脸部色斑预示你的内分泌

脸部色斑预示你的内分泌

有的女性在月经周期开始前几天会出现面部红斑、风团、水疱，有时也会累及躯干和四肢，有的还可能伴有痛经，医学上称为“月经疹”，随着月经结束而消失，有时每次月经期反复发作，有时间断发疹。

30岁以后的女性，面部发作比较严重的红斑、炎性丘疹、结节、脓疱等痤疮样损害，按痤疮治疗效果不明显，如果同时伴有经期延长或间歇性闭经、肥胖、便秘等症状，那就有必要做一次妇科B超检查，看看是否是“多发性卵巢囊肿”。

很多女性在照镜子时会无意中发现下眼睑或颊部有数粒小而硬固的丘疹，不痛不痒，直径约几毫米，可以是正常皮色、也可以是棕褐色。这是“汗管瘤”，可能与内分泌有关，因为在妊娠期或月经前皮疹会增大。皮疹会渐渐增多增大，但非常缓慢，很少自行消退。病变全属良性，未见恶变者，可不予治疗。

女性内分泌失调的症状 妇科疾病

妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于内分泌失调。

色斑怎么形成的

1遗传原因。常染色体遗传是脸部色斑主要成因。多从5岁左右儿童开始，女性居多，春夏重，秋冬轻。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部特别是鼻部。

2 紫外线照射。日光中的紫外线照射是脸部色斑形成的重要原因，这也是夏季需要防晒的原因所在。当皮肤接受过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，后者可以吸收紫外线，保护人体免受伤害。大家晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理。而且，紫外线的照射会引起黄褐斑，普通脸部色斑颜色加深。

3内分泌原因。内分泌失调也是女性产生脸部色斑的一个重要原因，经期和妊娠期的体内性激素水平的变化，可以影响黑色素的产生。另外，内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定，也会间接引起脸部色斑形成

4生活习惯问题。压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加，睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产生。

色斑多是内分泌失调引起

从事教师工作的小李，35岁，面容姣好。然而近两年，脸上长满了黄褐斑。年轻的时候，她皮肤柔嫩，光彩照人，人人艳羡。当今，天天照镜子，看见满脸的色斑，令她的自信大打折扣。

于是，她听从同事建议到附近一家美容院治色斑。治疗一段时间后，效果明显，色斑变淡了，脸部又逐渐恢复了从前的柔嫩，且变得白净美丽。然而，过了一段时间后，色斑又长出来了。

与内分泌失调有关

据中医医师介绍，天天都能接诊十几个前来治疗色斑的30~40岁之间的女性病人。其中有一大多数病人的色斑因内分泌失调造成。20多岁的女性，性腺激素波动不大，生活、工作压力相对小，没生育史等，所以20多岁女性不易长色斑。但30岁以后的女性，除了一些生育的女性，因妊娠时性腺激素失调，会长妊娠斑外，这个年龄的女性由于生理原因，即月经周期的影响，一般性腺激素波动较大。除此以外，生活、工作压力增大，精神过度紧张以及饮食结构不合理等，都易引起内分泌失调。

内分泌失调，在中医上称为肝、脾、肾功能失调，即肝滞、脾不和、肾虚，其除了表现在面部长色斑外，还可能伴有月经不调、卵巢功能下降、子宫肌瘤等其他疾病。

中医调和治根治本

因内分泌失调造成的色斑，“病根儿”在肝、脾、肾等器官的功能失调上。“病根儿”不除，色斑就难祛除。因而，有一些女性在美容院治疗色斑后，当时见效，然而过一段时间，色斑又长出来。中医治疗色斑，讲究的是治根治本。治疗时，是主要调节女性内分泌，不是针对色斑治疗，即调理肝、脾、肾等器官的功能，将色斑出现的根源问题解决，这样色斑才会逐渐会变淡。不少女性经过服用中药治疗后，月经不调的情况恢复正常了，其他妇科病症也有所好转，可是，色斑却没有立竿见影淡下去。这是因为色素沉着有一个过程，变淡也要有一个过程。预防内分泌失调，女性应避免熬夜，保证充足睡眠，避免久坐，学会缓解压力，并坚持清淡均衡饮食，保证瘦肉、蔬菜、水果的均衡摄取，少吃过油、过腻、辛辣饮食。养成天天喝豆浆、吃3~5颗大枣，睡前喝一杯牛奶或蜂蜜水的习惯，还可常喝枸杞、山药等。

有一些色斑不仅预示着内分泌失调，还预示着一些妇科疾病，所以脸上突然长许多色斑的女性应及时做B超检查。

女性色斑预示着内分泌健康

■关键词：压力、疲劳

年轻女性如果在短期内骤然出现大量芝麻到米粒大小扁平隆起的丘疹，表面光滑，淡褐色或正常肤色，可能是面部扁平疣。

这种皮肤病是由病毒感染引起的，一般无自觉症状，有时伴有轻度瘙痒，搔抓后可出现串珠状排列的新皮疹，与过度疲劳、机体抵抗力低下有关。

还有一种皮肤病叫“皮肤垢着病”。发病时会在面颊部出现大片褐色色素沉着斑，或黑褐色污垢样角化性斑片，呈小结节或绒毛状，感觉像长时间没有洗脸，这与精神压力有关。

有些“健康”女性往往会渐渐发现颧部、前额、两颊部等曝光部位出现淡褐色到淡黑色的色素斑，呈蝶翼状，边缘清楚或呈弥漫性，局部无炎症及鳞屑，也无主觉症状，一般不累及眼睑、口腔周围。色素随季节、日晒、心情、休息情况等因素变化。临床上称为“黄褐斑”。

■关键词：内分泌

有的女性在月经周期开始前几天会出现面部红斑、风团、水疱，有时也会累及躯干和四肢，有的还可能伴有痛经，医学上称为“月经疹”，随着月经结束而消失，有时每次月经期反复发作，有时间断发疹。

30岁以后的女性，面部发作比较严重的红斑、炎性丘疹、结节、脓疱等痤疮样损害，按痤疮治疗效果不明显，如果同时伴有经期延长或间歇性闭经、肥胖、便秘等症状，那就有必要做一次妇科B超检查，看看是否是“多发性卵巢囊肿”。

很多女性在照镜子时会无意中发现下眼睑或颊部有数粒小而硬固的丘疹，不痛不痒，直径约几毫米，可以是正常皮色、也可以是棕褐色。这是“汗管瘤”，可能与内分泌有关，因为在妊娠期或月经前皮疹会增大。皮疹会渐渐增多增大，但非常缓慢，很少自行消退。病变全属良性，未见恶变者，可不予治疗。

■关键词：化妆品

爱美的女性在使用化妆品特别是换用新产品时要注意，如果面部出现红斑、瘙痒，甚至水肿、丘疹等损害时，很可能是患了“化妆品皮炎”，应该立即停用该产品，必要时去医院就诊。

化妆品中的某些香料、防腐剂和表面活性剂等均可致光敏性皮炎，长此以往，导致皮肤黑素代谢紊乱致面部色素沉着，患上“瑞尔黑变病”。这种病常开始于颧颞部，然后波及前额、颊、耳前，甚至耳后、颈侧，愈近面部中央愈少，口周与下颏常不发生，表现为网状排列的色素沉着斑，灰紫色到紫褐色，与正常皮肤境界不鲜明。

如果使用化妆品不当，还可能引起“颜面再发性皮炎”。空气中的尘埃、花粉等微小颗粒由于涂擦化妆品而粘附于皮肤，再经过日光刺激，局部皮肤pH 值发生变化，皮肤表面温度升高而发生变态反应，眼睑周围甚至整个颜面发生红斑、细小糠麸状鳞屑，自觉瘙痒，发病日久可见色素沉着。

喝什么祛斑效果好 色斑形成的原因

常染色体遗传是脸部色斑主要成因。多从5岁左右儿童开始，女性居多，春夏重，秋冬轻。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部(特别是鼻部)。

日光中的紫外线照射是脸部色斑形成的重要原因，这也是夏季需要防晒的原因所在。当皮肤接受过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，后者可以吸收紫外线，保护人体免受伤害。大家晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理。而且，紫外线的照射会引起黄褐斑，普通脸部色斑颜色加深。

内分泌失调也是女性产生脸部色斑的一个重要原因，经期和妊娠期的体内性激素水平的变化，可以影响黑色素的产生。另外，内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定，也会间接引起脸部色斑形成。

压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加，睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产生。

女人气血两虚怎么办才好

红枣

这可是对于女人补血绝佳的好食物，在女性的日常生活中，大家不妨多多摄入这一类的食物，这一类食物的摄入不仅能够可活血调经、养心安神，而且对于改善失眠、黑眼圈很有帮助，有效的淡化脸部色斑、打造红润美肤很有效果。

花生

在这种美味的花生中含有多种的营养物质，不仅能够很有效的帮助补充丰富的蛋白质和脂肪及多种维生素、钙、磷、铁等矿物质。而且最为值得一提的是，在花生中的脂肪大多为油酸和亚油酸等不饱和脂肪酸，这能够很有效的帮助降低胆固醇和润泽肌肤人作用。

竹笋

这可谓是健康的营养食物，在竹笋中含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素等，这是一种非高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物，对于减肥的人群来说，这可是很不错的选择哦!又因肉质细嫩，易于消化，适合不同类的人群，这绝对是女性搞定气血两虚的好方法。

白菜

这也是最为常见的营养蔬菜，其白菜性味甘平，具有很不错的利尿效果，这同时也是很不错的保健蔬菜，有效的帮助搞定脸部色斑滋生的危机。面容黑黯的原因是肾气不足，这会直接导致阴液亏损，而栗白菜补阴润燥，恢复其白皙肌肤，帮组淡化脸部色斑，预防黑色素沉着哦!

栗子

而对于栗子，这这个寒冷冬季出现的频率十分高，其实这种食物对于养胃健脾，补肾强筋，活血止血等都很有效果，大家不妨多多摄入一点，搞定其女人气血两虚的问题。

怎样去除脸部色斑

第一步 了解色斑

想知道怎样可以淡化色斑，必须先了解色斑。它本质上就是一种色素斑块。色斑主要是黑色素的代谢速度越来越赶不上合成速度，异常黑色素被肌肤基底层的细胞吸收，当反复受到外界刺激时，黑色素逐渐显现于表皮，从而形成色斑斑。色斑并不会对身体产生什么害处，但是却极其影响美观。

怎样可以淡化色斑 分享淡化脸上色斑的方法(图1)

第二步 去除色斑

通过上面简短的科普，知道色斑是怎么回事后，问题的重点怎样可以淡化色斑来了!解决这个问题，其实需要多管齐下，才能事半功倍。赶紧来看看吧!

首先 克服焦躁的心理

怎样可以淡化色斑的第一步也是最关键的一步就是保持良好的心态。女人追求完美境界的勇气和决心真是无可比拟。脸上有了色斑，就背上了沉重的思想包袱，时常叹息甚至焦虑。殊不知，过于担忧的心理，会消耗掉体内有淡化斑点作用的维生素C，使斑点更为泛滥。俗话说的好一笑解千愁，每天保证充足的睡眠和乐观心情，多给自己找点乐子，多笑笑。

其次 小偏方的运用

橘子是必不可少的，也是怎样可以淡化色斑的一个小偏方。橘子含有丰富的果酸、维他命和微量元素硒，其中维生素C的含量比梨子、苹果、桃子和葡萄都要高，其充足的营养成分能帮助肌肤保持湿润，并抗氧化，促进胶原形成，增强弹性，还能起到“漂白剂”的作用，祛斑并抑制色素生成。爱美的MM，不可错过的养颜水果哦!

再次 保证维生素E的摄入

怎样可以淡化色斑的根本途径就是提升细胞的抗氧化能力。科学研究证明，维生素E是最有效的抗氧化剂。日常三餐多吃一点维生素E含量丰富的食物，比如说花生、瓜子、玉米、大豆、蛋黄等，就能提升身体的抗衰老性能，有效避免色斑的恶化情况，防止色斑越涨越多。

内分泌失调能引起脸部长斑吗

根据相关资料显示，引起女性朋友长斑的原因有很多，其中内分泌失调就是其中原因之一，所以治疗女性朋友色斑可以结合内调外治，也就是内服中医调理内分泌。

内分泌失调代表荷尔蒙出现不稳定的情况，调节内分泌主要是从饮食和运动两方面入手，必要时可以借助药物治疗。

内分泌失调的治疗和调理

1、药物调理。

中医治疗内分泌失调主要是通过调理气血和化淤散结进行调理，一般需要通过每个人的身体情况进行辨证施治，需要辨别属于寒、风、暑、湿等中的哪一种类型，根据实、虚、阴、阳、气、血等不同，调理方法也是不同，重要可以清除体内代谢淤积，来平衡女性朋友的气血，让内分泌系统恢复到正常状态。

2、情绪调理。

情绪的不稳定也是会影响内分泌系统的正常，情绪的好坏会直接影响到人体激素的分泌。

3、日常生活调理。

调节内分泌首先需要从饮食和运动入手。一定要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的水果蔬菜，高蛋白类食物，多喝水。也需要多参加运动来增强自己的体质，生活要有规律，不能常常熬夜，要有充足的睡眠，避免造成荷尔蒙分泌失衡。

内分泌失调对女性朋友的影响有哪些?

1、不孕。

出现女性不孕也有可能是内分泌造成，导致大脑皮层对内分泌的调节不灵，或者是子宫内膜受到影响，会降低女性受孕的几率。

2、乳房。

内分泌失调也会造成乳房胀痛或者是乳腺增生，因为乳房最重要的左右是要通过雌激素的分泌来促进他的生长发育，所以出现了内分泌失衡容易造成乳腺增生及乳腺癌。

3、皮肤受损。

内分泌失调容易出现肌肤问题，如长痘痘，特别是在月经失调是更加严重。

4、体毛。

不管是男是女，内分泌系统是会同时产生和释放雄性激素与雌性激素，男女的差别是在男的雄性素较多、女性的雄性素较少，但是出现内分泌失调会造成女性朋友的雄性激素分泌过多，所以会出现多毛症。

5、月经不调。

女性朋友的月经量通常是每个月都差不多，如果相差很多，就有可能是因为内分泌失调造成，导致卵巢雌激素分泌水平过高或者是过低，会出现月经量的不规律，痛经或者是闭经的可能，这些都是和内分泌有关。

五个症状预示你的内分泌失调了

内分泌失调是常见的症状，无论男女都会出现内分泌失调的症状，女性朋友的发病率较高一些，内分泌失调会引发很多的并发症，如月经不调，不孕症等，下面我们就来详细的介绍一下女性内分泌失调的八个症状。

1、妇科疾病

妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。

2、脾气急躁

更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。

3、肌肤恶化

很多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起。

4、肥胖

“喝凉水都长肉”，很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。

5、不孕

有的女性婚后多年，性生活正常，却怀孕无望。去医院检查，医生告之，先调调内分泌。究其原因，是因为内分泌失调，使得大脑皮层对内分泌的调节不灵;或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，降低了受孕成功的机会。

色斑形成的原因

(1)遗传原因。常染色体遗传是脸部色斑主要成因。有些人的色是因为父母的遗传形成的，这就是和每个人的体质有关系了。

多从5岁左右儿童开始，女性居多，春夏重，秋冬轻。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部(特别是鼻部)。

(2)紫外线照射。日光中的紫外线照射是脸部色斑形成的重要原因，这也是夏季需要防晒的原因所在。当皮肤接受过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，后者可以吸收紫外线，保护人体免受伤害。大家晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理。而且，紫外线的照射会引起黄褐斑，普通脸部色斑颜色加深。

(3)内分泌原因。内分泌失调也是女性产生脸部色斑的一个重要原因，经期和妊娠期的体内性激素水平的变化，可以影响黑色素的产生。另外，内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定，也会间接引起脸部色斑形成

(4)生活习惯问题。压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加，睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产生。

伏天为什么不能吃中药 伏天喝中药会起斑吗

伏天喝中药并不会起斑。

一般来说，脸上长斑是内分泌失调的体现，伏天喝中药不仅不会起斑，还可以改善体质、调节内分泌，对于面部色斑的改善有很不错的调节作用。

如果是喝中药引起的面部色斑，那很有可能是药不对症引起的不适反应，建议去重新调配药物。

醋泡鸡蛋祛斑怎么涂抹 脸部色斑的形成

脸部色斑的形成原因很多，种类比较复杂，脸部色斑形成的原因，主要有：遗传性因素、紫外线照射、内分泌原因、生活习惯等因素刺激使自由基的活性增强，自由基在攻击和破坏细胞过程中，细胞大量死亡和代谢紊乱，细胞内杂质无法代谢，造成色素沉积，新生细胞数量大量减少形成脸部色斑。

如何去除脸部色斑

1.胡萝卜汁祛斑

取新鲜的胡萝卜切成块，放入榨汁机中榨成汁液，每天取出10ml新鲜的胡萝卜汁，在每天洗脸之后，将胡萝卜轻拍在脸上，15分钟后洗去。除此之外，还可以每天喝一杯胡萝卜汁，可以起到祛斑的作用。

2.金盏花叶汁祛斑

取适量的金盏花叶，然后将其捣碎，用金盏花叶汁来涂抹在脸上，静待10分钟后用温水洗干净。长期坚持使用可以有效去除脸部的雀斑，还可以洁白皮肤。

3.苹果敷脸祛斑

苹果中含有大量的营养物质，能够有效去除斑点。将苹果切成块捣成泥状，涂抹在脸上大约15分钟，再用热毛巾洗干净脸部，每两天敷一次，坚持一个月能够使皮肤细腻，将斑点都击退。

4.自制土豆泥面膜祛斑

将新鲜的土豆，去皮切块，然后放入榨汁机中搅成糊状，再倒入牛奶搅拌，加入少量的面粉，洁面后敷在脸上，20分钟后洗去。土豆中含有丰富的维生素，能够减退脸上的色斑。

5.杏仁去除雀斑

取10克杏仁，眼膜成细粉末，再加入适量的蛋清一起很合搅拌，在每天晚睡前均匀地涂抹在脸上，20分钟后用温水洗去。每天使用一次，坚持20天之后，可以看见显著的祛斑效果。

6.巧用柠檬洗脸祛斑

柠檬中含有维生素C和果酸，能够促进肌肤的新陈代谢，去除沉淀的黑色素，从而可以淡化脸部的斑点。将新鲜的柠檬榨成汁，然放置于洗脸盆中，加入适量的温水混合一起，在早晚用于洗脸。

4大症状预示你已内分泌失调

罪状一：肌肤恶化

很多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。

罪状二：脾气急躁

更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。

罪状三：妇科疾病

妇科内分泌疾病很常见，不育不孕、子宫内膜异位症、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。

罪状四：肥胖

“喝凉水都长肉”，很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。