西红柿养胃怎么做

西红柿养胃怎么做

主料：羊血350g、西红柿200g。

辅料：油适量、盐适量、香菜适量、葱适量、姜适量、蒜适量、胡椒粉适量。

做法：

1.西红柿去皮切片 ,蒜葱姜备用。

2.葱姜蒜入放了少许油的锅中炒香，再加入去了皮切成片的西红柿炒至略软。

3..加入适量水烧沸。

4..在沸腾的锅中加入羊血，快速搅散。煮开后，即关火，加入香菜，葱花，芝麻油，盐，少许鸡精调味。

5..最后加入适量胡椒粉食用。

材料：西红柿、豆腐。

做法：

1、将豆腐洗净按成蓉状;西红柿洗净，入沸水后去皮、去籽，切成粒。

2、将豆腐入锅，加入西红柿匀成豆腐泥，盛出。

3、油锅烧热，倒入豆腐泥翻炒至香熟，拌匀，起锅上桌。

材料：猪骨500克，西红柿80克，青豆30克，粳米80克，盐3克，味精2克，姜5克

做法：

1.西红柿洗净切块;粳米淘净泡好;青豆洗净;猪骨洗净斩件，汆水。

2.猪骨转入高压锅中，加水、盐、姜块煲煮，另起锅烧开，下粳米、青豆，煮至米粒开花。

3.转小火，下西红柿熬煮成粥，加盐、味精调味即可。

改善老年人体质的药膳

一、抱石莲炖豆腐

质料：鲜抱石莲60克，豆腐120克。

制造：抱石莲洗净，与豆腐共入锅内，加水适当，炖至熟透即成。

食法：吃豆腐喝汤，佐餐食用。

功用：清热利湿，解毒消淤;用于急性胆囊炎。

二、金钱银花炖瘦肉

质料： 金钱草80克(鲜品200克)，金银花60克(鲜品150克)，猪瘦肉1 000克，黄酒2匙。

制造： 金钱草、金银花洗净后，以布包扎好;瘦肉洗净，切块，共置锅内加水浸没，用大火烧开后加黄酒，改用小火炖2小时，取出药包，挤干。

食法： 吃肉喝汤，每次1小碗，每日2次;过夜则煮沸，分3日服完。

功用：清热解毒，消石;用于胆囊与胆管炎，并防止胆石症。

三、西红柿炒蛋

质料：西红柿250克，鸡蛋3个，盐、味精、植物油各适当。

制造：西红柿洗净，剥去皮，切成小块;鸡蛋去壳，调成浆;待锅内油烧热时，倒入鸡蛋浆，用勺子划散，再放入西红柿块、盐、味精，炒顷刻起锅即成。

食法： 佐餐食用，开胃消食，用于急、缓慢胆囊炎;西红柿养分丰厚，富含蛋白质、维生素、多种微量元素等，味道鲜美，酸甜可口，人皆喜吃;既可健胃消食，又能推进胆汁的排泄与扫“世。

四、糖醋萝卜

制造：萝卜洗净，去两端，切成3厘米长的小条块;大蒜除掉须根，洗净，切成3厘米长的段;取锅烧热，入油烧熟，放入萝卜煸炒顷刻，参加大蒜、水、糖、酸醋，加盖焖至熟;再用湿淀粉勾芡，浇上麻油，起锅即成。

食法：佐餐食用。

功用： 顺气消食，利胆解毒。用于胆囊炎脘胁肿痛，食少等症;民间素有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医师开处方”的谚语;萝卜富含丰厚的维生素C，其所含的芥子油、酶能推进胆汁排泄和胃肠活动，协助消化。

五、香菇拌蒿菜

制造：蒿菜洗净，入沸水中氽一下，捞起沥干，剁成细末;香菇用水泡发，洗净，切成细丁;待菜油烧至七成热时，放入蒿菜炒几下，再倒入香菇丁一起翻炒至熟，加盐、味精调味即成。

食法：佐餐食用。

功用：利胆利尿，消炎降压，用于胆囊炎及肝炎;蒿菜含多种氨基酸、碳水化合物、维生素C、钙、磷等;具有显着的利尿降压，推进胆汁排泄，加强凝血酶原的效果。

螃蟹的美容技巧

利用蟹肉沙拉美白

蟹肉沙拉中的西柚和桔子中含有丰富的维生素C及P，具有美白功效。做法：先用各色调味品将蟹肉腌制几分钟，然后将桔子肉、西柚肉放在盘中摆好，滴上一些橄榄油，味道更美。

最美容的吃法

螃蟹蘸着吃，美容效果最好，这是因为螃蟹性成寒，又是食腐动物，吃时蘸姜末醋可以达到祛寒、杀菌、养颜的功效。

蟹+山药+珏红柿=养颜

蟹有滋阴清热的功效，山药则具有养颜的作用，再配以有美白作用的西红柿，不仅味道鲜美，并且极具养颜滋补之功效。

螃蟹的美容技巧

利用蟹肉沙拉美白

蟹肉沙拉中的西柚和桔子中含有丰富的维生素C及P，具有美白功效。做法：先用各色调味品将蟹肉腌制几分钟，然后将桔子肉、西柚肉放在盘中摆好，滴上一些橄榄油，味道更美。

最美容的吃法

螃蟹蘸着吃，美容效果最好，这是因为螃蟹性成寒，又是食腐动物，吃时蘸姜末醋可以达到祛寒、杀菌、养颜的功效。

蟹+山药+珏红柿=养颜

蟹有滋阴清热的功效，山药则具有养颜的作用，再配以有美白作用的西红柿，不仅味道鲜美，并且极具养颜滋补之功效。

通过上面文章的相关介绍，我们也就知道了螃蟹的功效与作用。其实，关于螃蟹的功效与作用还是有很多的，这点大家一般也是不知道的。螃蟹的功效与作用一般有：益气、理胃、疏通经络、清热、滋阴等等。不过虽然螃蟹的功效与作用是有很多的，但是我们大家平时还是不要吃得太多。另外，大家需要注意的是，千万不要把螃蟹和柿子混吃，否则严重的是会影响到生命安全的。

西红柿四种做法养胃暖心

芝士焗番茄(需烤箱)

主料：西红柿、鲜香菇

辅料：蒜、盐、黑胡椒碎、无味植物油、马苏里拉芝士

制作步骤：

1。准备所有的材料。西红柿不要太大，一个150克左右比较合适。香菇洗净切岁碎末，蒜去皮切碎末，西红柿洗净去掉底部，切下顶部。

2。锅中放少许的植物油，油热后放入蒜末炒出香味，放入香菇碎炒至软榻。放入适量的盐、黑胡椒碎炒匀，关火待用。

3。西红柿摆放在烤盘上，用刷子在西红柿四周刷上薄薄的一层油。在西红柿切面上撒上少许的盐、黑胡椒碎。用汤匙舀上炒好的香菇碎，放上适量的马苏里拉奶酪。

4。烤盘放入已预热185度的烤箱中，烤箱以上下管加热方式预热，上下管温度均为185度，放入烤盘烘烤12分钟，烤架放入倒数第二层，凸面朝上。时间到，取出烤盘，西红柿装盘，撒少许的干葱即可。

番茄炒豆腐

主料：西红柿、豆腐、猪肉

辅料：五香粉、葱、姜

制作步骤：

1。豆腐切成小块。猪肉切成小粒。西红柿洗净切成小粒。

2。热锅下油，放入葱姜炝锅。加入肉粒。翻炒至猪肉变色。

3。放入豆腐块。加入西红柿和葱姜末、盐、五香粉。翻炒至豆腐表面开始变金黄色且西红柿出汤后再烧3分钟关火盛盘。

家常茄汁豆腐

主料：豆腐、西红柿

辅料：海鲜丸、高汤、香葱

制作步骤：

1。豆腐冲洗一下，切小方块。西红柿洗净切桔瓣。海鲜丸切两半备用。

2。锅中油热，倒入豆腐块。煎至两面微黄，盛起备用。

3。锅中余油，下西红柿翻炒。西红柿用锅铲压出汁。

4。倒入煎好的豆腐。豆腐与茄汁炒匀后，倒入海鲜丸。加入适量高汤，煮5分钟。

5。淋入生抽，略收汁。调好味盛入碗中，撒上葱花。

西红柿炖牛腩

主料：牛腩、西红柿

辅料：土豆、洋葱、大料、桂皮

制作步骤：

1。牛腩切成小小的块。用热水焯一遍，并用热水冲洗干净。

2。西红柿、土豆、洋葱切成小丁。葱、姜、大料、桂皮备用。

3。另外准备一份切成大块的西红柿、土豆丁。

4。锅内加油烧热，放入洋葱炒香。放入西红柿和土豆丁。

5。待西红柿炒碎以后放入牛腩。加入番茄酱炒匀，之后加入热水。

6。转入汤锅，烧开，改小火。放入大葱、姜、大料、桂皮。小火慢炖60分钟左右，加入剩下的西红柿、土豆丁。最后加盐调味出锅。

产妇能吃西红柿吗

西红柿是种很好的蔬菜和水果，它可以提供给产妇很多维生素，还可以有补血作用。产妇吃西红柿能够很好的补充身体需要的物质，调养好在分娩期间大量失血的身体并尽快恢复身体健康。

西红柿富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等，除了价廉物美、酸甜可口之外，还有美容健身之功效，吃西红柿可以使皮肤色素沉着减退或者消失，有助于产妇保持健康容颜，有效淡化妊娠斑和妊娠纹。

对于运动量少的产妇来说，西红柿还有助消化的作用。长期卧床休养的产妇多吃西红柿，能促进肠胃蠕动，预防产后便秘。

西红柿营养丰富，不论是做西红柿蛋汤或是用来炖汤都是很好的佳品，西红柿的营养成分还能通过母乳传递给宝宝，对婴儿的身体发育起到重要作用。

产妇吃西红柿时要注意的是西红柿性寒，最好不要生吃，炒熟后再吃会更好。西红柿能做的菜式有很多，还能用于炖汤。煮熟后的西红柿里面的营养成分才能被产妇更好的吸收。由于西红柿吃多了容易造成胃部积食，所以建议食用西红柿的时候不要过量。

西红柿的宜忌

饭前一西红柿脂肪拜拜 在每天三餐中，至少两餐饭前吃一个中等大小的西红柿，或是喝180-250毫升的西红柿汁。最好选择无盐的西红柿汁。 摄取营养均衡的饮食，没有必要控制饮食。 若能以西红柿取代点心，效果更佳。除了以上的基本吃法之外，在做菜时，亦可用到西红柿，例如配合其它蔬菜做沙律或用醋腌，都是很好的选择。使用西红柿减肥法，开始时，体重会减得比较快，但后来会渐渐慢下来，到体重下降的速度减慢时，可以采用走路等轻松的运动，令你的减肥计划更为见效。

吃西红柿宜忌 手脚冰冷的人和胃肠较弱的不宜多吃。 未成熟的西红柿含有一种带毒的西红柿碱，吃后会有头晕、恶心和疲乏现象，不可食用。 慢性肠胃炎的患者不应吃生西红柿，避免新鲜西红柿生冷，伤了肠胃。选择西红柿要点要选择皮肉不松弛与鲜亮光泽的，颜色要均匀，新鲜的西红柿在蒂的周围应是绿色的。西红柿除了生吃、熟食外，还可加工制成西红柿酱、西红柿泥、西红柿汁和罐头西红柿，但选择时则要留意成分，不要买一些有太多添加物的。 西红柿防皱、增白面膜 忌吃西红柿的人，就把它用来做面膜吧!有面子之余有不伤身体。

材料一大个西红柿，适量蜂蜜。 做法洗净西红柿，去皮。用纱布包裹榨取汁液，加上适量蜂蜜调匀，然后涂擦面部和颈部二十分钟。(步骤参照揉按去皱法) 功效汁液可使面部及颈部皮肤细嫩光滑、有防皱、增白等作用。 另外，切西红柿时，用小块西红柿片敷在脸上，会增添脸的光泽。

胃痛吃什么养胃 西红柿

西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成，具有消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的功效。每天坚持饮用200毫升西红柿汁，对胃黏膜能起到很好的保护作用。如果空腹时感到胃痛，或吃完油腻食物后感觉烧心，可以喝上一杯鲜榨的西红柿汁来缓解这些症状。

夏天天热吃什么好 凉性蔬菜

夏季最重要的就是防暑气、除湿热，可以多吃一些凉性蔬菜，例如苋菜、西红柿、百合等。苋菜具有清热利湿、凉血止血、止痢的功效，对于脾胃虚弱的人有很大的好处。西红柿能清热止咳、养阴凉血、生津止渴、清热解毒、养胃补血和增进食欲的功效。但是一定要注意要选择已经熟了的西红柿，未熟的西红柿含有龙葵碱，口感苦涩，还容易引起中毒。

中伏吃这6种食物养生 吃西红柿

西红柿中含有大量的维生素、矿物质、胡萝卜素、糖类物质、番茄红素、果酸、谷胱肽等营养成分。

夏天正是西红柿成熟的季节，西红柿营养丰富，食用后有清热健脾、养胃杀菌、美容养颜、减肥瘦身的功效，因此，中伏的时候不妨经常吃一些西红柿，养颜又养生。

改善老年人体质的药膳

一、抱石莲炖豆腐

质料：鲜抱石莲60克，豆腐120克。

制造：抱石莲洗净，与豆腐共入锅内，加水适当，炖至熟透即成。

食法：吃豆腐喝汤，佐餐食用。

功用：清热利湿，解毒消淤；用于急性胆囊炎。

二、金钱银花炖瘦肉

质料： 金钱草80克(鲜品200克)，金银花60克(鲜品150克)，猪瘦肉1 000克，黄酒2匙。

制造： 金钱草、金银花洗净后，以布包扎好；瘦肉洗净，切块，共置锅内加水浸没，用大火烧开后加黄酒，改用小火炖2小时，取出药包，挤干。

食法： 吃肉喝汤，每次1小碗，每日2次；过夜则煮沸，分3日服完。

功用：清热解毒，消石；用于胆囊与胆管炎，并防止胆石症。

三、西红柿炒蛋

质料：西红柿250克，鸡蛋3个，盐、味精、植物油各适当。

制造：西红柿洗净，剥去皮，切成小块；鸡蛋去壳，调成浆；待锅内油烧热时，倒入鸡蛋浆，用勺子划散，再放入西红柿块、盐、味精，炒顷刻起锅即成。

食法： 佐餐食用，开胃消食，用于急、缓慢胆囊炎；西红柿养分丰厚，富含蛋白质、维生素、多种微量元素等，味道鲜美，酸甜可口，人皆喜吃；既可健胃消食，又能推进胆汁的排泄与扫“世。

四、糖醋萝卜

制造：萝卜洗净，去两端，切成3厘米长的小条块；大蒜除掉须根，洗净，切成3厘米长的段；取锅烧热，入油烧熟，放入萝卜煸炒顷刻，参加大蒜、水、糖、酸醋，加盖焖至熟；再用湿淀粉勾芡，浇上麻油，起锅即成。