胃酸过多嚼嚼口香糖吧

胃酸过多嚼嚼口香糖吧

当胃酸分泌过多时，就出现烧心的感觉。通常医生会开些抗酸药来中和或抑制过多的胃酸，英国研究人员最近发现，咀嚼口香糖有利于缓解烧心的感觉。胃酸过多时，就会产生烧心的感觉，除了吃一些药物中和或抑制烧心外，稀释胃酸也是一种方便而有效的办法。专家解释，饭后马上嚼口香糖，咀嚼的时候可以促进唾液腺增加唾液的分泌，此时吞咽次数也随之增多，这些吞咽的唾液可以冲走涌上食道的胃液，使回流入胃中的胃酸得到稀释，也就消除灼烧不适的感觉。需要提醒的是，不要吃柠檬或者橘子等酸性口味的口香糖，这会加速胃酸的分泌，无法缓解烧心。嚼口香糖不要少于30分钟，这样才能保证口腔中产生充足的唾液来稀释食道和胃中的胃酸。

嚼口香糖的利与弊

爱口香糖的理由：

防止蛀牙。美国印第安那大学和波多黎各大学的研究指出，在进餐或小食后，咀嚼无糖口香糖，能清除牙缝间食物的残屑，同时中和菌斑所产生的酸，防止龋齿。

建议：要想口腔酸度减到最小，建议选择木糖醇或山梨醇等无糖口香糖。

清洁口腔。咀嚼口香糖可增加唾液分泌，起到冲洗口腔的作用。

建议：约会或面试前，最好嚼嚼薄荷味的口香糖。

缓解压力。心理研究显示，嚼口香糖能舒缓紧张，将焦虑程度降低16.5%。

建议：上班族最好常备一包口香糖。

改善记忆力。英国科学家曾对75名大学生进行单词回忆试验，结果发现，嚼口香糖的一组得分高出没嚼一组36%以上。

建议：学生可以多嚼薄荷味的口香糖，不仅能提神醒脑，而且能集中注意力，有助于提高学习效率。

满足咀嚼的乐趣。口香糖虽然是一种嗜好性食品，但不含有使人产生心理和生理上依赖的成分。

常嚼口香糖的坏处：

引起汞中毒。经常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质，使其中的汞合金释放出来，造成血液、尿液中的水银含量超标，从而对大脑、中枢神经和肾脏造成危害。

影响睡眠质量。长时间嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，可能养成磨牙的习惯，影响睡眠质量。

引起胃部疾病。空腹嚼口香糖，容易引起胃炎和胃溃疡;用餐后咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟，否则咀嚼口香糖时分泌的消化液会损伤胃粘膜。有胃病的人最好少嚼口香糖。

使牙齿外移。很多孩子喜欢用口香糖吹泡泡，如果常吹泡泡，有可能使前牙向外移动。

口香糖粘在皮肤上怎么办才好

每天在饭后睡前咀嚼几粒无糖口香糖，是在刷牙、使用漱口液等预防基础上的又一层防止蛀牙的方法。

咀嚼口香糖可以让口气清新，有利社交。但医学专家却不主张过多、过长时间咀嚼口香糖，因为这可能会影响身体健康。

首先，不少口香糖都以蔗糖为甜味剂，咀嚼时糖分会长时间在口腔内停留，有利口腔中的致龋菌产生酸性物质，诱发龋齿。《美国牙科协会杂志》建议民众选择以木糖醇替代蔗糖的新型口香糖。因为木糖醇具有和蔗糖一样的味觉和营养价值，但不会发酵产酸，不会破坏牙齿。

其次，使用含汞材料补过牙的人最好不要嚼口香糖。瑞士科学家研究发现，常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质，使其中的汞合金释放出来，造成血液、尿液中的水银含量超标，从而对大脑、中枢神经和肾脏造成危害。

再次，嚼口香糖对儿童不利。儿童自控能力较差，嚼口香糖有可能造成吞食或误入气管，危及生命。此外，长时间嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，有可能造成睡觉磨牙的不良习惯，影响睡眠质量。

专家建议，嚼口香糖别超15分钟，有胃病者更不宜过多嚼口香糖。因为长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸。特别是在空腹状态下，不仅会出现恶心、食欲不振、反酸水等症状，长期下去还可能加重胃病

以上的文章当中我们了解到了口香糖粘在皮肤上怎么办，我们又该如何正确的清理，口香糖是适合年轻人的不适合儿童，如果儿童吃口香糖的话，很容易带来危害，所以说交个朋友每天关注了。

胃胀气的症状

1.不要在吃饭的时候说话，因为在这个时候，就容易导致空气进入到我们的胃中，而导致胃胀气的产生。

2. 不一直咀嚼口香糖咀嚼容易分泌胃酸，持续咀嚼口香糖容易导致胃酸过多，酸水过多，胀气也就随之而来。

3.没经过医生容许，不随便服药有时药物含的抗生素，会让胃黏膜不习惯却又不至于发炎，就会产生胀气这种比较轻微的症状。此外，补充健康食品时，若有胀气也要避免接续服用

肠胃不好口臭怎么办 嚼口香糖

多嚼嚼口香糖，或者使用口气清新剂，这是生活中最最简单去除口臭的方法。

吃口香糖的危害 以引起消化道疾病

口香糖在咀嚼过程中会分泌大量的唾液，适量的唾液可促进胃酸的分泌，对消化有帮助，大量的唾液会导致胃酸过多，加重胃肠道负担，并且在咀嚼口香糖时会吞入大量的空气，引起腹胀等症，长久食用可引起胃肠道综合症，主要症状有：腹痛，抽筋，排便习惯改变，腹胀等。

吃口香糖的危害

2.1、口香糖会引起腹胀

嚼口香糖会增加唾液分泌,长期让口腔处于高代谢状态,分泌太多不必要的唾液对身体实际上是没有什么好处的,而且如果您喜欢在户外嚼,会让胃里灌进很多空气,引起腹胀,很难受。

2.2、口香糖会损害牙齿

大量嚼食口香糖会损坏您的牙齿,如果是薄荷口味的,经常咀嚼会损坏口腔黏膜,因为它是有腐蚀性的。而且经常大量地做咀嚼运动,会使您的咀嚼肌更加发达,导致脸部变大。

3、吃口香糖的注意事项

3.1、专家表示,目前我国对木糖醇的摄入量尚无严格的标准,但以中国人的体质来看,一天摄入木糖醇的上限不宜超过50克。

3.2、长时间咀嚼口香糖,不但会让脸部的“咀嚼肌”始终处于紧张状态,还会反射性地分泌大量胃酸,容易对胃部造成伤害。

3.3、有胃病者更不宜过多嚼口香糖。因为长时间咀嚼口香糖,会反射性地分泌大量胃酸。特别是在空腹状态下,不仅会出现恶心、食欲不振、反酸水等症状,长期下去还可能加重胃病。

怎么减掉脸上的赘肉

平时多嚼嚼口香糖，给面目肌肉做运动，收紧脸部肥肉 可以嚼嚼口香糖，但时间不要太长不超过10分钟不然就会转变为嚼肌了，更难减，可以多做吸气运动。两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影，脸部立体明晰的五官立刻凸现出来。减肥不等于减重!减重很容易，让你脱水，让你泻等，不吃饭你都能减重。

多做按摩是不错啊L焯旖揽谙闾前?锻炼脸部肌肉. 还可以用减肥茶洗脸，蛮有效的 好麻烦啊`` 哇哇.嘴馋的时候千万不能吃口香糖!会增加你的唾液分泌，会更加你吃东西的欲望。标签: 肥肉, 减掉 RT 做面摸 ，贴黄瓜什么的就免了!~ 19点以后禁止喝水(少喝可以，最好不喝，防止浮肿)，切忌不要嚼泡泡糖，泡泡糖在嘴里嚼超过15分钟反而会起反效果的。

如何快速去除口臭问题

1.多嚼嚼口香糖，或者使用口气清新剂。

2.饭后用淡盐水漱口，能杀菌消炎;或用鲜芦根泡水喝。

3.咀嚼香菜、茶叶或花生米，咀嚼时间越长越好，能让其本身特有的香气充分分解出来，可净化口气。

4.牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁，喝一杯即可去除异味。

5.吃点西红柿、柚子、枣、橘子，另外，咀嚼橘子皮也能消除异味。

经常吃口香糖的4大危害

口香糖越嚼越饿

相信大家都有过这种体会，假如在饥饿时，或者是饭前长时间嚼口香糖，还会让你产生一种饥饿感，而且这种饥饿和往常的不同，让你有点无法忍受，必需马上吃点东西。这是由于长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸，还会使消化酶增加。所以你会泛起恶心、反酸水等症状的饥饿，尤其对于有胃病的人症状会更加严峻。

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口香糖会引起腹胀

嚼口香糖会增加唾液分泌，长期让口腔处于高代谢状态，分泌太多不必要的唾液对身体实际上是没有什么好处的，而且如果您喜欢在户外嚼，会让胃里灌进很多空气，引起腹胀，很难受。

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口香糖会损害牙齿

大量嚼食口香糖会损坏您的牙齿，如果是薄荷口味的，经常咀嚼会损坏口腔黏膜，因为它是有腐蚀性的。而且经常大量地做咀嚼运动，会使您的咀嚼肌更加发达，导致脸部变大。

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口香糖的副作用——腹泻、肥胖

有些人或者有的广告上说，一般的口香糖能够导致蛀牙，而含木糖醇的口香糖在这方面却能够“剑走偏锋”——具有预防龋齿的功效。因此许多人非含木糖醇的口香糖不买。不过，最近有专家指出，木糖醇的功效被过分夸大，并且存在使用误区，长期过量食用也会有副作用，比如腹泻、肥胖，而且木糖醇对患有由胰岛素诱发低血糖的人是禁用的。

END

注意事项

专家表示，目前我国对木糖醇的摄入量尚无严格的标准，但以中国人的体质来看，一天摄入木糖醇的上限不宜超过50克。除了口香糖，比如冰激凌、巧克力、酸奶、咖啡、健康饮品、润喉药物等等也常采用木糖醇代替糖，因此个人一定要在严格控制每天摄入总量的基础上，控制口香糖的量。

另外，长时间咀嚼口香糖，不但会让脸部的“咀嚼肌”始终处于紧张状态，还会反射性地分泌大量胃酸，容易对胃部造成伤害。专家建议个人在吃木糖醇口香糖时掌握好咀嚼次数和咀嚼时间，每天最好别超过5块，通常宜在每次饭后和吃完零食以后咀嚼，可以达到防龋的良好效果。同时，每次咀嚼的时间不宜超过15分钟，有胃病者更不宜过多嚼口香糖。

有胃病者更不宜过多嚼口香糖。因为长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸。特别是在空腹状态下，不仅会出现恶心、食欲不振、反酸水等症状，长期下去还可能加重胃病。

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)

吃口香糖可以减压吗

1、吃口香糖可以减压

吃口香糖可以减压,就比如不少足球迷在观看赛事时,都见到部分领队会一边指挥场上的球员,一边咀嚼口香糖。原来他们咀嚼口香糖不是为了改善口气,而是为了减轻自己的压力,日本有大学研究证实了这一点。

德岛大学的科学家早前安排20名男女进行测试,先要求他们完成心理压力测试,透过量度他们的唾液中,与压力有关的化合物,以评估他们的焦虑水平。收集了他们的唾液样本后,科学家要求他们咀嚼口香糖3分钟,之后再收集唾液样本。

结果发现,在新收集的唾液样本中,都出现了一种名为儿茶酚胺的化合物。科学家指,当一个人出现身体或情感上的压力时,这化合物就会加强身体处理焦虑的能力。科学家又相信,咀嚼口香糖的动作,可增加血液流向大脑,从而令人减压。

2、吃口香糖的危害

2.1、口香糖会引起腹胀

嚼口香糖会增加唾液分泌,长期让口腔处于高代谢状态,分泌太多不必要的唾液对身体实际上是没有什么好处的,而且如果您喜欢在户外嚼,会让胃里灌进很多空气,引起腹胀,很难受。

2.2、口香糖会损害牙齿

大量嚼食口香糖会损坏您的牙齿,如果是薄荷口味的,经常咀嚼会损坏口腔黏膜,因为它是有腐蚀性的。而且经常大量地做咀嚼运动,会使您的咀嚼肌更加发达,导致脸部变大。

3、吃口香糖的注意事项

3.1、专家表示,目前我国对木糖醇的摄入量尚无严格的标准,但以中国人的体质来看,一天摄入木糖醇的上限不宜超过50克。

3.2、长时间咀嚼口香糖,不但会让脸部的“咀嚼肌”始终处于紧张状态,还会反射性地分泌大量胃酸,容易对胃部造成伤害。

3.3、有胃病者更不宜过多嚼口香糖。因为长时间咀嚼口香糖,会反射性地分泌大量胃酸。特别是在空腹状态下,不仅会出现恶心、食欲不振、反酸水等症状,长期下去还可能加重胃病。