“多事之季”保护好耳鼻喉健康
“多事之季”保护好耳鼻喉健康
春意正浓，留意耳鼻喉征兆
连续的春雨，衣服增添不及时，往往会出现咽喉肿痛、头疼、发热、打喷嚏的症状，这可能是感冒的前兆但也能是耳鼻喉疾病的前兆。每年新年，耳鼻喉诊疗中心的患者就特别多，特别是2月上旬到4月。温州耳鼻喉医院的李兆基教授指出出现以下症状就是过敏性鼻炎了：每天常打喷嚏，呈阵发性。清晨和夜间加重，每次发作少则几个，多则几十个。鼻子常有大量清水样鼻涕、尤其在急性发作期明显。有间歇性或持续性的鼻塞，轻重程度不等。鼻内发痒，甚至鼻外眼部发痒。李教授说如果有类似的鼻部不舒服的情况都要注意一下，谨防是其它耳部疾病。
如果扁桃体疼痛，咽喉发干、发痒、咳嗽等多半是扁桃体发炎。扁桃体如果是过度的肥大，可能会出现呼吸不畅、睡觉时候打鼾、吞咽或言语共鸣并伴随有畏寒、高热、头痛、便秘等症状，这时就是肯定有喉部疾病了。李兆基教授建议留意好这些身体出现的症状及时到医院进行检查以免造成严重后果。
长庚教您如何保护耳鼻喉健康
这个季节夜间天气突然转凉，白天与夜里的温差较大，是多种疾病高发季节，预防耳鼻喉疾病保护耳鼻喉健康就显得很重要了。
穿着方面：气温逐渐下降，应注意保暖，天凉及时添衣服。俗话说：适当地“冻冻”，可增强皮肤的耐寒力。入冬以后，气温降低，宜及时增添衣服、被褥，以免受凉感冒，耳鼻喉疾病复发。注意防止耳鼻喉裸露在外，可适当佩戴医用口罩，不抠或少抠鼻子、耳朵。
住行方面：干燥气候屋子里容易滋生细菌，是适合细菌繁殖和生长的良好环境。因此白天要多开窗通风，定期清洗衣物床单，及时清理垃圾，睡觉之时不能捂住鼻子，宜让鼻子自由通气。早晚时候注意及时增加衣物，骑车、开车时谨防秋风从口腔灌入，引起耳鼻喉部的不舒适。
饮食方面：李兆基提醒大家：降雨少空气干燥，易引起咽干、鼻燥、肤涩等“燥症”所以要多饮用开水、淡茶、菜汤以及牛奶、果汁等饮料。有耳鼻喉疾病的人应当多吃些萝卜、番茄、豆腐、银耳、梨、柿子等，这些食物有润肺生津、养阴清燥的功效。
平时少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒、胡椒等等，应当多吃一些蔬菜、瓜果，如冬瓜、萝卜、西葫芦、茄子、绿叶菜、苹果、香蕉等。由于天气逐渐转凉，人体为了适应这种变化，生理代谢也发生变化，饮食特别注意不要过于生冷，以免造成肠胃消化不良，发生各种消化道疾患。
改掉不良习惯保护好耳朵
1、滥用药物。在用药之前要注意有无耳毒性。
2、鼓膜发生外伤性穿孔后冲洗或用滴耳剂。正确的方法是外耳道口用消毒棉球堵塞，以防外来细菌侵入。
3、跳水姿势不正确，导致气压变化，引起鼓膜穿孔。
4、婴幼儿喝奶时，其头位过低，或在其哭闹时喂奶，分泌物和奶液容易经咽鼓管进入中耳导致感染。
5、乘飞机、潜水或高压氧舱治疗中，不注意做吞咽动作，导致气压损伤性中耳炎的发生。
6、常在噪声环境中，且不带防声耳塞或耳罩，易患噪声性聋。听随身听(如MP3等)音量过大和持续时间过长，也会导致听力下降。
7、饮食不合理，吸烟饮酒，过度焦虑劳累，心情不好，不参加体育锻炼，不积极防治心血管疾病，会加速老年性耳聋的发生。
8、挖耳。俗话说：“耳不挖不聋”，确实有一定的道理。因其可能造成耳道壁的损伤，严重的会伤及中耳和内耳，致使耳聋。
9、异物塞入耳道。家长应教育儿童勿将诸如豆类、珠子和果核等塞入耳道。遇到蚊虫之类的小虫飞入或爬入耳朵里，不要用器械直接取出，而应用酒或油滴入耳内将小虫迅速淹毙或杀死后再取出。
10、捏紧双鼻用力猛擤。不正确擤鼻有可能把鼻涕擤到中耳里去。正确的方法是用手指按住一侧鼻孔，分次运气，压力不宜过大，一侧擤完了，再擤另一侧。
秋季鼻炎别误当感冒
秋季是空气中花粉浓度较高的季节，也是过敏性鼻炎高发季节。过敏性鼻炎在医学上称为变态反应性鼻炎，可发于任何年龄，典型症状为鼻痒、阵发性喷嚏连续发作、大量水样鼻涕和鼻塞。
秋季鼻炎别误当感冒
过敏性鼻炎是“小毛病，大危害”，由于初期症状轻微，与感冒相似，很容易被人们忽视。以下方法可将两种疾病区分：感冒通常会伴有喉咙痛、咳嗽等，严重的还会发烧、头痛、全身酸痛。而过敏性鼻炎的典型症状，是阵发性打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、鼻塞，还可伴发眼痒等眼部过敏现象。
一些患者自行买了感冒药吃了，似乎短期内还能见效，其原因在于，大部分感冒药都含有抗过敏药物，所以服用过后似乎症状减轻很多。但是它维持不了多长时间，没过两天，就会又犯了。这样不仅达不到治疗的目的，长此以往还会对药物产生耐药性。武汉中原医院耳鼻喉科主任卢凯提醒患者朋友：如果长时间出现流鼻涕、打喷嚏的情况，最好先去医院耳鼻喉科检查一下。
卢主任说：鼻炎不仅让人感觉非常不舒服，而且还有严重危害。如果得不到及时治疗，就容易转变为慢性鼻炎，同时病情会不断发展，有可能产生鼻窦炎、鼻息肉、过敏性哮喘等并发症。过敏性鼻炎对人体健康影响很大，部分儿童过敏性鼻炎患者会并发中耳炎及中耳积水，影响到儿童的健康发育。
关于如何治疗鼻炎，卢凯主任介绍了中原医院低温等离子消融技术。该技术治疗急慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等鼻腔疾病的基本原理是低温消融，即利用低温等离子射频的能量，以较低的温度来进行组织的切除，从而减轻组织的损伤，并能大大减轻病人的痛苦和缩短康复周期。低温等离子消融技术，不仅能有效清除病灶，保留器官结构和功能，而且减少术中创伤及降低对免疫功能的抑制，避免了传统开刀所带来的痛苦和手术并发症。利用低温等离子射频，还可同步治疗鼻炎、扁桃体炎、咽喉炎等，甚至在治疗打鼾时，可同步治疗鼻腔、咽喉的疾病，达到“一箭双雕”。
冬季保护耳鼻喉对疾病说“NO”
耳冻伤
我们的耳朵突出在头部两侧，皮肤很薄，皮下组织较少，与耳廓软骨连接比较紧密，由于缺少皮下脂肪的保护，而且耳廓的血管表浅，遇到寒冷刺激时，血管收缩易发生缺血、缺氧，发生耳廓冻伤。
专家支招：天气寒冷，耳朵容易冻伤，出门应戴好帽子，以加强对耳朵的保护。也可用手轻轻按摩耳廓以促进局部血液循环，防止耳冻伤的出现。
鼻出血
冬季气候寒冷干燥，为了抵御寒风，经常门窗紧闭，空气流通不好，导致室内干燥、闷热，这样就很容易引发鼻出血。而且，冬季感冒、鼻炎、过敏性鼻炎都处于高发阶段，也容易诱发鼻出血。
专家支招：冬天应每天坚持早晚用冷水清洗鼻子，以增强鼻粘膜的湿润度和对冷空气的适应能力，避免鼻出血的发生。室内可使用加湿器，以免空气过分干燥引起鼻出血。饮食宜清淡，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣刺激之物，以免助热生火而诱发鼻出血。
急性会厌炎
该病冬季和早春高发，起病急骤，发热畏寒，体温可高达39℃，病人讲话含糊不清，犹如口中含物，咽喉灼痛，吞咽不利、疼痛，成人、儿童都可发病，年老者、体弱者、儿童因身体抵抗力不行，所以该病多发，但近年来成人患者有增加趋势，应引起重视。
专家支招：注意预防上呼吸道感染，应掌握正确的发声方法，避免高声喊叫，长时间讲话后不要马上吃冷饮，应多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，戒除烟酒，忌食辛辣刺激食物，保持口腔卫生。
小贴士：
冬季天气寒冷，耳鼻喉疾病多发，学习冬季如何预防耳鼻喉疾病至关重要。多掌握一些冬季耳鼻喉的防护知识，也可以让耳、鼻、喉安全过冬，远离疾病。
春季过敏性鼻炎怎么办
他们鼻痒、流鼻涕、打喷嚏，自己难受的同时，也使得工作无法专心投入，外出游玩也是扫兴而归，在与朋友、同事交流时徒增了不少尴尬。可以说过敏性鼻炎严重影响了工作和生活。每年3—5月，我院耳鼻喉科有将近1/3的病人是来看过敏性鼻炎的。但在诊断过程中，我发现病人普遍对它存有认识误区。
治不治无所谓。在很多人看来，过敏性鼻炎只不过是发作时有点痛苦而已，过后仍和健康人一样，治不治无所谓。事实上，过敏性鼻炎若不及时治疗，有可能诱发鼻窦炎、鼻息肉，长期治疗不当，还会导致中耳炎、嗅觉丧失，甚至诱发哮喘。
把过敏性鼻炎当感冒。有些人在春秋季出现鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状时，误以为是换季穿衣、饮食不当引发的“顽固性感冒”或“热伤风”，加上觉得去医院看病麻烦，于是常自行服用感冒药物，结果导致用药不当，病程延误，并出现并发症。
滥用滴鼻剂。有些患者因长期鼻塞，单纯应用滴鼻剂(局部减充血剂)治疗，而且应用比较随意，一天累计可达5—10次。由于这类滴鼻剂通常具有较强的血管扩张反跳作用，是引起药物性鼻炎最常见的原因，因此疗程不宜超过一周，每日滴鼻次数不能超过三次。
过早停药。许多患者只在犯病时用药，症状稍一缓解就停药，导致过敏性鼻炎时好时坏，甚至愈来愈严重。
知道了春季过敏性鼻炎怎么办，建议应在耳鼻喉医生的指导下减量或停药。
老年人保护好耳朵防耳聋
66岁的赵老师最近发生了耳鸣，耳边似乎总有“知了”的叫声，近1周来有些恶化，几乎已经听不清别人的讲话声音了。无奈之下他到南京鼓楼医院耳鼻喉科看医生，主任医师佘万东为他检查后，确诊他得了老年性耳聋，并给予其扩张血管、营养神经的药物进行治疗。据佘主任介绍，他平均每天都要接待四五位老年性耳聋的患者。他希望人们保护耳朵，积极预防，延缓或减轻老年性耳聋发生，以提高老年人晚年的生活质量。
佘主任说，一个人随着年龄的增长听力会逐渐减退。一般年过60岁即会有耳聋现象。但老年性耳聋发生的年龄，加重和进展的速度却可因人而异。有的人中年以后即出现耳聋，有的人年逾百岁听力也完全正常。发生老年性耳聋主要是由于神经细胞等耳部组织的退行性病变及动脉硬化等原因引起的。由于机体随年龄增长逐渐衰老，中枢神经系统衰退，导致听力减退，而动脉硬化可引起听神经组织变性。因为，耳动脉血管细小，有高血压、高血脂、糖尿病的患者动脉硬化，易引起内耳供血不足和营养障碍，造成内耳感受器变性，听器官退变，导致听力下降而产生耳聋。老年性耳聋听力下降一般为缓慢的进行性加重，开始时常不被注意。过一段时间，会出现听得见声音，听不清内容的情况，常需要别人重复。以后则要求说话者提高声音与其交谈。
治疗鼻炎疾病吃什么好呢
第一，患上鼻炎的人们在生活应该多多保护自己的身体，在饮食上，少吃辛辣刺激的食物，尤其是发物，比如说海鲜等都会导致患者的鼻炎发作，牛肉是一种非常有营养的食物，非常适合人们食用，只是在生活食用的时候注意清淡就好，对于鼻炎患者没有什么太大的影响。
第二，有鼻炎的患者，在生活尤其是在冬季，一定要做好保暖措施，避免自己的身体受到严寒的侵袭，冷热交替往往会导致鼻炎患者疾病发作，出现鼻塞，流鼻涕等状况，在生活中很多人们往往没有意识到这一点，所以导致自己的鼻炎常常发作，影响着自己的身体健康。
第三，鼻炎患者在生活一定要多多注意保护自己的鼻子，做好保养工作，最好不要让他发病，因为一旦鼻炎发作，会导致患者的耳朵，咽喉部位也会出现一些不良状况，耳鼻喉是相通的，发病之后会导致身体免疫能力降低，更容易患上其他的疾病。
患上鼻炎的人们一定要尽可能的治疗好自己的鼻炎，常年患鼻炎的人们常常会因为自己的疾病导 致自己的记忆力，智力都会有所被影响到，而且患上鼻炎的人们身体免疫能力都不如平常人，所以说一定要尽早的治疗好，有时间可以多多去锻炼自己的身体，加强免疫功能。
确诊咽喉癌要做哪些检查
癌症一直是个让人谈虎色变的可怕话题，喉癌作为耳鼻喉疾病中常见癌症的一种，同样也是让人触目惊心的。专家介绍，喉部隶属于人体呼吸通道，喉癌的引发除了危及生命，发音、吞咽、呼吸功能也将更早的缺失，所以必须的积极的进行治疗。
一旦出现声音嘶哑、呼吸困难、咽喉疼痛、颈部肿块等健康问题时，患者就要考虑到患喉癌的可能，及时的到专业耳鼻喉科进行检查。耳鼻喉健康专家介绍，喉癌确诊一般常会做以下几点检查：
1、喉镜、显微镜、纤维喉镜来由浅入深的来检查颈部肿块的肿胀情况。喉癌是一种恶性肿瘤，对于颈部发肿的情况，可能是无意识碰撞造成的肿包，或许是炎症反复刺激造成的良性肿瘤，所以并不都是喉癌，患者不能怀有恐癌的心理，结果不是癌症反而担心成了癌症。耳鼻喉健康专家介绍，一般喉癌在高倍镜头的放大下会呈现出菜花样、溃疡状、结节状或包块状等特殊症状。
2、对于患者声音嘶哑的问题，医生可通过动态喉镜来检查声带的病变情况。检查若发现发声时一侧声带振动消失或异常振动，则预示有早期声带癌的可能。
3、从疑似喉癌的发病组织里提取样本组织进行实验观察，此方法为活性检查，简称活检，它在确定喉癌的过程占据着非常重要的位置。通过做成活检切片的方式，仔细检查细胞组织的属性，一般都能锁定喉癌，对于高度怀疑的病人，一次活检呈阴性若不确定，可多次活检。
4、CT扫描也是一个经常会做的检查。CT是一种功能齐全的病情探测仪器，它是电子计算机X射线断层扫描技术简称。其工作程序是这样的：它根据人体不同组织对X线的吸收与透过率的不同，应用灵敏度极高的仪器对人体进行测量，然后将测量所获取的数据输入电子计算机，电子计算机对数据进行处理后，就可摄下人体被检查部位的断面或立体的图像，发现体内任何部位的细小病变，这对喉癌的确诊非常的有帮助。