有胃病的人不能吃哪些水果
有胃病的人不能吃哪些水果
1、番茄
番茄的酸性很高,可能刺激胃产生更多的胃酸。因此,吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。
2、山楂
山楂味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
3、桔子
桔子含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
4.柿子
空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
5.黑枣
含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
另外,一定要禁烟、酒、咖啡,辛辣食物。少吃含淀粉内的食物如:土豆、芋头、粉丝、粉条、红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等。少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物。
水果减肥危害大 六大误区要注意
1、空腹吃水果
空腹吃水果,很多营养师都不推荐,尤其是像黑枣、圣女果、柿子、菠萝、荔枝、香蕉、山楂和桔子这些水果更不能能空腹食用,否则会产生胃肠不适等不良反应。
2、吃水果作为正餐
人体需要碳水化合物、矿物质、蛋白质等多种营养素。而水果基本不含蛋白质和碳水化合物,如长期只吃水果,对人体的内分泌、消化系统、免疫系统等都将产生不利影响。同时,水果中的非血红素铁难以被人体利用,长期用水果当正餐,肯定会引起蛋白质和铁的摄入不足,从而引起贫血、免疫功能降低等现象。
3、多吃水果就能减肥
水果并非能量很低的食品,其中糖分的含量往往达到8%以上,而且是容易消化的单糖和双糖。虽然同等重量的水果热量比米饭低,但由于鲜美可口,人们通常会食用比米饭的重量更多的水果,这样就会导致热量摄入过高,出现越减越肥的状况。
4、水果可以代替蔬菜
水果不仅含有丰富的维生素,而且含有有机酸和芳香物质,在促进食欲、帮助营养物质吸收方面具有重要作用。而且水果不需烹调,没有营养损失问题。很多人在减肥的时候会直接用水果代替蔬菜。
但其实这是错误的。实际上,水果中含有的矿物质和维生素的数量远远小于蔬菜。如果不吃蔬菜,只靠水果绝对不足以提供足够的营养素。
5、随意食用水果减肥
水果虽然有益,但也有一定的食用禁忌。腹泻的人忌食香蕉;脾胃阳虚的话忌食荸荠;肺寒者忌食雪梨,消化不良、有胃病的人忌食红枣;有胃病反酸的症状要忌食橄榄;阴虚火旺者忌食荔枝;体弱血虚、产后、外感风寒的人忌食柿子;脾胃虚寒引起的胃肠功能不佳者忌食西瓜等。
糖尿病人吃水果
1、在什么情况下可以吃水果?
想吃水果,您的血糖浓度应达到以下标准:空腹血糖控制在7.8mmol/L以下,餐后2小时血糖控制在10mmol/L以下,糖化血红蛋白控制在7.5%以下,没有经常出现高血糖或低血糖。否则请先用黄瓜、西红柿等代替水果吧。
2、在什么时间吃水果?
水果一般作为加餐食用 ,也就是在两次正餐中间(如上午10点或下午3点)或睡前一小时吃 ,这可以避免一次性摄入过多的碳水化合物而使胰腺负担过重。一般不提倡在餐前或餐后立即吃水果。
3、可以吃多少水果?
根据水果对血糖的影响 ,每天可食用200克左右的水果(可提供约90千卡的热量),同时应减少25克主食 ,这就是食物等值交换办法 ,以使每日摄入的总热量保持不变。
4、吃什么样的水果?
水果的碳水化合物含量约为6%-20%.应选择含糖量相对较低及升高血糖速度较慢的水果。不同的糖尿病人对水果糖分的敏感度可能有一定的差异 ,可根据自身的实践经验作出选择。含糖量在4%-7%之间的水果有西瓜 、草莓 、白兰瓜等 ,含糖量在8%-10%之间的水果有梨 、柠檬 、樱桃 、哈密瓜、葡萄 、桃子 、菠萝等 ,含糖量在9%-13%之间的水果有苹果 、杏 、无花果 、橙子 、柚子 、荔枝等 ,含糖量在14%以上的水果有柿子 、桂圆、香蕉 、杨梅 、石榴等。
慢性胃炎能吃芋头吗
胃溃疡是比较严重的胃部jí bìng,它的发生与病人的饮食习惯、幽门螺杆菌感染有关。须要主动的治疗改善,病人是不能吃这些东西的,因为它们不消化,对胃部有很大的刺激,其次是要配合药物治疗,戒除不良的生活习惯。
胃溃疡不可以多吃芋头。芋头含有大量的淀粉,吃得过多会引起腹胀,有胃病不适合大量吃。但适量的少量的吃,可用来防治胃酸过多症,缓解胃痛。因此可以适量或少量的吃,芋头味甘辛、性平、有小毒,归肠、胃经;具有益胃、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾、消肿止痛、益胃健脾、散结、调节中气、化痰、添精益髓等功效。中医觉得芋头有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾等功效,可治胃痛、痢疾、慢性肾炎等。芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,可用来防治胃酸过多症,胃纳欠佳、食滞胃痛、肠胃湿热者忌食。
提议用药治疗。还要必需要禁烟,酒,咖啡,茶,生冷,辛辣食物。少吃含 淀粉内的 食物如:土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯等凉粉,可以吃吃苏打饼干等,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物
牛奶:牛奶富含蛋白质,呈弱碱性,进入胃中不仅可以中和胃酸,并且可以在胃的糜烂面或溃疡面上形成一层保护膜。总的来讲牛奶对胃是有保护作用的。但单纯饮用牛奶作用不大,应加上淀粉类食物,因为进食后1小时左右胃酸分泌达到高峰,正常胃排空的时间约为2小时,胃酸可以和食物充分融合。单纯喝牛奶,过了半小时,牛奶就已经消化吸收,已经排到小肠,而胃里产生的胃酸来不及与牛奶中和,就只能“自己消化自己”,对胃黏膜造成损伤,
甜食:引起胃黏膜损伤的主要原因是胃酸,甜食进入胃中后经过发酵会变酸,会增加胃内的酸度,进而加重对胃黏膜的损伤
水果:水果不是甜就是酸,不太提议胃病病人频繁吃水果,对水果的限制主要是从胃酸的角度出发的。因为甜的东西会变酸,酸的东西更容易增加胃的酸度,
粥、粉、面:没有一种食物比粥更柔软、更好吸收了,可是偏偏有胃病病人吃了白粥不舒服,甚至会出现反酸的状况。粥中的淀粉质容易发酵而增加胃中酸度。
慢性胃炎能吃芋头吗的问题,上面已经回答的很清楚了。如果在有了慢性胃炎的情况后,要及时的进行有效的治疗和控制,除了要积极的治疗外,还要在平常的时候多注意养护自己的身体,尤其是在饮食上要特别的注意。否则的话很可能会让胃炎的症状加重。
有胃病的人不能吃什么水果 有胃病的人吃什么水果
1、木瓜
木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易导致腹泻。
中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴,润燥的功效,而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外,石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质,对于调理肠胃有一定的功效。
李时珍曾说过:“食品以荔枝为美,滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同,桂圆能入药,有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。中医里可用于治疗心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
4、菠萝
菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素,因此它能柔软肉质、消解血块。每次吃菠萝不可过多,过量食用对肠胃有害。
胃疼要吃什么比较好
胃疼吃什么水果
平常有胃痛的人们要注意养胃啦,原来吃水果也可以养胃喔。有胃痛的人吃什么水果可以缓解胃部不适呢?又有哪些水果可以配合调理胃部的不是呢?胃痛吃什么水果好。
水果分为热性凉性温性,对于有胃病的人来说,吃温性的水果较好,如樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。另外,慢性胃病对含有鞣酸的水果特别敏感,容易泛酸,要少吃。
胃疼吃什么蔬菜
对于经常胃疼的人,采取的治疗可能已经有很多种方法了,那么到底有没有方便可口的蔬菜呢?胃疼可以简单地分为虚寒胃痛、肝胃气痛、湿热胃痛三种。
1、小米:暖胃,安神
2、南瓜:南瓜性温,味甘。可以解毒:南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用;保护胃粘膜,帮助消化:南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动。帮助食物消化;消除致癌物质:南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。
3、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜。
胃疼食疗方: 一旦患了胃病,很长时间都不能完全康复。平常如果有胃疼的你,就要注意饮食和生活习惯了。轻微的胃疼还是可以通过食疗来治疗的,长久持之以恒,对胃的功能性恢复有一定的帮助。
在饮食上,养胃的朋友们就要注意以清淡饮食为宜,不要吃得过于复杂,也不要以为凡是补品都是好东西,适当进补才是正道。而且养胃最注重进食的分量,不要饿一顿饱一顿,最要紧的就是每顿都吃7分饱,以免进食过多,过饱,加重了肠胃道的压力,影响肠胃的消化吸收功能。
糖尿病人吃水果好吗
对于糖尿病患者来说,在血糖没有达标之前所有的水果都不建议糖尿病患者服用。水果当中有少数的一些含糖量特别高,比如榴莲、芒果、火龙果、 樱桃、葡萄等等。
因此这些含糖量特别高的水果,即使在血糖达标之后也不建议服用,而糖尿病的患者在一般情况下能够服用的水果,只包括了西红柿、圣女果以及小黄瓜等。
胃出血的人能吃什么水果
大多数人都喜欢吃水果,因为水果的营养丰富,连病人都可以吃,但是对于一些有胃出血病人吃水果也需要注意。那么,胃出血可以吃什么水果呢?最好平时最吃一些水果,可以将水果弄成果泥来吃,只要不是很硬很大块就可以了,注意细嚼慢咽。
第一、吃多一些健胃的食物。
患者应多吃一些黄色水果。黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性,如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素;木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素;南瓜内含的果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,起到解毒作用,果胶还能保护胃粘膜,免受食物刺激。
第二、注意不要吃酸性水果。
绝大多数的水果都是碱性,如苹果香蕉,只有少量是酸性的,例如葡萄、梅子、李子,会引起呕吐、腹痛腹泻和消化不良。而且水果中的酸味会同胃酸一起刺激胃黏膜。好是喝新鲜的果汁,既有营养,也不会让胃有太大的负担。
有慢性胃炎能吃芋头吗
胃溃疡是比较严重的胃部疾病,它的发生与病人的饮食习惯、幽门螺杆菌感染有关。须要主动的治疗改善,病人是不能吃这些东西的,因为它们不消化,对胃部有很大的刺激,其次是要配合药物治疗,戒除不良的生活习惯。
胃溃疡不可以多吃芋头。芋头含有大量的淀粉,吃得过多会引起腹胀,有胃病不适合大量吃。但适量的少量的吃,可用来防治胃酸过多症,缓解胃痛。因此可以适量或少量的吃,芋头味甘辛、性平、有小毒,归肠、胃经;具有益胃、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾、消肿止痛、益胃健脾、散结、调节中气、化痰、添精益髓等功效。中医觉得芋头有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾等功效,可治胃痛、痢疾、慢性肾炎等。芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,可用来防治胃酸过多症,胃纳欠佳、食滞胃痛、肠胃湿热者忌食。
提议用药治疗。还要必需要禁烟,酒,咖啡,茶,生冷,辛辣食物。少吃含 淀粉内的 食物如:土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯等凉粉,可以吃吃苏打饼干等,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物
牛奶:牛奶富含蛋白质,呈弱碱性,进入胃中不仅可以中和胃酸,并且可以在胃的糜烂面或溃疡面上形成一层保护膜。总的来讲牛奶对胃是有保护作用的。但单纯饮用牛奶作用不大,应加上淀粉类食物,因为进食后1小时左右胃酸分泌达到高峰,正常胃排空的时间约为2小时,胃酸可以和食物充分融合。单纯喝牛奶,过了半小时,牛奶就已经消化吸收,已经排到小肠,而胃里产生的胃酸来不及与牛奶中和,就只能“自己消化自己”,对胃黏膜造成损伤,
甜食:引起胃黏膜损伤的主要原因是胃酸,甜食进入胃中后经过发酵会变酸,会增加胃内的酸度,进而加重对胃黏膜的损伤
水果:水果不是甜就是酸,不太提议胃病病人频繁吃水果,对水果的限制主要是从胃酸的角度出发的。因为甜的东西会变酸,酸的东西更容易增加胃的酸度,
粥、粉、面:没有一种食物比粥更柔软、更好吸收了,可是偏偏有胃病病人吃了白粥不舒服,甚至会出现反酸的状况。粥中的淀粉质容易发酵而增加胃中酸度。
慢性胃炎能吃芋头吗的问题,上面已经回答的很清楚了。如果在有了慢性胃炎的情况后,要及时的进行有效的治疗和控制,除了要积极的治疗外,还要在平常的时候多注意养护自己的身体,尤其是在饮食上要特别的注意。否则的话很可能会让胃炎的症状加重。
夏天来了 水果选择合时宜
进入夏天,天气骤热,各种瓜果应市而来。吃水果是有讲究的,不是任何人可随意吃任何水果。因吃水果引发胃病和胃病加重的人很多。
无论什么天气,常喝热饮对健康都较有裨益。对于脾胃虚寒的人来说,更要喝热饮,避免生冷食物与饮料。即使脾胃功能正常者,也不应该频繁摄入大量生冷食物,尤其应避免空腹吃喝生冷食物。有些水果在某些时候对于部分人是有害的。因为水果中的酸味会同胃酸一起刺激胃黏膜,溃疡病患者和便秘者不宜吃酸性水果;脾胃虚弱者最好不吃性寒的梨子、柚子,食之过多则伤阳气;空腹时不能吃西红柿、柿子、橘子、山楂、香蕉、杏仁等。空腹吃西红柿会使胃内压力升高而引起胀痛;空腹食橘子易产生胃胀、呃酸;胃寒体弱和胃虚的人,不宜吃香蕉、西瓜;患有胆结石、肾结石的病人吃柿子也要慎重。
胃食管反流病可以吃什么水果
1、苹果:苹果也是养胃的,有胃病的人冬天吃水果,最好在微波炉里稍微加一点点微热,这样不刺激胃。
2、火龙果:火龙果对胃壁有保护最用。苹果也是养胃的,有胃病的人冬天吃水果,最好在微波炉里稍微加一点点微热,这样不刺激胃。
3、凤梨:健胃整肠、帮助蛋白质吸收、防感冒、防呼吸道感染、提升免疫力,抹盐吃更好。
4、枣子:可治便秘、利尿、益胃生津 ,空腹不可过食,要细嚼慢咽。
5、柠檬:可增强消化、出汗过多、食欲不振都适宜食用。
6、橘子:性寒,可解热、化痰、防便秘、生津止渴。
粽子会便秘吗 粽子搭配什么吃不会便秘
食粽子搭配水果也可以解腻、助消化,但搭配什么样的水果也有讲究。胃肠功能不好的人吃粽子时,最好搭配苹果和梨子,少量的西瓜(不要冰镇)也行。本身没有胃病的人,吃了粽子还可以煲些山楂、乌梅汤来喝,或者用山楂、神曲煲些消滞茶来喝。这样就可以有效的缓解吃粽子出现便秘的现象。
有胃病的人能不能吃榴莲
有胃病的可以吃榴莲吗 有胃病的人能不能吃榴莲
1、有胃病的人可以吃榴莲但要少量
榴莲是一种有滋补功效的水果,它可以补脾益气,也能补肾壮阳,能为人类身体提供多种营养成分,但是它却有一个最大的弱点,那就是不容易消化,而胃病患者本身消化能力就差,过量食用榴莲会让胃病加重,少量食用对胃病是没有影响的。
2、有胃病的人可以吃榴莲但要注意防上火
有胃病的人虽然可以少量食用榴莲,并不会加重胃病的症状,但是在食用时也要注意,这种榴莲是热性水果,患有胃病的人食用以后经常会出现上火的症状,建议大家在食用榴莲时多喝一些白开水,能让它的热性减少,避免上火症状的发生。
3、有胃病的人吃榴莲可吸收多种营养
有胃病的人多数都会对营养成分的吸收能力比较差,但是榴莲这种水果不但营养丰富,而且还特别利于人体吸收,有胃病的人群在食用榴莲以后也能把它含有的多种营养成分吸收掉,对提高身体各器官的功能有很大的帮助,因此有胃病的人适量吃些榴莲对身体是大有好处的。
胃疼要吃什么比较好
胃其实是我们身体里面最脆弱的器官,不良的饮食习惯很容易就会伤害到我们的胃,因此,如果是想要养胃的话,最好的办法就是合理的进行饮食,尤其是在胃疼的时候,更是要注意饮食。
胃疼吃什么水果
平常有胃痛的人们要注意养胃啦,原来吃水果也可以养胃喔。有胃痛的人吃什么水果可以缓解胃部不适呢?又有哪些水果可以配合调理胃部的不是呢?胃痛吃什么水果好。
水果分为热性凉性温性,对于有胃病的人来说,吃温性的水果较好,如樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。另外,慢性胃病对含有鞣酸的水果特别敏感,容易泛酸,要少吃。
胃疼吃什么蔬菜
对于经常胃疼的人,采取的治疗可能已经有很多种方法了,那么到底有没有方便可口的蔬菜呢?胃疼可以简单地分为虚寒胃痛、肝胃气痛、湿热胃痛三种。
1、小米:暖胃,安神
2、南瓜:南瓜性温,味甘。可以解毒:南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用;保护胃粘膜,帮助消化:南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动。帮助食物消化;消除致癌物质:南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。
3、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜。
胃疼食疗方: 一旦患了胃病,很长时间都不能完全康复。平常如果有胃疼的你,就要注意饮食和生活习惯了。轻微的胃疼还是可以通过食疗来治疗的,长久持之以恒,对胃的功能性恢复有一定的帮助。
在饮食上,养胃的朋友们就要注意以清淡饮食为宜,不要吃得过于复杂,也不要以为凡是补品都是好东西,适当进补才是正道。而且养胃最注重进食的分量,不要饿一顿饱一顿,最要紧的就是每顿都吃7分饱,以免进食过多,过饱,加重了肠胃道的压力,影响肠胃的消化吸收功能。
99药剂师温馨提示想要保护好我们的胃的话,最好是在平时的时候就养成好的饮食习惯,不要等到它出现问题之后才知道合理的饮食,这样就晚了。
多吃什么水果增肥 四个时段吃水果
早餐前10分钟:此时吃水果可以增进维生素的吸收,同时水果中的果酸也起到开胃的作用。不爱吃早餐的人,用水果开胃也不错。适合餐前吃的水果最好选择苹果、梨、香蕉、葡萄等。有胃病的人,不宜在这个时段吃水果。
10时左右:这会儿正是工作压力大的时间,多数人会感到心情烦躁。此时,如果能吃个水果,它的酸甜滋味可让人感觉神清气爽,有助于缓解紧张和急躁的情绪。
午餐后1小时:此时吃水果,有助于消食,而且适合吃富含蛋白酶的菠萝和猕猴桃以及有机酸较多的橘子、柠檬、山楂、杏等。
16时左右:此时容易饥饿,水果可以作为下午加餐。在水果的选择上,可以跟早餐前10分钟吃的差不多。也可以在吃水果之前喝一杯热水,保证胃肠的舒适。专家认为,在这四个时间段中,早饭前和下午时吃水果最好,早餐前吃水果可以让维生素更好地吸收,下午加餐吃水果可以让下午的工作劳累和紧张得到缓解与放松。