新爸爸如何给哺乳妈妈进行按摩
新爸爸如何给哺乳妈妈进行按摩
月子期间,新妈妈往往很疲惫,身体恢复除了需要充足的休息、合理的饮食外,还需要配合适度的运动,按摩是比较安全的运动方式,新爸爸可以学一学,从旁帮助新妈妈,新爸爸的按摩对新妈妈可起到放松的作用,对身心恢复有利。
★胸部按摩
胸部乳房按摩可以治疗急性乳腺炎、乳房胀痛、乳房肿块等问题,同时还能调节内分泌,促进子宫收缩,加速恶露排出.按摩方法是:
1.促进乳腺管通畅:用拇指、食指、中指的指腹,顺着乳腺管进行纵向按摩。反复20次左右。
2.使乳晕、乳窦变柔软:用拇指、食指、中指在乳晕部四周进行3600旋转按摩,手可以不断地变换方向。由于乳晕部的乳窦较硬,因此需要按摩较长的时间。
3.加强泌乳反射:用拇指、食指、中指从乳晕部向乳头方向挤压,挤压时新妈妈可以想象宝宝吸奶的样子,将按摩的手指想象成宝宝吸奶的小嘴巴,促使乳汁分泌。反复20次左右。
初生婴儿喂养的注意事项
新生儿胃容量小,每次吸入的奶量少,约30毫升左右,初生婴儿吸吮动作尚不熟练,对哺喂方法也未能顺利实行,往往每喂一次奶,母婴均疲惫不堪,而婴儿却未能满足食量。婴儿吸吮乳头时常易入睡,捏耳、鼻、抓脚心等均不能唤醒婴儿使他继续吮乳,因此也常影响食量。这样,喂哺后不久,婴儿便因饥饿而啼哭不已。在过去,比较强调喂奶次数,不到一定的间隔时间,不允许再喂奶,常以糖水或牛奶补充,其实这不利于泌乳的促进。
近来,国外专家对这个问题进行了研究,试行按需要不定时的喂哺。从新生儿起,不再强调按时,而据需要进行4-5次不定时的哺乳后,因婴儿已满足食量,便不再啼哭,营养也得到了保证。因此,专家们提出“按需要”喂奶的新观点,改变了过去强调按时喂奶的旧习惯,目前已得到推行。我国在教科书上已有如此规定,由于这种喂哺方法不但符合新生儿的生理特点,所以有关人员也在宣传此种喂哺方法,指导产妇试行。在婴儿长到6个月以上,奶已逐渐被其他代乳食品或辅助食品所取代时,再建立按时饮食的制度。
母乳对于宝宝来说,是任何食物都不能比拟的最佳食品。很多太太都面临母乳不足的情况,新爸爸们真是看在眼里急在心里。怎样才能改变这种状况呢?最好的办法是给母乳添加催化剂。但添加什么,如何添加又让新爸爸们无从下手。其实解决方案并不是惟一的,你可以根据实际情况进行选择。
(1)加强宝宝的吮吸。实验证明,宝宝吃奶后,妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头,可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素,从而增加乳汁的分泌。
(2)避免服药。哺乳期内,你一定要提醒太太不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌,如抗甲状腺药物、山楂等。遇到太太生病,最好在医生的嘱咐下服药。
(3)补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内,如果妈妈长期处于营养不良的状况,自然会影响正常的乳汁分泌。你一定要把大厨的职位担当好,为太太选择营养价值高的食物,如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时,多准备一点汤水,对太太乳汁的分泌能起催化作用。
(4)保持乳母良好的情绪。分娩后的妈妈,在生理因素及环境因素的作用下,情绪波动较大,常常会出现情绪低迷的状态,这会制约母乳分泌。医学实验表明,乳母在情绪低落的情况下,乳汁分泌会急剧减少。因此,你有义务为太太创造良好的生活环境,并随时关注其心理健康。
(5)食疗。在采取上述措施的基础上,再结合催乳食物,效果会更明显。如猪蹄、花生米等食物,对乳汁的分泌有良好的促进作用。
均衡饮食,是哺乳妈妈的重要法则。
哺乳妈妈对水分的补充也应相当重视。由于妈妈常会感到口渴,可在喂奶时补充水分,或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品。水分补充适度即可,这样乳汁的供给才会既充足又富营养。
为了恢复身材而急于减肥的妈妈很难保证奶水的供应。在此建议哺乳妈妈最好能等哺乳期结束以后,再控制饮食减肥。其实喂奶已经消耗了很多热量,只要妈妈们饮食不过量,再配合着做一些产后运动,就能避免脂肪的囤积。
以上就是初生婴儿喂养的关键问题,希望那个可以帮助到大家,我们要做的就是好好的关注他们的生活健康,他们安全的健康的生活,是我们必须要去关注的,自己孩子的生活健康是非常的重要的,我们要做的就是关注他们,他们的营养和生活,健康的生活方式是非常的重要的。
新妈妈要对母乳喂养有信心
★孕前做好哺喂宝宝的心理准备
新妈妈的心理护理,应从产前开始,应让孕妇做好母乳喂养的心理准备,相信自己的奶水能够满足婴儿需要,排除哺乳影响形体美的想法,不要轻信不利于母乳喂养的传言。哺乳是对乳房最好的生理运动。坚持正确哺乳能带走新妈妈多余的热量,使新妈妈在哺乳期结束后基本保持产前体形,乳房更丰满。
★新爸爸和家人的语言和行动的支持
新爸爸和家人的语言和行动的支持,可以防止新妈妈不良心理的产生。新爸爸应该密切注意新妈妈情感变化,多给予她鼓励和支持,多和新妈妈一起了解早期母乳喂养的一些常见问题,消除她的紧张心理,给母乳喂养成功奠定一个良好的基础。关键点读:掌握正确的哺乳姿势是预防乳头疼痛的关键。乳头疼痛、乳头皲裂的原因大多与宝宝的不正确含吮乳头有关,掌握正确的哺乳姿势是预防乳头疼痛的关键。如果已经发生了乳头疼痛,则要采取合理的哺乳方法。
★正确的哺乳方法
1.哺乳前,新妈妈取舒适的体位,用湿热的毛巾敷乳房和乳晕3—5分钟,同时、按摩乳房以刺激排乳反射,这样一来乳晕变软便于婴儿含吮。
2.注意将乳头及乳晕的大部分含人婴儿的口腔中,还要注意变换婴儿的吃奶位置,以减轻宝宝吸吮对乳头的刺激。
3.要中止喂奶时,新妈妈应用食指轻轻将宝宝的下颔按压一下,宝宝会自动吐出乳头,千万不要强行将乳头拉出,这样会损伤乳头。
★乳头疼痛的哺乳护理方法
1.如果已发生乳头皲裂,哺乳后再挤出一些乳汁,涂抹在乳头和乳量卜.并待其自然干燥。
2.如若乳头疼痛剧烈难忍,可暂时停止母乳喂养24小时,但应当将乳汁挤出,用奶瓶或小杯和小匙喂宝宝。
3.穿戴宽松的内衣和棉质胸罩,必要时放置乳头罩,以利空气流通,促进乳头皲裂愈合。
★提示
产前每晚入睡前用对侧手掌顺时针方向按摩双侧乳房,可以使乳腺组织大量增加并促进胸部血液循环,增加产后泌乳功能,防止产后乳房疾病的发生。
宝宝消化不良腹泻
宝宝消化不良腹泻,主要有4种应对方法:
1、止泻贴
遇到婴儿腹泻,很多爸爸妈妈们第一个想法就是该怎样给宝宝止泻,于是开始到处寻求药物偏方,其实这是错误的。宝宝腹泻期间,要尽可能减轻宝宝的脾胃的负担,才能使宝宝的脾胃尽快恢复正常功能。
所以这个时候,爸爸妈妈们可以给宝宝的肚脐贴一些纯中药成分的止血贴,使用安全,对宝宝的脾胃伤害小,又能快速解除孩子腹痛、大便稀等症状,相对来说是比较好的一种解决之道。
2、按摩
引起婴幼儿腹泻的病因往往没有那么复杂,所以爸爸妈妈们可以选择使用按摩法来帮助宝宝缓解病情。爸爸妈妈们可以逆时针揉揉宝宝的肚脐和腹部,这样对宝宝的腹泻也有很好的缓解作用。
不过在使用按摩法的时候,爸爸妈妈们一定要控制好力度,太重或太轻效果都不好,所以小编建议爸爸妈妈们在医生那学会正确的按摩方法之后,再给宝宝按摩。
3、喝胡萝卜汤
胡萝卜是碱性食物,其中含有非常丰富的果胶,能够促使宝宝腹中的大便成形,同时,胡萝卜汤还能够吸附宝宝肠胃壁上的细菌以及毒素,减少这些有害物质对宝宝肠胃的伤害。所以,当宝宝腹泻的时候,爸爸妈妈们可以给宝宝喝一些胡萝卜汤来止泻。
4、调整饮食
宝宝腹泻了,饮食上就一定要做出相应的调整,爸爸妈妈们在给宝宝喂食的时候,要注意饮食的清淡,做到少食多餐,不要给宝宝吃那些坚硬的难以消化的食物。在饮食的量上也要做出调整,减少给宝宝喂食的量。
还在母乳喂养的宝宝,妈妈们每次给宝宝的哺乳的时间应缩短。而已经是混合喂养的宝宝,爸爸妈妈们则要停喂牛奶或其他代乳品,单喂母奶。这时候可以用米汤来代替牛奶作为宝宝的主食,因为米汤比牛奶更容易消化,也比牛奶更养胃。
婴儿消化不良腹泻怎么办?小编已经为爸爸妈妈们提供了一些对症的方法,爸爸妈妈们是不是都已经铭记于心了呢?
其实遇到宝宝腹泻的情况,爸爸妈妈们不要担心不要着急,先查明宝宝腹泻的原因,然后对症治疗。消化不良引起的腹泻,爸爸妈妈们在饮食上一定要为宝宝做出适当的调整,以保护宝宝的肠胃健康。如果宝宝的腹泻情况非常严重,爸爸妈妈们一定要带宝宝去医院及时就医。无论是什么原因引起的腹泻,呵护宝宝的稚嫩的肠胃都是非常必要的,爸爸妈妈们万万不能病急乱投医,这样只会增加宝宝的负担的哦!
宝宝c有何禁忌
一、喝前吸一吸,宝宝更健康
很多妈妈听到以后都觉得这样的事情实在是难以置信,事实上这种理论并不新奇,例如顺产的宝宝,也会经历在妈妈产道中的细菌“洗礼”,从而比剖腹产的宝宝更少出现过敏现象。所以,各位爸爸妈妈可以放心试试。
爸爸妈妈在给宝宝喝奶前先吮吸一下奶嘴,有助于保护宝宝免受哮喘和湿疹侵袭。爸爸妈妈吮吸奶嘴虽然会带来细菌传播,但却可以增加宝宝消化系统的细菌多样性,从而增强免疫力。
瑞典哥德堡的西尔维娅王后宝宝医院的研究者最终得出结论:爸爸妈妈吮吸奶嘴,可以让宝宝患湿疹的机会降低49%。但爸爸妈妈吮吸奶嘴的“消毒”方法与宝宝对猫、狗、鸡蛋或者花生等的普通过敏敏感性并没有明确的联系。不过,到3岁大时,爸爸妈妈吮吸奶嘴对降低哮喘患病机会的作用逐渐消失。所以,当宝宝3岁以后,这种吮吸奶嘴的方法就该停一停了。
二、以健康为前提避免小细菌
虽说爸爸妈妈给宝宝喂奶前吮吸奶嘴有助于降低宝宝患病的几率,但并不是每个爸妈都适合给宝宝吸奶嘴的。爸爸妈妈要在保证自己健康的情况下才能为宝宝吮吸奶嘴,如果你处于以下情况,就不要给宝宝吸奶嘴了,以免对宝宝的健康产生不利。
1、化妆
妈妈如果化了妆,特别是涂抹唇膏以后,就不要给宝宝吮吸奶嘴了。化妆品含有各种化学物质,其中不乏金属成分,对宝宝的健康会产生不利影响。
2、蛀牙
还没长牙的宝宝嘴里面是没有形成蛀牙的病菌的。可是,如果蛀牙的妈妈给宝宝进行吮吸奶嘴的话,病菌就容易跟随着奶嘴传染给宝宝。所以如果爸爸妈妈口中有蛀牙,为了避免传染给宝宝,还是不要给宝宝吮吸奶嘴。
患有呼吸道疾病:如流感、流脑、肺结核等。如果爸爸妈妈患有上述疾病,则很容易经口腔将病菌或病毒传染给宝宝。
患有消化道疾病:如肝炎、痢疾、肠寄生虫病。即使是健康人,体内及口腔中也常常寄带有一些病菌,一不小心,病毒就会通过宝宝那弱小的防御系统,让宝宝生病。
三、奶瓶喂奶小Tips
每次喂奶前,妈妈都要先用温水清洗奶瓶,这样就避免宝宝吃奶时,把不干净的东西进入消化道,引起疾病,特别是肠胃道疾病。同时,也要清洗宝宝鼻腔中的分泌物,以免宝宝在吸吮奶汁时发生呼吸不通畅。喂奶前要先换尿布,使宝宝臀部干燥舒适。喂奶后,把宝宝竖抱起来,头靠在妈妈的肩膀上,轻轻地拍宝宝的背,这样可将吸奶时吞下的空气嚷出来,防止溢奶。
检查奶速。如果需要几秒钟的时间才能形成一滴,说明孔过小;如果牛奶呈线状流出不止,说明孔过大,一般以1滴/S为宜。有时瓶盖拧太紧也会影响流速,把奶瓶的盖子略微松开,让空气能够进入瓶内,以补充吸出奶后的空间。如果不这样做,在瓶内便会形成负压,使奶嘴变成扁形,而且宝宝吸吮非常费力。喂奶的时间不宜太长,一般10分钟已经足够。
如果你希望快速将剩余牛奶加热,可以用热水冲热奶瓶,或者把奶瓶放在热水中,几分钟后就可食用。你也可以把奶瓶放在微波炉中或热奶器中加热,只需要半分钟的时间。绝不可把温热的牛奶放在保温瓶中,也不要把温热的牛奶保存过夜。这两种做法都会促进里面细菌的快速生长。配制奶粉前,一定要严格按照注明的比例进行冲调。奶粉过浓会加重宝宝肾脏负担,并可能引起宝宝便秘、小儿消化不良、失水等;过稀则会导致营养不足,影响宝宝发育。
给宝宝喂完奶后不要马上放在床上,而要把宝宝竖直抱起让宝宝的头靠在妈妈肩上,也可以让宝宝坐在妈妈腿上,以一只手托住宝宝枕部和颈背部,另一只手弯曲,在宝宝背部轻拍,使吞入胃里的空气吐出,以防止溢奶。宝宝最喜欢食含着奶瓶睡着,妈妈可以将一个干净手指轻轻按压宝宝嘴角,使奶嘴从宝宝嘴中脱出,切不可用力把奶嘴硬拉出来,以免伤害宝宝。
哺乳时,妈妈要注意的五大禁忌!
一、生气时哺乳
人在生气时体内会产生毒素,这类毒素能使水变色且沉淀。因此,哺乳妈妈切不要在生气时、或刚生完气就给孩子喂奶,以免宝宝吃入带有“毒素”的乳汁。
二、哺乳时逗笑
宝宝吃奶时若被逗笑,吸入的奶汁可能误入气管,轻者呛奶,重者会诱发吸入性肺炎。
三、浓妆哺乳
哺乳妈妈身体的气味对宝宝有着特殊的吸引力,能激发宝宝产生愉悦的“进餐”情绪,即使宝宝刚出生,也能把头转向有妈妈气味的方向寻找奶头。妈妈的体味有助于婴儿吸奶,如果浓妆艳抹,化妆品气味会掩盖熟悉的母体气味,使宝宝难以适应,情绪低落,食量下降,从而妨碍发育。
四、穿化纤内衣哺乳
穿化纤内衣的最大危害,在于纤维容易脱落而堵塞乳腺管,造成停止泌乳的恶果。哺乳妈妈不能穿化纤内衣,也不要佩带化纤类乳罩,应以棉类制品为佳。
五、睡卧哺乳
忙碌一天后到夜间,特别是后半夜宝宝要吃奶时,朦朦胧胧中给孩子喂奶,很容易发生危险。哺乳妈妈无论有多累,都应该象白天一样坐起来喂奶,喂奶时光线不要太暗,要能够清晰地看到孩子的皮肤颜色。喂奶以后要竖抱并轻轻拍背,待宝宝打了“奶嗝”后再放下。稍观察一会儿,如果安稳入睡再关掉亮灯。
夜间室内要保留一点光线,以便孩子溢乳时可以及时发现,杜绝发生窒息的危险。
给宝宝哺乳的禁忌,事关母子健康,每一个细节都马虎不得。
母乳喂养时间 母乳喂养的注意事项
母乳喂养间隔时间是多少?母乳喂养时间要参照宝宝年龄情况而定。
1、按时哺乳不适合新生宝宝:对于新生宝宝来说,时间观念是一种飘渺的东西,无论什么时候宝宝都会睡觉、哭闹、吃奶,很少玩耍,这让新爸妈们特别疲惫。以往为了减轻新爸妈们的负担,提倡对宝宝按时喂养,一般是每隔2—3小时喂奶一次,但通过新的科学研究发现,按时喂养的方式并不适合新生宝宝。现在提倡的喂养方式为按需哺乳,就是说不受喂奶时间和次数的限制,随饿随吃。
2、1—2个月后可改为按时哺乳:原则上母乳喂养是按需喂哺的,不过一般宝宝到了一定的月龄会自动形成大约三四小时吃一次奶的规律。
1—2个月后的宝宝,爸妈们可以把按需哺乳改为按时哺乳,这样可以让疲惫的爸妈得到一定的休息。例如上午6、9、12点,下午3、6、9点,夜间12点各喂一次奶,深夜就逐渐让宝宝习惯不吃奶,这样有利于妈妈和宝宝的夜间休息。3—5个月后,可改为3—4小时喂一次。半岁后可改为4—5小时喂一次,并养成夜间不喂奶的习惯。每次喂奶时间不宜太长,以15—20分钟为宜。这样有规律的喂奶有利于婴儿消化系统有规律地工作。
哺乳后乳房松弛下垂如何恢复胸弹性
哺乳后乳房松弛下垂如何恢复胸弹性一、补充营养
哺乳期妈妈要给宝宝喂奶,营养不足会加速胸部肌肤的老化,使胸部缺乏弹性并且出现快速萎缩干瘪的问题,而妈妈补充充足的营养能够帮助塑造挺拔的胸部,所以妈妈平时需要合理饮食,增加乳房脂肪量,多吃含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻都是良好的丰胸食物,在这类食物中含有人体必需的脂肪酸,其不仅可以起到丰胸的目的同时还可以防止身体发胖。
哺乳后乳房松弛下垂如何恢复胸弹性二、胸部按摩
哺乳期妈妈胸部干瘪,平时要注意多按摩,在沐浴后进行胸部按摩,是紧致胸部的好方法,沐浴后,可取适量的波斯丽尔,均匀涂抹于双乳,双手从外向内提拉按摩胸部到颈部,每侧提拉按摩15-20次,能感觉胸部逐渐变热,血液循环加速。此外,哺乳期妈妈可以让宝爸进行按摩,因为异性按摩会刺激人体分泌性激素,让女性身体的激素水平迅速的上升,对乳腺的刺激更直接,同时还能增加夫妻的感情。
哺乳后乳房松弛下垂如何恢复胸弹性三、扩胸运动
哺乳妈妈胸部干瘪,可以适当的做扩胸运动,坚持俯卧撑,能使胸部的肌肉发达有力,不但能塑造健美的体型,而且还能增强乳房的支撑作用,防止乳房萎缩变小下垂。此外,妈妈还可以做健胸操,即有效又经济。
哺乳后乳房松弛下垂如何恢复胸弹性四、坚持穿哺乳内衣
哺乳妈妈出现胸部干瘪,要坚持的穿哺乳内衣,乳房有了支撑和扶托,乳房血液循环通畅,但妈妈选择哺乳内衣时,要选择大小合适、穿着舒适的棉质内衣。
哺乳后乳房松弛下垂,是很多准妈妈都要面临的问题,针对这一问题,我们不能逃避,而要迎难而上,找到恢复胸弹性的好方法,一切烦恼都将烟消云散。
哺乳期同房避孕方式的重要性
女生平均每个月会排除一颗卵子,当有一颗卵子与精子结合之后,就孕育出了有一个新的生命。怀孕期间,女生是不会来月经。当女生产下宝宝进入哺乳期,月经就会恢复,但是什么时候恢复因人而异。
很多人以为女生在哺乳期的时候没有来月经就不会排卵,所以这个期间做爱不会怀孕。但这个说法是错误的。虽然哺乳期女生月经还没恢复,但是有些女生卵巢恢复速度较快还没来月经也会开始排卵。所以如果爸爸妈妈们暂时还不打算再要一个孩子的话,那么即使妈妈处于哺乳期,爸爸妈妈做爱也要做好避孕措施。
由于哺乳期是一个特别特殊的时期,刚出生的宝宝需要母乳喂养。所以此时选择的避孕措施不仅要考虑到避孕的安全有效性,还要考虑到是否会影响妈妈母乳乳汁的分泌,更不能影响了宝宝的健康发育。
哺乳期避孕较好的选择就是让爸爸使用男用避孕套。避孕套使用方便,能预防性病。而且对妈妈影响较小。但是有些爸爸可能比较敏感,在阴茎处套上避孕套,在做爱时可能会觉得有异物感,让爸爸觉得达不到做爱的快感,这样子有些爸爸可能比较不能接受这种避孕方式。
还有一种避孕方式就是在妈妈的子宫内放置宫内节育器。这种装置对全身干扰较少,作用于局部,虽然是放置在子宫内,不会嵌入到子宫肌壁里,这样如果想要再生一个小宝宝只需要把装置取出即可,不会影响妈妈的盛誉功能,也不用担心取不出来。这种方式对妈妈的身体也没有什么伤害,避孕的成功率也较高。只是它毕竟是要放入子宫内的,所以还是要由医务人员来进行操作,可以说是一种小手术。当然将环放入后并不就是可以大行房事,无需注意,妈妈们还是需要时刻注意环是否有没有脱落,特别是在经期,如果出血量多环有可能随血落出。如果脱落了要及时采取其他避孕措施了。
还有一种被人熟知的避孕方式就是吃避孕药。但是,众所周知,吃避孕药有很明显的副作用,是一种比较伤害身体的方式。所以这种避孕方式小编个人是比较不提倡的。特别是处于哺乳期的妈妈,吃复方口服避孕药会降低乳汁的分泌量,从而影响到宝宝的正常发育,同时也会提高妈妈得血栓的风险。如果只能吃药那就选择孕激素避孕药。这药对母乳的乳量和成分都没有影响,只是这种药比较麻烦,需要每天定时口服,和吃普通药一样,漏服了就达不到避孕的效果了。
说来说去,如果要在哺乳期做爱,还是让爸爸去使用避孕套吧。这样对双方都好,对宝宝也好。爸爸作为男人,还是要有点担当的,总不能让妈妈在遭受了分娩之痛还要再经历一次放环手术吧。所以,爱她,爱宝宝,爱家,爸爸还是戴套吧。
宝宝出牙期间有什么症状呢
按摩。当宝宝烦躁不安而啃咬东西时,爸爸妈妈不妨将自己的手指洗干净,帮宝宝按摩一下牙床,刚开始因为摩擦疼痛,宝宝可能会稍加排斥,不过当宝宝发现,这样做疼痛减轻了后,很快就会安静下来,并愿意让爸爸妈妈用手指帮他们按摩牙床。
在宝宝牙齿萌出期间,爸爸妈妈有时还会发现,宝宝牙龈部位出现萌出性血肿(牙齿长出部位充血肿大),这时,绝不可轻易挑破,若已经发生溃烂,及时请口腔科医生诊治,防止继发感染。牙齿萌出是正常的生理现象,多数宝宝没有特别的不适,上述的现象,在牙齿萌出后就会好转或消失。
宝宝出牙期间的口腔卫生,宝宝出牙期间,口腔内极易感染病菌,因此,爸爸妈妈一定要注意宝宝的口腔卫生,使宝宝顺利度过长牙期。宝宝从开始长第一颗乳牙到乳牙全部出齐,大约需要2年的时间,基本上是隔几个月就长出几颗牙,为保持宝宝在牙齿萌出期间口腔卫生,妈妈应在每次哺乳或喂宝宝食物后清理,爱护牙齿卫生很重要。小孩拉肚子消化不好怎么办啊
1、止泻贴
遇到婴儿腹泻,很多爸爸妈妈们第一个想法就是该怎样给宝宝止泻,于是开始到处寻求药物偏方,其实这是错误的。宝宝腹泻期间,要尽可能减轻宝宝的脾胃的负担,才能使宝宝的脾胃尽快恢复正常功能。
所以这个时候,爸爸妈妈们可以给宝宝的肚脐贴一些纯中药成分的止血贴,使用安全,对宝宝的脾胃伤害小,又能快速解除孩子腹痛、大便稀等症状,相对来说是比较好的一种解决之道。
2、按摩
引起婴幼儿腹泻的病因往往没有那么复杂,所以爸爸妈妈们可以选择使用按摩法来帮助宝宝缓解病情。爸爸妈妈们可以逆时针揉揉宝宝的肚脐和腹部,这样对宝宝的腹泻也有很好的缓解作用。
不过在使用按摩法的时候,爸爸妈妈们一定要控制好力度,太重或太轻效果都不好,所以小编建议爸爸妈妈们在医生那学会正确的按摩方法之后,再给宝宝按摩。
3、喝胡萝卜汤
胡萝卜是碱性食物,其中含有非常丰富的果胶,能够促使宝宝腹中的大便成形,同时,胡萝卜汤还能够吸附宝宝肠胃壁上的细菌以及毒素,减少这些有害物质对宝宝肠胃的伤害。所以,当宝宝腹泻的时候,爸爸妈妈们可以给宝宝喝一些胡萝卜汤来止泻。
4、调整饮食
宝宝腹泻了,饮食上就一定要做出相应的调整,爸爸妈妈们在给宝宝喂食的时候,要注意饮食的清淡,做到少食多餐,不要给宝宝吃那些坚硬的难以消化的食物。在饮食的量上也要做出调整,减少给宝宝喂食的量。
还在母乳喂养的宝宝,妈妈们每次给宝宝的哺乳的时间应缩短。而已经是混合喂养的宝宝,爸爸妈妈们则要停喂牛奶或其他代乳品,单喂母奶。这时候可以用米汤来代替牛奶作为宝宝的主食,因为米汤比牛奶更容易消化,也比牛奶更养胃。
婴儿消化不良腹泻怎么办?小编已经为爸爸妈妈们提供了一些对症的方法,爸爸妈妈们是不是都已经铭记于心了呢?
其实遇到宝宝腹泻的情况,爸爸妈妈们不要担心不要着急,先查明宝宝腹泻的原因,然后对症治疗。消化不良引起的腹泻,爸爸妈妈们在饮食上一定要为宝宝做出适当的调整,以保护宝宝的肠胃健康。如果宝宝的腹泻情况非常严重,爸爸妈妈们一定要带宝宝去医院及时就医。无论是什么原因引起的腹泻,呵护宝宝的稚嫩的肠胃都是非常必要的,爸爸妈妈们万万不能病急乱投医,这样只会增加宝宝的负担的哦!
最早的亲子沟通从按摩开始
按摩是哺乳类本能
按摩是哺乳类的本能,如同猫狗一般,天生就会去舔宝宝的身体,连成语都有“舐犊情深”,意即老牛以舌舔小牛,被用来比喻人们爱自己的子女。人类的手是更进化的器官,因此妈妈帮宝宝按摩的动作,就宛如哺乳类动物舔宝宝一样,这是哺乳类妈妈联系情感及保护宝宝的行为。
妈咪们在怀孕时,会认为自己应该是最了解宝宝的人,但等宝宝出生后才会发现并不全然是这么一回事,宝宝是既独立又依赖的个体,在这种情况下,如何快速去了解和认识宝宝呢?亲子按摩就是建立与宝宝连结的最好方式,可以知道宝宝如何表达情绪,开心或生气时是什么感觉。
从怀孕开始按摩建立亲子连结
按摩是人与人之间很好联系的方式,因此希望妈妈们在怀孕期间就开始帮腹中胎儿按摩,怀孕是女性一生中改变最大的阶段,按摩能够意识到宝宝的存在,在宝宝出生后就会更有动机帮宝宝按摩及清楚按摩的好处,妈妈们可以自己按摩、接受别人按摩或请老公帮忙按摩,这些都是跟胎儿建立关系的方式。
母婴都应该是接受按摩的对象,若教导老公帮怀孕妻子按摩时,会请他先跟腹中胎儿说,“爸爸要来帮你跟妈妈按摩了,你要准备好唷!”虽然表面上像是仪式性的方式,但宝宝可以感受得到,尤其是能够让即将当爸爸的老公做好心理准备,透过胎动来体会新生命的到来。
按摩的事前准备
帮宝宝按摩前,要准备舒服且软硬适中的垫子及枕头,因为太软的垫子会让父母按摩时无法找到平衡点,有软度的枕头会让宝宝躺得比较舒服;挑选按摩油时,务必选择植物油及冷压油,因为植物油分子结构小、好吸收,冷压油则不容易变质,营养成分比较丰富,而宝宝1岁以内必须挑选没有香味的按摩油,但如果是植物本身的香味无妨,不要额外添加香精的油,因为宝宝很需要闻到爸爸和妈妈的气味,他们对气味是非常敏感的。
而且按摩油必须挑选吃进去也无虞的油,因为中医有「经皮毒」的概念,意思是日常生活吃东西、喝东西,都会吃下微量毒素,但肝脏和肾脏会帮人体排除,若是透过皮肤进入身体就无法代谢,所以皮肤擦的用品要比吃的更加谨慎。
不适合按摩的时机
只要宝宝哭闹及睡着就不要按摩,虽然宝宝哭闹可能有很多原因,可能是饿或想睡觉,不见得是不愿意按摩,但我们宁可给宝宝有拒绝按摩的权利,因为宝宝过于弱势,无法去抗拒大人对他做任何行为,家长应该从小给宝宝身体自主权的观念,只要在他没有同意的情况下,不会轻易去按摩宝宝身体,尊重宝宝的意愿;而宝宝熟睡时,成长荷尔蒙正在分泌,浅睡则是大脑在建构,因此这些时段我们都不应打扰宝宝。
挑选适合按摩的时间点
父母是帮宝宝按摩的最佳人选,1岁以下的宝宝,通常被按摩20至30分钟已经是极限,但一天可以按摩很多次,所以父母帮宝宝按摩时,不一定非得找出一个公式及时间表,重点在于观察宝宝的习惯及喜好,喜欢“定时定量”或“少量多餐”的方式。
适合按摩的室内温度约摄氏25至28度,每次按摩最好放一样的音乐,若父母可以自己唱歌则更好,透过音乐来制约宝宝,让他知道现在要按摩;且按摩时要避免直射眼睛的灯光,并至少在吃饱后30分钟才能进行,只要宝宝在按摩时微笑、身体放松或会发出愉快的声音,表示按摩让他觉得很舒服。
孕期按摩的原则和禁忌
【准爸爸如何做好爱心按摩?】
问:孕期按摩对准妈妈和腹中宝宝会有哪些益处。
答:在孕期,按摩可以缓解孕期出现的一些身体的疼痛感,比如说我们针对肩颈、背、腰部、腿部、臀部、手腕的一些针对性的练习,可以很好地帮助她们缓解这些区域的肌肉紧张、抽筋麻木;令她们精神愉悦、身体舒适;提升身体免疫系统,预防感冒;同时还可以更好的缓解孕期的浮肿,抽筋及便秘。对于宝宝来讲,妈妈对腹部的按摩也是一种胎教。宝宝可以感受到外界的刺激,而这些都会提升宝宝对外界的敏感度和感知能力,让宝宝更活跃,而妈妈舒适的状态也能让宝宝健康成长,为宝宝建立一个良好的孕育胎内环境。
问:比起其他亲属或者按摩师来说,准爸爸亲自给准妈妈按摩又有哪些优势呢?
答:首先,准爸爸进行按摩让具有安全感,同时提升身体和精神的愉悦度。在按摩的过程中,是一个相互交流的过程,也提升了两个人对情感的紧密链接,促进家庭和睦,同时在孕期,女性心理变化和身体变化比较大,男性的参与更容易让准爸爸理解孕期女性的辛苦,建立更多的关怀。在按摩过程中,时间上一般会在晚上睡觉前,洗完澡后,这个时间也是准爸爸最合适的一个阶段。在按摩的过程中,准爸爸可以进行胎教,比如说语言胎教,在我所知的准爸爸当中,他在为自己的爱人进行按摩时,会边讲故事边按摩,这样既能建立夫妻之间的感情,同时又提升了男性父爱的情感,是整个家庭其乐融融的一个阶段。
问:您能否介绍一下常见的按摩手法?
答:孕期是我们身体的特殊阶段。普通人的按摩手法一般会采用点式按压的方式,这样会增加身体的痛感,同时又会不小心按到一些穴位。由于孕期的特殊性,我们不在孕期进行穴位的按压,这样一来,我们就要避开点式按压的手法。所以在孕期按摩为了增加身体的舒适度和安全性,我们会采用线状和片状的按摩手法,这样一来,既可以提升身体的舒适感,又可以提升孕期的安全性。因为很多穴位,比如说肩颈穴,合谷穴(中医无痛分娩的穴位),脚踝等等一些地方是不适合做孕期按摩的,容易引发宫缩和流产,引起孕期的危险。所以孕期我们要避开穴位按压。
问:孕期给准妈妈做按摩的禁忌和原则有哪些?
答:按摩要注意一下几点:首先,按摩时要专心,整体时间不少于15分钟。第二,切忌在饥饿和餐后马上进行按摩。第三,在按摩时可以放一些轻音乐。第四,按摩前要洗澡,如果是接触皮肤按摩,要擦一些润肤乳。第五,高血压、心脏病、皮肤病不要按摩。第六,孕前三个月和临近分娩的一个半月,手法轻柔。第七,大腿内侧、乳头等按摩时要避开,因为这些部位也容易引发宫缩。
问:在孕期的不同阶段(比如孕早期、孕中期、孕晚期)是否按摩的方法和部位也有所不同?
答:(1)在孕早期阶段:这个时候胚胎和母体的连接还不够紧密,这个时候按摩手法要轻柔,一般只做手臂和腿部的四肢的放松,不做针对腰背部的按摩。然后在早孕反应比较明显和严重时不进行按摩。(2)在孕中期阶段:这个时期是按摩的一个好时期。手法相对可以更加全面,按摩的身体的部位也会更加全面,这个时候我们可以开始针对身体的不适感的位置加强按摩。比如说腰背部的不适,这个时候就可以通过针对腰背部进行片状的按压方式来缓解疼痛。但是也要避开我们在孕期不可以进行的穴位按摩。(3)孕晚期阶段:身体的负担加重,不适感也会日益增强,但是在进行腹部和乳房的按摩时要自己完成。这两个部位比较敏感,别人也不好掌握力度。临近分娩的一个半月时,手法要轻柔。在按摩手法上,整个孕期我们讲究一个线状和片状的按摩方式,根据不同的孕期和身体的不适程度做调整。
问:在生产的过程中,准爸爸是否可以通过按摩来缓解准妈妈的产痛?
答:这是可以的。在分娩过程当中,女性情绪比较紧张,同时身体会伴有疼痛,如果这时准爸爸的陪伴会给妈妈很多的支持,如果能够针对性地进行一些安抚,效果会更好。比如说我身边的一位准妈妈,在分娩前她问了我很多缓解产痛的方式,其中有一个效果很好,她也运用到她的分娩过程当中,当时我让她趴在分娩球上,双手抱球,脸颊一侧贴球,双腿采用跪姿的方式,准爸爸在他的身体上方,用手轻轻地沿着肩部向下到达下背部,来回,反复进行。这个方式就可以很好地帮助她缓解紧张的情绪,转移她的注意力,大大地缓解了在开指过程中的疼痛感。
网友提问1:按摩对下奶有效果吗?
答:有好处,按摩的时候可以帮助她疏通她的乳腺和乳管,对下奶有好处,同时按摩乳房的方式,可以再学一下产后乳房护理的课程。同时,按摩乳房的方式,孕期和产后不太一样,它是两个非常专业的课程,如果感兴趣,需要专门学习一下孕期按摩和产后按摩的课程哦。
网友提问2:孕妈妈怀孕时,孕爸爸可以帮助孕妈做一下哪些按摩,有效减少妈妈身上的妊娠纹?
答:在怀孕的时候,妈妈可能需要买一些特定的孕期使用的按摩油。妈妈在洗完澡之后,准爸爸清洁双手,帮助准妈妈做一些背部、腰背部、腿部、臀部、髋区的按摩,手法可以按照孕期按摩的手法进行。双手涂上防止妊娠纹的乳液,用孕期按摩手法进行。
网友提问3:孕晚期总感觉腰后边很空,晚上经常睡不好准爸爸有没有办法帮助准妈妈缓解一下比如能按摩哪个部位?
答:由于孕晚期子宫变大,拉伸带动腹壁、腰部、背部肌肉,造成腰区曲度过大。首先要孕妈咪调整站姿,准爸爸可以帮助准妈妈进行下背部和臀部的按摩,缓解腰曲的压力。按摩手法要按照孕期按摩的手法进行。但是按压力度等具体情况要适度,具体的按摩方式、手法、可以进行专业的学习和体验后才会更准确。
涨奶有硬块怎么办
建议按摩乳房、热敷或请宝宝爸爸帮忙吸吮,帮助乳腺畅通。平日妈妈若乳汁较多,宝宝吃不完,须在哺乳后用吸奶器将乳汁排出,防止淤积。若妈妈体温升高,结块硬度无减轻,建议就医。
爸爸妈妈们该如何给宝宝进行抚摸
1、头部
A.用两脚拇指指腹从眉间背两侧滑动。
B.两脚拇指从下颌上、下部中央背中侧、上世故动;让高卑唇组成浅笑
状。
C.一脚托头,用另外一只脚的指腹畴前额发际背上、后滑动,至后下发际.并遏制干两耳后乳突处,沉沉按压。
2、胸部
两脚辨别从胸部的中下圆两侧肋下缘背对侧上圆交叉鞭策,至两侧肩部,正在胸部齐截个大的交叉,避开新生女的乳头。
3、腹部
食、中指按序从新生女的右下腹至上腹背左下腹移动,呈顺时针圆背绘半圆,避开新生女的脐部.
4、四肢
两脚交替抓住婴女的一侧上肢从腋窝至手段沉沉滑行,然后正在滑行的过程中从近端背近端分段挤捏。对侧及双下肢的做法沟通。用拇指指腹从婴女脚掌面或脚根背脚指或脚指圆背鞭策,并抚触每个脚指或脚指。
5、背、臀部
以脊椎为平分线,双脚辨别放正在脊椎两侧,从背部上端最早渐渐背下渐至臀部为止。
A.婴女呈俯卧位,两脚掌辨别于脊柱两侧由中央背两侧滑动。
B.以脊柱为中线,双脚食指与中指并拢由上至下滑动4次。
1.确保抚触时没有受打搅,可陪放一些柔和的音乐搀扶帮助彼此放松,以逐日3次,每次15分钟为好。
2.选择恰当的时间停止抚触,当婴女感触感染疲惫、饥饥或烦躁时都没有适宜抚触。
3.抚触最好正在婴女沐浴后或给他穿衣服时停止,抚触时房间需保持温温。
4.做抚触之前,要将双脚指甲修仄,并将尾饰摘失落落。
5.抚触前需温温双脚,将婴女润肤液倒正在掌心,先沉沉抚触,随后渐渐删减压力,以便婴女适应。