尿路结石的注意事项

尿路结石的注意事项

尿路结石是最常见的泌尿外科疾病之一。男性多于女性，约4～5∶1。形成机制未完全阐明，有多种学说。复发率高。对多数结石尚无十分理想的预防方法。尿石症发病有地区性。在我国多见于长江以南。北方相对少见。近三十年来，我国上尿路(肾、输尿管)结石发病率显著提高，下尿路(膀胱)结石日趋少见。膀胱结石中，原发性结石明显少于继发性结石。近十年来，尿路结石的治疗方法有了迅速发展，90%左右的尿路结石可不再采用传统的开放手术治疗。

儿童泌尿系结石比较少见，多为先天泌尿系畸形以及后天感染等因素所致，对于家长们来说,孩子患了泌尿系结石,除了住院接受正规治疗外，还应该注意以下几个方面：

尿路结石病人不宜多吃糖

尿路结石病人吃糖过多，不但有碍治疗，而且会促进尿结石进一步形成。实践证明，服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加。钙和草酸均可促进结石形成，三者同时增尿酸度增加，可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，促使结石形成。因此，患有肾、输尿管和膀胱结石的病人不宜多吃糖。

尿路结石病人忌吃菠菜

据分析，尿路结石中，最主要的成分为草酸钙。我国尿路结石病人的结石成分为草酸钙者，约占87.5%。在平时，一个正常成人，每天从尿中排出草酸盐为12～40毫克。这些草酸盐一部分来自食物，如果食物中草酸盐摄人量过多，尿液中的草酸钙又处于过饱和状态，多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石。在食物中，含草酸盐最高的是菠菜，而菠菜又是人们常吃的蔬菜之一。那么吃菠菜会使尿中草酸排泄量发生怎样的变化呢?研究人员曾对10名健康人作了试验，让他们分别食用烫熟和炒熟后的菠菜，然后测定尿液。结果食用200克菠菜后，尿中草酸排泄量明显增高，特别在食后2～4小时达到高峰，8小时后仍高于试验前水平，比未食菠菜者增加草酸20～25毫克，接近于一般人24小时尿草酸的平均量。试验还发现，吃炒熟菠菜的比吃烫熟菠菜的尿中草酸排泄量高。

可见，尿路结石病人不宜再吃菠菜，因为他们尿中的草酸钙本身已处于过饱和状态，若再食，就可能加重病情。如果尿路结石病人，通过手术已除去了结石，忌吃菠菜就可预防复发。健康人食用菠菜时，多饮水，可以稀释尿液，降低尿草酸浓度;多采用烫食法，这对预防结石是有益的

尿结石如何运动呢

大家现在都知道了尿路结石这种疾病到底会给自己的身体带来什么样的坏处吗?尿路结石一旦严重了，很有可能会威胁到身体健康，导致人们患上尿毒症等疾病，尿路结石之后还会导致人们尿尿失常，尿不尽等各种不良现象，尿结石这种疾病要及时的将结石给取出来，但是尿结石需要如何来运动比较好呢?

肾结石是一种“很痛”的疾病，虽然是很常见，但那句俗语深刻揭示了：“肾结石不是病，痛起来真要命”让人不寒而栗，对于隐形肾结石朋友来说更是如坐针毡，生怕哪一天发作起来，除了多喝水，肾结石能做什么运动有助于排石呢?不同情况的肾结石患者有着不同的运动方式。

当结石位于肾脏上部时，患者可在原地双脚跳跃5分钟以上，输尿管中段结石患侧单脚跳跃，输尿管下段结石健侧单脚跳跃。

当结石位于肾脏中部时，患者宜侧卧，取患侧向上卧位。

当结石位于肾脏下部时，患者不能应用以上方法，应当改为经常采用倒立或臀膝位。

注意事项

最好在做运动之前，先确定肾结石的部位，咨询医生后再进行。

如果自己不小心患上了尿结石这种疾病的话，那么在做运动的时候就可以按照这样的方式来给自己运动，让自己得到更好的健身效果，尿路结石必须要多给自己喝水，但是有的人尿路结石疾病太严重了，喝水也没有用的话就必须要及时到医院做手术治疗了。

肾结石手术后注意事项

肾结石手术以后的注意事项饮食方面：对于所有刚做完手术的患者来说，最重要的护理就是饮食方面了，不仅仅是肾结石的手术以后，不过今天就只介绍一下肾结石手术以后的饮食。肾结石的患者如果刚刚做完手术以后，饮食方面一定要清淡，而且患者手术以后非常的虚弱，所以也要补充一定的营养，这样可以多吃一些容易消化的粗纤维的食物，不可以吃辛辣的刺激性食物，否则容易刺激到伤口，引起感染就麻烦了。

肾结石手术以后的注意事项适当的运动：一般来说，手术以后的患者需要经常躺着，多多的休息。但是肾结石的患者却不可以，一般来说，肾结石的患者在手术的三四天以后就可以起床合适的走两步，这样可以有利于结石的排出，而且如果伤口愈合的好的话，也可以轻微的做一些跳跃的运动，有利于康复。不过如果有其它的情况的话，还是先问一下医生比较好。

肾结石的常见症状是什么

肾结石一旦发作起来了，十分痛苦，这种感觉只有亲身经历了才能了解，一般情况下，如果肾结石小于0.6cm，可以多喝水，多运动就可以排出去了，但是要是大于0.6cm就得有必要到正规医院进行诊治，医生介绍，其实在生活中了解肾结石的症状就可以及时预防，那肾结石的症状是什么呢?下面就是详细介绍：

1绞痛，这是肾结石常见现象，肾结石绞痛呈严重刀割样痛，常突然发作，疼痛常放射至下腹部、腹股沟或股内侧，女性则放射至阴唇。

2血尿也是其中常见症状，往往去厕所时能够发现，也有的人看不到血尿。

3当继发急性肾盂肾炎或肾积脓时，可有发热、畏寒、寒颤等全身症状。双侧上尿路结石或肾结石完全梗阻时，可导致无尿。严重的肾结石可继发肾功能衰竭、中毒性休克以及死亡。

注意事项：发现肾结石症状后，患者务必要做到及时的治疗，而对于肾结石治疗选择方法很重要。

如何预防膀胱结石的形成

日常生活中多饮水对膀胱结石者来讲是一种很好的防治方法，一些小的结石可以被冲刷排出体外。每当一到夏天，有些患者觉得每天喝大量的白开水淡而无味，便以喝啤酒或乌龙茶来冲结石，结果往往事与愿违。因为啤酒会降低体内的柠檬酸，而柠檬酸是抑制结石发生的重要成分;茶中草酸多，与尿道的钙结合，易产生草酸结晶，所以对尿道理结石患者来讲，还是喝白开水为妥，也可喝化石草、青草茶、水果茶之类较可口又不含咖啡因的饮料来解渴相对于不爱喝开水的人。

一般来讲，膀胱结石的患者多发于老人或者儿童，但是中年人也不可忽略了膀胱结石的病症。虽然膀胱结石的疾病患者每年都在增加，但是这种疾病也不是不可预防的，其中饮食生活因素对膀胱结石的病发就有很大的因素。生活中要做到预防膀胱结石的注意事项为妥。

饮食总的原则是限制肉类食物的摄取，应该多食用富含纤维的粗粮，限制钠盐的摄入，如：减少蛋白质的摄取量，包括肉类、干酪、鱼和鸡。勿吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。少食含草酸、钙高的食品，如菠菜、油菜、海带、核桃、代乳粉、芝麻酱、腌带鱼等。草酸盐结石患者，应避免吃含草酸较高的食物(如番茄、芦笋、浓茶)。如果是尿酸盐的患者，应注意尽量少吃含尿酸较高的食物，如动物内脏、海产品、咖啡、可可、红茶、巧克力和花生等;磷酸盐结石避免碱性食物，一般病人无需限制钙饮食。

膀胱结石最常见的原因是下尿路感染和梗阻。梗阻使膀胱不能完全排空，导致尿液潴留，容易造成膀胱感染，促进结石的形成。梗阻原因可以是解剖上的梗阻，例如前列腺增生、膀胱颈纤维化、尿道狭窄等，也可以是功能性的，对于梗阻，需要针对引起梗阻的原因，采取相应的治疗措施。感染在临床上主要依靠抗生素治疗。常用的有诺氟沙星、环丙沙星、泛捷复、西力欣、世福素、美满霉素、泰力特等。对于尿路感染比较严重者，还可以采用静脉注射抗生素治疗。膀胱内异物可以成为膀胱结石的核心，尿盐沉淀于其表面而形成结石，常见的异物有医源异物，也有病人自己通过尿道放入的发夹、塑料管、体温计等，医源性异物是由于医务工作者操作不当遗留于泌尿系统，应该尽量避免。

温馨提示：提倡母乳喂养或牛乳喂养可以预防小儿膀胱结石的发生。及时治疗上尿路结石和下尿路梗阻、感染。避免膀胱异物。膀胱结石是一种常见病，注重疾病的预防措施，远离疾病的困扰让自己有一个健康的身体。

肾结石患者要了解的常识

肾结石,尿路结石的原因,肾结石通常都会伴有腰痛，甚至肾绞痛，让人疼痛不已，北京男科专家介绍，肾结石也可以叫做尿路结石，那是因为其结石的形成虽多在肾脏(约占90%)，但以后结石会往下移行，到输尿管就叫做输尿管结石，如果结石不大，还可以通过输尿管到达膀胱。对尿路结石的原因，目前还不大清楚，可能主要是由于尿中某些盐类晶体的含量过于饱和，再加上其它一些原因，使这些盐类晶体聚集而形成结石。我国的结石病人，南方各省明显地高于北方.

尿路结石一般都有腰痛，严重的还可有肾绞痛，它是一种突然发作的剧烈疼痛，并向下腹部和会阴部放射。病人多见到血尿，看起来像洗肉水一样的颜色。有症状的尿路结石还比较好办，因为它提醒病人及时到医 院检查;最可怕的是没有病状的结石，因为它对身体的危害并不亚于前者，却由于病人浑然不知，得不到及时诊治，日子久了，有些病人肾脏就会失去功能，甚至发展为尿毒症。

尿路结石的病人容易发生尿路感染，在结石的基础上发生尿路感染不仅很难治好，而且还会破坏肾脏。结石会在输尿管处形成梗阻，引起肾盂积液，肾组织因受压力而损坏。如果在肾积液的基础上发生细菌感染，则会使肾组织破坏得更厉害。尿路结石、梗阻、感染这三者会形成互为因果的恶性循环，如果没有及时处理或处理不当，可以发生慢性肾功能衰竭。如果患上了慢性肾功能衰竭，则只能以透析(俗称洗肾)来维持生命，或日后做肾移植以延长性命。但透析费用昂贵，透析后生活素质较差;做肾移植亦要付出昂贵而痛苦的代价，而且移植进体内的肾脏亦不能终身使用。因此，对尿路结石要强调早期治疗。

这里所说的“误区”，是指病人而言。有些病人认为，尿路结石没有什么了不起，用外科的方法除去结石，就一了百了。近年来外科治疗确实有不少新进展，90%以上的结石不再采用传统的手 术治疗，而采用体外震波碎石术或经皮肾镜取石术等方法，比以前简便多了。但是，结石除去后有复发的倾向，5年的复发率约为40%，而10年的复发率约为70%。也许有人会想，如果结石复发，再做外科治疗就行了。但是，外科治疗包括体外震波碎石，并不是没有副作用的。而且，体外震波碎石术的远期副作用仍未确知。故应该想尽一切办法防止其复发，不然，尿路结石就好像苹果树上的苹果一样，摘光了，明年又会长出新的苹果来。

防止尿路结石复发的最佳方法，就是针对其发生结石的原因进行治疗。每一种结石的形成，其原因都有多种多样，例如钙结石的成因就有6种，究竟属于哪种原因引起的结石，要经医生详细检查和化 验，才能知道并对症下药。

当然，如果结石小于0.8厘米，就不一定要做外科治疗，可进行内科疗法，这包括多饮水，一天进水量达3升，临睡前宜饮一大杯水，维持尿量在2升以上。同时，应针对形成结石的病因，给予针对性的治疗。

中西医结合慢性肾脏病优化特色法应用，中医中药在治疗尿路结石方面有丰富的经验和良好的效果。

哪些病不能喝酒 尿路结石

尿结石是一种极为常见的疾病,肾脏,输尿管或膀胱里长上了“石子”,不但会引起疼痛,血尿,还会引起尿路感染。而喝酒会造成尿液浓缩，引发结石形成，促进钙质的排泄，增加结石的风险，加重尿路结石的病情。所以，尿路结石的患者也是不要喝酒的。

尿结石与尿路感染的关系

尿路结石为临床常见病，迄今为止，发现最早的一枚膀胱结石见于7000年以前的古埃及木乃伊体内。我国解放前，尿路结石以膀胱结石为主;解放后，特别是近年来，随着人民生活水平的提高和营养状况的改善，结石的部位也发生了显著变化，上尿路结石的发病率呈明显增加趋势。

尿结石与尿路感染的关系：

一方面，尿路结石是尿路感染的重要诱因之一，其原因有二：①结石引起尿路梗阻，易发生尿路感染。②含磷酸镁铵或磷酸钙的结石常隐藏细菌。结石所致的尿路感染多为进行性的。在结石祛除之前，感染反复发作，很难控制，且易发展成慢性炎症。因此，结石合并慢性感染比较多见，有的患者甚至长期以脓尿为主要症状。由于不少尿路结石患者仅表现为尿路感染症状，就诊时常易忽略检查感染的原因，对此应引起注意。

另一方面，持续反复性的尿路感染也可引起尿路结石，即所谓感染性结石。细菌将尿素分解成氨，使尿液碱化，尿中磷酸盐易发生沉积，形成磷酸镁铵(鸟粪石)和磷酸钙(磷灰石)结石。此外，细菌、脓块及坏死组织也可成为结石的核心。

老年人泌尿系结石的注意事项

1.尿路结石病人不宜多吃糖

尿路结石病人吃糖过多，不但有碍治疗，而且会促进尿结石进一步形成。实践证明，服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加。

2.尿路结石病人忌吃菠菜

据分析，尿路结石中，最主要的成分为草酸钙。我国尿路结石病人的结石成分为草酸钙者，约占87.5%。在平时，一个正常成人，每天从尿中排出草酸盐为 12～40毫克。这些草酸盐一部分来自食物，如果食物中草酸盐摄人量过多，尿液中的草酸钙又处于过饱和状态，多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石。在食物中，含草酸盐最高的是菠菜，而菠菜又是人们常吃的蔬菜之一。那么吃菠菜会使尿中草酸排泄量发生怎样的变化呢?研究人员曾对10名健康人作了试验，让他们分别食用烫熟和炒熟后的菠菜，然后测定尿液。结果食用200克菠菜后，尿中草酸排泄量明显增高，特别在食后2～4小时达到高峰，8小时后仍高于试验前水平，比未食菠菜者增加草酸20～25毫克，接近于一般人24小时尿草酸的平均量。试验还发现，吃炒熟菠菜的比吃烫熟菠菜的尿中草酸排泄量高。

可见，尿路结石病人不宜再吃菠菜，因为他们尿中的草酸钙本身已处于过饱和状态，若再食，就可能加重病情。如果尿路结石病人，通过手术已除去了结石，忌吃菠菜就可预防复发。健康人食用菠菜时，多饮水，可以稀释尿液，降低尿草酸浓度;多采用烫食法，这对预防结石是有益的

3.肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶

近年来，提倡晚间喝牛奶的人很多，原因在于牛奶中含有色氨酸，有助于睡眠。这对于一般健康者来说，无疑是适宜的，但对肾结石患者或已治愈者来说，就不同了。理由是：人在睡眠之后，尿量减少，尿中各种有形物质增加，可使尿液变浓。由于牛奶中含钙较多，肾结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石。因此，肾结石患者不要在临睡前饮牛奶。为免此虞，可在晚上临睡4个小时前饮用。

4.肾结石患者不宜过量补钙

近年来多种报导谈补钙，钙摄入增多，从尿中排出钙增加，而高钙尿增加了肾结石的危险性。草酸等摄入量高，容易与钙结合形成结石。但也有人报道，通过膳食摄入的钙可与同时吃进的草酸结合成草酸钙，从粪便排出体外，反倒减少了可能吸收的草酸量，因此，并不增加肾结石的风险。但膳食之外补充的钙剂就不会有这种作用了。对于有肾结石史的人补钙要特别慎重。

5.泌尿系统结石应该多喝水

患有泌尿系结石的人应注意多饮水多运动，饮水、运动同时捶打尿路对结石的排出时有好处。

4.对于双肾结石或多次复发结石的老年患者，应作血钙和血磷检查，必要时进行钙磷的代谢检查。因老年人泌尿系结石偶尔也可能由于甲状旁腺功能亢进引起。

老年人泌尿系结石的注意事项有哪些?详细了解过后知道，患有泌尿系结石疾病的患者在饮食上尤其要提高警惕，不应该吃的食物有糖、菠菜、牛奶、钙质品等，这些食物平时最好不要吃了，否则会加重病情;同时患者需要坚持多喝水，这样有助于改善病情。

防结石忌过量补钙

近日，问题奶粉中的三聚氢胺是导致宝宝肾结石的罪魁祸首，但人们也不能忽视过量补钙更容易导致尿路结石。

实验证明，高蛋白、高热量、低纤维素食品、相对高温的环境、活动及饮水不足都是形成尿路结石的相关因素;而服用钙剂过多，不仅会使宝宝食欲减退和大便干燥，尿路结石的危险性也会有所增长。

一般来说，只要孩子的饮食均衡，是不需要额外补充钙剂的。在饮食中适当搭配豆制品、小鱼、虾皮、海带、绿色蔬菜等，就基本能够满足钙的需求。当宝宝出现枕部脱发等佝偻病早期症状而需要补钙时，也应在医生指导下进行补钙，并注意多给宝宝饮水，以稀释尿液，防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。补钙的同时，还应补充维生素D，以促进钙质经肠道吸收，减少经尿路排泄，以减少形成尿路结石的危险。

日常生活中输尿管结石有哪些注意事项

输尿管结石已经是一种常见疾病了，输尿管结石给患者带来的伤害是非常大的，而且对患者的日常生活也造成了严重的影响，那么在日常生活中输尿管结石有哪些注意事项呢?下面我们就一起来看看日常生活中输尿管结石的注意事项。

1、长期卧床患者，应帮助病人多活动、勤翻身，以减少骨质脱胎换骨钙，增进尿流通畅。

2、增加活动量，如跑步、跳跃、跳绳、上下楼梯等，可促使结石移动排出。

3、多饮水、少憋尿，防止尿液浓缩，每天饮水量不少于250ML，减少尿内固体成份的沉淀，预防新的结石形成。

4、加强体育锻炼，增加机体免疫功能，改善工作环境，避免长期高温作业，有针对性改善水源水质，降低饮用水中浓度过高矿物质的含量，是预防结石形成的根本途径。

5、限制含钙、含草酸食物及动物蛋白的摄入量。如牛奶、乳酪、各种豆类;菠菜、甜菜、可可、咖啡、巧克力、红茶、草莓;动物内脏心肝、脑等。

以上是介绍了日常生活中输尿管结石的注意事项，希望上述内容对大家有所帮助，大家在了解完输尿管结石的注意事项后，一定要在日常生活中多加注意，良好的生活习惯对患者的康复是非常重要的。祝您早日康复!

尿结石如何运动呢

肾结石是一种“很痛”的疾病，虽然是很常见，但那句俗语深刻揭示了：“肾结石不是病，痛起来真要命”让人不寒而栗，对于隐形肾结石朋友来说更是如坐针毡，生怕哪一天发作起来，除了多喝水，肾结石能做什么运动有助于排石呢?不同情况的肾结石患者有着不同的运动方式。

当结石位于肾脏上部时，患者可在原地双脚跳跃5分钟以上，输尿管中段结石患侧单脚跳跃，输尿管下段结石健侧单脚跳跃。

当结石位于肾脏中部时，患者宜侧卧，取患侧向上卧位。

当结石位于肾脏下部时，患者不能应用以上方法，应当改为经常采用倒立或臀膝位。

END

注意事项

最好在做运动之前，先确定肾结石的部位，咨询医生后再进行。

如果自己不小心患上了尿结石这种疾病的话，那么在做运动的时候就可以按照这样的方式来给自己运动，让自己得到更好的健身效果，尿路结石必须要多给自己喝水，但是有的人尿路结石疾病太严重了，喝水也没有用的话就必须要及时到医院做手术治疗了。