一岁半宝宝身高体重 饮食建议

一岁半宝宝身高体重 饮食建议

一岁半的宝宝食品要富有营养和易于消化，不要让小儿吃过于香甜、酸辣的食物，因为它容易造成胃口减退和消化不良。食物应该做得软些，可由原来的末、羹、泥”改为丁、块、丝”。不要吃不该吃的食物，如带刺激性的食物，整粒的干果（如花生米、瓜子、核桃、干豆等）。

一岁宝宝身高体重标准 一岁女宝宝身高体重标准

1.身高(cm)： 67.2-83.4，平均75。

2.体重(kg)： 6.87-13.15，平均9.4。

3.头围(cm)： 41.5-49.3，平均45.1。

4岁宝宝身高体重

生长指标

男童体重10.61-20.64kg，身高86.3-109.4cm;女童体重10.23-20.10kg，身高85.4-108.1cm。

注：以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。

能力指标

宝宝已经能发绝大多数音。可以做向上纵跳、立定跳远的动作。

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宝宝4岁发育指标详解身体：4岁以后，孩子进入医学上所谓的幼儿期，发育趋于缓慢。

牙齿：此时要注意预防龋齿，睡前不吃东西，吃甜食后漱口。

语言：4岁的宝宝，基本上掌握了母语口语的表达。不过还是要结合此时此刻的情景，并辅以手势、表情，才能够表达出比较完整的意思，才可能让成人理解宝宝的思想。

运动：宝宝会走、跑、跳、站、蹲、坐、摸、爬、滚、登高、跳下、越过障碍物。并且会拍球、抓球和滚球，能接住2米远抛来的球。集中点儿注意力的话还能踮着脚尖站或单脚站一秒钟以上。

下肢：能动作协调地跑步;可做向上纵跳、立定跳远的动作。

独立性：可以尝试让孩子与母亲分室睡。

社交：讲道理、多表扬对反抗期的孩子是有效的。

2岁宝宝身高体重 2岁宝宝饮食营养建议

2岁的宝宝新牙在慢慢长出，消化功能也不断完善，主食可以逐渐的从奶类为主转向为混合食物为主，但是要清淡易消化，因为此时宝宝消化系统还未成熟，还不能给宝宝吃大人的食物。

2岁的宝宝胃容量有限，饮食方面宜少吃多餐，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，但是水果并不能代替蔬菜，宝宝每天应进食蔬菜、水果共250克，适量的补充动植物蛋白，每天吃肉类40-50克、豆制品25-50克、鸡蛋1个，牛奶保证每天摄取250-500毫升，以保证宝宝身体营养所需。

宝宝缺钙缺锌可表现为个子矮、体重低、胃口小，所以妈妈要给宝宝多补充含钙含锌的食物，如禽蛋、肉、鱼、大豆等都是含钙含锌较高的食物，妈妈可以根据宝宝的情况，多给宝宝喂食此类食物。

一岁宝宝身高体重标准 一岁宝宝身高体重标准的依据是什么

一岁宝宝身高体重标准的依据是，我国卫生部于于2009年6月2日正式公布的《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》，该标准是根据2005年九市儿童体格发育调查结果，由卫生部组织相关专家研究制订的，在儿童保健工作中具有参考意义。

一岁宝宝身高体重标准

一岁宝宝身高体重标准

在我们生活中，往往是可以看到一些一岁的宝宝有不同的差别，如体重、身高。那一岁宝宝身高体重标准是什么呢?

生长指标

男宝宝体重7.21-14.00kg，身长68.6-85.0cm;女宝宝体重6.87-13.15kg，身长67.2-83.4cm。

能力指标

这阶段宝宝热衷于叽里呱啦地说话。宝宝独自站立时，能够将两手高举，也能弯下腰捡东西。

3岁宝宝身高体重 3岁宝宝身高体重发育饮食建议

3岁的宝宝运动量会大增，妈妈要注意给宝宝补充肉类蛋白质，如鱼肉、鸡肉、鸡蛋等，其营养丰富，能满足宝宝的营养所需，此外，主食除了面条、米饭外，妈妈可以给宝宝吃带馅的包子和饺子、云吞等，让宝宝在补充能量的同时，还可以享受多样的食物。

3岁的宝宝肠胃功能还不是很完善，妈妈要避免让宝宝吃油炸的食物和刺激性食物，以免影响到宝宝的正常发育和消化系统，此外，宝宝食用过多的垃圾食品会让宝宝有超重的危险，不利于宝宝的健康发育。

一岁宝宝身高体重标准 一岁男宝宝身高体重标准

1.身高(cm)： 68.6-85.0，平均76.5。

2.体重(kg)： 7.21-14.00，平均10.05。

3.头围(cm)： 42.6-50.5，平均46.4。

2岁宝宝身高体重

据专家介绍，一般而言，2岁男宝宝的身高为84.3~91.0厘米，体重为11.2~14.0公斤;而2岁女宝宝的身高为83.3~89.8厘米，体重为 10.6~13.2公斤。在2岁之后，宝宝的身高、体重的增长都进入了一个相对稳定的阶段，从2岁一直到青春发育期间，其身高平均每年增长6~7厘米，体重平均每年增长2000克。

值得注意的是，宝宝的生长发育是受多方面影响的，如遗传、营养、睡眠、运动、环境等，通常情况下，在3岁以前主要受营养因素的影响，如果这个时期宝宝所摄入的营养不足，身高、体重就会长得相对滞后一些，但也不必过分担心，这个滞后只要在短期内能够得到及时的纠正，那还是可以追赶上正常生长发育水平的;但如果宝宝长期处于营养不良的状态，就会影响到其正常的生长发育了，当然，营养也不是越多越好的，家长应把握好这个度，以免宝宝营养过剩。

4岁宝宝身高体重

那么当进入4岁宝宝身高体重多少正常呢?关于4岁宝宝教育方法又以应该如何进行呢?这两个问题，对于宝宝正在此年龄阶段的父母，应该都是非常想了解的知识。那么，下面就让育儿网小编就来为各位爸爸麻麻们支支解开这个“谜团”吧。

4岁宝宝身高体重发育指标标准

四岁时：98.7~107.2厘米，重14.8~18.7千克

四岁半：102.1~111.0厘米，重15.7~19.9千克

五岁时：105.3~114.5厘米，重16.6~21.1千克

前几年的身高标准(世界卫生组织推荐)

四岁时：94.4——111.5

四岁三个月：96.1——113.5

四岁半：97.7——115.4

四岁九个月：98.1——117.3

五岁：100.7——119.1

一岁宝宝身高体重指标

宝宝体重的增长与身高增长密切相关，有一定规律。出生早期身高增长快，相对而言，体重增长也较快，以后逐渐减慢。

因此，只关注宝宝的体重是不够的，必须加入身高的因素，身高增长快的宝宝，体重相对也会增加较多。

判断宝宝的体重是否正常有两个指标：按年龄测体重和按身高测体重，后者通常又称为体型。

一岁宝宝身高体重指标

不同阶段宝宝体重计算公式：

6个月以内体重=出生体重+月龄×600克

7-12个月体重=出生体重+月龄×500克

2-7岁体重=年龄×2+8000克

身长是指头、躯干、下肢三者长度的总和，三者比例在宝宝不同阶段不一样。

出生时宝宝平均身长为50厘米左右。

第1年身长增长得最快，1-6个月时每月平均增长2.5厘米，7-12个月每月平均增长1.5厘米，周岁时比出生时增长25厘米，大约是出生时身长的1.5倍。

出生后第二年，宝宝身长增长速度开始变慢，全年仅增长10-12厘米。

我们把正常人群中调查的身高体重数据，按年龄分组，每个年龄组的体重数据按百分位数法统计，低于第十百分位数者(P10)称为体重偏轻，高于第97百分位数者(P97)称为体重偏重;按身高分组，每厘米的体重数据按百分位数法统计，低于第十百分位数者(P10)称为体型偏瘦，高于第97百分位数者(P97)称体型偏胖。

单纯体重偏轻或偏重不能说明宝宝长得不好，必须结合体型判断，若体型偏瘦或偏胖，则必须引起爸妈的重视。医生十分重视这部分宝宝，以早期发现营养不良和肥胖，早期治疗。

监测的项目

所有宝宝出生后满28天，就要到所属社区卫生服务中心儿童保健门诊定期进行体格检查，以接受生长发育指导。

有关体重的项目主要有对体重和体型进行评估，计算体重增长速度。

增速正常的表现

满月增重750克，出生后前半年每月增重约700克，后半年每月增重约300克，第二年体重增加2.5～3.0千克，2岁以后每年体重增长就只有2千克左右。

增速减慢或过快

宝宝满月增重低于750克或超过1000克，或1岁内体重增长过快，都要注意。2岁后需要根据身高判断体重，一般是每长高5厘米，体重增加约2千克，增加过少有营养不良倾向，过多有肥胖的倾向。

宝宝测量体重身高后，由保健人员对照《标准身高参考值》一表进行比较，按年龄来看，体重小于P10值的，则初步判断体重偏轻，但并非营养不良;结合身高测体重，如果也小于P10值，则判断为轻度营养不良，如果这两项指标同时小于P3，则判断为重度营养不良。

按身高测体重，体重大于P97的，则是有肥胖倾向的高危人群，最终判断是否肥胖用的是世界卫生组织标准，具体如下：宝宝按身高测体重值超过标准的10%为超重，20%为肥胖。根据不同程度可分为：轻度肥胖为超过标准体重的20%-29%;中度肥胖为超过标准体重的30%-49%;重度肥胖为超过标准体重的50%以上(请参考附表)。

常见的营养不良或肥胖原因

喂养不当

奶量不足或喂养过多，不适当地添加辅食，养成了宝宝偏食挑食的习惯，这些均能导致营养不良和肥胖。

低出生体重儿

出生体重小于2500克，称为低体重儿，分为足月低体重儿和早产低体重儿。前者又称足月小样儿，身高生长速度在正常低值范围内，体重增加始终不理想，是较为困难的一类。后者出生后身高增长呈追赶状态，体重也会很快达到正常水平，但极易因为过分的喂养导致肥胖。

全身性疾病

如慢性心肝肾疾病、先天异常、婴儿期慢性腹泻等，易导致全身性发育迟缓。

单纯性营养不良宝宝的解决方法

经明确诊断，有疾病的宝宝将转向专科门诊治疗。排除各种疾病后，对于单纯性营养不良小宝宝，则主要做到定期体检，观察体重增长速度。

正常宝宝1岁内每3个月一次体检，1岁以后6个月随访一次，3岁后每年一次。有营养不良时，医生会要求宝宝每月随访一次，以便及时监测指导，恢复正常后按常规时间随访。除此之外，还要做到：

加强营养

营养不良的宝宝食欲较差，胃容量有限，只要求多进食是不现实的，会导致宝宝反感、厌食，建议少量多餐，每日大约进食6次，早餐、早点心、午餐、下午点心、晚餐、睡眠前点心。1岁内以奶为主，约700毫升 /日，1岁后减为300毫升/日。

宝宝身体不适、食欲不好时，可以适量补充维生素、矿物质，但不必每天补充。不可以给宝宝吃补品，因为其中可能含有的激素等会刺激宝宝提早发育成熟、体重加速，造成矮胖。

重视护理

衣着过厚过热，易导致汗多，引发呼吸道感染、食欲减退等。被褥过厚过热，可导致宝宝多汗、易翻身、睡眠不安等，同样易引发受凉、食欲减退等。因此，应少穿衣，少盖被，维持皮肤干燥、光滑的状态。

适量运动

户外阳光照射及游戏活动，可提高肌体代谢水平，促进食欲，但运动至微汗即可。

肥胖症宝宝的预防

宝宝出生后前3个月每月增重如超过1000克，属体重增加过快。任何年龄，按身高测体重大于标准10%以上，可给予爸妈警告，说明体重增加过快或宝宝已超重，有发生肥胖的倾向。保证身高增加，活动正常，限制体重增加，每增加5厘米身高，体重不能超过2公斤。

饮食控制

1.控制高热量食物摄入，减少油、脂肪、糖等的摄入。母乳喂养宝宝至少4个月，4～6月开始添加辅食，宝宝的代谢水平不同，可根据体格发育情况，在正常范围内让宝宝顺其自然选择进食的多少，不必按“标签”过度喂养。

2.保证蛋白质的补充，并以1～2g/体重(Kg)为适量，选择瘦肉、鱼、虾、豆制品等作为补充蛋白质的来源。

3.提供多种食品种类：避免长期高热量食物，大宝宝可以适当选用粗粮制品，1～2次/周，保证主食数量，避免以肉类代替主食或因饥饿吃进过多零食。

一岁宝宝多高算正常

一岁的宝宝一年大概张75厘米。

体重： 1~6个月：出生体重+月龄X0.7 7~12个月：体重=6+月龄X0.25 2~12岁： 年龄X2+8 身高：出生时约为50cm，前半年每月增长2.5cm，后半年每月增长1.5cm，半岁时约为65cm，一岁时75cm，2岁时87cm。 2~12岁身高=年龄X7+75。

婴儿的体重身高标准 婴儿身高体重标准参考： 1个月 男：身高48.2-52.8cm，体重：3.6-5.0kg; 女：身高47.7-52.0cm，体重：2.7-3.6kg 2个月 男：身高52.1-57.0cm，体重：4.3-6.0kg; 女：身高51.2-55.8cm，体重：3.4-4.5kg 3个月 男：身高55.5-60.7cm，体重：5.0-6.9kg; 女：身高54.4-59.2cm，体重：4.0-5.4kg 4个月 男：身高58.5-63.7cm，体重：5.7-7.6kg; 女：身高57.1-59.5cm，体重：4.7-6.2kg 5个月 男：身高61.0-66.4cm，体重：6.3-8.2kg; 女：身高59.4-64.5cm，体重：5.3-6.9kg 6个月 男：身高65.1-70.5cm，体重：6.9-8.8kg; 女：身高63.3-68.6cm，体重：6.3-8.1kg 8个月 男：身高68.3-73.6cm，体重：7.8-9.8kg; 女：身高66.4-71.8cm，体重：7.2-9.1kg 10个月 男：身高71.0-76.3cm，体重：8.6-10.6kg; 女：身高69.0-74.5cm，体重：7.9-9.9kg 12个月 男：身高73.4-78.8cm，体重：9.1-11.3kg; 女：身高71.5-77.1cm，体重：8.5-10.6kg 15个月 男：身高76.6-82.3cm，体重：9.8-12.0kg; 女：身高74.8-80.7cm，体重：9.1-11.3kg 18个月 男：身高79.4-85.4cm，体重：10.3-12.7kg; 女：身高77.9-84.0cm，体重：9.7-12.0kg 21个月 男：身高81.9-88.4cm，体重：10.8-13.3kg; 女：身高80.6-87.0cm，体重：10.2-12.6kg 二岁 男：身高84.3-91.0cm，体重：11.2-14.0kg; 女：身高83.3-89.8cm，体重：10.6-13.2kg

以上就是专业人士为我们介绍的一岁宝宝身高的标准，所以如果想了解的家长可以借鉴一下上文中的数据，这样也对自己家的孩子有一个了解。平时我们可以多给孩子吃一些有营养的食物，这样能让宝宝有一个健康的身体和完美的身高体重。

三周岁宝宝身高体重标准

孩子的成长过程中，我们的父母对于孩子的一切变化都要记在心里，这样子才能在孩子出现问题的时候，我们的父母能够在第一时间采取相应的措施。对于三周岁的孩子我们的父母对于孩子标准的身高还有体重更是要清楚，这样子才能知道自己地孩子成长是否处于一个正常的状态。

三周岁宝宝身高体重以及其他技能标准都是非常值得期待和认识的，俗话说“三岁看大，七岁看老”。三岁宝宝如果发育不好，对一生都有影响。

首先，三岁宝宝身高体重范围如下：男宝宝身高范围是91.1-98.7厘米，体重范围是13.0-16.4千克;女宝宝身高范围是90.2-98.1厘米，体重范围是12.6-16.1千克。

其次，在语言发育上，三周岁的宝宝可以和成人进行简单地交谈，有时候会自己自言自语。家长可以问随心地指着一个东西问宝宝“这是什么”。这样可以增进宝宝对语言的理解。

1岁2个月宝宝身高体重是多少

按照世界卫生组织发布的标准，一岁宝宝身高体重如下：性别：男，身高73.4—78.8cm，体重9.1—11.3kg;女，身高71.5—77.1cm，体重8.5—10.6kg。儿童体重的增长为非等速的增加，进行评价时应以个体儿童自己体重增长的变化为依据，不可用“公式”计算来评价，也不宜以人群均数(所谓“正常值”)当作“标准”看待。

高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70%，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。 一般一岁时的体重是出生的三倍，如果对宝宝的身高体重不满意就要加强营养合理饮食，身高体重一方面取决于遗传，营养，等因素，只要宝宝精神状态良好，吃喝正常这个身高体重还算可以，宝宝生长很快一年内长高了20多厘米要注意补钙，多户外运动。

根据世界卫生组织已发布的《世界卫生组织儿童成长标准》指出，与基因和人种因素相比，营养、喂养方式和医护等对婴儿的成长影响起着决定性的作用。这份儿童成长标准对儿童的体重与年龄、身高与年龄、体重与身高三者之间的关系进行了科学系统的分析，并给出了相应的量化指标。按照这些指标，医生和家庭就能知晓儿童是否存在营养不良，并可及早发现诸如营养不良或肥胖症等问题。