夏季宝宝热怎么办 避免高温户外活动

夏季宝宝热怎么办 避免高温户外活动

夏天宝宝应避免高温户外活动，尽量避免中午时分出门，选择清晨或者傍晚出门较好，外出给宝宝带上宽边的遮阳帽、穿上长袖衣服;最好选在阳光不直射的环境中进行户外活动，比如屋檐下、树下、遮阳伞下等等。

夏天婴儿护理注意事项

1、少抱：夏季里，爸爸妈妈的身体可能就像一个小火炉，这时抱宝宝，爸爸妈妈得体温会传递给宝宝，宝宝会更热，所以夏季不要经常抱这宝宝，让宝宝自己坐在车里玩，可以充分散热。

2、多喝水：多给宝宝喝水，夏季长给宝宝喝水是防止中暑的好办法。

3、树荫不是背阴：在树荫下接受从树叶缝隙间射下来的阳光，是较好的日光浴，不要在高楼的背阴处，这样一点阳光都没有，起不到日光浴的作用，反而容易有强风，对宝宝不利。

4、避免阳光直射：不要让阳光直射到宝宝，可以给宝宝戴一顶遮阳帽。

5、先擦汗后洗澡：夏季父母都知道要给宝宝勤洗澡，如果宝宝出汗了，一定要先把汗擦干，在给宝宝洗澡。

以上就是对夏天婴儿护理注意事项详细介绍，在对婴儿护理的时候，要注意以上问题，而且在对宝宝出现一些身体问题的时候，很严重的话，要及时的到医院进行各方面检查，使得能够及时治疗，对宝宝身体也是有着很好的保护。

怎么预防宝宝中暑

炎炎夏日时常在新闻报导上听到又有多少人中暑，身体发育尚未成熟的宝宝可是更加容易中暑，如何预防年幼宝宝中暑呢？

许多爸妈都怕宝宝着凉，甚至在高温炎热的夏季也让宝宝穿太多衣服了！陈德庆医师认为，台湾夏天气温非常高，不太需要担心宝宝会受寒。至于怎么穿较为合适？爸妈以自己穿什么宝宝跟着穿为原则，亦即当大人都只穿短袖的时候，宝宝也着短袖即可。或是根据体温状况，在没有发烧生病的情况之下，如果宝宝体温达37度多快38度，就表示穿太多了，应该36度多才是正常的。

如果在室内，建议将冷气空调设定于26～28度之间，以避免过于闷热，较容易中暑。倘若身处户外，避免在大太阳底下活动太久，适时到阴凉处休息。

造成中暑的要素有一个为「水分」，但宝宝很容易玩性一来，就忘了要喝水，尤其是艳阳之下的户外活动时，不知不觉就流失许多水分，千万不要等到宝宝自己感觉口渴才喝水，爸妈一定要主动提醒宝宝多喝水。

从艳阳高照的30多度户外环境突然进入冷气开得很强的室内环境，宝宝的血管快速收缩，不容易散热，也是造成容易中暑的条件，这是一般爸妈较为容易忽略的部分！

暑热症宝宝的护理

1、注意饮食

夏季饮食应清淡、营养、易消化。如果是母乳喂养的宝宝，则不宜在夏季断奶，夏季断奶容易引发疾病。即使需要断奶，也应注意给宝宝多食用富含蛋白质、易消化、热量高和营养丰富的食物，以保证宝宝营养的需求。

2、保持身体凉爽

夏天应注意室内通风，保持凉爽。天气热时，应避免给宝宝穿太厚，以免影响身体散热。可以让宝宝呆在空调房间里或使用电风扇，但需注意的是空调和电风扇不要直吹宝宝的身体。

3、加强锻炼，增强体质

由于“暑热症”多发生于体质较弱的婴幼儿，因此，在暑热到来前，家长应注意让宝宝加强锻炼，保持适当运动来增强体质。暑期户外活动时，应注意让宝宝在阴凉处活动，并给宝宝做好防晒防暑措施，以免中暑。运动后，也应及时让宝宝喝水，以补充身体水分，避免运动消耗太多水分引起脱水。

夏季宝宝护理常见问题

1.夏季天热，怎么给宝宝穿衣服?

答：为宝宝选衣服，好不好看都是次要的，最重要的就是好不好穿!夏季天气炎热，宝宝的衣服一定要选择柔软吸汗、凉爽透气的面料，像纯棉和丝绸的衣服就比较适合。此外，想要夏日清凉更舒爽，选择蓝色系的衣服就对了。蓝色总能让人自然地联想到天空和大海，从视觉上给人以清凉舒适的感觉，是夏日的不二之选。

那么件数呢?1岁以内的宝宝由于运动量少，穿衣件数与爸妈差不多即可，不用额外增减衣物。1岁以上的宝宝活泼好动、容易出汗，衣服甚至可以比成人少一件哦。女宝宝可考虑无袖连衣裙，男宝宝可以穿短袖加短裤，只要鼻尖和四肢摸上去不凉，就表明穿着合适。

2.宝宝夏季食欲不振怎么办?

宝宝在夏天食欲不振，是正常的生理现象，这是因为人体为了更好地调节体温，让较多血液流向体表，从而对内脏器官供应相对减少，以致影响胃酸分泌，导致宝宝的消化功能降低。那么，妈妈们怎样才能唤起宝宝夏日的好胃口?

首先，可适当给宝宝做一些酸酸甜甜比较爽口开胃的菜式，打开宝宝的食欲。其次，爸爸妈妈们还要注意提高食物的烹调质量，既要有营养，又要注重食物的色、味、香、形，变换花样品种，以增进孩子的食欲。再来，可以考虑给宝宝适当补充些益生菌，帮助增加肠胃里有益菌的数量，帮助宝宝对摄入营养的消化吸收。

3.夏季宝宝如何喝水?

夏天天气炎热，即使不活动，身体蒸发的水分也不少。在夏天尤其要注意水分的补充。宝宝夏季要补水，开水为首选，避免碳酸饮料和凉茶。在这里要提醒各位妈妈，不要等到宝宝口渴了才让他喝水，应该少量多次的让宝宝进行水分的补充。

此外，有些妈妈想着夏季可以给宝宝喝一些盐水，补充身体的盐分。亲们，夏天出汗，盐分流失是正常的反应，妈妈不必刻意地为宝宝身体补盐，需要补充盐分的大多是在室外高温暴晒下工作的人。

那些夏天不能给宝宝做的事

1.夏季不要给孩子剃光头

为了让宝宝过个凉快的夏天，很多家长都给宝宝剪成光头，其实这样很不好。家长在给孩子理发的时候可以剪断一些，不能全部剪。头皮没有头发的保护很容易受到细菌、蚊虫叮咬。如果细菌进入头发根部，破坏了头发毛囊，严重时候还会影响头发的正常生长。光头宝宝吸收热量增多，身体排出的大量汗液也会立即蒸发掉，没有任何散热作用，头部易被太阳晒成日光性皮炎。

当宝宝受到外界伤害时，头发可以起到保护作用。它能降低或避免头部受伤程度。

2.夏季不要给宝宝断奶

7-8月份的夏季天气是非常炎热的，气温一天比一天高，这时候幼儿食欲变差，不想吃东西。食物中的细菌量也在增加，消化道很容易出现感染。夏季苍蝇大量繁殖细菌增加，无形中增加了感染肠道疾病的风险，造成腹泻，影响宝宝身体健康，所以夏季妈妈不要轻易给宝宝断奶。

3.夏季宝宝耳朵不可经常掏

夏季宝宝会排出大量汗液，给细菌提供了繁殖场所，如果家长频繁给孩子掏耳朵，细菌很容易侵入，导致宝宝患上外耳道炎。家长可以每半年给宝宝掏一次耳朵。

夏季有很多细小昆虫，一不小心就会飞进宝宝的耳朵里面，在里面爬行或活动时，会让宝宝感觉耳朵疼或者耳鸣，这时候不建议家长给孩子掏耳朵，可以去医院让医生取出，或者采用下面的方法：

1.耳朵里面滴上几滴酒精，让耳朵里面的小虫顺着酒精排出体外，同时可以杀菌，避免宝宝感染病菌。

2.可以在耳朵里面放一点麻药，麻痹小虫，让宝宝暂时感觉不到疼痛。

4.不要把成人防晒霜涂在宝宝脸上

夏季，家长在带宝宝外出运动时，不要让阳光直接照射到宝宝身上。家长可以打伞或是让宝宝戴太阳帽，或者选择一些儿童防晒霜，不要使用成人防晒霜，这会给宝宝的肌肤造成累赘。家长要在孩子皮肤干燥的情况下涂防晒霜，以免防晒霜随汗液脱落失效，提前半小时涂抹最好。

5.夏季不要脱宝宝袜子

如果宝宝还没有开始走路那么最好穿上袜子。这时宝宝自我调节体温能力还没有完全发育成熟，他们产热能力小，但是散热能力大，加上宝宝体表面积大，散热也比较容易。环境温度一旦较低，婴儿的末梢循环不理想，小脚冰凉。穿上袜子的宝宝小脚一定是暖和的。

父母开空调时可以把温度控制在26℃~28℃之间。这样的气温是正好的。如果父母温度开的低，很容易造成宝宝着凉、拉肚子。在出门前一定要给宝宝穿袜子，就算外面刮风、阴天时也不会让宝宝着凉。

很多妈妈喜欢让光着脚的宝宝穿凉鞋，认为不穿袜子可以就是不能不穿鞋，恰恰相反。袜子比鞋子重要，袜子不仅可以保温，还可以保护宝宝接触鞋子上面的化学污染物与意外伤害。同时还可以保证小脚皮肤不会变的干燥粗糙。

孩子每天都在生长，活动量接触外界事物也逐渐增多，如果不穿袜子，很容易让宝宝的小脚受到伤害，所以家长最好给孩子穿上袜子。

6.夏季不要给孩子穿开裆裤

夏季，为了让宝宝凉爽些，有些家长会给宝宝穿上开裆裤，这是很不安全也是很不卫生的。幼儿喜欢探索世界，通过手来探索世界与身体的了解。这个过程中，很容易让小手碰到外阴。如果宝宝大小便后没有清理干净，很容易让小手沾到残留的污物，在吸吮手指期间将污物带入消化道，造成宝宝患上消化与呼吸上面的疾病。比如手足口病或是腹泻。

幼儿时期宝宝时时刻刻都在活动，穿开裆裤的宝宝阴部增加了与外界接触面积，会让阴部与阴茎受到伤害，很不安全。所以家长最好不要让孩子光着屁股玩耍。

小孩在哪一个季节出生最好

春季出生：病毒感冒增多

春季出生的优势同样也不容忽视，宝宝足月以后，基本天气就暖和了，就可以被抱到室外，晒一夏天的太阳，这样也能有效避免宝宝缺钙。

从患病的角度来看，春季，是细菌病毒滋生的高发期，因而感染上呼吸道疾病的几率也会随之增加。另外，春季也是过敏性疾病的高发期。

虽然刚出生6个月前的宝宝有抗体，不容易感冒，可还是有免疫力低的宝宝会被传染。所以，增强宝宝体质，还是提高母乳喂养率最为关键。因为母乳中含有的免疫因子，能有效提高婴儿的抗疾病能力。

夏季出生：食物品种多样

夏季各类水果开始上市，这给宝宝们增加维生素提供了优质保障。另外，夏季，宝宝们也可以晒一夏天的太阳，可以有效避免缺钙以及缺维生素D。

出生于夏天的孩子

夏季虽然病毒感染数量有所减少，可是儿科门诊比较集中的是腹泻以及皮炎湿疹疾病。因为这个季节细菌繁殖较快，对于婴儿来讲，出汗多，皮肤薄，脂肪多，比起成人来讲，更容易引发皮肤疾病，出现红斑、红点，瘙痒等。

秋季出生：儿科疾病最少

秋季也是全年儿科门诊就诊量最少的季节，秋季出生的宝宝还是有一定的优势。因为秋季蔬菜水果比较多，并且气候适宜，从体质上来看，秋季出生的宝宝还是有一些优势，对于宝宝健康也是大为有益。

出生于秋天的孩子

虽然宝宝能够享受到秋季的秋高气爽，可北方的宝宝同时还要面临着早晚温差的巨大变化，对温度不适应的同时，也会导致呼吸道疾病。

秋季带给宝宝丰富水果的同时，也有可能将细菌带到宝宝嘴里。在将西瓜、苹果、橙子等水果打成果汁时，最好的办法就是给宝宝加热一下，这样能避免细菌入侵。注意时间不要太长，以免破坏维生素。

冬季出生：阳光不足易缺钙

中医讲究冬藏春发，冬季是进补的好季节。因为冬主肾经，而肾又是先天之本，也就是说，经过一冬营养储藏的宝宝，营养充盈，也能够攒足能量，来应对来年开春的气候变换。

对于冬季出生的宝宝，于立志表示，由于室内外温差较大，所以患有感冒的几率也会随之增加。另外，冬天，晒不着太阳，也容易加重宝宝缺乏维生素D，进而影响体内钙含量。

出生于冬天的孩子

冬季确实是宝宝比较容易缺钙的季节。因此，预防宝宝缺钙，最好的办法就是在宝宝出生半个月或者一个月以后，给宝宝补充预防量的钙，一般每天400单位即可。另外，也应该配合季节变换，及时给宝宝增减衣物。

现在又不少准父母对于孩子在什么时候出生很重视，有的准父母干脆通过剖腹产来让孩子在吉时出生，其实这种做法并不可取。老人们常说的一句话叫：“瓜熟蒂落”，生孩子也是一样的道理，所以，爸妈们不必过于强制孩子在什么时候出生。

怎样预防宝宝夏季长痱子呢

宝宝的活动量大，宝宝们的新陈代谢也是很旺盛的，再加上皮肤的细嫩，在炎热的夏季里，容易出汗，这样就导致容易长痱子。一般情况有两种，一种是红痱，一种是晶痱，正常情况下宝宝们以红痱最为常见，多发于脸、颈、皮肤褶处，会产生痒痒的感觉。会长痱子大多都是因为出汗或是汗液没有得到很好的挥发掉，所以说一些生活中的常识、清洁等都是非常重要与关健的。

夏天妈妈们都知道，小孩好动，容易出汗，而宝宝们的皮肤又是非常的细嫩及敏感，那么清洁方面肯定是非常重要的，如果宝宝流汗，要经常给他擦试，避免去公共场所嘈杂人多的地方玩耍，要避免一天当中最热的时段出去散步、玩耍，不要去灰尘多的地方。

一般情况下，宝宝的颈部是一个比较容易长痱子的部位，所以要特别注意对颈部的清洁，炎热的夏季里，最好是把宝宝的头发剪短，如果是大一点的女宝宝有留头发的，就要把她扎起来，前额不要留有留海;若是婴儿的话，就直接把他剃光了比较凉爽。

在洗澡时，夏天到了，我们不要怕宝宝洗会着凉，给他洗较热的水，只要用温水洗澡就可以了，然后可以在洗澡水中滴几滴花露水，不仅可以驱蚊，也可以去痱了。洗完澡，身子擦干之后，可以扑撒些爽身粉，如果有长痱子的话可以扑撒痱子粉。如果长痱子的宝宝在洗澡时，千万不要太用力去擦洗痱子部位，以防引起皮肤感染。

除了注意以上几个方面之外，平时还要尽量的给宝宝多喝一些温水，来补充身体的水分，在晚上睡觉的时候，尽量不要盖过厚的被子，天气过热的时候，最好是能够定时给宝宝进行翻身，避免由于长时间的身体不动，使得局部温度过高引起大量出汗长痱子。

夏日护肤误区多聪明妈妈准备足

炎炎夏日渐近，宝宝的皮肤问题也开始出现，身上长痱子、小屁股被捂成小红屁屁，为了保护宝宝肌肤，想尽一切办法，可是效果却不是很明显，急坏了年轻的爸爸妈妈们。其实关于宝宝皮肤护理问题大，一不小心就会步入以下几个误区：

1、给宝宝频繁洗澡

很多家长认为，天气炎热，宝宝皮肤出汗多，油脂分泌过旺，通过洗澡可以减少宝宝皮肤表层的油脂，清除汗渍，保持清爽。其实这样的做法是不科学的。

婴儿皮肤表面有一层皮脂，对于保暖、防止感染和外部刺激都有很重要的作业，如果频繁给宝宝洗澡，很容易伤害这层皮脂，让宝宝出现过敏、湿疹现象。

2、不能正确对待护肤品

很多妈妈觉得春夏季节，空气本来就比较湿润，因此也就放松了对宝宝肌肤的保湿，很多妈妈都选择不给宝宝使用护肤品，甚至有些还在用着冬天的护肤品。

其实对于宝宝来讲，春夏季节护肤更重要。空气中细菌增生，选择一款好的适合宝宝使用的护肤品不但能够始终让宝宝肌肤保持水嫩，还能够在宝宝肌肤表层形成一层保护层，免受外界环境的侵蚀。

夏天护肤，清洁、补水很重要，很多妈妈对此还没有什么概念，在此小编向您支几招：

1、减少给宝宝洗澡的次数，提高洗澡的质量

减少次数，避免因为频繁洗澡伤害宝宝肌肤，提高质量，彻底清洁肌肤，让宝宝皮肤保持干净。嗳呵婴儿洗发沐浴露，采用丹麦母婴护理技术，将精纯植物成分融入配方机制，融合ph值中兴的配方，将洗发沐浴二合一，在温和清洁宝宝头发以及肌肤的同事避免刺激宝宝尚未发育完全的泪腺和眼睛。

2、正确选择痱子露

夏季由于高温闷热，宝宝代谢旺盛，活动量大，很容易出汗，使表皮角质层浸渍，很容易出现痱子。这个时候，妈妈就要给宝宝选择一款合适的痱子露，让宝宝肌肤始终保持干爽。嗳呵婴儿草本痱子露，能够在宝宝肌肤表面形成保护层，温和收敛已经生成的痱子，缓解宝宝肌肤痛痒;性质温和，舒缓宝宝不适感，更好呵护宝宝娇嫩肤质，感受柔和舒适的夏日清凉。

3、避免蚊虫叮咬

宝宝肌肤娇嫩而敏感，稍微被蚊虫叮到就会出现红肿、痛痒现象，宝宝难受，妈妈心疼。有些妈妈会随便给宝宝使用花露水或者风油精，在一定的时间内可能会减轻宝宝肌肤红肿痛痒现象，可是科学证明，因为成人用的花露水含有大量的化学物质，很容易伤害宝宝肌肤。嗳呵婴儿草本花露水，专为宝宝设计，蕴含多重草本成分，缓解宝宝在夏日因蚊虫叮咬产生的烧灼、刺痒等皮肤不是，有防痱祛痱，温和止痒，叶寒薄荷醇，性质温和，不会刺激宝宝肌肤，让宝宝在炎热的夏日感受柔和舒适清凉。

要如何避免宝宝过敏性皮肤病

1、远离致敏因素：这是预防过敏性皮炎最根本的办法。为孩子创造健康卫生的环境，经常保持室内卫生、开窗通风、保持适宜温度湿度、不随便使用消毒剂等;春季尽量少让孩子接触花粉;夏季避免直射阳光;家里不要养宠物，尤其不能在室内养;少用地毯，勤洗尘;小儿不用电热毯;妈妈避免使用刺激性强的化妆品等。

2、母乳喂养：母乳是宝宝最好的食物，含有丰富的免疫物质，不仅可为宝宝提供免疫力，还可以主动地刺激宝宝的防御系统。有过敏性疾病家族史的宝宝，如果完全以母乳哺育，发生异位性皮肤炎和食物过敏的几率，比用配方奶粉喂养的宝宝大为降低。

3、注意饮食调理：均衡营养，多吃水果、蔬菜等维生素丰富的食物，维生素C是天然的抗组织胺剂，每天应该从饮食中摄取。少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。

4、卫生清洁：保持室内环境的清洁，清理卫生死角，尤其是高温潮湿地点;定期杀毒，减少室内蟑螂繁殖。

5、室内环境控制：秋季宝宝在室内的时间逐渐增加，防止尘螨和霉菌显得更加重要。每周需要用70℃以上热水清洗各种寝具的外套;避免使用地毯、填充式家具，给宝宝玩填充式玩具。室内湿度严格控制在50%以下。

6、避免有毛动物的饲养：秋季动物的毛发与排泄物会严峻污染室内空气，使宝宝患过敏性皮炎增加。

夏季照顾宝宝注意事项

1、少抱:夏季里,爸爸妈妈的身体可能就像一个小火炉,这时抱宝宝,爸爸妈妈得体温会传递给宝宝,宝宝会更热,所以夏季不要经常抱这宝宝,让宝宝自己坐在车里玩,可以充分散热。

2、多喝水:多给宝宝喝水,夏季长给宝宝喝水是防止中暑的好办法。

3、树荫不是背阴:在树荫下接受从树叶缝隙间射下来的阳光,是较好的日光浴,不要在高楼的背阴处,这样一点阳光都没有,起不到日光浴的作用,反而容易有强风,对宝宝不利。

4、避免阳光直射:不要让阳光直射到宝宝,可以给宝宝戴一顶遮阳帽。

5、先擦干后洗澡:夏季父母都知道要给宝宝勤洗澡,如果宝宝出汗了,一定要先把汗擦干,在给宝宝洗澡。

6、发热不能捂:夏季宝宝发热,不要把宝宝捂起来,也不要给宝宝多穿衣服,应该多喝水,或洗个温水澡,把宝宝放在凉爽无风的地方,使宝宝充分散热。