换牙时注意事项

养生健康

换牙时注意事项

首先，最早萌出的第一个恒磨牙，即六龄磨牙对孩子颌面部的生长有定位、定高的作用，对其他牙齿萌出，排列整齐与否都有影响，保护好它可终生受益。

其次，换牙期间要注意矫正儿童的各种不良习惯。在长达6—7年的换牙期间，儿童通常易出现的不良习惯，如咬指甲，咬唇、咬舌、伸舌、舔牙等，可直接影响牙列不整齐美观，面部发育不对称，从而留下容貌上的终身遗憾。还有的恒牙虽已萌出，但个别乳牙仍不脱落，应到口腔科拔除。对于个别顽固的、自己不能改正的不良习惯，应尽早到口腔科就诊，配戴矫治器以协助纠正。

其三，注意预防和治疗乳磨牙龋病。换牙期乳磨牙易患龋病，如龋齿引起根尖病，可影响继发恒牙的生长萌出，因此要注意乳磨牙龄病的及时治疗和预防，决不能有乳牙迟早要换，坏了也不必治的错误观念。医生忠告：应当尽量使乳牙保留到恒牙萌出，如乳牙过早缺失，常导致继发恒牙萌出间隙不足而引起牙列不齐，甚至导致恒牙埋而不出。

其四，要对出恒牙定期观察矫治。换牙时前恒牙以乳牙的下方或内侧萌出，萌出的恒牙即为成人牙齿的大小，出现轻度拥挤、扭转或间隙是正常的，可随邻牙的萌出和颌骨的生长发育而自行调整排齐，只要不是反牙(即地包天)，一般不必矫治，但要做定期观察，最长不应超过半年。如在乳牙完全替换后仍排列不齐，应及时就诊，以免因延误治疗，造成矫正困难。

其五，教育换牙期的孩子特别注意牙齿保健。换牙期由于牙齿排列不齐，恒牙萌出，乳牙滞留，引起的双排牙，此时如多食含蔗糖食物及不注意口腔卫生，引起牙齿清洁不良，食物滞留，易导致乳、恒牙发生龋齿。

因此，这一时间应注意教育孩子认真刷牙，多吃含纤维食物，有助于牙龄自洁，促进颌骨及颌面部的生长发育。

小孩换牙怎么才能整齐吃含钙丰富的食物

牙齿属于骨头，而骨头最需要的就是钙物质。孩子换牙时期需要大量的钙，如果钙吸收不足会造成出牙不齐，牙齿易患龋齿等症状。因此，在孩子换牙期间，家长一定要给孩子多吃富含钙的食物，如牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、海鱼、蔬菜等，让新长出来的牙齿更加坚固。

刷牙刷多久最健康

除了早晚刷牙，最好是每顿饭后刷一次，如果没有条件，也应用清水漱口，其中晚上刷牙尤其重要。如果夜间睡前不刷牙，白天进食后留下的食物碎屑与残渣就会积存于齿缝和牙齿沟裂内，成为细菌生长繁殖的温床。

此外，由于夜间口腔咀嚼与语言活动停止，唾液分泌也大大减少，造成口腔自洁功能的减弱，更有利于细菌的大肆繁殖，发酵产生的酸也会腐蚀牙齿。“陈世璋教授说。

刷牙绝不是例行公事，很多人都不愿为刷牙多挤出点时间。调查显示，60.4%的人刷牙时间在1-2分钟，23.8%的人不够1分钟，15.8% 的人用时在两分钟以上，也就是说八成多的人刷牙时间不够。刷牙时间不够长，刷了也等于白刷。专家说，牙膏除有按摩清洁作用外，尚有杀菌和其它多种保健功能，牙膏与牙齿接触不充分，接触时间过短，将不能完全发挥其功能作用。每次刷牙时间最好在3分钟左右，使牙齿处在较高浓度的氟环境下，提高其表面的抗脱钙、防龋能力。

会刷牙，还要有一把好牙刷，陈世璋教授说，刷牙后，应以清水反复冲洗牙刷几次，甩干刷毛，将刷头朝上放置于通风处。牙刷刷毛变形或使用三个月左右应更换。

调查显示，44.3%的人都在三个月左右换牙刷，但还有20.4%的人在三个月到半年换牙刷，更有9.6%的人半年以上换一次牙刷。除了要定期换牙刷，人们还应该定期更换牙膏。否则会因为牙膏成分的单一，导致口腔内菌群失衡，出现口腔耐药菌。

小孩换牙迟妈妈要多长心眼

小孩换牙迟的原因是什么?

小孩换牙迟的主因是缺钙。营养专家表示，钙存在于牙龈中，影响牙龈健康。小孩生长发育比较快，摄入钙量不足，牙齿就会发育不良。健康的牙齿结构还需要蛋白质、磷、维生素C等。除了补钙外，小孩还要补充蛋白质和维生素等。补钙，小孩可以喝龙牡壮骨颗粒，补充蛋白质，小孩可以吃鸡蛋、喝牛奶等，补充维生素，小孩可以多吃水果，多晒太阳。营养充足，小孩就不会迟迟不换牙。

小孩换牙，妈妈应注意什么?

1.观察孩子乳牙是否过早脱落。乳牙是孩子第一颗萌出的牙齿，正常情况下不会太早脱落。若乳牙太早脱落，会影响两侧的牙齿，导致两侧牙齿留有空隙、错位等。若乳牙迟迟不脱落，会影响恒牙萌出。大多数小孩在7岁才换掉第一颗乳牙。

2.观察孩子新牙是否难长出。孩子五六岁还未换牙或者换牙时，部分牙齿迟迟不长出，妈妈应及时带小孩到医院检查。检查事项并不多，费用也不高，妈妈应关注小孩牙龈健康。

3.积极防治龋齿。换牙期，小孩很容易长龋齿，患牙龈疾病。及早预防有利于小孩牙龈健康。妈妈不应存在龋齿迟早要换的错误观念，不关注孩子牙龈健康。在日常生活中，妈妈不可让孩子多吃糖或经常吃甜品。

小孩换牙迟，妈妈要多长心眼。小孩换牙时，妈妈更要长心眼。小孩牙龈健康与妈妈有着密切关系，妈妈应严格督促小孩饭前饭后刷牙，早晚刷牙。小孩牙齿松动时，妈妈要制止小孩用手去摇动牙齿的错误行为，教育孩子不要用舌头舔牙龈，要多吃钙质含量高的食物，少吃生硬食物。

孩子几周会换牙呢

每个人必须经历换牙，从乳牙到恒牙的替换，换牙的过程肯定是痛苦的，但这是孩子成长必须经历的，作为父母不能帮他们承担痛苦，但要在他们痛苦的时候帮助他们，护理好他们的牙齿，减少他们的痛苦，父母们肯定会疑问孩子们到底在什么时候开始换牙呢?换牙时我们该如何护理好孩子们的牙齿呢?

儿童开始换牙的年龄一般在6岁左右。“换牙”只是民间的一种通俗的说法，在医学上称其为“乳牙替换”。

乳牙替换分两个过程：一是“乳牙脱落”，即乳牙慢慢松动直到脱落。第二个过程是“恒牙萌出”，那就是随着乳牙一个个地脱落，恒牙便跟着一个个地萌出，全口乳牙替换的过程大约历时6年，也就是孩子长到12岁左右时整个换牙过程才宣告结束。

12岁左右的孩子，乳牙应该全部脱落，恒牙取而代之。如果孩子过了12岁，口腔内仍然还有乳牙存在，那就应去医院治疗。

换牙时宜多吃耐嚼食品

孩子到六七岁左右，恒牙就开始陆续萌出，替换原有的乳牙。有些孩子恒牙虽已萌出，乳牙却常常不肯“让位”，迫使恒牙不得不从乳牙的内侧长出，形成“双层牙”，造成恒牙排列不整齐。

引起乳牙滞留迟脱的原因很多，最常见的是孩子进食过于精细，没有充分发挥牙齿的生理性刺激。牙齿的主要功能是咀嚼食物，咀嚼食物能促进乳牙牙根的生长发育以及自然吸收、脱落。

因此，随着孩子年龄的增长，应让孩子多吃些耐嚼食物，以保持对乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按时脱落。当孩子门牙和后磨牙都已萌出，可给其增加些芹菜、玉米、苹果等食物，使换牙顺利完成，让孩子拥有一口健康整齐的牙齿。

孩子换牙时最怕的就是乳牙不肯脱落，不肯让位给恒牙，这时就会造成恒牙挤在在乳牙内侧生长，而有的乳牙脱了的恒牙就会正常生长，这样不仅会让牙长的不整齐，还会让孩子感觉更加的疼痛。正确对待和处理孩子换牙，减少孩子的痛苦。

乳牙换牙时间

儿童开始换牙的年龄一般在6岁左右。“换牙”只是民间的一种通俗的说法，在医学上称其为“乳牙替换”。

12岁左右的孩子，乳牙应该全部脱落，恒牙取而代之。如果孩子过了12岁，口腔内仍然还有乳牙存在，那就应去医院治疗。

换牙期间需要补钙吗孩子换牙可以适当补钙

儿童在长牙和换牙期间应当适当补钙，因为骨骼和牙齿的主要成分是钙，缺钙会影响其发育，体内钙质充足，可以加快儿童换牙的速度，使牙齿生长的更饱满，更整齐。建议食补为佳，多吃含钙丰富的食物，多晒太阳，促进钙吸收。如果，孩子换牙时间拖得很长，新牙老出不来，可以在医生指导下补充钙剂。

换牙早好还是晚好注意事项

因此，建议家有换牙期儿童的爸爸妈妈们，应在孩子换牙时，做一次口腔镜或全口X光检查，看看牙龈底下的恒齿牙胚是否正常，早期诊治，才能减少未来齿颚矫正的机会、少受一次皮肉之苦。

小孩换牙可以吃糖吗小孩换牙吃什么好

儿童换牙期间要多吃一些坚果类食物、粗粮、粗纤维食物，少吃膨化食品、精细甜食，以保持对乳牙良好的生理性刺激作用，还可多吃些有一定硬度的食物，比如水果，胡萝卜，豆类，玉米等等，促使乳牙按时脱落，顺利换牙。

小孩换牙慢是怎么回事呢

1 小孩换牙迟的可能是乳牙脱落过慢，这是口腔常见问题。乳牙滞留对口腔存在一定危害，后期恒牙长出，而乳牙又未脱落，容易引起牙齿有缝隙，牙齿排列不整齐。医生建议妈妈要密切关注小孩牙龈健康，如果小孩换牙迟或者恒牙错位萌出，要及时拔除乳牙。

2 牙齿发育时期需多种矿物盐，如钙、磷、镁、氟和维生素类，小孩如营养不良，蛋白质、维生素缺乏，也会影响牙齿的生长。妈妈应根据小孩情况适当给小孩补钙，多吃鱼、虾、蟹、牛奶、豆浆等。也要注意小孩饮食。不要经常让小孩吃精细食物，小孩出牙、换牙期间要适当让其吃耐嚼食物。

3 有的孩子出牙迟，与牙齿发育不良，牙齿坏掉有关，医生建议，小孩换牙迟，妈妈要到小孩到医院拍口腔景片，查看牙龈情况。若恒牙胚存在，小孩牙龈健康，出牙时间比较晚也没事。

4 小孩换牙时间也因人而异，有的4岁就会换牙，也有的要到7岁才换牙。孩子换牙早晚也与遗传因素有关，如果爸爸妈妈换牙时间偏晚，孩子换牙时间也有可能比一般的小朋友晚，而且乳牙萌出晚的孩子，换牙也会延后。

儿童换牙的时间表

换牙的顺序和时间大致如下：

牙位颗数换牙时间

中切牙 4颗 6 - 7岁

侧切牙 4颗 8 - 9岁

第一双尖牙 4颗 10岁

单尖牙 4颗 11岁

第二双尖牙 4颗 12岁

第一磨牙 4颗 6岁

第二磨牙 4颗 13岁

换牙时注意事项