间少是易患近视眼的原因之一，在儿童生长发育快速期，特别是7—9和12—14岁时，如睡眠时间少，会引起部分孩子发生近视。
3、早产儿：特别是早产2周或2周以上小儿，在儿童期常发生近视眼，因此早产也是近视眼的原因之一。
3、电视：每天看电视电脑大于2小时，眼与电视机距离小于3米，长时间看书距离少于30厘米时，多数儿童会发生视疲劳，其中一部分儿童会发生近视眼。
4、走路：新父母们聚在一起听说谁家宝宝走路早，说话早，往往都羡慕不已，认为这是聪明的表现。如果自家孩子几个月还不会走路，家长往往还会焦虑不已，怕是患上了疾病。专家则对此提出了不同的看法：走路早反而不利于宝宝健康，容易成为引发近视眼的原因。
抗生素可引发近视眼
许多国内外医学专家认为，青霉素等抗生素和磺胺类药可引发近视。专家总结药物性近视的机制后认为，渗透压及新陈代谢异常，引起晶体结构改变和睫状体水肿是导致近视发生的原因之一。虽然其深入的机理还不太清楚，但足可以解释一些体弱多病，经常打针、输液的儿童患上近视、弱视的原因了。
许多家长为了预防和治疗孩子的近视眼想尽了办法，却仍不能阻止孩子近视眼的发生、发展，原因就在于生活中许多见惯不怪的危险因素被忽略了。比如许多家长都知道眼睛离书太近不好，殊不知低头看书时危害更大。实验人员将猴子的头按低，成90度，固定眼视线垂直于地板，每天几小时，1-3个月后便出现近视眼，眼球变形，眼底可见弧形斑，实验时间越长，近视屈光度越深，9个月以后可达700-1500度。所以孩子看书时头一定不要太低，脖子不能弯成死弯儿。
在生活中，导致近视眼发生的危险因素还有许多，这些危险因素隐藏在您日常生活习惯里，要靠医生帮您找出来并加以纠正。
孩子睡觉少近视眼来找
睡眠是非常重要的。我们都知道，正常成年人每天至少保证六到七个小时的睡眠时间，那么儿童所需要的时间则应该更久一点。专家建议儿童的睡眠时间应该保证在八个小时左右。如果睡眠时间不足，可能会诱发孩子近视眼的发生。
儿童处于生长发育期，其眼球的结构也是不例外的。现在的儿童大多过早地接触一些电子产品，比如智能手机、平板电脑等，长期近距离地看这些产品已经会对眼睛造成诸多不良影响，如果再加上睡眠时间不足，眼睛得不到充分的休息，使得睫状肌过于疲劳，也会诱发近视眼的发生。
特别是处于生长快速发育期的儿童，分别是七到九岁和十二到十四岁，这两个年龄阶段的儿童，近视眼的发生几率非常高，家长一定要重视这两个年龄阶段儿童的睡眠休息时间，建议每天晚上在十点以前就上床睡觉。
综上所述，近视眼发病率高，儿童也是不可避免的人群之一。儿童处于生长发育的快速阶段，眼球没有定型，容易受到外界的影响出现近视眼。专家指出，如果儿童睡眠不足，会导致睫状肌的疲劳程度不能得到有效的缓解，导致近视眼的发生。所以儿童最好保证每天有八个小时的睡眠时间，避免近视。希望通过本文的介绍，让家长朋友们都重视一下孩子的睡眠是否足够。
近视成失明与视力损害主要原因
生活中患上近视的朋友有很多，而儿童的病发率是最高的，近视的出现严重的伤害到了患者的眼部健康，而诱发近视出现的因素较多，朋友们必须要将该病的病因了解透彻才行，下面就为朋友们来介绍一下诱发近视的原因有哪些。
1. 营养及饮食：饮食对身体的发育起重要作用。不少人认为营养不良是引起近视的原因之一。营养不良的婴幼儿可过早出现正视化，从而容易发展成为近视眼。研究表明素食者近视眼的患病率高。近年来研究表明，高糖、高蛋白及某些微量因素缺乏和近视眼的形成可能有关。运用原子吸收分光光度计测量发铜及锌含量发现弱视患者、异常眼轴者及远视力差者锌/铜比值明显低于正常视力者。另有研究发现发展成为近视眼的儿童在能量摄入、蛋白质、脂肪、维生素B1，B2和C、磷、铁和胆固醇等均显着低于未发展成近视眼组儿童。
2. 近距离工作/阅读：大量的流行病学研究表明，视近负荷是单纯性最重要的原因。视近负荷包括过近用眼及视近时间过长。近距离工作是近视形成原因之一。研究发现阅读时间长的学生近视眼患病率表现高于阅读时间短的学生。阅读及近距离工作时间越多，近视眼进展越快;阅读距离越近近视眼进展越快。
同胞间屈光度一致性随其年龄差的增加而减小。相差2岁的比数比(OR)为5，相差10岁的只有2.5。因同胞之间无论差几岁，其遗传背景是相似的，对比数比随年龄差增加而减小最合理的解释是，年龄相差小的同胞比年龄相差大的同胞所暴露的环境更相近。
3. 地区差异及社会经济因素：城市比乡村近视眼的患病率明显高，这个现象随年龄增加而变得更加明显。农村生活更接近自然，空气新鲜。这和其生活水平、居住环境及饮食营养均有关。并且农村学生看电视和用计算机的机会少。
4. 照明与阅读姿势：关于光线对人眼影响的研究意见不一致。上海曾观察10所重点中学学生使用台灯后的视力变化，指出不良的局部照明方式严重影响视力。环境与作业面的亮度对比越大，越易引起视力疲劳。白炽灯对视力的影响要比荧光灯大。也有研究认为照明和近视眼无关。阅读姿势不良亦会造成视力减退。阅读距离越近，脖子倾斜度越大。这种姿势使离读者较近的视面受头的遮挡而变暗，引起同侧瞳孔扩大，影响视力。有关这方面的研究不多，不能肯定阅读姿势不良是近视形成原因还是结果。
近视是怎么回事
1.遗传因素
以高度近视更为明显。遗传近视的患者患病年龄较早，多在6.00D以上，高度近视眼属常染色体隐性遗传，一般近视眼属多因子遗传病。
2.发育因素
由眼轴发育过度所致。因为婴儿因眼球较小，故均系远视，但随着年龄的增长，眼轴也逐渐加长，至青春期方发育正常，如发育过度，则引发近视眼。
3.环境因素
包括用眼过度、照明条件、书写阅读姿势、营养等。近视眼的发生和发展与近距离工作学习的关系非常密切。