来月经肚子疼中医疗法
来月经肚子疼中医疗法
传统医学根据不同症候，素质差异，经期调血止痛以治标，平时辨证求因以治本，使气顺血和，经血流畅，其痛自愈。
1、处方：当归15克，白芍、牛膝、党参、桂枝、甘草各10克，川芎、丹皮各6克，吴茱萸4克。
用法：药研细末，经前7天每服3克，日3次，经净后停服。1个月经周期为1疗程。
疗效：服药2疗程，治愈率达100%
2、处方：益母草(?澹⒑焯歉?0克
用法：加水(300毫升)武火煎10分钟，分2次服，日1剂。
疗效：服药1周，有效率达90%
3、治气滞血瘀性痛经
处方：丹参9克，当归7克，生蒲黄、乌药各6克，五灵脂、香附、白芍、桃仁各5克，川芎3.5克，肉桂3克。 用法：药研细末，经前3天每服10克。日1次，红糖下水，经后停服。
疗效：服用1-2疗程，有效率达100%
月经小腹痛吃什么好
来月经肚子疼又称痛经。在行经前后或经期,出现下腹及腰骶部疼痛,严重者腹痛剧烈,面色苍白,手足冰冷,甚至昏厥,称为“痛经”,亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或l—2天,一般经血畅流后,腹痛缓解。
对于痛经,饮食疗法能起到较好的防治作用。月经肚子疼的女性在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经。
月经肚子疼吃什么好?
月经来潮时,要丢失一部分血液。血液的主要成分有血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等无机盐。这就是说,每次来月经都会丢失一部分蛋白质与无机盐。因此,从原则上讲,月经干净之后的1-5天内,应补充蛋白质、矿物质等营养物质及用一些补血药。
在此期间可选用既可益肤美容又有补血活血的作用的食品与药品,如牛奶、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰、芡实、菠菜、樱桃、龙眼肉、荔枝肉、胡萝卜、苹果、当归、红花、桃花、熟地、黄精等。
月经那几天 饮食不妨酸味当先
中医认为:“经水出诸肾”,因此调经当以益先天之真阴,填精养血为主,从而使精血俱旺。从中药饮食的性味来说,“酸甘化阴”,也就是酸味和甘甜的味道可以滋阴养血,有助于调经,因此,在女性月经期间多吃酸味和补肾的食物,对于女性身体是比较有益处的。
红枣、山楂、乌梅、黑木耳、黑芝麻等酸味滋阴的食物和“黑色入肾”的食物都是可以食用的,姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、月季花饮对改善月经肚子疼都有明显的效果。
上环后来月经肚子疼的危害
现在有很多的女性，为了做好避孕措施，选择了上环，但是有的女性选择上环以后，出现了上怀后来月经肚子疼，所以有让自己特别担心，因此，就想全面了解一下上环后来月经肚子疼的危害，下面内容就相继介绍了这方面的知识，你可以全面地来了解一下。
1、影响学习工作：经期或其前后小腹疼痛难忍，坐卧不宁，严重影响工作学习和日常生活，必须卧床休息，伴腰部酸痛，冷汗淋漓，四肢厥冷，乏力。
2、性生活不和谐：痛经还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起阴道萎缩、干燥不适，产生痛苦的性生活不悦感。据临床统计，60%的痛经女性，婚后易出现性欲底下、性能力差、子宫炎等症状，这直接导致夫妻性生活不和谐。
3、妇科疾病：临床观察，1/3以上的乳腺增生病由痛经引起，50%以上的子宫炎症与痛经有关!临床观察证实，痛经是子宫气滞血淤和痰湿相互作用的外在表现，如不予以及时治疗可诱发多种妇科疾病。
4、加速衰老：痛经女性气血失调，体内自由基异常活跃，其衰老年龄比正常女性总体提前5年。尤其是经期痛经女性总是面色灰暗、皮肤干燥，容易形成色斑、痤疮等面部问题的隐形祸首。
上环后来月经肚子疼的危害是比较多的，以上就为很多出现这种情况的女性，详细介绍了危害有哪些?对于很多上环后来月经肚子疼的女性，一定要引起自己的重视，最好到医院全面的检查一下，看看造成肚子疼的原因，然后通过正确的处理方法，尽快的改善。
月经肚子疼中医疗法
传统医学根据不同症候,素质差异,经期调血止痛以治标,平时辨证求因以治本,使气顺血和,经血流畅,其痛自愈。
1、处方:当归15克,白芍、牛膝、党参、桂枝、甘草各10克,川芎、丹皮各6克,吴茱萸4克。
用法:药研细末,经前7天每服3克,日3次,经净后停服。1个月经周期为1疗程。
疗效:服药2疗程,治愈率达100%。
2、治气滞血瘀性痛经
处方:丹参9克,当归7克,生蒲黄、乌药各6克,五灵脂、香附、白芍、桃仁各5克,川芎3.5克,肉桂3克。用法:药研细末,经前3天每服10克。日1次,红糖下水,经后停服。
疗效:服用1-2疗程,有效率达100%。
月经肚子疼怎么办快速止疼 敷热水袋
来月经肚子疼可以使用热水袋热敷肚子，这样能够帮助缓解因为受寒引起的肚子疼，热水袋能够保持身体的温暖，加速身体血液循环，放松因为疼痛紧张的肌肉，快速缓解因为来月经引起的疼痛。
方法：将热水袋或者是暖宫贴直接贴在肚子位置即可。
注意热水袋敷肚子的时候要隔着衣物，以免出现烫伤的情况。
来月经肚子疼中医疗法
一、辩证选方
1、气滞血瘀
治法：活血化瘀，行气止痛。
方药：血府逐瘀汤加减。当归尾10g，川芎10g，桃仁15g，红花15g，牛膝10g，元胡15g，香附10g，乌药15g。若兼口苦，苔黄，经期延长，经血色暗质稠者，为肝郁化热之象，加栀子10g，夏枯草10g;若见胸闷纳呆者，为肝部犯脾所致，宜加焦术15g，茯苓15g，陈皮15g。
2、寒凝胞中
（1）阳虚内寒
治法：温经散寒，暖宫止痛。
方药：温经汤加减。吴茱萸10g，小茴香10g，桂枝15g，当归15g，白芍20g，阿胶10g(另包)，甘草10g，大枣10g，细辛3g，杜仲10g，附子5g。腰腿酸软者加杜仲15g，续断25g;经量少者加红花15g。
（2）寒湿凝滞
治法：温经散寒除湿，活血理气止痛。
方药：少腹逐瘀汤加减。当归15g，赤芍15g，川芎10g，肉挂10g，炮姜15g，小茴香10g，元胡15g，五灵脂15g，蒲黄15g(另包)，川楝子10g，茯苓15g，半夏10g，苍术15g。兼腰痛者加川断15g，杜仲15g。
月经来临的时候肚子疼的原因
月经期间肚子痛是每个女人都能感觉到的，只是疼得程度不一样，有的是轻微的疼痛，而有的女人疼起来简直就是要命，所以今天我们一定要清楚的知道为什么月经来的时候我们会肚子疼，那样才知道怎么去预防。
痛经是最为常见的一种临床症状，来月经肚子疼可以分为原发性痛经和继发性痛经两类，对于未婚女性或者未孕的女字来说原发性痛经是比较多见的。但是也不能排除由于疾病引起的继发性痛经的存在。
原发性痛经生殖器官没有器质性病变的痛经，初潮不久后后即出现痛经，有时与精神因素密切相关。也可能由于子宫肌肉痉挛性收缩，导致子宫缺血而引起来月经肚子疼。
月经肚子疼是怎么回事呢
1、子宫颈管狭窄，主要是月经外流受阻，引起痛经。
2、子宫发育不良，子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。
3、子宫位置异常，若妇妇女宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。
4、精神、神经因素，部分妇女对疼痛过分敏感。
另外也不能排除由于某些妇科疾病导致的来月经前肚子疼，因为月经期盆腔充血造成某些疾病如，宫颈糜烂、盆腔炎，子宫内膜异位症等疾病的加重，所以说月经前肚子疼也不能小视的，针对您目前的情况，及时到医院检查找出原因，针对性的治疗，才是缓解月经前肚子疼的原则。
来月经肚子痛怎么办
不少女性都被来月经时肚子疼的厉害而受折磨，这种疼痛有的时候是一阵的，有的时候是常常出现的，这种情况通常被称为痛经。引发痛经的原因有很多，下面我们就来一同了解一下来月经肚子疼的相关知识。
来月经肚子痛怎么办?
首先月经期间要注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。其次就是平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。女性要消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。对于疼痛发作时可对症处理，可服用阿托品片及安定片，都可缓解疼痛。长期不能缓解的，可作适当的中医辨证调理。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。
女性在食物上也要注意一下，因为有的食物虽然好吃但是会加重痛经，所以一定要注意，容易引发或加重痛经的食物：奶油、冰淇淋、鸡蛋、糖、面包及面粉制品、咖啡、红茶、巧克力等。相反，能够缓解痛经的食物有以下这些：豆类、芹菜、黄瓜、番茄、洋葱、马铃薯、菠菜、萝卜、小麦、芝麻、核桃、杏仁、苹果、葡萄、鱼类等。所以月经期间食物的注意也是非常重要的。
清宫后第一次来月经肚子疼正常吗 清宫后第一次来月经肚子疼怎么回事
清宫后第一次来月经肚子疼多半是因为月经期间子宫内膜脱落引起的正常现象，通常子宫内膜在月经期间会有不同程度的脱落，在这个过程中会刺激子宫收缩引起肚子疼。
若清宫术后女性患者第一次来月经比较早，在术后不到一个月就来月经的话，一般此时女性的子宫还未完全修复，这时就可能因术后对子宫造成的创伤因来月经来引起腹痛现象。
平时大家来月经的时候，若是吃了冷饮、腹部着凉了，也会导致肚子疼的现象，那么清宫后来月经也是一样的，要注意及时添加衣物，避免腹部着凉，不要吃冰镇冷饮和辛酸寒凉性食物。
月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。痛经常持续数小时或1—2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。清宫后第一次来月经肚子疼的痛经现象，多出现在之前就含有痛经史的女性身上。
清宫术后若患者没有做好个人卫生工作，过早同房、进行游泳、泡温泉、不及时更换卫生棉等，都可能导致术后感染炎症，出现阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等一系列的妇科疾病，引起术后来月经肚子疼痛的现象。
清宫术后可因为术后感染或是医生刮伤过度而引起子宫黏连，一旦患者出现子宫黏连病症，就会导致来月经时女性肚子疼痛剧烈的现象。
另外，清宫术后来月经肚子疼，还可以是清宫术做的不全、不干净导致的，因为术后子宫内的残留物，没有及时刮出，就会通过此次月经来排出，这个过程中会加剧子宫收缩，引起肚子痛。
来月经肚子疼能泡脚吗
来月经肚子疼是可以泡脚的。另外，来月经肚子疼的缓解方法主要包括保暖、卧床休息、饮食疗法、中医疗法、药物疗法等。
1、保暖：女性痛经其实就是宫寒的表现，宫寒会导致痛经、手脚冰冷等症状。因此平时一定要做好小肚子的保暖工作，可以经常用手揉搓腹部，或者使用热水袋敷的方式来给小肚子保温，加速血液流动。
2、卧床休息：在月经期间，特别是在痛经的时候，一定要注意多休息，保证充足的睡眠时间，禁止剧烈运动，以免造成自身体抗力下降而加重痛经。
3、饮食疗法：关于痛经饮食调理方面的方法也有不少，常用的是喝红糖水，或者喝乌豆蛋酒汤、姜艾薏苡仁粥、益母草香附汤、山楂桂枝红糖汤、姜枣红糖水、姜枣花椒汤、韭汁红糖饮、山楂酒、山楂葵子红糖汤、月季花茶、红花酒等等。
4、中医疗法：在中医上缓解痛经，一般可以采用吃中药，选用一些经期调血止痛的中药，或者进行针灸等方法，常选的穴位是三阴交等。
5、药物疗法：有不少方法可减轻原发性经痛的痛楚，如食止痛药及避孕药都可以舒缓子宫收缩带来的抽筋感，但长期服用会造成依赖和副作用。
来月经肚子疼中医疗法
1、处方：当归15克，白芍、牛膝、党参、桂枝、甘草各10克，川芎、丹皮各6克，吴茱萸4克。
用法：药研细末，经前7天每服3克，日3次，经净后停服。1个月经周期为1疗程。
疗效：服药2疗程，治愈率达100%
2、处方：益母草(?澹⒑焯歉?0克
用法：加水(300毫升)武火煎10分钟，分2次服，日1剂。
疗效：服药1周，有效率达90%
3、治气滞血瘀性痛经
处方：丹参9克，当归7克，生蒲黄、乌药各6克，五灵脂、香附、白芍、桃仁各5克，川芎3.5克，肉桂3克。 用法：药研细末，经前3天每服10克。日1次，红糖下水，经后停服。
疗效：服用1-2疗程，有效率达100%
来月经肚子疼中医疗法
传统医学根据不同症候，素质差异，经期调血止痛以治标，平时辨证求因以治本，使气顺血和，经血流畅，其痛自愈。
一、辩证选方
1、气滞血瘀
治法：活血化瘀，行气止痛。
方药：血府逐瘀汤加减。当归尾10g，川芎10g，桃仁15g，红花15g，牛膝10g，元胡15g，香附10g，乌药15g。若兼口苦，苔黄，经期延长，经血色暗质稠者，为肝郁化热之象，加栀子10g，夏枯草10g;若见胸闷纳呆者，为肝部犯脾所致，宜加焦术15g，茯苓15g，陈皮15g。
2、寒凝胞中
(1)阳虚内寒
治法：温经散寒，暖宫止痛。
方药：温经汤加减。吴茱萸10g，小茴香10g，桂枝15g，当归15g，白芍20g，阿胶10g(另包)，甘草10g，大枣10g，细辛3g，杜仲10g，附子5g。腰腿酸软者加杜仲15g，续断25g;经量少者加红花15g。
(2)寒湿凝滞
治法：温经散寒除湿，活血理气止痛。
方药：少腹逐瘀汤加减。当归15g，赤芍15g，川芎10g，肉挂10g，炮姜15g，小茴香10g，元胡15g，五灵脂15g，蒲黄15g(另包)，川楝子10g，茯苓15g，半夏10g，苍术15g。兼腰痛者加川断15g，杜仲15g。
3、湿热下注
治法：清热除湿，化瘀止痛。
方药：清热调血汤加减。白芍15g，川芎10g，当归15g，丹皮15g，黄连10g，生地15g，桃仁I5g，红花15g，元胡I5g，红藤I5g，败酱草15g，薏苡仁I5g，白术15g，茯苓15g。腹胀痛者，加元胡15g，川楝子15g;带多色黄者，加车前子15g。
4、气血虚弱
治法：益气补血止痛。
方药：圣愈汤加减 党参20g，黄芪30g，川芎15g，当归15g，熟地15g，元胡15g，香附15g。证见头晕、心悸、失眠者，加夜交藤15g，枸杞15g;腰膝酸软者，加杜仲15g，川断15g。
5、肝肾亏损
治法：益肾养肝止痛。
方药：调肝汤加减。当归15g，白芍20g，山萸肉15g，山药25g，川断15g，巴戟天15g。兼见潮热者，加青蒿10g，鳖甲15g，地骨皮10g;小腹空冷者，加附子10g;腹痛及腰骶痛，夜尿频而清长者，加益智仁15g，桑螵蛸30g。
二、专方验方
1、益母草(干品)30g，山楂30g，红花10g，红糖适量。水煎服。适用于血瘀型痛经。
2、痛经散：肉桂3g，当归10g，三棱10g，莪术10g，红花10g，丹参10g，五灵脂10g，木香6g，延胡索10g，上药制成冲剂，每剂分2小袋，每袋10g，于经前2天开始服用，1日2次，每次1袋冲服，持续至经来3天后停服，连服3个月经周期为一疗程。适用于气滞血瘀型痛经。
来月经肚子疼中医疗法
1、处方：当归15克，白芍、牛膝、党参、桂枝、甘草各10克，川芎、丹皮各6克，吴茱萸4克。
用法：药研细末，经前7天每服3克，日3次，经净后停服。1个月经周期为1疗程。
疗效：服药2疗程，治愈率达100%
2、处方：益母草(?澹⒑焯歉?0克
用法：加水(300毫升)武火煎10分钟，分2次服，日1剂。
疗效：服药1周，有效率达90%
经期肚子疼的发病原因不同
女生月经期间肚子疼，这在医学上称为痛经，女性在来月经时有小腹疼痛的感觉，但到月经结束之后，这种小腹疼痛的现象自然消失月经结束了则一切都恢复了正常，也即是肚子疼与来月经是结伴而行的，与月经没有关系的肚子疼，不能称之为痛经。
来月经肚子疼有原发性的来月经肚子疼，也有继发性的来月经肚子疼，原发性的来月经肚子疼，是从来月经开始便发生肚子疼，月经结束肚子疼也随之结束;继发性的来月经肚子疼是指过去并没有来月经肚子疼，在经历了数年的行经甚至是数十年的行经才出现的来月经肚子疼。
这两种来月经肚子疼的发病原因不同，原发性的来月经肚子疼的发病原因往往是因为女性的子宫口较为狭窄、子宫发育不好或者是经血中夹杂有大片的子宫内膜，这些女性的经血中包含有血块;而继发性的来月经肚子疼多是因为某些妇科疾病所引发的，如阴道炎、盆腔炎、子宫内膜异位等疾病引发的来月经肚子疼。
女性每次来月经肚子疼怎么办呢?的确，对于每次来月经肚子疼的女性而言，每到了女性来月经时候，剧烈的疼痛让这些女性面色苍白，手脚冰凉，严重的会发生晕厥，因此，来月经肚子疼的女性特别希望能知道来月经肚子疼怎么办，对于来月经肚子疼的女性而言，首先要查明是原发性的来月经肚子疼还是继发性的来月经肚子疼，在大夫的指导下，进行合理的处置。
在日常生活中，来月经肚子疼的女性要注意在饮食过程中多吃一些易消化的、清淡的食物，要避免吃生冷的食物和辛辣刺激的食物;要注意经期保暖，要特别注意避免在来月经期间身体受寒，不要在来月经时淋雨、游泳或者冷水洗澡;切不可在经期过性生活，避免引发阴道炎、盆腔炎等妇科疾病，加重来月经肚子疼的症状;要注意讲究个人卫生，在来月经期间，要特别注意阴部的卫生，要用温水清洗外阴，选用合格的卫生巾，穿棉质内裤等，这些都能有效的缓解来月经肚子疼的症状。
在初步了解了来月经肚子疼是怎么回事、来月经肚子疼怎么办这个问题之后，对于来月经肚子疼的女性而言，在通过医院积极治疗的同时，一定要注意日常的生活调理，以逐步的缓解来月经肚子疼的症状。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：吃鱼能缓解痛经是真是假
月经期间肚子疼吃什么好
每个月总有那么几天很多女性朋友都会感觉肚子涨涨的，总有那么隐隐约约的不适感。大家对痛经的认识一般都停留在月经期间腹痛或腰痛，但是如何缓解大家都没有概念，来月经肚子疼怎么办?月经来了肚子痛吃什么好?
女性在月经期间，除感到情绪低落外，亦普遍受到经痛的困扰。这种经痛可分为原发性经痛和病理性经痛2种。
来月经肚子疼怎么办
原发性经痛通常发生在13-25岁未生产过的少女身上。经期来临前，中下腹部位会不断感到疼痛，严重时臀部、股内侧、大腿根部及背部会有痛楚的感觉产生。此类经痛大部分原因不明，但用与排卵或前列腺素过多，造成子宫的高度收缩有关。可用自然疗法进行自我治疗。 而所谓的病理性经痛的痛楚，就是由身体毛病，如子宫内膜异位等，所导致的疼痛，多见于25岁以上的婚后女性。此类疼痛症状亦有可能涉及其他生殖器官的毛病，病者应及早找医生诊治，根治本身的问题。
最自然疗法： 有不少方法可减轻原发性经痛的痛楚，如食止痛药及避孕药都可以舒缓子宫收缩带来的抽筋感，但长期服用会造成依赖和副作用。
月经期间为什么肚子疼?
1. 合理的饮食：合理的饮食对调理痛经、减轻痛经事半功倍。对调理痛经、缓解痛经的症状十分有益，如在痛经期间、月经期间多食一些温补的食物，如牛羊肉就非常的好，少食寒性的食物，如鸭肉之类的，还有一些刺激性的食物尽量不要食用，如麻辣火锅之类的，这样对减少痛症状就非常的有利。
2.适量的运动：痛经期间或月经期，能运动是最好的，这样有助于血液在人体内的循环，有助于内分泌的调理，这样对调理痛经是非常有帮助的。
3.合理的穿着：很多女性为追求时尚和美丽，不顾一切的痛苦，哪怕是在痛经期间，也穿的非常少，这样不利于人体内的血液循环，导致气滞血瘀，所以痛经期间合理的穿着可以帮助你缓解你的痛经。
4.注意个人卫生：痛经期间勤换内衣、内裤是一个良好的生活习惯;勤洗澡，以防止身体受细菌的感染，便防止其它疾病的发生。
5.勤换卫生棉：痛经期间，整个阴部的卫生环境是值得大家重视的，因为女性的生殖器是属于开放性的一种，此时必须注意阴部的清洁。
月经来了肚子痛吃什么好
月经来了肚子痛，应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。
此期间可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。
此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。
有人认为，痛经病人适量饮点酒能通经活络，扩张血管，使平滑肌松驰，对痛经的预防和治疗有作用。如经血量不多可适量地饮些葡萄酒，能缓解症状，在一定程度上还能起到治疗作用。葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用。情志抑郁引起痛经者适当适时喝点儿葡萄酒，能够起到舒畅情志，疏肝解闷的作用，使气机和利。另外，葡萄酒味辛甘性温，辛能散能行，对寒湿凝滞的痛经症，可以散寒祛湿，活血通经;甘温能补能缓，对气血虚弱而致的痛经，又能起到温阳补血，缓急止痛的效果。
痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。
来月经肚子疼中医疗法
传统医学根据不同症候，素质差异，经期调血止痛以治标，平时辨证求因以治本，使气顺血和，经血流畅，其痛自愈。
1、处方：当归15克，白芍、牛膝、党参、桂枝、甘草各10克，川芎、丹皮各6克，吴茱萸4克。
用法：药研细末，经前7天每服3克，日3次，经净后停服。1个月经周期为1疗程。
疗效：服药2疗程，治愈率达100%
2、处方：益母草
用法：加水(300毫升)武火煎10分钟，分2次服，日1剂。
疗效：服药1周，有效率达90%
3、治气滞血瘀性痛经
处方：丹参9克，当归7克，生蒲黄、乌药各6克，五灵脂、香附、白芍、桃仁各5克，川芎3.5克，肉桂3克。 用法：药研细末，经前3天每服10克。日1次，红糖下水，经后停服。
疗效：服用1-2疗程，有效率达100%
如何预防来月经肚子疼
1、咖啡，茶，可乐，巧克力等含咖啡因的食物少吃。
2、禁饮酒，特别是容易出现水肿的女性。
3、保持温暖可加速血液循环，同时令紧张的肌肉得到松弛。
4、多喝草茶或柠檬果汁及热牛奶。
5、常洗温水浴，有条件者可选择泡温泉，在水中加入香薰洗液更能松弛肌肉及神经。
6、练习瑜珈，弯腰，放松等动作有助改善经痛的问题。
不少妇女以为行经失血，便应进补。补的概念是正确的，但须与个人体质相配合才能发挥效用，否则只会弄巧反拙，例如燥热时不要再吃带燥的食物，如鸡汤、榴连等，以免肝火妄动，引致不适。要预防经痛，肝火旺者应先清热，然后再活血化瘀。希望以上的方法可以帮助女性朋友摆脱经期肚子痛的困扰。