带宝宝做长途旅行的秘诀

带宝宝做长途旅行的秘诀

旅游团出行。有条件自己开车外出，优势是比较自由，缺点是比较辛苦，许多事情必须自己操心;随团旅游的优势是吃住比较省心，缺点是不够自由。两者各有利弊，需要根据自己的实际情况作出选择。

二、选择合适的目的地。应该选择一个适合于宝宝、能让宝宝感兴趣的目的地，比如：海滨、自然风景区等，这样宝宝开心，你就省心了。选择目的地时注意，不要去环境噪杂拥挤或过于刺激的地方，也不要去没有树荫遮蔽的和其他不适宜宝宝的地方。也可以考虑一下准备下榻的宾馆、饭店是否可以让宝宝免费住在父母的房间里，或者能否为宝宝提供免费就餐等等。

三、行程计划要根据实际情况灵活变通。如果宝宝感到疲劳，就可以放慢行程，停下来休息一下，比如允许宝宝选择待在宾馆里的浅水池中玩上半天，;如果宝宝感到长时间坐在车上很乏味，可以下车来和他一起在地上跑跑跳跳，玩会儿皮球。总之，不必急着赶路，旅行的乐趣不仅在于到达目的地，也在于享受整个旅行过程。

四、为宝宝带上足够的水、小食品和小玩意。这是提高宝宝旅行兴趣的好办法。事先不要告诉他，当你们停下来休息的时候，“变”出一个宝宝心爱的小玩具，这会让他非常高兴;当宝宝肚子饿了、嘴馋了，或是有些不高兴时，给他一包好吃的，也许他就又会精神十足了。

五、注意安全，防止宝宝遭意外伤害或走失。在有山有水的地方，一定要随时注意宝宝的行动，万不能疏忽大意。在人多的地方，宝宝很容易与父母走散，所以外出的时候，可以给宝宝穿一件颜色鲜艳的外衣，并在宝宝的衣服和背包里放一些零钱和一张卡片，上面写上宝宝的姓名及父母的联系电话，并且告诉宝宝万一走失怎样自我保护、寻求帮助和与父母取得联系。

六、平时多带宝宝外出进行短途旅游，观察宝宝的适应能力，培养宝宝应变能力，使宝宝增长见识，积累经验。为今后的长途旅行打基础。

孕期的出行安全

1、在旅行前要做好旅行计划，不要让自己和胎儿太劳累。要避免去人多杂乱、道路不平的地方。

2、选择安全的交通工具：孕妇不宜乘坐颠簸较大、时间较长的长途公共汽车，如果可能，尽量坐火车或飞机。尽管孕吐阶段已经过去，但晕车会引起呕吐，孕妇应携带几个塑料袋防吐。如果你是乘坐私家车做长途旅行，最好一两个小时停车一次，下车步行几分钟，活动活动四肢，这样有助于孕妇的血液循环。

3、有人陪同：怀孕的你最好不要一个人独自出行，而要有丈夫或朋友陪同。这样做的目的是以防不测。虽然孕中期这种状况会较平稳，但不能排除意外事件的发生。身边有人陪同，孕妇会有安全感，发生意外也可以提供帮助。

4、时间宽松：出门在外，人们都希望尽快办完事。但孕妇安排时间要宽松一些，保证充分的休息和睡眠。如果是旅行，要避免做长距离的旅行，因为长时间坐在车上摇晃对孕妇影响极大。最好采用能自我控制行程的旅游方法，尽量避免跟随团队观光旅行。

5、按期做检查：如果出门时正赶上做孕期检查，孕妇应及时在当地医院检查，而不应等回来以后再补，这样做便于掌握健康情况。回到住地以后，也要到指定医院再查一次。

6、其他：注意尽量少带行李，不要穿高跟鞋，衣服宽松，吃饭时要考虑到自己的营养需求。出现异常时一定要请人帮助。

孕妇的身体状况毕竟和一般人不太一样，怀孕状况很顺利者，可以考虑在孕期最稳定的中期，即怀孕4~7个月时，安排合适的旅游计划。但如果孕妇的身体有明显不适，如早期有出血、感冒、容易晕车、属高危妊娠或上一胎曾经早产等，最好还是先询问妇产科医师的意见，并斟酌个人情况而定，以免既无法尽兴游玩，又造成危险，可就得不偿失了。

孕妇外出时要注意什么

一是比较近的活动注意事项。

一般近距离的活动主要是在家附近散散步，或者是游泳。如果孕妈妈是在附近散步的话，最好是要选择一段比较好走的路，或者是到附近的公园看看花草，欣赏一下风景，这样也可以使心情愉快。还有不要在大晚上黑灯瞎火的出去散步，还有避免在下班高峰期车流较多的时候，这些时候都很容易发生危险。而且最好是有家人陪着一起散步，最好是丈夫可以陪同，这样孕妈妈也能感受到幸福的感觉。

二是长途旅行的注意事项。

一般在孕期要外出长途旅行的话，最好是选择在怀孕三个月到五个月的时候，这段时间是胎儿比较稳定的时间，而且也不会有孕早期的妊娠反应，也不会有孕晚期的不适症状，还有孕晚期肚子比较大，而且胎儿也比较重，所以不适合长途旅行。那么，在长途旅行的过程中要注意些什么呢?

1.一定要有人陪着一起去旅行。女人怀孕后总是存在着一些身体不定性状况。如果是长途旅行的话，自己一个人路上发生点意外的话求助都困难，而且如果丈夫有时间的话最好是丈夫陪同，这样可以是孕妈妈心情愉快，对于宝宝也是比较好的。

2.出行不要采用自助游的方式，如果是自助游的话最好是多和一些人一起，不然的话最好是报名参加旅行社，或者是有一种妈妈团的旅行团，但是要选择行程比较不紧张的团。

3.出游的时间最好不要太长，一般三天左右就差不多了，不要想着从南方到北方，路程遥远的旅程，这样孕妈妈的身体会吃不消，而且身体发生问题的概率会增加。

国庆外出旅行准妈妈要注意些什么

1，不建议孕妈长途旅行

对于怀孕的准妈妈们来说，小编是不太建议你们去长途旅行的，因为长时间舟车劳顿，对于准妈妈的身心影响是很大的。就算是们真的打算要长途旅行，那么小编建议你们最好是选择坐飞机。

2，孕早晚期不宜旅行

对于孕早期的准妈妈们来说，小编是不建议你们去旅行的，这是为为什么呢?因为早期胎儿还不稳定，一个不注意就很容易导致流产的可能性发生。孕晚期的话，胎儿已经临近分娩了，孩子随时都有可能出生，所以小编也建议你们这个时候最好还是不要出去了。毕竟外面人也多，很容易就会发生危险。

所以你们要去旅行，最好是等到孕中期的时候再去，这个时候胎儿来说比较稳定了，而且早孕反应也会减弱，旅行的过程中会比较舒适。

3，注意饮食卫生

外出旅行的时候，不可避免就要吃外面的食物，但是一些不干净的食物，是很容易会导致准妈妈流产的，所以小编希望你们在外出旅行的时候一定要非常注意饮食的卫生，一些路边摊小吃，就算再好吃也不要去吃咯。

怀孕期间最好不要进行长途旅行

作为一个职场人，最为期盼的就是那些诱人的差旅机会了，每次遇到这种机会，相信你都不愿意放弃。可是有些时候你非要放弃这些机会不可，那就是当你成为一名准妈妈的时候。在怀孕的晚期，进行长途旅行是绝对被禁止的，而在怀孕早期，你可能认为并没有关系，实际上不然，从科学的孕期生活常识来看，即使是在孕早期，长途旅行最好也不要参与，因为在旅行的过程中很可能出现各种意外，即使不出现意外，旅途的劳累对于母婴健康也是没有好处的。

大着肚子也难掩对旅行的热情，遇到出差旅游的机会还是舍不得错过，不过，准妈妈外出旅游可要慎重行事，论重要性，旅行永远要排在宝宝之后。

一般来说，怀孕7个月以上的准妈妈，不宜长途旅行，身体不好或本身有慢性疾病的准妈妈，即使在怀孕初期，也不宜外出旅游。妊娠后期，身体各系统会发生显著变化，乳房增大，血容量增加，新陈代谢旺盛，明显加重肝、肾、心脏的负担，这些变化往往造成准妈妈行动不便，容易疲劳。长途旅行会因乘车过久、睡眠不好、饮食不当等因素给准妈妈的身体和宝宝带来负担和危险，对胎宝宝的生长发育不利，并有早产可能。

为什么准妈妈在怀孕期间应该避免长途旅行呢?只要详细的分析一下，我们就会明白。在旅行的过程中，很容易出现疲劳的感觉，特别是对于孕妇来说，疲劳感就会更大，而且长途旅行免不了要长时间乘车，睡眠和饮食质量也不能得到充分的保障，这些因素对于母婴健康都是不利的，轻则会影响到胎儿的正常发育，重则可能导致流产或早产的发生。差旅机会的确是很诱人，但是相对于宝宝的健康和安全来说，它就算不了什么了，所以为了宝宝的健康，还是放弃吧。

春节假期护肤保养全攻略

春节旅途上怎样护肤?

春节回家也是件麻烦事，特别是还要坐长途车的MM们，要时刻保持美丽，更不能在下车之后就面目全非惨不忍睹，因此在车上做好护肤也是非常重要的，下面是一些在长途车上护肤的小绝招，很不错哦!

整理化妆包：忌讳贪多嚼不烂

带了太多瓶瓶罐罐，加重行李负担是其一，某些脆弱的包装材料，更需小心于旅途中因碰撞或压力改变而碰碎，甚至爆裂。因此建议你尽可能以分装形式携带保养品。你可以平日即准备一套保养品以备不时之需，也可购买旅行套装组合。如今市面上也有厂商推出携带型保养品，如铝箔包装的乳液、化妆水等，不仅携带方便，容量也恰到好处，可谓一举两得。

简单面巾纸：消除疲劳的秘诀武器

准备一袋面巾纸，事先在面纸袋里加入一滴薰衣草和天竺葵精油，如果在旅行中感觉头晕或不适，可以抽出面纸将它置于鼻边并深深地吸气，可以有效放松身体，改善疲劳和不适感。

万能的保湿喷雾：时刻给肌肤提神

想让回程后的肌肤容光焕发，不因旅途劳顿显得憔悴，必须要时刻给肌肤补充能量。水分不仅使女性皮肤保持滋润，而且还能供给皮肤充足的营养，所以旅途当中的第一宝就是“水”，这个“水”包括旅途当中喝的水、吃的水果、当然对于护肤达人而言，更重要的是指补水护肤品。通常出游的人都会带一罐喷雾，即使化了妆也能随时给肌肤补充水分。

休息时：戴上眼罩助睡眠

白天的火车无法提供给你一个适宜睡眠的光线条件，不妨自备一个眼罩，在休息前戴上，不仅可以隔离空气中尘埃侵袭，还能帮助身体和精神充分放松休息。

哪些孕妇不能长途旅行

哪些孕妇不能长途旅行1.有重覆流产病史。

哪些孕妇不能长途旅行2.曾经早产或提早破水。

哪些孕妇不能长途旅行3.曾经或目前有胎盘异常，例如无前置胎盘、胎盘剥离。

哪些孕妇不能长途旅行4.这次怀孕有先兆性流产或阴道出血。

哪些孕妇不能长途旅行5.多胞胎怀孕。

哪些孕妇不能长途旅行6.胎儿有子宫内生长迟缓。

哪些孕妇不能长途旅行7.有妊娠毒血症、高血压或糖尿病等疾病。

哪些孕妇不能长途旅行8.心脏衰竭或心脏瓣膜疾病。

哪些孕妇不能长途旅行9.曾经有血管栓塞疾病。

哪些孕妇不能长途旅行10.严重贫血。

哪些孕妇不能长途旅行11.慢性器官功能异常，需要经常就医或长期服药，例如，气喘病。

怀孕早期尽量避免外出旅行

一般来说，怀孕早期(即怀孕的前3个月)应该尽量避免外出旅行，尤其是长途旅行。

实在不得不外出，应该在8个方面注意：

1.首先要确定是否为宫内正常妊娠。因为异位妊娠极有可能发生异位妊娠灶破裂，从而导致大出血。因此，外出前一定要经过B超检查，确认是宫内正常妊娠。

2.如果既往有习惯性流产史者，怀孕早期要避免外出旅行。因为外出时长途旅行，由于疲劳或路途颠簸极有可能引起流产。

3.妊娠中没有出现阴道见红等先兆流产现象或者是腹痛现象。

4.外出旅行最好选择卧铺，软卧或者硬卧的下铺，最好结伴而行。

5.预防感冒和感染风疹等疾病。6.注意做好卫生防护，勤洗澡、勤换内衣，多喝水，以防由于长途旅行抵抗力降低，导致泌尿系感染和阴道炎的发生。

7.尽量避免用药。但可以服用叶酸制品。

8.一旦出现腹痛、阴道见红症状，应立即就近看病。