脾胃虚寒的症状 少吃寒凉辛辣刺激性的食物
脾胃虚寒的症状 少吃寒凉辛辣刺激性的食物
有的女性喜欢吃凉的、辛辣刺激性的食物，不论春夏秋冬，冰箱里常备冰淇淋。殊不知，这些食物都在日复一日地损伤脾胃，让它变得越来越脆弱。
车前草可以炒着吃吗 哪些人不宜吃车前草
车前草性寒，因此，脾胃虚寒者不宜服用，以免加重身体不适，脾胃虚寒常见食少、神疲乏力、大便溏薄等症状。
经期应注意保暖，不宜食用寒凉、辛辣之物，而车前草性寒、味苦，若经期女性食用，可能会加重经期不适，甚至导致月经不调。
车前草性寒，具有清热解毒的功效，还含有大量的膳食纤维，膳食纤维能促进肠胃的蠕动，有清肠通便的作用，因此，腹泻患者不宜食用，以免加重病情。
秋季男性有哪些养胃方法
1、健康饮食
秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者，可采用晨起食粥法以益胃生津，如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。此外，还应多吃一些酸味果蔬，少吃辛辣刺激食品，这对护肝益肺是大有好处的。
2、调理脾胃
立秋之后应尽量少吃寒凉食物或生食大量瓜果，尤其是脾胃虚寒者更应谨慎。夏秋之交，调理脾胃应侧重于清热、健脾，少食多餐，多吃熟、温软开胃，易消化食物。少吃辛辣刺激油腻类食物，秋季调理一定要注意清泄胃中之火，以使体内的湿热之邪从小便排出，待胃火退后再进补。
3、预防秋乏
俗语说的好“春困秋乏”。秋乏，是补偿夏季人体超常消耗的保护性反应，常表现为倦怠、乏力、精神不振等。防秋乏的最好办法就是适当地进行体育锻炼，但要注意循序渐进;保持充足的睡眠，亦可防秋乏。
中医教你几招解决胃疼腹胀
1.饮食规律。一日三餐要按时吃，早吃好、午吃饱、晚吃少，五谷杂粮、蔬菜肉类、各种水果都要吃，晚饭最好能喝点粥。
2.少吃寒凉、辛辣刺激性的食物。有的女性喜欢吃凉的、辛辣刺激性的食物，不论春夏秋冬，冰箱里常备冰淇淋。殊不知，这些食物都在日复一日地损伤脾胃，让它变得越来越脆弱。
3.锻炼身体健脾胃。李鲜建议脾胃虚寒者可通过练习蹲马步来健脾胃。
做法：双脚开立约两倍肩宽，双手扶膝微蹲，注意膝盖不要超过脚尖，上半身保持挺直，每次1～2分钟，可视自身耐力，量力而行。蹲马步可以强化下半身肌力，对于促进胃肠蠕动非常有益。
4.按摩腹部。坐在椅子上，左手叠放在右手上，吸气挺胸，身体微微后仰;然后吐气、缩胸、弯腰，同时双手用力按压腹部，重复20～30次。
腹肌的收缩可以起到按摩胃肠，促进脾胃运化功能的作用。也可双手交叠于肚脐，旋转按摩腹部100～200次。
5.艾灸。把点燃的艾条放进艾灸盒中，温灸肚脐(即神阙穴)、上脘穴(位于脐上5横指)、中脘穴(脐上4横指)、下脘穴(脐上2横指)，可健脾益胃，改善脾胃虚寒。
宝宝母乳性黄疸最长多久能退完 母乳性黄疸妈妈不宜吃什么
妈妈在日常生活中应少吃辛辣刺激性的食物，如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，除此之外不能吃寒凉的食物，如蟹，以免加重宝宝的黄疸症状。
西瓜汁可以加热吗 西瓜汁加热了以后凉性大不大
西瓜汁加热之后凉性会减弱一些，但仍然属于寒凉性的，不宜多吃。
西瓜是一种寒性的水果，有腹泻、脾胃虚寒症状的人群要少吃西瓜汁，而且更加不能吃冰镇过的西瓜汁。而西瓜汁加热之后，寒凉之气会减少，对肠胃的刺激性也减少了，但仍然不宜多吃。
鱼是辛辣刺激性食物吗
不是。
很多人都会有忌吃辛辣食品的情况产生，不过这时候对于鱼，鸡蛋之类的食物来说，那么我们是完全可以吃的，这一点是我们大家不需要过于担心的，这样的食物蛋白质很丰富，所以说对我们人体来说有意义，大家不要错过。
芹菜汁孕妇生喝可以吗 哺乳期可以喝芹菜汁吗
建议少量喝。
哺乳期女性如果没有低血压、芹菜过敏、脾胃虚寒等问题，是可以少量喝芹菜汁或者说吃芹菜的。但是不建议大量或者经常喝，因为芹菜性寒，哺乳期女性要尽量少吃生冷寒凉、辛辣刺激的食物，这些食物可能会导致回奶。
一天吃几个车厘子补血效果好 车厘子来月经可以吃吗
可以。
女性月经期间可以食用车厘子，车厘子中含有丰富的维生素、膳食纤维、糖分以及钙、铁、铜等多种营养成分，经期适量食用车厘子不仅能为身体提供营养，保证身体的营养需要，同时还能缓解月经期间出现的腰膝乏力、食欲不振的情况，对身体非常有好处。
小贴士：女性来月经期间在饮食上注意不吃寒凉、辛辣、刺激性的食物。
喉结下方有点堵，感觉像是气体
根据你描述的情况，如果没有其他症状，多数考虑是由于食管炎引起的。
除了考虑用奥美拉唑或兰索拉唑治疗外，饮食上注意少食多餐，不暴饮暴食，不吃寒凉辛辣等刺激性食物。
香蕉哪8种人不能吃 脾胃虚寒人群
脾胃虚寒人群的肠胃非常脆弱，因此日常要禁忌大量吃寒凉性食物、促进消化的食物，香蕉性寒，具有滑利性，而且香蕉含有果胶、纤维素等成分，会促进肠道蠕动，脾胃虚寒人群大量食用香蕉后会增加肠胃的消化负担，加重虚寒症状，不利于健康。