宝宝流鼻涕可不一定就是感冒！千万注意啦！ 让宝宝不流鼻涕的3种方法

宝宝流鼻涕可不一定就是感冒！千万注意啦！ 让宝宝不流鼻涕的3种方法

用湿热的毛巾，在宝宝的鼻子上热敷。鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。

建议：

爸爸妈妈们在热敷时一定要动作轻柔。如果发现宝宝的鼻孔里有鼻屎，可以热敷后慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边，用柔软的卫生纸卷成小卷轻轻地把宝宝鼻腔内的鼻屎转出来。

在宝宝头部的床垫下方，平均铺上几个小枕头，让床垫看起来像一个平顺、30度的滑梯。不过这只是暂时辅助的方法之一，治标不治本。

建议：

鼻塞或流鼻水有时会影响宝宝的睡眠，此法只能稍微缓解宝宝的症状，但效果不长，家长还是要找出引起宝宝流鼻涕的原因，作出相应对策才行。

宝宝鼻子的分泌物很多、鼻音重时，可以使用吸鼻器。

建议：

使用时要注意，吸一边鼻孔时，要同时按压住另一个鼻孔，效果会比较好。

1、对于小婴儿来说，外在环境、空气的刺激特别容易引起宝宝有流鼻涕的症状，因此当室温较低时，可以通过暖气、开暖风扇或者开空调来提高室温，缓解宝宝的鼻塞、流鼻涕的症状;

2、对于大一点的孩子，可以给宝宝喝些热水或者是用热水洗脸来缓解。此外家长也可以用生姜、大葱、桂皮一起煮水给宝宝喝。

3、值得注意的是，患有鼻咽部淋巴腺增大症的宝宝，也会有经常流鼻涕的症状，但同时还会伴有严重打鼾、面容呆滞、鼻子扁小等征象，会严重影响发育对及体姿，应及时治疗。如果发现有上述症状的一定要予以重视!

六个月宝宝流鼻涕的原因是什么

1 宝宝流鼻涕是什么原因引起的一 感冒

1、症状： 得了感冒，鼻粘膜会发炎、充血肿胀，随之带来大量鼻涕。初期是水样的清鼻涕，3-5天后变成黄黄的粘稠鼻涕。

2、提示： 一般1-2周可痊愈。

2 宝宝流鼻涕是什么原因引起的二 过敏性鼻炎

1、症状： 宝宝流清鼻涕，量很大，还伴有打喷嚏、鼻子痒等症状。

2、提示： 如果宝宝一直是这样的症状，就要注意宝宝是不是得了过敏性鼻炎。

3 宝宝流鼻涕是什么原因引起的三 鼻窦炎

1、症状： 脓鼻涕变多，呈现黄色或黄绿色，有时会有臭味。

2、提示： 感冒超过10天还在流脓性鼻涕，就要怀疑是不是鼻窦炎了，建议及时去医院拍X线鼻窦摄片或CT。

4 宝宝流鼻涕是什么原因引起的四 哭闹

1、症状： 宝宝哭闹，也是鼻涕一把泪一把的。这是眼泪通过鼻泪管流入鼻腔，没吸收完就变成鼻涕流出来了。

2、提示： 宝宝哭完记得给宝宝洗脸哦。

宝宝流鼻涕喝葱白水好么

宝宝流鼻涕喝葱白水好。

宝宝流鼻涕是在生活中常见的，大多是由风寒感冒引起的。当气温变化大的时候，宝宝身体易受到邪气入侵导致受寒，而葱白水有驱寒的作用，因此对治疗风寒感冒有良效，也可以有效缓解宝宝因风寒感冒引起的流鼻涕症状。

宝宝流鼻涕出汗怎么办

当宝宝流鼻涕的时候，很有可能是感冒的症状，但父母们需要结合更多的症状来判断病因，如果流鼻涕还伴随出汗的话，父母需要高度重视了，下面为大家介绍应对方法。

一、小婴儿鼻塞时，喂奶的母亲不能吃寒凉的食物，要多吃温性的食物;还可以喂孩子红糖水或蒜瓣煮的水(用2~3瓣蒜煮水15分钟，大一些的孩子可以酌量增加到7~8瓣蒜)，能暖肺通鼻塞;或将一段大葱切开，放在孩子鼻子底下，让孩子闻，葱的刺激性气味能缓解鼻塞。

二、孩子小，鼻腔没发育好，要是遇到病毒感染啊，或者是冷空气就会导致流鼻涕，最简单的办法就是用吸鼻器吸出鼻涕，注意保暖，多喂水。出汗后最好是换掉汗湿的衣服就好了。

三、宝宝流鼻涕考虑是和受凉病毒感染是有直接的关系，所以生活上是需要注意保暖才是可以，如果是出现了发热或者是多汗的话，还是需要适当的让宝宝多喝水。适当的口服药物来进行治疗。

四、宝宝流清鼻涕，要让宝宝多休息多饮水，必要时可给与宝宝专用的感冒颗粒，能明显改善症状。另外，还需注意宝宝的保暖，观察宝宝有没有其它的症状，比如咳嗽、发热、鼻塞等，严重时建议到医院化验一下血常规。宝宝流清鼻涕一般是感冒初期的症状，爸妈要及时进行护理治疗，才能让宝宝远离感冒哦。

五、大一些的孩子常常鼻塞，一般都与孩子晚上爱蹬被子、爱光脚走路、爱坐在凉地上、贪吃寒凉食物有关，家长只要将这几点及时纠正，并在饮食中多给孩子吃温热的食物，尽量不给孩子做按摩，保证孩子有充足的睡眠时间，多让孩子到室外玩耍，增强体质，祛寒补虚，就能保证孩子鼻子通畅、无病无痛。

六、如果孩子在白天都常常地打喷嚏、流鼻涕，那是说明孩子体内寒重，气虚，家长除了注意让孩子不再受凉以外，饮食上一定要注意了，不能给孩子吃寒凉性质的食物，多让孩子吃性平、性温的食物，不吃或少吃水果，不能吃冷饮、不吃萝卜、山楂，不做按摩，每晚给孩子用温水泡脚，泡到微微出汗就可以了，尽量保证孩子充足的睡眠。

宝宝流鼻涕鼻子都擦红了有什么办法 治疗流鼻涕

宝宝流鼻涕鼻子擦红了最有效的方法就是先治疗流鼻涕，只有不流鼻涕了才不会去擦，也就不会加重红鼻子的症状。以下介绍集中治疗流鼻涕的方法：

宝宝流鼻涕的时候，妈妈可以用湿热的毛巾，在宝宝的鼻子上进行热敷来缓解，动作要轻柔。鼻腔黏膜遇热会收缩，这样可以使鼻腔比较通畅，黏稠的鼻涕就容易水化而流出来。若发现宝宝的鼻孔里有鼻屎，可以用棉花棒沾水轻轻进行处理。

宝宝流鼻涕还可以通过按摩鼻翼两侧的迎香穴进行缓解。用拇指背沿着鼻梁骨两侧上下来回地摩擦10次，向上摩擦到眼底，向下要抵达鼻孔旁侧。反复按摩可以使宝宝鼻腔内血液循环加快，吸入的空气会变得温暖，从而使鼻涕的分泌得到遏制，有利于缓解流鼻涕的症状。

宝宝流鼻涕也可以通过泡脚来缓解。泡脚有助于促进宝宝体内血液循环，帮助鼻涕变稀，容易清理，可以在宝宝睡觉前用温水泡脚，在水里加几片生姜片效果会更好，水冷后可不断换水直到宝宝额头有汗冒出。

食材：葱白1小把，红糖适量。

做法：把带须的葱白清洗干净放入锅中，加入适量的水和红糖一起煮10分钟即可。

功效：有驱寒、治疗风寒感冒的作用，适合流鼻涕的宝宝食用。

食材：生姜10克，红糖15克。

做法：把生姜洗净切成片与红糖一起煮沸即可。

功效：生姜药性辛温，能祛风散寒的作用，此汤能有效缓解宝宝流鼻涕的症状。

宝宝早晚流鼻涕怎么办呢

第一，看流鼻涕时宝宝的状态。流鼻涕时宝宝是否伴有厌食、发烧等症状。如果有，证明是感冒了，要带宝宝到医院看病，并吃医生开的药进行治疗。感冒好了，流鼻涕症状也就好了。大概一个星期左右。

第二，宝宝如果只是在早上起床后流鼻涕，那证明晚上给宝宝盖的有些少了。早上一起床，冷空气来临，宝宝鼻子粘膜突遇冷空气，引起宝宝流鼻涕。晚上给宝宝稍微多盖一点儿就会好的。

第三，宝宝如果早晚流鼻涕时间超过两周，就要考虑宝宝是否过敏了。婴幼儿很容易过敏，食物环境自身因素等都会引起宝宝过敏。如果是这种情况，请尽量打扫宝宝所在环境。找到食物的过敏源，不要让宝宝继续过敏后，宝宝自然就好了。

第四，如果宝宝在感冒好后仍然流鼻涕，那可能是鼻炎。这种情况可能也是过敏引起的，最好找到过敏源。实在找不到可以到医院找医生诊断。

第五，如果宝宝间断性流稠鼻涕，那可能是鼻内有异物。大人要仔细观察宝宝的鼻腔里是否有异物。把异物取出，宝宝的症状就会消失了。

宝宝感冒流鼻涕的区别很多

宝宝流鼻涕的问题应该重视了，当宝宝流鼻涕时，家长们首先要想到宝宝感冒了，给宝宝吃些感冒药的。可是家长们应该注意了，宝宝流鼻涕的区别很多的，不只是感冒能引起流鼻涕的。

1) 个别宝宝仅单侧有鼻涕，但擤也擤不出来，鼻孔不通气，睡觉打呼噜，那就要警惕有鼻息肉的存在了。

2) 如果宝宝的一侧鼻腔有臭味，流脓涕，有时涕中带血丝，需考虑鼻腔内是否有异物。这种情况多发生于3岁左右的孩子，玩耍时因好奇，常常自己把纸张、 豆类、花生米等异物放入鼻腔内，塞入后取不出，水分被吸收后发生腐败，产生臭味，但金属类小零件、小纽扣塞入鼻腔后不一定引起臭味。另外，涕中带血时还要 注意应排除鼻腔肿瘤的可能性。

3) 感冒引起的鼻炎被称为急性鼻炎，此时鼻腔粘膜充血肿胀，腺体分泌增多即形成鼻涕，开始为清水样的，3～5天后渐为脓涕，以后逐渐痊愈。

4) 宝宝因急慢性鼻炎继发鼻窦炎时，常常鼻涕会很多，似乎“流不完”，有时还伴有头痛。

5) 常流清涕并伴有鼻塞、鼻痒、打喷嚏等症状，尤其清晨起床后明显，从温暖的被窝中出来，立即连连打喷嚏，接着清水鼻涕流个不停，需警惕宝宝是否患有过敏性鼻炎。支气管哮喘同时伴有流鼻涕，妈妈更是要注意宝宝是否患有过敏性鼻炎了。

因此，家长们应该掌握上面的内容，学会分清宝宝流鼻涕的原因，对症下药，这样才能治疗孩子的。

宝宝流鼻涕老不好该怎么办

第一，看流鼻涕时宝宝的状态。

流鼻涕时宝宝是否伴有厌食、发烧等症状。

如果有，证明是感冒了，要带宝宝到医院看病，并吃医生开的药进行治疗。

感冒好了，流鼻涕症状也就好了。

大概一个星期左右。

第二，宝宝如果只是在早上起床后流鼻涕，那证明晚上给宝宝盖的有些少了。

早上一起床，冷空气来临，宝宝鼻子粘膜突遇冷空气，引起宝宝流鼻涕。

晚上给宝宝稍微多盖一点儿就会好的。

第三，宝宝如果流鼻涕时间超过两周，就要考虑宝宝是否过敏了。

婴幼儿很容易过敏，食物环境自身因素等都会引起宝宝过敏。

如果是这种情况，请尽量打扫宝宝所在环境。

找到食物的过敏源，不要让宝宝继续过敏后，宝宝自然就好了。

第四，如果宝宝在感冒好后仍然流鼻涕，那可能是鼻炎。

这种情况可能也是过敏引起的，最好找到过敏源。

实在找不到可以到医院找医生诊断。

第五，如果宝宝间断性流稠鼻涕，那可能是鼻内有异物。

大人要仔细观察宝宝的鼻腔里是否有异物。

把异物取出，宝宝的症状就会消失了。

新生儿老打喷嚏如何预防呢

新生儿流鼻涕预防保健

1)要有充分的休息

无论是单纯性的感冒，还是鼻炎，休息都是非常重要的。这时候应该让宝宝多点休息，减少一些户外的活动，照顾好宝宝的饮食作息，多喝水。充足的水分，可以让鼻腔中的分泌物变得稀薄，比较容易清洁。

2)保持空气的湿润度

保持空气的湿润，可以让宝宝呼吸起来更顺畅。必要时，可以用加湿器提高宝宝房的空气湿度，与此同时，还要定期地用白醋和水，清洁一下加湿器，避免上面沾上灰尘和病菌。

3)给宝宝做一个蒸汽浴

把你的宝宝带到浴室，关上门，打开热水的开关，让宝宝在充满蒸汽的浴室里面待上15分钟。这样，宝宝的鼻塞症状就能有很大的好转。当然，在蒸气浴后，不要忘了让宝宝患上干净清爽的衣服，避免着凉。

4)帮宝宝擦鼻涕

如果宝宝流鼻涕，就必须经常性地改宝宝擦鼻涕，防止鼻涕堵塞鼻孔，造成宝宝呼吸的障碍。必要的时候，还可以抹上一些凡士林油。

相信通过以上的介绍，您已经知道婴儿流鼻涕怎么办了。爸爸妈妈们，在发现婴儿流鼻涕，并且一直流个不停的时候，切记惊慌失措。应该第一时间确定宝宝的呼吸没有问题，再进行下一步的对症下药。

婴儿打喷嚏流鼻涕怎么办

导致宝宝流鼻涕的6种原因

1.哭闹

宝宝哭闹、情致悲哀侵犯肺气，会导致短时间内流鼻涕的症状，此时只需喂宝宝喝些温水即可缓解，家长们不必紧张。

2.冷空气刺激

由于寒气侵入肺部，身体产生了自我防御。和汗液，眼泪一样，鼻涕是调节体内寒热的一种方式。加上小儿气道短，更容易有流鼻涕的反应。这就是为什么到了冬天宝宝会经常不停的流鼻涕。

这时候宝宝如果只是流鼻涕，没有其他不舒服的症状，家长就不必担心。

特别强调：以上两种情况而引起的鼻涕，是一种正常的反应，不必用药，更不能用西药抑制类的感冒药，那些药并不能排除问题。

3.维生素的缺乏

经常流白鼻涕，可能是缺乏维生素A和维生素B，及时补充维生素A和维生素B治疗，即可见效。

经常流血性鼻涕，可能是鼻外伤、炎症、异物堵塞以及维生素C和K缺乏症等全身性疾病而引起的，对此各位家长一定要认真检查鼻腔，找出原因。必要时要就医求助医生进行诊断!

4.过敏性鼻炎

如果宝宝经常流清水样的鼻涕，量很多，而且经常打喷嚏，鼻子里有痒的感觉，这很有可能是宝宝得了过敏性鼻炎。

一般，过敏性鼻炎多是季节性的，尤其是到了冬天会比较严重，而且大部分过敏性鼻炎的宝宝会同时患有哮喘，各位家长可一定要细心观察宝宝的症状才行。

此外，对吸入的粉尘过敏，也会导致宝宝在短时间流大量清鼻涕。

5.鼻窦炎

如果宝宝鼻子里流黄水的分泌物，脓液臭味明显，特别是得了感冒，且病程超过10天，仍流黏脓性鼻涕，就要考虑是否是患了鼻窦炎。

建议家长及时带宝宝去医院拍鼻窦X线片或者做CT，排除鼻窦囊肿的可能性。

6.感冒

如果是感冒而引起的鼻涕，初期大多呈清水样，3-5天后渐为脓涕，以后逐渐痊愈，期间会流个不停。随着感冒痊愈，黏脓性鼻涕内的脓性成分是会逐渐减少的。

特别强调：宝宝在被寒风侵体发生风寒感冒发烧之后流鼻涕，其实说明病情在有所好转，因此家长要了解这一点，这时候流鼻涕可并非是坏事。

让宝宝不流鼻涕的3种方法

1.热敷

用湿热的毛巾，在宝宝的鼻子上热敷。鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。

建议：爸爸妈妈们在热敷时一定要动作轻柔。如果发现宝宝的鼻孔里有鼻屎，可以热敷后慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边，用柔软的卫生纸卷成小卷轻轻地把宝宝鼻腔内的鼻屎转出来。

2.垫高头部

在宝宝头部的床垫下方，平均铺上几个小枕头，让床垫看起来像一个平顺、30度的滑梯。不过这只是暂时辅助的方法之一，治标不治本。

建议：鼻塞或流鼻水有时会影响宝宝的睡眠，此法只能稍微缓解宝宝的症状，但效果不长，家长还是要找出引起宝宝流鼻涕的原因，作出相应对策才行。

3.吸鼻器

宝宝鼻子的分泌物很多、鼻音重时，可以使用吸鼻器。

建议：使用时要注意，吸一边鼻孔时，要同时按压住另一个鼻孔，效果会比较好。

特别强调：对于小婴儿来说，外在环境、空气的刺激特别容易引起宝宝有流鼻涕的症状，因此当室温较低时，可以通过暖气、开暖风扇或者开空调来提高室温，缓解宝宝的鼻塞、流鼻涕的症状;

导致宝宝流鼻涕的原因有很多，但是家长们不必过于担心，更不用急着用药，多数情况只需喂宝宝喝点温水即可缓解。

值得注意的是，患有鼻咽部淋巴腺增大症的宝宝，也会有经常流鼻涕的症状，但同时还会伴有严重打鼾、面容呆滞、鼻子扁小等征象，

中医方法缓解幼儿鼻涕

1、宝宝流的是没有颜色的清鼻涕

当遇到冷空气，鼻粘膜受到差异化温度的刺激。或者宝宝鼻腔内有异物，都会引起宝宝流清鼻涕，此时的妈妈们不必担心，注意给宝宝多喝水，或者及时检查身体就可以了。

当然，处于感冒发烧后期的宝宝也有可能经常流清鼻涕，这说明宝宝的病情正在好转。要注意的是，流鼻涕是非常正常的反应，不能一概用药，更不能用西药的抑制类感冒药，那些药只是抑制人体流鼻涕的功能，并不能排除问题，长此以往，寒气聚集体内，会不断生病，越来越弱。

2、宝宝流的是白色的粘稠状鼻涕

此时，妈妈们应该考虑是不是房间内空气过于干燥造成的。其次宝宝是否有鼻炎、感冒其他病症的出现。如果除了流鼻涕，还伴有面红耳赤、精神状态不佳等症状，还请妈妈们即使考虑请专业医生诊治。

3、宝宝流的是黄色鼻涕

中医有这样的理论：这是属于热证，热证通常表现为排泄物(涕、痰、大小便)为黄色。妈妈们此时此刻请考虑以下几个方面，宝宝是否是上火导致的?宝宝有没有患有必要的可能性?再或者就是伤热类型的感冒。

夏天宝宝流鼻涕可以吹空调吗

宝宝流鼻涕可以吹空调，但是要注意开空调的温度。

原因：

1、宝宝流鼻涕的原因有很多，除了感冒，还有鼻炎、鼻息肉等，并不是所有宝宝流鼻涕的原因都跟开空调有关，所以宝宝跟宝宝流鼻涕并不是直接关系。

2、而且宝宝流鼻涕可能是鼻腔受到冷空气的刺激引起，只要空调温度调节合适，宝宝就不会流鼻涕了。

建议：

如果宝宝在家中，空调温度设定不宜低于28℃。在气温较高时，可将温差调到6-7度左右；气温不太高时，可将温差调至3-5度。另外空调的风速不宜过强，一般调自动或者低速对宝宝更健康。

宝宝流鼻涕妈妈护理有妙方

宝宝突然出现流鼻涕的现象，不知道是感冒还是衣服的少?很多家长很担心宝宝流鼻涕的症状，宝宝流鼻涕这种现象说明宝宝感冒病毒的侵扰了，妈妈们应该做好护理，减轻宝宝流鼻涕的症状。避免长期流鼻涕引发宝宝鼻部炎症，让宝宝出现哭闹、烦躁、不进食的现象。那么，宝宝流鼻涕时，家长该如何护理呢?

1、热敷

宝宝流鼻涕、鼻塞导致呼吸不顺畅，妈妈不妨试试热敷的方法。用干净的毛巾或纱布，蘸上滚热的开水拧干，层层裹好。然后把层层裹好的布团放在孩子的鼻子根处(即眉心往下一点)热敷即可。要提醒注意的是，热敷前妈妈最好自己先试试温度，宝宝皮肤娇嫩，要当心布团太烫烫伤宝宝;当然毛巾温度也不能太低，不然起不到效果。热敷的时间可以长一点，多弄几次，敷一次就换一次开水，保证足够温度。

2、按摩

宝宝鼻涕不止，感到难受?雾霾天气很多妈妈喜欢关窗关门，保持室内温度，但空气不流通反而容易加重宝宝病情。为宝宝营造温度适宜、空气流通的环境，可以有效减少鼻涕量。另外，妈妈也可以用手指指肚轻柔按摩鼻翼两边，能够有效缓解宝宝流鼻涕症状。

3、使用蒸脸器

和热敷的原理相似，使用蒸脸器可以利用蒸汽湿润宝宝的鼻腔，将大量的鼻涕快速、自然地排除。使用蒸脸器要注意温度调控，同时不要太靠近宝宝，以免伤害到他娇嫩的皮肤;而且一次使用的时间不宜太长，约3分钟即可。

4、用吸鼻器吸出鼻涕

宝宝的鼻腔内有分泌物堵塞，鼻涕越流越多，需要家长经常清洁。但用纸巾给宝宝擤鼻涕总是搞到小鼻头红红痛痛的。妈妈不妨使用吸鼻器帮助宝宝吸出大量的鼻涕和分泌物。使用吸鼻器前，建议家长先检查宝宝的鼻腔内是否有鼻屎，如果有，可用湿热的棉花棒软化异物，再使用吸鼻器。动作尽量轻柔，避免太深入宝宝的鼻腔，造成疼痛或受伤，使用完要清洗干净。妈妈在感冒或生病时，最好不要用人工式的吸鼻器，避免和宝宝造成交叉感梁。

5、垫高头部

在宝宝头部的床垫上，铺上几个小枕头。暂时辅助的方法之一，但治标不治本。鼻塞或流鼻水有时会影响宝宝的睡眠，此法只能稍微缓解宝宝的症状，但效果不长。

宝宝流鼻涕怎么办

宝宝流鼻涕了，时间久了鼻子里面肯定很痒或是刺疼，有可能是鼻子发炎了，所以应该不要让宝宝用手捏或玩弄鼻子，不要让异物撞击，也不要压到，睡觉要平躺，避免外出，同时吃点消炎的药物，如果是感冒了，应对症治疗，还要防止病情加重。

宝宝流鼻涕，如果出现咳嗽，打喷嚏，发热的时候，应该是受风寒感冒所致，这时应以治疗感冒为主，应退热治疗，不是很热的话可以用姜、葱段、香菜根、冰糖这四样来煎汤喝，一定要趁热喝下，可以发汗解表，解寒气湿热，还能治疗流清涕。如果病情严重，高热的话，应找大夫治疗。

宝宝流鼻涕，也许是让寒风吹到的原因，因为每天都会有大量的鼻涕流出，鼻子会很难受，所以要清洁鼻子周围的清鼻，不要让细菌进入鼻腔造成鼻窦炎或息肉，一定要保持呼吸畅通，如果孩子流鼻涕不见好，可能患有息肉，因到正规医院勘察救治。

宝宝流鼻涕洗澡能好吗 宝宝流鼻涕怎么办

宝宝流鼻涕的时候，妈妈可以用湿热的毛巾，在宝宝的鼻子上进行热敷来缓解，动作要轻柔。鼻腔黏膜遇热会收缩，这样可以使鼻腔比较通畅，黏稠的鼻涕就容易水化而流出来。若发现宝宝的鼻孔里有鼻屎，可以用棉花棒沾水轻轻进行处理。

宝宝流鼻涕还可以通过按摩鼻翼两侧的迎香穴进行缓解。用拇指背沿着鼻梁骨两侧上下来回地摩擦10次，向上摩擦到眼底，向下要抵达鼻孔旁侧。反复按摩可以使宝宝鼻腔内血液循环加快，吸入的空气会变得温暖，从而使鼻涕的分泌得到遏制，有利于缓解流鼻涕的症状。

宝宝流鼻涕也可以通过泡脚来缓解。泡脚有助于促进宝宝体内血液循环，帮助鼻涕变稀，容易清理，可以在宝宝睡觉前用温水泡脚，在水里加几片生姜片效果会更好，水冷后可不断换水直到宝宝额头有汗冒出。

当宝宝流鼻涕时，让宝宝呼吸顺畅最简单有效的方法就是帮助宝宝擤鼻涕，妈妈可以轻轻的压住宝宝一侧的鼻孔，另一侧鼻孔就会自然流出鼻涕来，用干净的软纱布手帕擦掉鼻涕，动作一定要轻柔，而且使用的纱布手帕一定要干净清爽，以免交叉感染。

宝宝流鼻涕往往会影响到睡眠，妈妈可以在宝宝头部下方铺上1个小枕头，这样可以稍微缓解宝宝流鼻涕呼吸不畅的症状，促进晚上的睡眠。