水道的准确位置在哪里

水道的准确位置在哪里

水道在下腹部，当脐中下3寸，距前正中线2寸。取穴时仰卧或直立，取肚脐中点垂直向下3寸处，再水平旁开2寸即是。

水道穴属胃经，位于下腹部，内应肠腑，故可行气调肠，治疗小腹胀痛，疝气;再者，由于该穴位居下焦，具有调理下焦气机之功能，可治疗下焦气机不利所致的小便不利，以及水溢肌肤的水肿;3.通过调理下焦气机，调和盆腔气血的作用治疗气血不和之月经不调，痛经，不孕等症。

注意：孕妇不可灸刺该穴位，以防 引起流产。

水道穴的作用与功效有哪些

水道的作用与功效

水道，“道”指道路，通道，肾主水，膀胱属水，三焦者水道出焉，穴主肾，膀胱，三焦之疾，通调水道，其穴在脐下 3寸，关元穴旁开2寸，正当膀胱出水之道。本穴具有通调水道，清利下焦湿热，导邪从小便而出之效，用于治疗小腹胀满，疝气，膀胱有寒，三焦结热，小便不利，腰背强急，痛经，月经不调，不孕诸病。

水道准确位置

科学定位：在下腹部，脐中下3寸，前正中线旁开2寸。

快速取穴法：

1.仰卧位，在下腹部，脐中下3寸，前正中线旁开2寸，按压有酸胀感。

2.仰卧位，从肚脐沿正中线向下量4横指(即3寸)，再水平旁开约2横指，按压有酸胀感。

水道的准确位置图 水道穴的功效作用

功效：行气活血，利水调经。

主治：1.小腹胀痛，疝气。2.小便不利，水肿。3.月经不调，痛经，不孕。

作用机制：1.水道穴属胃经，位于下腹部，内应肠腑，故可行气调肠，治疗小腹胀痛，疝气;2.由于该穴位居下焦，具有调理下焦气机之功能，可治疗下焦气机不利所致的小便不利，以及水溢肌肤的水肿;3.通过调理下焦气机，调和盆腔气血的作用治疗气血不和之月经不调，痛经，不孕等症。

注意：孕妇不可灸刺该穴位，以防 引起流产。

水沟的准确位置图和作用 水沟的准确位置图

水沟属于督脉的穴道，位于人体上唇上中部，人中沟的上1/3与中1/3的交点，用指压时有强烈的压痛感。

快速取穴法：取穴时仰靠或仰卧，在面部人中沟上1/3处，用力按压有酸胀感处即为该穴。

神道的准确位置图和作用 神道的准确位置图

精确定位：在背部，当后正中线上，第5胸椎棘突下凹陷中。

简易取穴：位于两侧肩胛下角连线，与后正中线相交处向上推2个椎体，下缘凹陷处即是神道穴。

委阳的准确位置在哪里

委阳的准确位置

科学定位：在膝部，腘横纹外侧端上，股二头肌肌腱的内侧缘。

快速取穴法：

1.俯卧位，稍屈膝，在大腿后面，即可显露明显的股二头肌肌腱;穴在股二头肌肌腱的内侧缘，按压有酸胀感。

2.俯卧位，先取委中，再旁开约1寸处。

委中定位：在腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌的中间取穴。

委阳穴为足太阳膀胱经腧穴，又是三焦经的下合穴，本穴有疏调三焦气机，通调水道，清利膀胱，利尿消肿的作用，常用于治疗胸满，身热，腋下肿，小腹胀满，小便不利，筋脉拘急，腰脊强痛，下肢疼痛等症。委阳穴位处出现疼痛感的时候，多要考虑是否与以上疾患有关，应及时就医检查治疗。

维道的准确位置图

经穴定位：在侧腹部，当髂前上棘的前下方，五枢(髂前上棘的前方，横平脐下3寸处)前下0.5寸。

简易取穴：位于侧腹部，先找到五枢穴，在其前下半横指处即是。

陶道准确位置图和作用 陶道的准确位置图

定位：在背部，当后正中线上，第1胸椎棘突下凹陷中。

取穴：俯卧或正坐，在背部，于后正中线上，第1胸椎棘突下凹陷中取之。或低头，颈背交界椎骨高突处垂直向下推1个椎体，下缘凹陷处即是该穴。

腰间盘突出可以艾灸吗

可以，而且具有一定的辅助治疗作用。

从中医来讲，腰椎间盘突出首先是由于患者肝肾不足、气滞血瘀，气滞血瘀引起经络不通，不通则痛，所以会出现腰疼、下肢的疼痛，为艾灸是通过艾草的温热功能，加上在燃烧的时候释放的热量，起到温经、通络的作用，因此在腰部进行艾灸，能对腰部的经络阻滞，起到疏经、通络、缓解疼痛的效果。

艾灸方法

艾灸穴位：腰部阿是穴（痛点）、环跳穴、委中穴、肾俞穴、腰阳关穴

快速定位

1、肾俞穴的准确位置，在第2腰椎棘突下，旁开1.5寸处。

2、委中穴的准确位置，位于膝盖背侧两肌腱之间。

3、腰阳关穴的准确位置，在第4腰椎棘突下的凹陷中。

4、环跳穴的准确位置，位于臀部凹陷处稍向上的位置。

操作方法

肾俞穴、腰阳关穴两穴用双罐艾灸罐灸，环跳、委中两穴用单罐艾灸罐灸，腰部阿是穴用双眼艾灸盒灸，每次每穴30分钟，每日1次。

原理

中医讲“腰背委中求”，灸委中穴可疏通腰背部经脉的气血，有很好的止痛及缓解症状的作用；“腰为肾之府”，灸肾俞穴可壮腰益肾；灸腰阳关穴、腰部 阿是穴可疏通局部经络及筋骨的气血，通络止痛。环跳穴是治疗腰椎间盘突出症的重要配穴，可以有效地缓解腰椎间盘突出症造成的下肢不适症状。

水道的准确位置图

精确定位：在下腹部，当脐中下3寸，距前正中线2寸。

简易取穴：仰卧或直立，取肚脐中点垂直向下3寸处，再水平旁开2寸即是。

维道准确位在哪个位置

维道穴的位置，位于人体侧腹部，当髂前上棘的前下方，五枢穴(横平脐下3寸)前下0.5寸。

眉冲准确位置图 眉冲准确位置

眉冲穴在人体的头部，攒竹直上入发际0.5寸处，神庭穴与曲差穴连线之间。双手伸直，中指指腹放于眉毛内侧，沿直线向上推，指腹入发际时，则指尖所在位置即为眉冲穴。

攒竹定位：在面部，眉头凹陷中，额切迹处。

神庭定位：位于头前部，前额正中直上入发际0.5寸。 　　曲差定位：位于头部，当前发际正中直上0.5寸，旁开1.5寸，即神庭与头维连线的内1/3与中1/3交点上。

曲泉准确位置视频 曲泉准确位置

曲泉穴在人体的膝内侧，屈膝，当膝关穴节内侧端，股骨内侧髁的后缘，半腱肌，半膜肌止端的前缘凹陷处。