养生健康

有关黑头的4大误解

有关黑头的4大误解

1. 黑头是因为没有彻底清洁肌肤才出现的?

NO!

黑头是油脂硬化阻塞物,出现的原因是由于皮肤中的油脂没有及时排出,时间久了油脂硬化阻塞毛孔而形成。鼻子是最爱出油的部位,不及时清理,油脂混合着堆积的大量死皮细胞沉淀,就形成了小黑点。所以,清除过剩油脂和控油是关键。

2.黑头是年轻人的烦恼?

NO!

黑头的出现是个人肤质与外界环境因素结合造成的,任何年龄的人不很好地护理肌肤,都有出现黑头的可能。

3. 挤压可以去除黑头?

NO!

适度的挤压可以算是去除黑头的方法之一,但是过分刺激反而使得肌肤的油脂分泌腺加速分泌更多油脂,就像我们挤压一个油棕果一样,力度越大出油越多。而且挤压会给细嫩柔弱的肌肤带来更严重的伤害--毛孔粗大和疤痕。

4. 黑头可以一次根除?

NO!

众所周知,任何事物都有一个新陈代谢的周期,黑头也不例外。根除黑头要有耐心,已老化的黑头被清除几天后,新的黑头又在生成,这种新陈代谢的周期需要配合特别注意的日常护理才会被慢慢根治掉。

鼻头黑头多咋办 3个清洁误区要避免

去黑头3大误区

错误1:挤压可以去除黑头

适度的挤压可以算是去除黑头的方式之一,但是过火刺激反而使得肌肤的油脂分泌腺加速分泌更多油脂,就像我们挤压一个油棕果一样,力度越大出油越多,而且挤压会给细嫩柔弱的肌肤带来更严重的伤害,造成毛孔粗大和疤痕。

错误2:黑头可以一次根除

众所周知,任何事物都有一个新陈代谢的周期,黑头也不例外。根除黑头要有耐心,已老化的黑头被清除几天后,新的黑头又在生成,好的、负责任的去黑头产品,会令黑头一次比一次少,毛孔一次比一次紧致。但是黑头的生成问题,这种新陈代谢的周期需要配合特别注意的日常护理才会被慢慢根治掉。

错误3:鼻贴可以根治黑头

刚开始用鼻贴的时候,看到撕下的鼻贴上面都是黑头,心里有说不出的舒畅。但一旦养成用鼻贴的习惯,黑头粉刺就会像噩梦那样一直缠着你,并且导致你毛孔粗大。

有关黑头的4大误解

对于黑头,你是不是也存在以下误解。

1. 黑头是因为没有彻底清洁肌肤才出现的?

NO!

黑头是油脂硬化阻塞物,出现的原因是由于皮肤中的油脂没有及时排出,时间久了油脂硬化阻塞毛孔而形成。鼻子是最爱出油的部位,不及时清理,油脂混合着堆积的大量死皮细胞沉淀,就形成了小黑点。所以,清除过剩油脂和控油是关键。

2.黑头是年轻人的烦恼?

NO!

黑头的出现是个人肤质与外界环境因素结合造成的,任何年龄的人不很好地护理肌肤,都有出现黑头的可能。

3. 挤压可以去除黑头?

NO!

适度的挤压可以算是去除黑头的方法之一,但是过分刺激反而使得肌肤的油脂分泌腺加速分泌更多油脂,就像我们挤压一个油棕果一样,力度越大出油越多。而且挤压会给细嫩柔弱的肌肤带来更严重的伤害--毛孔粗大和疤痕。

4. 黑头可以一次根除?

NO!

众所周知,任何事物都有一个新陈代谢的周期,黑头也不例外。根除黑头要有耐心,已老化的黑头被清除几天后,新的黑头又在生成,这种新陈代谢的周期需要配合特别注意的日常护理才会被慢慢根治掉。

抽脂的六大误解

手术不安全

真相:抽脂技术从早期的“干抽法”,到普遍采用的“湿抽法”,从早期的超声波吸脂,到的快速负压吸脂,抽脂的设备和技术在不断完善,手术痛苦越来越小,越来越安全。但抽脂毕竟是外科手术,只要是手术都存在一定的风险。抽脂最危险的并发症是脂肪栓塞及大量出血。有经验的医师一般可以早期发现及治疗脂肪栓塞。而抽脂普遍采用的“湿抽法”,出血量只有百分之三到五,所以大量出血已非常少见。抽脂引起的死亡率更小,美国方面的数据大约为五万分之一。

因抽脂所发生的意外病例,往往是医生经验不足或过度强调巨量抽脂所造成。由于医疗美容市场鱼目混珠,不少没有正式资格的诊所和医院甚至美容院都涉足这一项目,危害了顾客的健康安全。

为了安全起见,手术前必须先作安全评估,详细与医师沟通,了解可能发生的并发症,执行手术的医师与麻醉医师的专业能力是否足够及患者本身的健康情形都很重要。严重心、血管疾病、糖尿病患者、高龄者、不适合接受抽脂手术。

让体重会大幅下降

真相:想要做抽脂的人应有一个观念,抽脂主要是针对局部堆积的深层脂肪,像小腹、腰部、臀部、大腿外侧等地方的皮下脂肪。对这些地方采用抽脂的方式,比较能快速瘦身成功。但抽脂对全身肥胖者并不适用,对体重的影响并不很大。

由于脂肪密度很低,且抽脂前打了相等量的膨胀试剂,再加上术后会肿胀,所以即使抽脂5000毫升以上,术后体重也不会立即明显下降。一般而言,抽脂后一、两年间体重可减轻5-10%,约3-5公斤。

但因大部分患者在花钱抽脂后,身材曲线变得玲珑有致,所以较有信心及恒心来控制饮食和从事运动,加上穿着紧身的衣裤,的确较易达到减轻体重的效果。

抽得越多,瘦得越快:

真相:一些“想瘦”迫切的女性,抽脂时喜欢犯贪,以为抽得越多,瘦得就越快。而一些没有职业道德的医生,尤其是那些没有行医资格的江湖骗子,更会怂恿女性多抽一点,因为抽得越多,他们挣得越多。

其实,抽脂并不像抽水那么容易,哗啦啦地把脂肪全 出来,脂肪抽吸量的多少应根据自身情况而定,不该抽的地方不能抽,该抽多少就抽多少,不能没有止境。医生将吸脂量控制在3000毫升左右,对于体重较重的,可以适当放宽到4000毫升,5000毫升已是安全极限。其实脂肪抽出量增加,手术风险也相对提高,对医师的手术技术、麻醉水平和手术设备的要求更高,故应由经验丰富的整形外科专科医师执刀、正牌的麻醉医师麻醉并在设备齐全的医院进行,才能将风险降到最低。

容易反弹:

真相:成年人脂肪细胞的数量已经恒定,人们之所以会胖会瘦,是因为细胞体积增大和缩小,通常的非手术减肥方法不能减少脂肪细胞的数量,只有吸脂术才能使脂肪细胞的数量绝对减少,脂肪细胞的数量减少之后,就不可能再增加,因而抽脂后的效果是永久性的,并不会反弹。

有的人在抽脂一段时间后,会感觉比刚抽脂时稍胖,这其实并不是反弹,往往是因为不当的饮食造成剩余的脂肪变大、变胖,事实上只要不暴饮暴食,适当进行锻炼,就能维持姣好的身材。即使体重微增,人变得稍圆滚一些,但曲线仍然很漂亮。

皮肤会变得凹凸不平:

真相:抽脂后皮肤变得凹凸不平有可能是因于抽脂过量或步骤错误,伤害到接近皮肤的脂肪层,造成皮肤塌陷,出现折皱,因此手术前一定要确实了解医生的技术。

一般来讲,健康的皮肤都有一定弹性,由于皮肤弹性纤维的收缩作用,皮肤会自主回缩。如果吸脂后采用光疗塑身,可以达到平整皮肤纹路和“紧肤”的效果。

术后要加强按摩,也可以帮助皮肤恢复弹性,减少皱折产生。此外,还必须穿束身衣,以消除抽脂手术后脂肪肪层的空腔,减轻手术部位的瘀血及肿胀现象,使皮瓣与皮下组织紧贴愈合。

年龄较大的人,因为皮肤弹性较差,抽脂手术后还要采取相应的皮肤修复手术。

是最痛的整形手术:

真相:吸脂手术都会在麻醉的情况下操作,术后24小时内疼痛不明显,24小时之后会有一些不适,时断时续,感觉比较像跑长途马拉松后的酸痛,而非针扎刀割的疼痛,一般都可以忍受。另外,消毒液的刺激也可能使手术部位出现红肿热痛,这个过程一般会持续3~5天,以后,日渐减轻,不触及就不会再感觉疼痛。术后医生会开一些止痛药物,但切勿私自用药。

五大有关心跳的误解

心脏跳动伴随着人类生命的始终。如果不了解心跳的事实,就很容易受骗上当。健康专家揭开了“心跳五大误解”的真相。

误解一:心跳快=压力大。压力大会增加静息心率(休息时的心率,正常为70—80次/分钟),有时会导致心率增加到每分钟100多次,造成心动过速。但是压力只不过是心跳加快的一种原因,吸烟、大量摄入咖啡、脱水、发烧以及贫血也会导致心跳加快。

误解二:心律失常=心脏病。只要不伴有胸闷、胸痛或气短,偶尔感觉心跳快或心跳加速属正常现象。虽然绝大部分心律不齐不构成危险,但是如果新近发现心律失常且频繁发生,那么就应就医。

误解三:心跳慢=心脏弱。人们往往认为,心跳太慢,会增加心跳停止的危险。事实恰恰相反。如身体其他肌肉一样,心肌也通过锻炼得以增强。心肌越强壮,心脏效率越高,跳动次数更少,就可以向全身输入血液。

误解四:心率正常=血压正常。心率和血压是两码事,两者之间不能简单地画上等号。静息心率正常的人也可能会出现高血压。有些人心率不正常,但其血压却很正常。费劲的身体活动会导致心率飞速加快,但血压变化却不大。

误解五:健康心率=60—100次/分钟。60—100次/分钟是成年人的正常心率范围。大量研究表明,即使在正常范围之内,较高的心率也与缺血性心脏病、中风及心脏猝死有很大关联。

民间最新去黑头大绝招

1.买一支纯白色的牙膏(一定要白色)。

2.把牙膏涂在黑头(粉刺)上面,涂至见到全白色为止,不可以见到肉色。

3.一开始牙膏下面的肉会好凉爽。

4. 直到鼻子觉得不凉的时候用水冲洗鼻子上涂了牙膏的位置。

5.最后看看成果啦,黑头(粉刺)不见了,而且滑了许多!(它们随牙膏被冲走了) (不要天天做,因牙膏可能会伤害到皮肤,一星期一次可行)。

小贴士

1.最好用草本牙膏。

2.不要用刺激性比较强的牙膏。

3.不要涂得太靠近眼睛 , 因为牙膏会刺激眼睛。

4.如果感觉异样 , 应立即用水冲洗 , 如果特别严重最后去看医生。

血糖不稳定是什么原因 盲目用药

很多患者在用药方面存在一大误解,认为吃药比饮食和锻炼更有效。其实,在很多2型糖尿病病例中,健康饮食与经常锻炼相结合,无需药物也可以控制病情。

必须服药的患者也有一大误区,即“跟着感觉走”,自己调整用药剂量。得了糖尿病就要终身治疗,因此一定要对自己所服用的药物的作用、用法、注意事项等有所了解。

有些人对口服降糖药的特点不了解,只是跟风吃药,有人说好就吃,有人说不好就停。而一些磺脲类降糖药的药效随时间延长而逐渐增强,因此不能急于换药。并且,每种降糖药都有最大有效剂量。未用到最大有效剂量,不要早下结论,应遵医嘱。

更年期10大误解

关于生理

误解一:体重会增加。

调查发现,一半以上的受访者认为更年期的女性体重会增加。事实上,并不是所有女性都会在这个时期“发福”。拉塞尔解释说,女性绝经后体内的能量代谢率下降,消耗掉的能量的确比以往减少。但研究表明,从年轻时就坚持每天进行一定量的规律锻炼,并在这个阶段有意控制饮食,不吃过多高能量的食物,更年期女性的体重完全可以保持如少女一般。

误解二:记忆力下降。

46%的女性认为自己记忆力下降与更年期有关。其实,更年期容易出现一些情绪波动,但不是记忆力衰退。记忆力下降与年龄增长有关,衰老的过程中大脑会逐渐萎缩,男女都一样。

误解三:雌激素减少对身体不会有影响。

55%的受访女性如此认为。多项研究证明,女性失去雌激素保护之后,会增加心脏病、骨质疏松、糖尿病、结肠癌等的风险。

关于心理

误解四:更年期最抑郁。

将近90%的人认为在女人的一生中,更年期是最容易发生抑郁的时期。但是,多项调查表明,如今30多岁的女性抑郁的比例远远高于更年期女性,这与现代人生活压力增大、节奏加快直接相关。

误解五:每个女人都会出现明显的更年期症状。

超过80%的女性如此认为。研究发现,在45—55岁的女性中,15—25%的女性无明显异常感觉,75—85%的女性可出现或轻或重或多或少的临床症状,只有15%的人因症状严重需要治疗。

关于时间

误解六:50岁左右才到更年期。

一半以上女性如此认为。拉塞尔解释说,女性更年期的平均年龄是45—55岁,但近年来有提前的趋势,1%的女性40岁甚至更早就进入更年期。

误解七:更年期持续不会超过5年。

63%的人认为更年期最多会持续5年。但实际情况是,这个过程会持续6—14年。

关于性

误解八:性欲减退。

92.6%的被访者如此认为。事实上,性行为是一种生理和心理的综合产物,人类的性行为完全可以不与性激素水平平行,因此,不少女性在50岁以后性欲反而增强。研究显示,50%的女性在更年期性欲并未明显改变。

误解九:绝经后不会怀孕。

90%的女性如此认为。事实上,进入更年期的前几年,包括绝经后一年之内,还是有可能会怀孕,所以如果不想收到“意外的惊喜”,还是要做好避孕措施。

误解十:绝经的女性不易传播性病。

73%的女性如此认为。其实,不论年龄多大,生育能力如何,任何人都可能传播性病。

什么是更年期

很多步入更年期的女性都不愿意承认自己已经到达更年期的阶段,不少女性对更年期的各项改变有误解。小编今天破解女性对更年期的10大误解,让女性健康步入更年期。

误解一:体重会增加。调查发现,一半以上的受访者认为更年期的女性体重会增加。事实上,并不是所有女性都会在这个时期“发福”。拉塞尔解释说,女性绝经后体内的能量代谢率下降,消耗掉的能量的确比以往减少。但研究表明,从年轻时就坚持每天进行一定量的规律锻炼,并在这个阶段有意控制饮食,不吃过多高能量的食物,更年期女性的体重完全可以保持如少女一般。

误解二:记忆力下降。46%的女性认为自己记忆力下降与更年期有关。其实,更年期容易出现一些情绪波动,但不是记忆力衰退。记忆力下降与年龄增长有关,衰老的过程中大脑会逐渐萎缩,男女都一样。

误解三:雌激素减少对身体不会有影响。55%的受访女性如此认为。多项研究证明,女性失去雌激素保护之后,会增加心脏病、骨质疏松、糖尿病、结肠癌等的风险。

误解四:更年期最抑郁。将近90%的人认为在女人的一生中,更年期是最容易发生抑郁的时期。但是,多项调查表明,如今30多岁的女性抑郁的比例远远高于更年期女性,这与现代人生活压力增大、节奏加快直接相关。

误解五:每个女人都会出现明显的更年期症状。超过80%的女性如此认为。研究发现,在45—55岁的女性中,15—25%的女性无明显异常感觉,75—85%的女性可出现或轻或重或多或少的临床症状,只有15%的人因症状严重需要治疗。

误解六:50岁左右才到更年期。一半以上女性如此认为。拉塞尔解释说,女性更年期的平均年龄是45—55岁,但近年来有提前的趋势,1%的女性40岁甚至更早就进入更年期。

误解七:更年期持续不会超过5年。63%的人认为更年期最多会持续5年。但实际情况是,这个过程会持续6—14年。

误解八:性欲减退。92.6%的被访者如此认为。事实上,性行为是一种生理和心理的综合产物,人类的性行为完全可以不与性激素水平平行,因此,不少女性在50岁以后性欲反而增强。研究显示,50%的女性在更年期性欲并未明显改变。

误解九:绝经后不会怀孕。90%的女性如此认为。事实上,进入更年期的前几年,包括绝经后一年之内,还是有可能会怀孕,所以如果不想收到“意外的惊喜”,还是要做好避孕措施。

误解十:绝经的女性不易传播性病。73%的女性如此认为。其实,不论年龄多大,生育能力如何,任何人都可能传播性病。

人们对男性性功能障碍的误解有哪些

人们对男性性功能障碍的六大误解:

误解一:患有性功能障碍者只是“凤毛麟角”。

亲爱的朋友,如果你患有性功能障碍,你并不孤单。仅在美国就有2000万男性患有不同程度的性功能障碍。也就是10个男人中有2个患有此类病。更可怕的是,它们实际上不应患有性功能障碍,即如果接受专业、规范治疗,则可治愈。

误解二:性功能障碍全是由心理因素引起。

新世纪泌尿医院男科医院临床证实,超过70%的勃起功能障碍与器质性疾病、服用某种药物及不良生活方式有关。有时可能是心血管疾病、糖尿病的首发症状或疾病进展的信号;或是抑郁。吸烟、酗酒等造成的。

误解三:性功能障碍是随着年龄增长正常出现的,不可逆转。

这是对于性功能障碍最大的误解。性功能障碍并非衰老的必然结果。性并没有失效期。目前对该病的专业治疗可以使绝大多数男人不论年龄多大都可以享受美好的性生活。

误解四:性功能障碍只是属于你自己知道的秘密。

如果你患有性功能障碍,您应该与配偶进行认真沟通交流,共同正视这个问题;并及时接受专业治疗,否则会影响夫妻生活质量,甚至危及家庭...

乳腺癌10大误解

误解1:乳房任何肿块都是乳腺癌。女性触摸到的乳房肿块中,80%以上为良性。但是发现乳房肿块应及时看医生,通过超声波检查、乳房X光片检查以及必要时的组织切片检查,做进一步诊断。不过女性务必记住,并非每一个肿块都是癌。

误解2:40岁以下女性不会得乳腺癌。乳腺癌危险随着年龄增加而增大,但是任何年龄组女性都可能会患乳腺癌。研究数据显示,25岁以下女性中也有乳腺癌病例。

误解3:乳房X光片检查可发现所有乳腺癌。乳房X光片检查只能查出85%的乳房肿瘤,较难查出致密性乳腺组织中的肿瘤。医生通常会增加超声波检查或结合核磁共振成像扫描进一步诊查。

误解4:乳腺癌只是女人病。事实上,男人也会得乳腺癌。男女乳腺癌发病率之比大概为1:100。

误解5:有家族乳腺癌病史的女性,只要积极锻炼、正确饮食和不吸烟,就不会得乳腺癌。研究发现,70%的女性没有可识别的乳腺癌风险因素。健康生活方式毫无疑问有益总体健康,但是却无法避免乳腺癌。

误解6:使用止汗剂和除臭剂会导致乳腺癌。这是10年前的一种常见观点,但却是误解。然而,多项研究已经证实,止汗剂和除臭剂的中化学成分可能会产生轻微刺激,但却不会导致乳腺癌。

误解7:乳房X光片检查会导致乳腺癌扩散,甚至会诱发乳腺癌。近30年来,十多项实验研究不约而同地得出结论:乳房X光检查产生的辐射量极小,与该项检查给女性带来的益处相比,其副作用可以忽略不计,不会导致乳腺癌扩散,更不会诱发乳腺癌。

误解8:穿有钢托的胸罩会得乳腺癌。几年前有人提出,“穿有钢托的胸罩会导致淋巴流动受阻,进而增加乳腺癌危险”。研究发现这种说法纯属误传。

误解9:母亲患有乳腺癌,女儿一定会得乳腺癌。乳腺癌具有遗传性。如果乳腺癌的基准发病率为1.5%,假设你的家族中有人得乳腺癌,那么你的乳腺癌危险会增加两倍多,即3%~4%。如果母亲遗传给女儿BRCA1或BRCA2基因,那么女儿罹患乳腺癌的危险就会增加50%~80%。

误解10:乳房切除术是乳腺癌的唯一治疗方法。除了乳房切除术之外,乳腺癌还有放疗、化疗等多种治疗措施。对早期乳腺癌患者,医生往往会尽力保留乳房外形。但保乳手术并非适合所有乳腺癌病例。医生会根据患者病情,选择合适的治疗。

有关黑头的4大误解

除黑头要有耐心,已老化的黑头被清除几天后,新的黑头又在生成,这种新陈代谢的周期需要配合特别注意的日常护理才会被慢慢根治掉。

对于黑头,你是不是也存在以下误解。

1. 黑头是因为没有彻底清洁肌肤才出现的?

NO!

黑头是油脂硬化阻塞物,出现的原因是由于皮肤中的油脂没有及时排出,时间久了油脂硬化阻塞毛孔而形成。鼻子是最爱出油的部位,不及时清理,油脂混合着堆积的大量死皮细胞沉淀,就形成了小黑点。所以,清除过剩油脂和控油是关键。

2.黑头是年轻人的烦恼?

NO!

黑头的出现是个人肤质与外界环境因素结合造成的,任何年龄的人不很好地护理肌肤,都有出现黑头的可能。

3. 挤压可以去除黑头?

NO!

适度的挤压可以算是去除黑头的方法之一,但是过分刺激反而使得肌肤的油脂分泌腺加速分泌更多油脂,就像我们挤压一个油棕果一样,力度越大出油越多。而且挤压会给细嫩柔弱的肌肤带来更严重的伤害--毛孔粗大和疤痕。

4. 黑头可以一次根除?

NO!

众所周知,任何事物都有一个新陈代谢的周期,黑头也不例外。根除黑头要有耐心,已老化的黑头被清除几天后,新的黑头又在生成,这种新陈代谢的周期需要配合特别注意的日常护理才会被慢慢根治掉。

关于葡萄酒有什么普遍存在的误解吗

管葡萄酒叫“红酒”就是最大误解。。。。

关于尿酸的七大误解

误解一

高尿酸等于痛风

痛风源自高尿酸,但并不是说有高尿酸就一定会有痛风,只有当血液中的尿酸结晶沉积在关节滑膜、并引起滑膜炎症时才导致痛风的发生,事实上,只有约 10% 的高尿酸患者才会发生痛风。

反过来也一样,由于痛风的致病因素复杂,不少患者在痛风发作时,血尿酸水平可能还在正常范围之内,这时可不要迷信于检验结果而耽误了对痛风的及时治疗。

误解二

高尿酸只会引起痛风

尿酸是嘌呤在人体的代谢终产物,高尿酸对人体多个组织器官都具有危害作用。过高的尿酸沉积在骨骼、关节处,会引起痛风。沉积在肾脏会引起肾病、诱发肾脏功能衰竭。

高尿酸还会大大提高发生多种代谢相关疾病(如肥胖、糖尿病、高血脂等)和心血管疾病的风险。

误解三

尿酸正常就万事大吉

按照国际标准,尿酸的正常范围是:男性 < 420 μmol / L、女性 < 360 μmol / L。但是,对于痛风患者,把尿酸控制在这样的「正常」范围是不够的,最新指南建议把痛风患者的血液尿酸应降至 360 μmol/L 以下,合并肾尿酸结石者降至 300 μmol/L 以下,从而减少痛风复发频率,使已形成的痛风石减小,并进一步避免晶体的沉积

误解四

尿酸高,不痛风就不治疗

关于这个问题的争议由来已久,但目前学术界已经基本统一意见:不管一个人有多「健康」,只要尿酸超过了一定数值,就应该进行降尿酸治疗。

如果这个人还合并有糖尿病、慢性肾病或具有心血管疾病的危险因素,那么只要尿酸超出上述的正常范围,即使没有痛风发作,也需要启动治疗。

误解五

急性发作时不能降尿酸

长期以来的观点均认为,如果在痛风急性期使用降尿酸药物,可能导致关节内痛风石表面溶解、形成不溶性结晶沉积在组织中加重炎症反应。因此,「痛风急性期不能用降尿酸药物」几乎已成为痛风治疗中的金科玉律。

但是,2012 年《美国痛风管理指南》首次提出,在有效的抗炎药物「保护」下,急性期降尿酸治疗并非禁忌。紧接着,2013 年中国《高尿酸血症和痛风治疗的专家共识》也认可了这一观点,认为不需要等到痛风急性症状缓解两周后,而是可以立即开始降尿酸治疗。

对于这一「有悖常理」的前卫观念,临床医生普遍还是倾向采取保守态度。毕竟,老观点由来已久、深入人心;而新观点也还需要更多循证证据,它更大的临床意义在于,对在服用降尿酸药物过程中出现痛风急性发作的患者,可以据此无需停止降尿酸治疗。

误解六

光靠饮食就能降尿酸

人体血液中的尿酸,80% 来源于自身嘌呤代谢、只有 20% 来源于食物摄取。所以,靠单纯的饮食控制对降低血液尿酸水平的作用十分有限(多数只能下降 10% ~ 20% 或 70~90 μmol / L)。因此必须依据病情合理选用药物。不少患者由于担心「药物副作用」而拒绝服药,这属于典型的「因噎废食」。

只要科学、规范地用药,发生药物罕见并发症的风险并不比出门遭遇车祸的可能性更高,谁会因为害怕车祸就成天宅在家里呢?

误解七

降尿酸光靠药物就够了

应用降尿酸药物后,有些患者便自以为从此高枕无忧,可以在饮食上大快朵颐,「大不了再多吃片药呗」,这样的想法不仅错误而且危险。

对于痛风这样的慢性代谢性疾病,「低嘌呤」饮食是治疗的前提和基础。不在源头上减少「嘌呤」摄入、单靠药物根本无法控制病情。而由于饮食无度导致尿酸明显升高,不得不增加药物剂量,这大大提高了药物不良反应的发生风险。

去黑头的四大误区

祛黑头谣传小偏方:食盐

有效度:★★伤害度:★

对于分泌油脂旺盛的T字部位来说,食盐按摩鼻头的确可以控制“油量”,这个方法看似简单,其实水量极难控制。水加多了,盐都溶掉了,没有效果;水少了,搓起来很痛,加上盐粒不细致,极易划伤肌肤。

祛黑头谣传小偏方:小苏打

有效度:★伤害度:★★

“将溶解的小苏打贴在鼻子黑头处,约15分钟后取下,再用质地较软的面巾纸擦去黑头即可。”人的肌肤都是中性的,而小苏打是碱性物质,如果把它直接敷在脸上势必会对肌肤造成一些伤害。而且有的人肌肤非常敏感,如果沾到了过酸或过碱性的东西后,会出现一些不良反应。

去黑头的四大误区 别再用食盐搓鼻子

祛黑头谣传小偏方:黑头清洁刷

有效度:★★伤害度:★★★

时髦的日本美妆小物。刷子能够去角质,但用来去黑头作用不大,这是由于角质在皮肤的表面,但黑头却藏在毛孔内。若不小心用力过猛,还会擦伤没有角质的娇嫩肌肤。

祛黑头谣传小偏方:暗疮针

祛黑头谣传小偏方:暗疮针

有效度:★★★伤害度:★★★★

不要以为这暗疮针在脸上刮得越疼代表越干净,感觉疼痛并不是正常现象,是你的肌肤表皮被撕开、是你的毛孔在被撑大、是暗疮针在你的毛孔里搅动。而且,你受的罪并不能换来黑头的消失,而是发炎、红肿、粗大毛孔和更严重的黑头!

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黑头面膜的四大误区

一、黑头是因为没有彻底清洁肌肤才出现的? 黑头是油脂硬化阻塞物,出现的原因是由于皮肤中的油脂没有及时排出,时间久了油脂硬化阻塞毛孔而形成。鼻子是最爱出油的部位,不及时清理,油脂混杂着堆积的大量死皮细胞沉淀,就形成了小黑点。虽然不彻底的清洁会导致油脂堆积变严重,但实际是需要清洁和控油双效搭配,才是去除黑头的关键所在。 二、黑头只骚扰年轻肌肤? 黑头的出现是个人肤质与外界环境因素结合造成的,任何年龄的人不很好地护理肌肤,都有出现黑头的可能。 三、挤压可以去除黑头? 适度的挤压可以算是去除黑头的方式之一,但是过

黑头误区

用手挤黑头 美眉们是不是看到黑头就想挤,这种做法是相当不可取的。首先,我们每天手部都要接触很多东西,手上有各种细菌和脏东西,如果直接用手去挤黑头,很容易将细菌和脏东西带进毛孔内,从而引起毛孔堵塞或者炎症;再者,用手挤黑头,因为手的力度比较大,对毛孔的挤压,只会伤害毛孔周围的肌肤,毛孔也只会越挤越大。 去黑头后不收敛毛孔 很多美眉在去完黑头之后都直接这样置之不理,这样的做法是错误的。在黑头的过程中,会对毛孔进行一定的挤压,这样毛孔就是打开的状态,如果不及时收敛,脏东西还会跑进去、黑头还会再生,毛孔也只会越撑

黑色素沉着怎么办?怎么祛除黑色素沉着

黑色素的产生多与内分泌失调,日光照射有关,黑色素细胞的多少主要取决于遗传,另外,还与内分泌激素及营养状况有关每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

女性更年期的10大误解

关于生理 误解一:体重会增加。调查发现,一半以上的受访者认为更年期的女性体重会增加。事实上,并不是所有女性都会在这个时期“发福”。拉塞尔解释说,女性绝经后体内的能量代谢率下降,消耗掉的能量的确比以往减少。但研究表明,从年轻时就坚持每天进行一定量的规律锻炼,并在这个阶段有意控制饮食,不吃过多高能量的食物,更年期女性的体重完全可以保持如少女一般。 误解二:记忆力下降。46%的女性认为自己记忆力下降与更年期有关。其实,更年期容易出现一些情绪波动,但不是记忆力衰退。记忆力下降与年龄增长有关,衰老的过程中大脑会逐渐

女人对男人的误解

很多时候女人看待问题,是很片面而感性的,就好像两性问题上,其实很多时候女人对男人都存在着误解,而这些误解恰恰是女人不自知的。这样的误解,造成了男女之间很多不必要的误会: 误解1:男人不易动感情。男人的情感可能比女人更丰富。只不过男子气概不允许男人随意地表达感情,但是,他们外表平静,情感深藏。女人应该帮助他们释放情绪。 误解2:性对男人最重要。男人的最大秘密之一是内心特别渴望与配偶合二为一,而性爱正是这种心态的实际体现。男人性欲并非因为大男子主义,而是“试图证实他与女人同舟共济”的行为。 误解3:男人是“有

澄清关于疫苗的7大误解

误解一:流感疫苗含汞。为了防腐,以前的流感疫苗确实添加了含50%汞的硫柳汞。不过从2001年起,6岁以下儿童所用的疫苗已被禁止使用这种防腐剂,6岁以上的青少年以及成年人所用疫苗也几乎不含硫柳汞。 误解二:别人打了疫苗,我就不会被传染。对于这种看法,美国儿科学会发言人艾瑞·布朗博士给出了解释:“即使别人都接种了疫苗,自己没有接种也会被传染上疾病。某些病菌,如破伤风和甲型肝炎,除了通过人传播,还可以通过污染的土壤或者食物传播。” 误解三:疫苗打多了降低免疫力。艾瑞·布朗坚决反对这种看法,她称:“每一次接种都是

黑头有哪些误区

1、黑头鼻贴一般会出现循环,并且需要注意的是在用完鼻贴的时候,一定要做好毛孔的收缩工作,最好用收缩水,也可以采用一些冷水刺激的方法收缩毛孔,以防止有更多的细菌通过毛孔进入身体。 2、用磨砂膏皮肤会变得非常干燥,说不定还会脱皮,毛孔变得更粗大,即使这种方法是可以采取的,但是,基本上磨砂膏对去除黑头粉刺功效也不太好,并且还会伤害到皮肤,进而会引发炎症。 3、手挤黑头是不可取的,因为手上有很多的细菌,一定用手去挤毛孔,会导致皮肤感染,另外用手指腹去挤是挤不出来的,同时也是既不干净的。必须用指甲去挤,那很容易伤害

解密关于食盐的八大误区

食盐有没有保质期 大多数人认为家庭用的食盐不会过期,无论放多久,永远是咸的。这是因为,食盐的主要化学成分是氯化钠,它是咸味的主要来源。氯化钠的化学性质非常稳定,所以,不论存放多久,咸味是不可能改变的。但咸并不能说明它没有变质。因为食盐除了含氯化钠之外,还加有碘化钾,尽管碘化钾的性质比较稳定,但长期在光照、风吹和受热的情况下,碘化钾中的碘元素也会因挥发而使食盐中的碘含量降低,影响补碘效果。因此,食盐是有保质期的,它的存放时间不宜过长,以三年为宜。 炒菜用食盐爆锅 碘盐中的碘元素是以化合物碘酸钾的形式加入的,

吃盐的误区

误解1.吃盐越少越健康。吃盐太多(钠摄入过量)不利健康,但是完全避开钠盐也会对健康产生不良影响。通过食盐摄入足量的钠有助于维持身体体液平衡,有益神经及肌肉健康。摄入过少易导致低钠血症,出现软弱乏力、恶心呕吐、头痛嗜睡、肌肉痛性痉挛等症状。 误解2.海盐比食盐含钠少。美国一项调查显示,61%的人认为,海盐比食盐含钠更少。事实上,海盐与食盐的含钠量相同,都为40%。蕾切尔·约翰逊博士表示,虽然海盐富含镁、钾和钙等微量元素,但是这些营养素也可通过其他食物获得。 误解3.炒菜不加盐,钠就不过量。美国调查发现,日常

男人手淫的6大误区

误解1:不成熟的人才手淫。 正解:手淫从不是年轻人的专利,而是可以持续一辈子的生活习惯。调查显示,60岁以上的人群中,至少有1/3的人有过自慰行为。所以,自慰不是不成熟的性行为,而是成熟的表现。 误解2:手淫不是真正的性。 正解:手淫可以给人带来性兴奋、性高潮,这些都是真实的感受,它也是享受性的一种方式。 误解3:手淫有害健康。 正解:身体出现问题时怪罪到自慰头上,实在很可笑。就像吃饭一样,没有人会笨到把自己撑死,自慰只要有度,不会危害健康。 误解4:男人比女人更需要手淫。 正解:没有生理学依据表明男性比