血压低吃什么 党参当归羊肉汤

血压低吃什么 党参当归羊肉汤

材料：党参五钱，当归头五钱，陈皮一角，红枣四枚，羊肉半斤，食盐少许。

做法：将当归和党参分别用清水洗干净，党参切段，当归切片，陈皮，羊肉，红枣分别洗净，红枣去核，在瓦煲中加适量清水，开大火煮至水滚，然后放入全部药材和食材，改用中火煲三小时左右，加入食盐调味即可食用。

功效：这道汤可以补气补血，强壮身体，增强机体抗病能力，适宜于身体虚弱，气血不足，血压低，精神不振，食欲欠佳，头晕目眩，面色苍白无华的人群食用。

一般宫寒可以吃羊肉吗

宫寒为中医定义，指女性子宫虚寒，主要为寒证表现，手脚凉怕冷，月经量少，颜色深，有血块，痛经。甚至闭经不孕等。“宫寒”狭义的“宫”即是指女子“子宫”。宫寒可以吃艾附暖宫丸，平时注意保暖,多吃一些温热的食物。

宫寒应该暖宫散寒，温经通络。祛除寒气，让气血调和，这样月经量可以逐渐增加，血块消失，痛经也可以改善;子宫内膜增厚，雌激素、孕激素水平提高则受孕几率增加。除了用药外，还要从精神方面调理，心态要平衡，适当运动。

女性宫寒可以就如吃羊肉，当归羊肉汤。当归、党参各15g，黄芪30g，生姜10g，羊肉500g。羊肉切片，各药用纱布包扎，加水一同煎煮至肉烂熟，饮汤吃肉。宫寒一般是由于患者的体质比较虚弱，然后又由于外寒入侵经脉引起的，宫寒患者不但会引起月经不调，还容易引起不孕。

当归羊肉汤。当归、党参各15g，黄芪30g，生姜10g，羊肉500g。羊肉切片，各药用纱布包扎，加水一同煎煮至肉烂熟。饮汤吃肉。源于《济生方》。本方以参、芪补气，羊肉补血，当归补血活血、止痛，生姜温中健胃。

多吃补气暖身的食物，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。

小孩子吃当归会早熟吗 当归羊肉汤哪些人不能吃

当归和羊肉都是温热性质的药材，如果本身正处于内热上火阶段的人群食用过多温热的当归羊肉汤，容易导致体内火热之气进一步增加，从此使上火的情况更加严重，如：目赤肿痛、口燥咽干、口舌生疮、咽喉肿痛、牙龈肿痛等。

怀孕的女性如果食用过多当归羊肉汤的话，当归的活血作用可能会引起子宫兴奋，致使子宫收缩，有胎动不安甚至流产风险，因此建议怀孕女性等产后再喝当归羊肉汤为宜。

当归羊肉汤的当归具有较好的活血作用，女性在月经期间，特别是月经量多者不宜喝，否则会导致经血量增多或导致经期延长。

当归炖羊肉男人可以吃吗 当归羊肉汤的禁忌

当归羊肉汤是以当归和羊肉为主要食材，加入生姜等一些材料熬煮而成的汤品，其中的材料大多数偏温性，适量食用对人体有益，但是若是食用过多，则可能会加重体内的燥热之气，引起咽喉肿痛、口腔溃疡、大便干结等上火症状，一般建议一次喝1-2小碗即可。

在感冒发热期间，饮食当以清淡易消化为主，而当归羊肉汤中含有丰富的脂肪、蛋白质等营养成分，滋补作用比较强，在感冒期间食用不仅起不到缓解症状的作用，还可能导致体内的邪气无法外出，停滞困于在体内，闭门留寇，从而导致感冒发热症状加重或感冒病程延长。

当归羊肉汤中的当归具有较好的活血作用，若是经期服用过多当归羊肉汤则有可能会导致经血量增多，经期延长等情况，即使是经血量少的女性也不宜在经期盲目食用当归羊肉汤，以免导致月经淋漓不尽。

孕妇体质特殊，饮食方面也有诸多禁忌，当归具有较好的活血作用，可以刺激子宫，促使子宫收缩，孕妇若是服用过多当归羊肉汤可能会引起胎动不安、阴道流血，甚至流产等严重后果，因此建议孕妇最好不要喝当归羊肉汤。

产后妈妈的食疗菜谱介绍

(1)当归羊肉羹

 原料：当归、党参、黄芪各25克，羊肉500克，葱、姜、黄酒、盐、味精适量。

 制作：将当归、党参、黄芪入纱布袋内，扎好袋口。将洗净的羊肉切丝和葱、姜、黄酒、盐、药材包放入锅内，加水适量，大火烧沸，再用小火煮至羊肉烂为止。

 功效：养血补气，适合产后气血不足，肢冷，低热者服用。

(2)牛肉糕

原料：牛肉1000克、酒250克。

制作：将牛肉洗净，切成小块，放入锅内加水适量煎煮，每小时取肉汁1次，加水再煮，共取肉汁4次。合并这些肉汁，以小火熬至粘稠为止，再加酒熬10分钟即可。

 将肉汁倒入盆内冷藏，待成胶冻状的糕后食用。

 功效：健脾安中，补气益血。适合产后气血虚弱消瘦之人或精神倦怠、消渴者服用。

 (3)参归猪心汤原料：党参50克，当归10克，猪心1个，食盐、味精少许。

 制作：将猪心去油脂，洗净备用。将党参、当归和猪心放入砂锅内，加水适量，以小火煮至猪心烂为止，再加盐、味精调味。

  功效：补心血、益心气。适合产后心血虚、心气不足所导致的心悸、失眠多梦等症。

当归和羊肉能一起吃吗 吃当归羊肉汤要注意什么

1、当归用量。在做当归羊肉汤时，当归的用量为20克左右即可，当归不宜吃太多，过量吃当归可能会导致疲乏、昏昏欲睡等不适反应。

2、感冒时不宜吃。在感冒时不宜吃当归羊肉汤，当归羊肉汤较为滋补，可能是体内邪气停滞体内，致使感冒症状加重，或感冒迟迟不愈。

3、不宜天天吃。当归羊肉汤属于温补汤品，天天吃可能会使体内虚火上炎，出现口腔溃疡、长痘等上火症状，一般建议一周吃一次就可以了。

​低血压是怎么引起的

低血压这种疾病主要是发生在女性朋友的身上，所以我们建议大家在生活中要对于低血压这种疾病的发病原因有一定的了解，这样对于我们在生活中治疗低血压是有很大帮助的。低血压患者在生活中的发病原因一般是由于动脉血压的收缩不足导致的，而且这种疾病会伴随着头晕眼黑等症状。

低血压患者在生活中是应该要多吃一些高盐的食物的，这些对于你们提高血压是有帮助的，建议大家在生活中最好是对于自己的饮食问题引起重视，因为你们在生活中喜欢吃清淡的食物就容易引起低血压。

所谓低血压，是指动脉血压的收缩压(俗称高压)低于12千帕(90毫米汞柱)，舒张压(俗称低压)低于8千帕(60毫米汞柱)。 急性低血压是指患者血压由正常或较高的水平突然而明显下降临床上常因脑,心,肾等重要脏器缺血出现头晕眼黑,肢软,冷汗心悸,少尿等症状,严重者表现为晕厥或休克。

很多血压过低的人，往往于平日无自觉症状，直至在体格检查时才被发现;也有些血压过低的人会出现头目晕眩、疲乏无力、心慌等症状。 低血压的人也可以通过饮食来调理身体，使血压回复正常。这里提供两款食疗方，能帮助治疗低血压，起到祛病延年的作用。

党参当归羊肉汤 用料：取党参、当归各15-20克，陈皮一块、红枣四枚、羊肉200-250克，精盐少许。 制法：当归、党参分别用清水洗干净。党参切段，当归切片，备用。陈皮、红枣、羊肉分别用清水洗干净。红枣去核，备用。瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水开，然后放入以上全部材料，改用中火继续煲三小时左右，加少许精盐调味，即可饮用。

为了让低血压患者在生活中了解低血压这种疾病的发病原因，我们建议大家对于文章介绍的内容要有一定的了解。低血压患者在生活中主要是因为经常食用一些含盐量比较低的食物和不吃一些动物内脏导致的，所以你们可以适当的吃一些含盐量比较高的食物。

当归羊肉汤的做法

当归羊肉汤的做法?当归羊肉汤，主要由当归、生姜、羊肉为主料做成的一种补汤，除了具有营养之外，它还有治疗疾病的作用。那当归羊肉汤的做法有哪些呢?

1、准备食材：羊脾肉500g、红枣5粒、当归头25g、北芪50g、党参25g、姜3片、水8碗、加少许盐。

2、把当归、生姜冲洗干净，用清水浸软，切片备用，羊肉剔去筋膜，放入开水锅中略烫，除去血水后捞出。

3、把当归、生姜、羊肉放入砂锅中，加清水、食盐等，红枣去核洗净。

4、当归头切片，连同所有材料一起放入煲内煮滚，烧沸后撇去浮沫，再文火3小时，下盐调味即可。此外，在煮羊肉汤时，可适量的加入胡椒粉、黄酒等。