如何提高受孕几率

如何提高受孕几率

1.传教士姿势

阴茎插入最深，因此能使精子比较接近子宫颈。女性可以用枕头把臀部抬高，这样她的子宫颈就可以最大程度接触精子。

2.后入式

男性从后面插入，无论躺下还是跪着，都可以使精子接近子宫颈，有助于受精。

3.侧卧式

最放松的姿势(能提高性快乐)，而且对肥胖或者背痛者有益，这种姿势也有助于受精。

4.胸膝位

女性跪着，放低胸部，并抬高臀部，这种体位阴茎固然无法深入，但阴道腔的位置降低，能储存精液。采用这种体位时，女方最好在丈夫射精后平躺30分钟，这能使精子进入子宫更顺畅。

哪些食物可以提高受孕几率

富锌食物：各种植物植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;各种动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。

富含蛋白质、维生素的食品：如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

富含精氨酸的食物：据研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子活力，对男子生殖系统正常功能维持有重要作用。可多吃诸如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。

黄骨鱼的功效与作用 促进生育

黄骨鱼的体内含有维生素E，女性食用含有维生素E的黄骨鱼后，会起到促进卵细胞的排放和发育的作用，有利于提高受孕几率，起到促进生育的功效，特别适合备孕的准爸准妈食用。

备孕吃什么食物好 高蛋白质食物

高蛋白质能帮助卵泡发育，怀孕后您不知道的那些事儿···成长为优质卵泡，提高受孕几率。在备孕期间，多吃牛肉、鱼虾、蛋奶、海鲜，豆浆等豆制品也是不错的选择。

影响怀孕机率的十大原因

1.年龄对受孕有影响。

对。年龄可能是影响怀孕的首要因素。鉴于全球各地首次怀孕年龄的推迟——美国为25岁，日本为29岁，德国为30岁——这是许多女性不孕问题的罪魁祸首。“其实这和女性卵子储备极其相关。随着女性年龄的增长，卵子将显著减少。

2.营养不良将降低受孕几率。

对。太瘦或太胖都会降低受孕几率。卡路里摄入不足、每天节食的女性面临不能正常排卵及受孕的风险。另一方面，超重或肥胖也可能对受孕能力产生负面影响，因为肥胖会干扰正常的荷尔蒙和生育功能。

3.吸烟没关系(只要怀孕后戒烟即可)。

错!吸烟——即使是二手烟——都会降低受孕几率，这一点已经被多次证实。这对人工受孕和非人工受孕来说皆是如此。如果你正考虑怀孕(即使你没有这种打算)，是时候戒烟了!

4.食物会影响受孕。

错!有人认为，摄取更多(或更少)大豆会影响受孕，因为大豆富含植物雌激素;野山芋也引起了生殖研究者的注意。但几乎没有证据表明，食用特定食物将对受孕几率起到正面或负面作用。至于大豆和野山芋可以尽情食用，它们不会影响受孕。”

5.补充叶酸可以提升受孕几率。

对。补充叶酸，可以提升男性精子活力，从而提升受孕几率。

6.压力会降低受孕几率。

对。某种程度上来说，的确如此。最近一项研究显示，参加减压课程的女性人工受孕的成功几率显著提高。全球各地处于各种压力环境下的女性都能成功怀孕。她确实告诉那些工作压力很大的女性病人在尝试怀孕期间减少工作量。考虑到压力伤害我们身体的各种方式，它影响生殖周期也就不足为奇了。

7.酒精会提高受孕几率。

既错也对。已经证实，过量酒精摄入会降低女性受孕几率。如果在没有戒酒的同时受孕几率提高了，那很有可能是房事频繁的缘故，因为没有证据表明酒精有助于受孕。

8.少量吸毒没有影响。

错。任何毒品，即使是大麻，都会影响月经周期。毒性更大的毒品，如鸦片，已被证实能通过影响控制女性荷尔蒙释放的大脑中枢抑制生殖周期。

9. 处方药物没有影响。

错。某些抗抑郁药能“提高女性血清中催乳激素水平，从而干扰正常排卵。甚至某些止吐剂(抗吐剂)也会改变催乳激素水平。有鉴于此，如果你想怀孕，那么服用任何药物前，和医生进行确认并积极提问非常重要。

10.普通化学制品会抑制受孕。

对。一些研究显示，如今臭名昭著的双酚A(BPA)能降低女性受孕几率。

排卵期同房一定会怀孕吗

也有女性在安全期同房怀孕的情况发生，虽然安全期属于排卵期以外的时间，受孕几率很小，不过还是可能会让女性受孕。

如果有计划怀孕的准备，可以通过以下的4种方法提高受孕几率：

1、选择在排卵期同房。要掌握好排卵时间，计算好排卵期，因为精子和卵子的寿命较短，如果掌握好排卵期的规律，在排卵期前后同房，能让精子和卵子在存活期内到达并结合，那么怀孕的几率会大大提高。

2、进行孕前检查：孕前检查是为了能了解男女双方身体情况，判断是否适合怀孕。如果有不孕不育症状的夫妻，则应该及时治疗，等治疗好后同房能提高怀孕几率。

3、养成良好的生活饮食习惯：精神状态良好能促进怀孕几率的提高，如果工作压力大、情绪焦虑等，会影响精子和卵子的质量。保持良好的心情，注意饮食均衡，并戒烟酒。

4、锻炼身体：拥有良好的身体状况，对受孕成功率提高有很大帮助。通过散步、跑步、瑜伽等，不仅能保持身体健康，还能帮助放松心情。

多吃这6种食物可提高受孕几率

1、牡蛎

牡蛎是公认的含锌量最高的食物，还可提高性欲，每只牡蛎约含锌15毫克，其他海产品，如生蚝等也是含锌量极高的。如果你不是素食主义者，就可以多吃一些牡蛎等海产品来补锌。

2、果仁

各种果仁、种仁含有丰富的 VB 、 VE ，尤其是矿物质含量比其他食物都高，此外还是蛋白质极佳的来源。这些都能激起性欲和引发性冲动。德国医生研究发现，在某些经常大吃南瓜子的民族患前列腺疾病的几率很低，这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的物质。有同样作用的种仁还有小麦、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等。

3、麦芽油

欧洲人有一种增强性功能的土方，就是把麦芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜一起混合，在临睡前喝上一杯，既可增加营养，又能增强性功能。因为，麦芽油中含有预防性衰退的成分，实际上是天然维生素E 的作用。医学研究发现，维生素E 能够刺激男性精子的产生;防止流产和早产;预防男女的不育症。但人工合成的维生素E 没有麦芽油防止性衰退的功效快。因此，科学家们认为麦芽油中还有其他的神秘物质在起作用，所以，想提高性功能最好直接食用麦芽油。

4、核酸食物

美国科学家佛朗茨研究发现：如果体内的核酸充足，就能有效地增加身体的各项机能，可以间接地提高性功能，并延缓性衰老。含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品，其次是海产品，如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高，蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。

5、蜂蜜

天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞，其中含有一种内分泌素，和人体垂体激素相仿，有明显活跃性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收，对精液的形成十分有益。在土耳其、以色列和许多阿拉伯国家，用芝麻和蜂蜜调制的赫瓦糖，是典型的壮阳食品;古巴比伦的妇女用它来增加性吸引力，并恢复男人性爱后的精力。

6、海藻

英国营养协会的食品学家研究发现，甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任，甲状腺活力过低会减少性活动和性欲，而海藻中丰富的碘等矿物质正是保障甲状腺活动的重要物质，因此海藻含有许多“助性”的成分。

四招好孕秘诀助未孕准妈咪受孕

第一，女性应该要掌握排卵规律，女性在排卵期同房是受孕的最佳时期，女性排卵期同房可以提高女性成功受孕的几率，所以女性朋友应该要掌握正确的排卵日期，应该要准确的计算排卵日期，在排卵日期同房可以提高受孕几率。

第二，女性应该要掌握受孕最佳时间，春季是女性孕育最好的时间，女性可以选择在春季受孕，女性在春天可以进行备孕，在备孕期间应该要有规律的性生活，要避免频繁的性生活，有规律的性生活可以提高女性受孕几率。

第三，女性应该要掌握最佳行房姿势，女性想要提高受孕几率，在同房的时候可以选择最佳的受孕性爱姿势，可以选择女下男上的性爱方式，可以提高女性成功受孕几率，这种方式有利于女性受孕。

第四，女性应该要准备好早孕试纸，女性朋友同房后如果出现月经推迟的现象，可以通过早孕试纸进行检测，可以准确的检测出女性是否怀孕，女性最好在月经推迟七天以后进行早孕试纸的检测。

怎么做能提高受孕几率

1.抓住每月排卵一次的良机。理想的办法是在排卵前3~5天停止性生活，在排卵的前一天或当天行房事，可保证贮备一定数量和质量的精子供受孕时之用。千万不要以为性交次数越多越有怀孕机会。

2.延长精液在阴道内的逗留时间 。性交采取男上女下位，并用枕头垫起腰及臀部，男方射精后，女方保持这种体位30分钟以上。只要精液不会从阴道口流出，效果就较好。

3.促进女方性高潮的出现。关键是改善夫妇的性生活质量，解除焦虑，互相配合，增进乐趣，提高夫妻性技巧，促进性高潮的出现。性学家认为，妇女受孕并非必须有性高潮，不过性高潮的出现的确可增加受孕机会，因性高潮时宫腔压力由正压转向负压，精子易吸入。另外，性兴奋时，子宫位置改变升起，使宫颈口与精液池距离更近，有利于精子游入其中。性兴奋时，阴道分泌物增多，酸碱度值升高，更适合精子的活动。

白带拉丝同房会怀孕吗 白带拉丝后多久同房

建议白带拉丝后当日即可同房，然后隔天同房一次，连续保证三次同房，可提高受孕几率。

女性的排卵期一般出现在下次月经前的12-16天，在这期间内，如果出现白带拉丝，那代表即将排卵，此时立即安排同房，保持每2天同房1次，这样有利于精子提前、或准时到达输卵管，与卵子会合形成受精卵，提高受孕率。

早上同房好还是晚上同房好 同房要注意什么

不管是什么时候同房，同房后最应该注意的是清洁卫生，女性在同房后应该用温水及时清洗外阴。

如果想要怀孕，为了保证更多的精子能够进入宫颈，建议在同房后抬高臀部，避免精液过早溢出阴道，提高受孕几率。

卵子排出后多久有受孕能力 提高受孕几率的办法有什么

精子的数量比卵子要多，而且寿命比卵子要长，处于生育期的女性每个月排卵一次，排卵期大约在下次月经前的14天，精子在女性生殖道内生存时间最长有3天，因此想要提高受孕几率，可以在排卵前3天，排卵后一天同房，这样受孕几率就大了。

怎么同房提高受孕几率

最佳受孕的姿势

要提高怀孕几率，某些同房姿势是否比其他姿势好?有人推测传教士姿势(男上女下)对孕育小baby最有利，虽然还没有明确的研究来说明这一点。这种传教士姿势最深，因此能使精子比较接近子宫颈。

要加强效果，女性可以用枕头把臀部抬高，这样她的子宫颈就可以最大程度地接触到精子。

如果对传教士姿势感到厌倦，也可以试试以下几种姿势：后入式或侧卧式，这都可以使精子接近子宫颈，有助于受精。

排卵期隔日同房受孕率高

要想提高受孕几率，最好是在排卵期里采取隔日同房，因为精子排出体外后在女性生殖管道中平均的存活时间分别为：阴道 0.5 ～ 2.5 小时，宫颈 48 小时;子宫 24 小时，输卵管 48 小时;而一个卵子从卵巢排出在输卵管存活约为 12 ～ 16 小时;受精的发生是在输卵管的卵丘或附近。在排卵前一周每两天性交一次，这样可使在保证精子之类的前提下提前或准时到达输卵管和卵子会合。这种性交方式比排卵后性交的受孕率有显著提高。

最佳受孕时刻

那么一天当中，何时受孕最为合适呢?人体的生理现象和机能状态在一天24小时内是不断变化的，早7时至12时，人的身体机能状态呈上升趋势;13时末至14时，是白天人体机能的最低时刻;下午17时再度上升，晚11时后又急剧下降。普遍认为选择身体机能上升时刻比较好。