养生健康

猪舌属性

猪舌属性

1、科属

肉禽类

2、产地

猪的舌头

3、别名

口条、招财、猪舌头。

4、简介

猪舌是猪的一部分。新鲜猪舌头灰白色包膜平滑,无异块和肿块,舌体柔软有弹性,无异味。变质的猪舌头呈灰绿色,表面发粘、无弹性,有臭味。异常的猪舌头呈红色或紫红色,表面粗糙,有出血点,有溃烂斑或肿块,或在猪舌根有猪囊虫寄生。由于猪舌头含较高的胆固醇,凡胆固醇偏高的人都不宜食用猪舌头。 猪舌肉质坚实,无骨,无筋膜、韧带,熟后无纤维质感。

猪舌可用于酱、烧、烩,如“酱猪舌”、“红烧舌片”、“烧杂烩”等。某些市场卖的舌头立即可食,但生的、烟熏的或粗盐腌的舌头常买到,煮后不论热用冷食、加不加调味料都不错。盐腌舌头通常是挤过汁的煮熟切片,一般采冷食,生舌头可加葡萄酒温煮,或水煮后添各类配饰上桌。

猪舌怎么做好吃

猪舌也就是猪的舌头,通常都是用来食用的,而且喜欢吃猪舌的人还是比较多的。但是,猪舌怎么做才好吃呢?这又是很多人都不知道的。现在的人一般是不会自己买了生的猪舌回来自己做的,大家一般情况之下,都是在熟食店里买了煮熟的猪舌回来直接食用的,而煮熟的猪舌通常熟食店就是凉拌一下就好了。

猪的一身都是宝,全身上下大多数地方都是可以食用的,而且对于猪这种动物,很多人还是比较有感情的,因为以前养猪的人还是比较多的。猪舌就是猪身上食用比较多的一个部位。下面就来说说猪舌怎么做好吃这个问题。

猪舌头,别名:口条、招财。新鲜猪舌头灰白色包膜平滑,无异块和肿块,舌体柔软有弹性,无异味。变质的猪舌头呈灰绿色,表面发粘、无弹性,有臭味。异常的猪舌头呈红色或紫红色,表面粗糙,有出血点,有溃烂斑或肿块,或在猪舌根有猪囊虫寄生。由于猪舌头含较高的胆固醇,凡胆固醇偏高的人都不宜食用猪舌头。 猪舌肉质坚实,无骨,无筋膜、韧带,熟后无纤维质感。

每100克猪舌头所含营养如下:热量233千卡、蛋白质15.7克、脂肪18.1克;

碳水化合物1.7克、胆固醇158毫克、维生素A15微克;

硫胺素0.13毫克、核黄素0.3毫克、尼克酸4.6毫克;

维生素E0.73毫克、钙13毫克、磷163毫克;

钾216毫克、钠79.4毫克、镁14毫克、铁2.8毫克、锌2.12毫克、硒11.74微克、铜0.18毫克、锰0.04毫克。

猪舌含有丰富的蛋白质、维生素A、烟酸、铁、硒等营养元素,有滋阴润燥的功效。猪舌性平味甘、咸;有滋阴润燥的功效。

香辣猪舌是关于猪舌比较好吃额一种做法,具体步骤如下:

主料:猪舌400克

辅料:香菇(鲜)50克生菜(团叶)100克 辣椒(红、尖)50克 调料:姜5克 大蒜(白皮)15克 大葱15克 料酒8克 辣椒油25克 蚝油30克 老抽5克 淀粉(玉米)5克 盐5克 白砂糖5克 植物油30克

做法: 1. 将冬菇浸软去脚,加白糖、料酒少许,拌匀,加姜片、葱段少许,上火蒸15分钟,取出,晾凉切丝;2. 鲜红辣椒洗净切丝;3. 猪舌卤后切丝,备用;4. 炒锅内放植物油,烧热后放姜片、蒜蓉、鲜红辣椒丝,爆香后,烹入料酒,放入白糖、盐、生抽、老抽、猪舌丝、冬菇、煸炒均匀,放入蚝油、红油,翻炒片刻,用淀粉勾芡后盛出,最后将生菜烫一下摆盘边即成。

所以,通过对于上面的了解,我们才知道原来猪舌不仅可以用来食用,而且猪舌还有一定的功效和作用,对于大家的身体还是有一定的好处的。但是在平时的生活中,大家最好还是少吃猪舌为好,因为由上面的数据就可以看出,猪舌的热量还是很高的,所以经常吃有可能会发胖。

猪舌头吃的有什么好处

oz 的猪舌头大约有241卡路里。总共有19克的脂肪,在这19克的脂肪中有7克饱和脂肪和1克的反式脂肪。所以猪舌头都算含有多脂肪。尤其是它所含的脂肪系唔好的脂肪。3 oz 的猪舌头大约含有112mg的胆固醇。112mg的胆固醇是大约一个人每日所需要的 37%。虽然猪舌头高脂肪同含高胆固醇,但系不用怕吃猪舌头会对身体有害。因为我相信没谁会日日整条猪舌头咁食。我多数一次小吃几小片。所以如果你喜爱吃猪舌头﹐只要你吃得适量,就没问题了

猪舌的做法大全

猪舌的做法大全,这点很多人都是知道的。因为所谓猪舌,其实就是指的猪的舌头,而猪这种动物对于我们中国人来说是再熟悉不过的了。可以这么说,每天都有成千上万条猪成为了我们的食物。猪的全身上下有很多地方都是可以食用的,而且像注射这类的器官,人们吃起来对身体是很有好处的。

猪舌的做法有很多,基本每个人做出来的都是不一样的。但是我们一般在现实中吃到的都是现成的,因为大多数人是不会买猪舌回去做的,大部分时候想吃的话就在熟食店里买点回去直接吃。下面就来详细介绍下猪舌的做法大全。

卤水猪舌

猪舌1条、生姜适量、葱白适量、花椒适量、干红椒适量、八角适量、桂皮适量、香叶适量、甘草适量、小茴适量、草果适量、丁香适量、食盐2茶勺、料酒1汤勺、酱油2汤勺、冰糖少许

制作步骤

1. 买来的猪舌先用清水洗净。2. 锅中加入适量水,下入适量拍碎的生姜和葱白把水烧开,下入猪舌。3.煮三分钟左右,捞出投入冷水中稍微冷却,以免烫手。4.用刨子轻松的刮去上面的“衣”,然后把猪舌的根部剪开,清洗干净。5. 清洗好的猪舌。6, 准备好所有香料。7. 锅中加入适量水,下入所有香料和调料后烧开,改小火煮一下,慢慢地熬至香味四溢时放入猪舌。8.大火烧开,转中小火慢炖1小时。关火后继续闷上半小时到一小时。9.取出切片装盘,蘸酱料食用。

卤水猪舌做法小贴士

诗心片语:

1:也可以先炒糖色,再加清水。炒糖色时,适合用小火慢炒,那样糖色会稍嫩一些(不然炒出的糖色会有苦味),这样才会使卤水有回甜味。而且加入了糖色以后,也可以不加甘草。我不想麻烦就没炒糖色,直接加的酱油。

2:丁香中含有丁香油酚,它的味道很浓,使用时要酌情添加。

3:一般加入糖色的卤水呈棕红色,被称为红卤。如果去掉糖色就成了白卤。如果在卤水中加入干辣椒,那样就变成了辣卤,我的加了一点点。

其实上面介绍的卤水猪舌只是猪舌的做法之中最普遍的一种做法,但是喜欢吃的人切实非常多的。猪舌的做法还有好多,想学的话一时之间是不可能学完的。猪舌不仅营养价值丰富,富含丰富的蛋白质,而且胆固醇含量也少,所以很多人都是非常喜欢吃猪舌的。

猪舌头的营养价值有哪些

名称:猪舌头,别名:口条、招财。新鲜猪舌头灰白色包膜平滑,无异块和肿块,舌体柔软有弹性,无异味。变质的猪舌头呈灰绿色,表面发粘、无弹性,有臭味。异常的猪舌头呈红色或紫红色,表面粗糙,有出血点,有溃烂斑或肿块,或在猪舌根有猪囊虫寄生。由于猪舌头含较高的胆固醇,凡胆固醇偏高的人都不宜食用猪舌头。 猪舌肉质坚实,无骨,无筋膜、韧带,熟后无纤维质感。营养每100克猪舌头所含营养如下:热量233千卡、蛋白质15.7克、脂肪18.1克碳水化合物1.7克、胆固醇158毫克、维生素A15微克硫胺素0.13毫克、核黄素0.3毫克、尼克酸4.6毫克维生素E0.73毫克、钙13毫克、磷163毫克钾216毫克、钠79.4毫克、镁14毫克、铁2.8毫克、锌2.12毫克、硒11.74微克、铜0.18毫克、锰0.04毫克猪舌含有丰富的蛋白质、维生素A、烟酸、铁、硒等营养元素,有滋阴润燥的功效。猪舌性平味甘、咸;有滋阴润燥的功效。

猪舌头的食用

猪舌可用于酱、烧、烩,如“酱猪舌”、“红烧舌片”、“烧杂烩”等。某些市场卖的舌头立即可食,但生的、烟熏的或粗盐腌的舌头常买到,煮后不论热用冷食、加不加调味料都不错。盐腌舌头通常是挤过汁的煮熟切片,一般采冷食,生舌头可加葡萄酒温煮,或水煮后添各类配饰上桌。

猪舌炒食:猪舌可以和菜、肉类一起炒,成为一道美味佳肴。

猪舌熬汤:猪舌可以煮汤,有滋补效果。

猪舌凉拌:猪舌可以和菜类一起凉拌,开胃。

卤味猪舌:猪舌可以做成卤味,成为一道下酒菜。

猪舌的注意事项

1、哪些人不能吃猪舌

胆固醇偏高的人不宜食用猪舌头。

2、猪舌的适用人群

一般人群均可食用猪舌。特别是女性朋友。

3、猪舌的食用禁忌

异常的猪舌头呈红色或紫红色,表面粗糙,有出血点,有溃烂斑或肿块,或在猪舌根有猪囊虫寄生,不能食用。

猪舌的食用功效

猪舌性平味甘、咸;有滋阴润燥的功效。

港式卤猪舌

材料:猪舌1条,港式卤汁1锅

做法:

1、将猪舌中的舌骨以刀剔除,以清水冲洗干净后翻转备用。

2、取一个汤锅,放入约1/2锅的清水以中火煮开后,放入作法1的猪舌氽烫 约 1 分钟即取出,随即冲冷水至凉,再用刀刮除猪舌上面的白膜后,冲洗洗净备 用。

3、另取一锅,倒入港式卤汁煮至滚后,放入作法2的猪舌,转小火并让卤汁持续保持在略为滚动的状态约30分钟后熄火,将猪舌在卤汁中浸泡20分钟即捞起切片。

盐煮猪舌

主料:猪舌300克 调料:大葱5克 姜3克 白胡椒2克 胡椒2克 盐3克

做法:

1、将猪舌入沸水锅中煮至变色取出,冲冷后刮去白色白苔;

2、猪舌、葱节、姜块放锅内,加水适量,旺火煮沸,改用小火,除去表面浮沫,加胡椒粒、料酒,继续用小火煮至45分钟左右,加入精盐,至猪舌酥时即可出锅,待冷后切片装盆。

拌口条

主料:猪舌200克 辅料:黄瓜100克 调料:醋5克 酱油5克 味精1克 大蒜(白皮)5克

做法:

1、猪舌头洗净,投入沸水中焯去血水,捞出刮净舌苔及油污,再放入清水锅中烧煮至熟透捞出,凉后切成丝;黄瓜洗净切成丝。

2、黄瓜和口条放在碗里,放入各种调料,拌匀即成。

猪脊骨的属性

1、科属

猪脊骨为猪科猪属动物猪的骨骼,猪脊骨指的是猪的脊椎部位的骨头。

2、产地

全球各地均有出产。

3、别名

俗称猪龙骨。

4、简介

一般市售的猪脊骨还包括骨头旁边相连的肉,肉瘦,脂肪少。猪脊骨中含有大量骨髓,烹煮时柔软多脂的骨髓就会释出。骨髓可以用在调味汁、汤或煨菜里,并加入意大利炖菜中,另外也可以趁热作为开胃小点的涂酱。

羊舌的属性

1、科属

肉类,属肉禽类

2、产地

羊身上的一部分,舌头。

3、别名

羊舌头

4、简介

羊舌为牛科动物山羊或绵羊的舌头,羊舌肉质坚实,无骨,无筋膜、韧带,熟后无纤维质感。它既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎。羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。

猪舌头是属于发物吗

一、猪舌头是发物吗

1、猪舌头不是发物,所以可以放心吃。它不仅不是发物还有很高的营养价值,首先猪舌头里面含有丰富的矿物质、维生素、蛋白质、烟酸等物质,能帮助身体补充所需的营养,除此之外它还能起到预防疾病的功效,比如胆固醇既有预防的效果,又能起到辅助治疗的功效。它还有滋阴的功效,所以特别适合女性来吃,适当的吃猪舌头能帮助女性改善气色,一定程度上有美肤的功效。

2、猪舌头不是属于发物的食材哦,所以大家可以放心的食用,可以补充丰富的营养物质,可以有保健的效果,对于条体质有好处,还可以美容养颜,适合女性们食用的哦。

3、在购买的时候要注意选择新鲜的猪舌头,一些颜色异常啊或是不新鲜的猪舌头一定不要购买,买回来要仔细的清洗干净。

二、猪舌头怎么洗

猪舌头比较难清洗,因为上面有白色的物质,这种东西是不能吃的。首先把猪舌头清洗一遍,然后开水里面煮10分钟的时间,之后捞出来把上面的白色物质用刀子刮干净,煮过后的猪舌头比较容易刮除这种物质,等刮除干净之后再用流动的水清洗一遍,冲洗干净之后猪舌头就清洗好了,可以用来炒菜,也可以做卤肉,口感很好。里面含有丰富的营养物质,还能帮助预防胆固醇。

猪舌头的做法

材料

猪舌1条,港式卤汁1锅

做法

1.将猪舌中的舌骨以刀剔除,以清水冲洗干净后翻转备用。

2.取一个汤锅,放入约1/2锅的清水以中火煮开后,放入作法1的猪舌氽烫 约 1 分钟即取出,随即冲冷水至凉,再用刀刮除猪舌上面的白膜后,冲洗洗净备 用。

3.另取一锅,倒入港式卤汁煮至滚后,放入作法2的猪舌,转小火并让卤汁持续保持在略为滚动的状态约30分钟后熄火,将猪舌在卤汁中浸泡20分钟即捞起切片

猪扇骨的属性

1、科属

猪扇骨。

2、产地

全国各地。

3、别名

猪扇骨即是猪的后背上肩膀下面后背上那块骨头。猪扇骨的前端有月牙状的脆骨,称为月亮骨。猪扇骨是猪肩胛骨。

4、简介

猪扇骨即是猪的后背上肩膀下面后背上那块骨头。猪扇骨的前端有月牙状的脆骨,称为月亮骨。猪扇骨是猪肩胛骨。性温,味甘、咸,入脾、胃经,有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效。煮汤性寒凉,能壮腰膝,益力气,补虚弱,强筋骨。若脾胃虚寒,消化欠佳之人食之,易引起胃肠饱胀或腹泻,故应在骨汤中加入生姜或胡椒。猪骨煅炭研粉则性温,有止泻健胃补骨作用。猪扇骨既便宜又营养,且做法多样,它的主要用处就是熬出浓香的骨头汤,同时再搭配各种配料,像猪扇骨炖海带、猪扇骨炖黄豆、猪扇骨炖莲藕都是不错的选择。猪扇骨的营养成分比植物f生食物更容易被吸收,所以人皆可食,儿童和中老年人尤为适宜。

猪舌的吃法做法大全

猪舌的吃法(做法)大全

萝卜莲子猪舌汤的做法

材料:萝卜750克、莲子50克、芡实25克、蜜枣3枚、猪舌500克、猪骨750克。

做法:萝卜连皮洗净,斜向切成中块;莲子、芡实、蜜枣去核洗净,用清水稍浸泡;猪舌反复刮洗干净,切成大块,连同猪骨用开水稍煮沸片刻,去掉血水,猪骨飞水后则用刀背敲裂;把所有材料一起放进煲内煲2个半小时,放适量食盐和少量油调味便可。此量可供3~4人用。

香辣猪舌的做法

材料:猪舌400克、香菇(鲜)50克、生菜(团叶)100克、辣椒(红、尖)50克、姜5克、大蒜(白皮)15克、大葱15克、料酒8克、辣椒油25克、蚝油30克、老抽5克、淀粉(玉米)5克、盐5克、白砂糖5克、植物油30克。

做法:将冬菇浸软去脚,加白糖、料酒少许,拌匀,加姜片、葱段少许,上火蒸15分钟,取出,晾凉切丝;鲜红辣椒洗净切丝;猪舌卤后切丝,备用;炒锅内放植物油,烧热后放姜片、蒜蓉、鲜红辣椒丝,爆香后,烹入料酒,放入白糖、盐、生抽、老抽、猪舌丝、冬菇、煸炒均匀,放入蚝油、红油,翻炒片刻,用淀粉勾芡后盛出,最后将生菜烫一下摆盘边即成。

莲藕猪舌汤的做法

材料:莲藕500克、猪舌300克、章鱼50克、枣(干)30克、陈皮5克、盐3克。

做法:莲藕去皮,洗净;猪舌放入滚水中高火3分钟,取出刮去舌苔,洗净;八爪鱼干洗净;红枣去核洗净;陈皮浸软,刮起去瓤洗净;把适量清水高火6分钟至滚,放入莲藕、猪舌、八爪鱼干、红枣、陈皮;中火30分钟,下盐调味即可。

卤水猪舌的做法

材料:猪舌1条、生姜适量、葱白适量、花椒适量、干红椒适量、八角适量、桂皮适量、香叶适量、甘草适量、小茴适量、草果适量、丁香适量、食盐2茶勺、料酒1汤勺、酱油2汤勺、冰糖少许。

做法:买来的猪舌先用清水洗净。锅中加入适量水,下入适量拍碎的生姜和葱白把水烧开,下入猪舌。煮三分钟左右,捞出投入冷水中稍微冷却,以免烫手。用刨子轻松的刮去上面的“衣”,然后把猪舌的根部剪开,清洗干净。清洗好的猪舌。准备好所有香料。锅中加入适量水,下入所有香料和调料后烧开,改小火煮一下,慢慢地熬至香味四溢时放入猪舌。大火烧开,转中小火慢炖1小时。关火后继续闷上半小时到一小时。取出切片装盘,蘸酱料食用。

哪些人不能吃猪舌、猪舌的注意事项

1、哪些人不能吃猪舌

胆固醇偏高的人不宜食用猪舌头。

2、猪舌的适用人群

一般人群均可食用猪舌。特别是女性朋友。

3、猪舌的食用禁忌

异常的猪舌头呈红色或紫红色,表面粗糙,有出血点,有溃烂斑或肿块,或在猪舌根有猪囊虫寄生,不能食用。

相关推荐

常吃猪舌好吗

不好,新鲜猪舌头无异块和肿块,包膜平滑,呈灰白色,舌体不但柔软而且有弹性,无异味。猪舌含有丰富的蛋白质、烟酸、维生素A、铁、硒等营养元素,可起到滋阴润燥的功效。但因猪舌头含较高的胆固醇,人体血液中胆固醇的浓度偏高时就会导致血粘度增加使血流速度变慢,这样时间长了就会导致心脑血管供血不足,出现脑血栓、冠心病、脑中风等一系列的心脑血管疾病,甚至更严重的还可导致死亡,因此说胆固醇偏高的危害也是相当大的。凡胆固醇偏高的人都最好别吃猪舌头。

红烧猪舌的做法是什么

1、红萝卜切丝 2、青椒切小块装盘待用 3、花菜切朵待用 4、猪舌焯水切片 5、热锅冷油 6、把红萝卜丝倒进去 7、煸炒一会儿加入花菜 8、花菜炒五分熟时加入猪舌 9、快炒熟时加入适量的生抽、糖、料酒 10、再加入红青椒,煸烧一会儿,两分钟就可以出锅了 温馨小提示: 1、异常的猪舌头呈红色或紫红色,表面粗糙,有出血点,有溃烂斑或肿块,或在猪舌根有猪囊虫寄生。 2、猪舌头含较高的胆固醇,所以胆固醇偏高的人都不宜食用猪舌头。

猪舌经常吃会肥吗 猪舌头哪些人不能吃

猪舌性平味甘,有滋阴润燥的功效,一般人都可以吃,但高胆固醇的人要注意。猪舌胆固醇含量较高,每100g猪舌中含有158mg的胆固醇,属于中度胆固醇食物。对于高胆固醇的人群,每日摄入的胆固醇含量应少于100mg,应少吃或者不吃猪舌

猪舌头炒什么比较好吃

一、麻香口条 主料:猪舌500克 辅料:芝麻20克 调料:辣椒油25克 味精2克 白砂糖5克 生抽10克做法: 1. 将口条(猪舌)煮熟切片,放入盘中;2. 将味精、红油、白糖、生抽调成汁;3. 将调好的汁浇在放有口条的盘中,撒上熟芝麻即成。 二、香辣猪舌 主料:猪舌400克 辅料:香菇(鲜)50克生菜(团叶)100克 辣椒(红、尖)50克 调料:姜5克 大蒜(白皮)15克 大葱15克 料酒8克 辣椒油25克 蚝油30克 老抽5克 淀粉(玉米)5克 盐5克 白砂糖5克 植物油30克做法: 1. 将冬菇浸软

猪舌头是发物吗

猪舌头不是发物,所以可以放心吃。它不仅不是发物还有很高的营养价值,首先猪舌头里面含有丰富的矿物质、维生素、蛋白质、烟酸等物质,能帮助身体补充所需的营养,除此之外它还能起到预防疾病的功效,比如胆固醇既有预防的效果,又能起到辅助治疗的功效。它还有滋阴的功效,所以特别适合女性来吃,适当的吃猪舌头能帮助女性改善气色,一定程度上有美肤的功效。猪舌头不是属于发物的食材哦,所以大家可以放心的食用,可以补充丰富的营养物质,可以有保健的效果,对于条体质有好处,还可以美容养颜,适合女性们食用的哦。 在购买的时候要注意选择新鲜

猪舌的选购技巧

新鲜猪舌头 灰白色包膜平滑,无异块和肿块,舌体柔软有弹性,无异味。 变质猪舌头 呈灰绿色,表面发粘、无弹性,有臭味。 猪舌头怎么洗 1.把火生起,倒水进入锅中煮开。 2.把买来猪舌头放入锅煮,直到他皮可以拨开来。 3.这时候就可以捞起来,用指甲或用刀片把他刮下来直到干净。 4.等着吃到好吃的舌头吧。

猪舌和什么煲汤最好 吃猪舌的注意事项

1.猪舌头上有一层白膜要烧水泡下才能刮掉。 2.异常的猪舌头呈红色或紫红色,表面粗糙,有出血点,有溃烂斑或肿块,或在猪舌根有猪囊虫寄生,不能食用。 3.胆固醇偏高的人不宜食用猪舌头。

猪舌经常吃会肥吗 猪舌头怎么挑选

猪舌的时候要学会辨认什么是好猪舌。新鲜的猪舌头灰白色包膜平滑,无异块和肿块,舌体柔软有弹性,无异味。如果猪舌成灰绿色或者红色、紫红色,表面发粘、粗糙无弹性,则要注意了,多半是坏的。

猪舌头要焯水吗

要焯水。 将买回来的猪舌放到锅中,加入几滴白酒,开大火进行焯水,等到猪舌苔变白后将其捞出,再把舌苔上面刮洗干净,相信大家看到这里,已经知道了猪舌是先焯水还是先腌制,其实这主要是因为猪舌上面有一层白色的白苔,要是没有将这些物质清洗干净的话,就算是腌制也很难入味,所以最好的办法就是将猪舌先焯水,再腌制去腥入味。

如何辨别猪舌头是否新鲜 猪舌头煲汤配什么好

材料:萝卜750克、莲子50克、芡实25克、蜜枣3枚、猪舌500克、猪骨750克。 做法: 1、萝卜连皮洗净,斜向切成中块;莲子、芡实、蜜枣去核洗净,用清水稍浸泡; 2、猪舌反复刮洗干净,切成大块,连同猪骨用开水稍煮沸片刻,去掉血水,猪骨飞水后则用刀背敲裂; 3、把所有材料一起放进煲内煲2个半小时,放适量食盐和少量油调味便可。此量可供3~4人用。 功效:萝卜莲子猪舌汤的味道是非常不错的,许多吃过萝卜莲子猪舌汤的朋友们都非常的想要再吃第二次萝卜莲子猪舌汤 了,其实萝卜莲子猪舌汤不仅非常的好吃哦,更是有着很不