宝宝睡觉满头大汗是怎么回事 原因三：盖太多穿太多

宝宝睡觉满头大汗是怎么回事 原因三：盖太多穿太多

有的宝妈，尤其是一些长辈，习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，即使夏天也穿长袖睡觉。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。这种捂热是有一点危险性的，长此以往会降低宝宝的免疫力。

宝宝睡觉满头大汗是怎么回事 原因五：环境温度较高

对于0-2岁的宝宝来说，最适宜睡眠的温度是23-25度之间，低于这个温度，需要加点覆盖保持体温；高于这个温度，身体就会自然地通过排汗来调节；因此建议新手妈妈们在房间内放个温度计，适时调整。

宝宝睡觉为什么总是踢被子 衣服或被子太厚重

宝宝睡觉时穿的太多、太厚，或者被子盖得太厚、太沉，宝宝呼吸不畅、闷热、手脚活动不开，阻力很大，让宝宝感觉不舒适，TA就会通过蹬、踢的方式来摆脱束缚。

特别注意：

宝宝睡觉时不要给TA穿太多盖太厚，被子要选择柔软舒适的。被子盖得太厚重，影响宝宝呼吸和睡眠质量；致使宝宝发汗，皮肤出疹子、痱子等。只要保证不会冻到宝宝，宝宝和大人盖差不多的标准就可以。

宝宝感冒鼻塞呼吸不畅怎么办 宝宝感冒能开空调睡觉吗

宝宝感冒了是可以开空调睡觉的，但是宝宝睡觉衣服不是越穿越多，或是盖越厚的被子就越好，因为宝宝感冒不能像大人那样盖一床厚的被子捂汗感冒就好了，如果穿很多的衣服或者盖很厚的被子，散热散不了，容易出现出汗，反复出汗有可能引起捂热综合征，如果出现了高热、出汗明显的增多，有可能对宝宝各器官、脏器都会有影响的，所以宝宝感冒了开空调睡觉衣服不要穿太多了，以胸腹部温热为宜，不要出汗是最好的。

刚满月的BB 麻麻应该如此护理

一、该如何护理满月宝宝

1.睡觉不能穿太多衣物

有些家长误以为，婴儿期的孩子需要包得严严实实的，睡觉要多穿衣服袜子，才能做好保暖，避免孩子生病。其实这种想法是不对的。满月宝宝睡觉的时候也不应该穿太多的衣物，而且必须把袜子脱掉。夏天里只要让孩子直接睡在凉席上，盖一条薄毛巾即可，冬天里要给孩子准备一个睡袋，然后再给孩子盖一张被子。

2.养成规律的睡眠习惯

满月宝宝应该养成规律的睡眠习惯，晚上尽量早点入睡，每天要保证有20-22个小时的睡眠时间，而且家长不要有抱着孩子哄睡的习惯，这样不利于孩子以后的顺利入睡，而且也不利于孩子的身体健康。

3.注意小肚子保暖

满月的宝宝必须注意小肚子保暖，因为小肚子要是着凉了就会可能发生腹泻的情况。此外，孩子穿衣服不要穿太多，一般以不出汗，小手温热为标准。给孩子穿太多，反而容易引起孩子出汗、长湿疹、感冒等等。最后，孩子穿衣最好是选择透气性强的纯棉材质，这样才对孩子的健康最有利。

4.大人小孩的衣服分开洗

满月宝宝的衣服应该和大人分开洗，不要混合在一起洗，那样容易受到细菌交叉感染，而孩子的免疫力比较低下，就很容易因此患病了。

5.尽量不要竖抱孩子

刚满月的孩子是不适宜竖着抱的，那样对孩子的脊柱发育不利，而且孩子会对这种抱法上瘾，所以长久下去并不利于孩子的健康。

二、满月宝宝护理注意事项

满月宝宝护理上，首先要注意穿衣的问题，现在处于夏秋交替季节，所以气候变化大，如果增减衣物不恰当，很容易导致孩子患病的，所以，应该根据气候变化去适当增减衣物。

此外，要关注孩子的睡眠问题，包括养成孩子良好的睡眠习惯以及营造一个舒适的睡眠环境，这些对孩子的成长都很重要。

最后，很多家长会因为孩子的哭闹而感到心烦，其实，满月宝宝尚未懂得如何去无理取闹，所以他们的哭闹背后通常都是有原因的，家长应该根据孩子的情况去找出孩子哭闹的真正原因，这样才能更好护理好满月宝宝，使宝宝能健康成长。

宝宝出汗多是怎么回事 环境因素

由于天气炎热、室温过高、穿衣过多或者被子太厚等原因造成的。有的家长喜欢在宝宝临睡前喂一次牛奶，喂奶后宝宝就能安静的睡觉了。但是这时正是碰上宝宝吃奶后的产热阶段，因此常常会满头大汗。这类出汗都是机体调节体温所致，常在刚睡着时出汗较多，以后会逐渐减少。

孩子睡觉头上出汗正常吗

孩子出汗是比较常见的一种症状，那么孩子睡觉头出汗的原因有哪些呢?天气炎热、宝宝穿的太厚、晚上盖的太厚等原因都是引起宝宝出汗的原因之一，但是如果宝宝由于体虚等原因引起的出汗，家长就要注意尽早的带孩子去医院进行相关的检查，并进行治疗。

小儿多汗大多是正常的。如夏季气候炎热而致小儿多汗;婴幼儿刚入睡时，头颈部出汗，熟睡后汗就减少;小儿跑跳后出汗多;冬天小儿衣服穿得过多，晚上被子盖得太厚，加上室内空调温度过高，使小儿过热而出汗等。这些情况出汗父母不必担心。

如果小儿安静时或晚上一入睡后就出很多汗，汗多得可弄湿枕头、衣服，称之为“病理性出汗”。婴幼儿活动性佝偻病、小儿活动性结核病、小儿低血糖、吃退热药过量，精神因素如过度兴奋、恐惧等，都会引起病理性出汗。有的宝宝有内分泌疾病(如甲状腺功能亢进等)，也可引起病理性出汗。每种疾病除了出汗多以外，还有其他一些异常症状，父母需带宝宝去医院就医，作进一步检查。

建议，孩子早上醒来后，因为出过很多汗，衣服很湿，如果条件允许，应经常给孩子擦浴或洗澡，擦干身体，及时更换内衣、内裤。因为内衣裤湿了容易着凉感冒。同时需要及时给孩子补充水分，最好是补充淡盐水。汗出多了微量元素也容易丢失，同时建议适当的补充微量元素。

上述关于孩子睡觉头出汗的原因的分析，希望帮到家长朋友，日常的生活中一定要注意让孩子多参加体育锻炼，提升孩子的抵抗力和免疫力，平时要注意室内的通风透气，晚上睡觉的时候，不要给孩子盖的太厚。

宝宝睡觉出汗正常吗

宝宝生性好动、精力旺盛，不管是襁褓中的宝宝还是满地乱跑的孩子，只要不是在睡眠状态，他们基本上是不会闲着的。不会走的宝宝喜欢伸手蹬脚、翻来覆去，被抱在妈妈怀里时身体还会扭来扭去;会走会跑的孩子更是喜欢跑来跑去、爬上爬下或是翻箱倒柜。这样的运动量使机体产生很多的热量，一旦宝宝开始进入睡眠，体内各个系统就都静息下来，但积聚在体内的热量还未散发，此时就以出汗的形式将这些多余的热量散发出去。绝大多数的宝宝睡觉出汗属于这种情况，睡着后1~2小时满头大汗，但等这阵汗出完以后，接下去的睡眠过程基本上就不再出汗了。因此，若是宝宝睡得满头大汗，妈妈们不用过分着急。

宝宝冬天睡觉要怎么穿衣 宝宝为什么睡觉时更容易着凉

宝宝新陈代谢极为旺盛，即使睡觉也喜欢动来动去，踢被子等行为更是见惯不怪。多数家长都知道踢被子是宝宝睡觉时容易着凉的主要原因。但你们知道宝宝为什么睡觉时爱踢被子吗？孩子们是为了调整自己的体温，简言之就是孩子对睡眠环境感觉不舒服。因此，天冷也不能盖得太多，宝宝热了容易蹬被子，同时也会影响睡眠质量；但也不能盖得太少，没有足够的御寒衣物和被子保暖，宝宝容易感冒发烧。所以，选择合适的睡衣睡袋，创造舒适的睡眠环境，是保证宝宝睡眠质量和健康的关键。

宝宝秋冬季节睡觉该穿多少是件烦神事，穿太多怕宝宝出汗、踢被子，穿太少又怕宝宝着凉。究竟怎样穿盖才靠谱？宝宝在睡觉时，尽量少穿衣服，一般穿一套薄的内衣裤即可。下面小科就按照宝宝的年龄大小和气温高低两种状况来介绍具体的穿盖方法：

1、新生宝宝：薄睡衣+包被+薄被/毛毯

睡觉时，给宝宝穿上一件纯棉、轻柔的长袖内衣和长裤，裹上包被。同时根据天气变化，随时增减轻而保暖、透气性好的棉质被子。

如果室内开空调气温较高，宝宝穿盖比较轻薄，妈妈可以给宝宝盖一层较薄的小毛巾，或穿一个小肚兜，将腹部裹起来。

2、小婴儿：薄棉睡衣+背心式睡袋+薄被

薄棉睡衣柔软舒适又能很好地吸汗，连体、分体都可以。

此时的宝宝活动能力渐强，手臂不喜欢被束缚，妈妈可以在睡衣外给宝宝盖一个无袖的睡袋，并依据气温状况决定是否要加盖被子。

3、幼儿：薄睡衣+大睡袋/大被子

一件轻薄的棉质睡衣是宝宝睡觉的必备品，此外为了防止宝宝睡觉踢被子，妈妈不妨自制一个宽松的大睡袋，领口处应有细致的小护垫包住拉链，以免引起宝宝皮肤不适。睡袋里最好垫一块厚一点的布，防止宝宝把睡袋尿湿。

PS：如果宝宝睡觉比较老实，也可以直接盖大被子。