来月经前一个星期怎么办啊

来月经前一个星期怎么办啊

注意卫生、防止感染，应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。

保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠 。女性经期一些不该有的行为如下，情绪激动，经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。由于人体的一切活动都是在神经体液的调控下进行的，所以女性的这一正常周期性生理变化，尤其是内分泌激素水平的变化，就可直接或间接地影响她们的精神状态和学习效率。

由于体内雌激素与孕激素水平的突然下降，子宫内螺旋小动脉破裂，子宫剥离、坏死和脱落，可引起人体一系列不适反应。加上一些心理因素引起的如头昏、头晕、疲乏等症状，均可导致工作效率低下，情绪变坏。进入增生期后，卵胞逐渐生长发育，分泌雌激素，子宫修复增生，恰似枯木适春，身体机能活动逐渐平衡状态，人的精神及学习、工作效率也进入良好状态。接近分泌期，卵子成熟并排出后，孕激素和雌激素的水平增加并达到一定比例，子宫内膜继续增厚，内膜血液供应充足，神经内分泌活动平稳，使人的工作热情、效率等处于高涨时期。然而到月经前期时，雌激素和孕激素的量又开始下降，接踵而来的又是下一个月经期。可见，女性在月经周期不同阶段出现的不同反应，与机体有着密切的生物学联系。

什么方法可以催经 多补血

贫血的人来月经大多不及时，而且量很少，甚至到没有。来月经前的一个星期多喝补气血的汤，如乌鸡汤排骨汤。多喝红枣桂圆粥。

月经提前一个星期正常吗

一般月经周期为28-30天，月经提前和推迟7天也是属于正常，不能算作月经不调，引起月经量少的原因很多,如内分泌紊乱,妇科炎症,精神环境的改变,贫血等.另外可能是子宫内膜本身的原因,如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产,刮宫引起子宫内膜薄等.长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况,建议你及时到医院检查,明确病因后积极对症治疗,以免影响身体健康.找到原因针对性的治疗。

月经提前一个星期正常吗?月经提前一个星期是怎么回事呢

正常女性的月经周期为28天左右，如果仅提前3-5天，且无其他明显不适症状，都属正常。

1、如果患有某些疾病，包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺等疾病，或者长期的服用药物，就会造成月经不正常。

2、如果女性患有神经内分泌功能失调，主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。

3、如果女性过量食用或者长期辛辣食物和补品，或长期心情抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热，也会导致月经提前。

中医分析

概述：中医认为，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。而导致月经提前的原因，主要与以下两种因素关系最为密切。

血热：素体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致经期提前。《丹溪心法》说：“经水不及期而来者，血热也”。血热又有实热、虚热，肝郁化热之别。

气虚：饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气。脾是血的“管理者”，“管理者”孱弱，“被管理者”难免乘机“兴风做浪”，导致月经提前来潮。如《景岳全书妇人规》云：“若脉证无火，而经早不及期者，乃心脾气虚，不能固摄而然。

月经提前一个星期算正常吗

我们都知道，月经的周期是有规律的，而如果这个规律被打破了，就会出现月经失调的症状。有研究表明，很大一部分不孕的女性患者都有月经失调的症状，换句话说，月经失调有时候可能是女性不孕的信号。那么，很多人都想知道，月经提前一个星期正常吗?其实，这并不能一概而论，不同的情况有不同的说法。所以如果想知道正不正常，要先知道是什么原因导致的月经提前一个星期。

如果只是那么偶尔一次，月经提前了一个星期来，那么这是正常的，因为除了疾病的原因，一些不好的饮食习惯、生活环境的改变以及情绪波动较大等的因素都会导致月经周期的改变，只要之后能够改正，就能很快地恢复正常。

但如果这一异常的情况连续几个月或者是更久的话，就需要引起注意了，这可能是月经先期。月经先期的表现是：月经周期提前7天以上，或是月经周期为20天左右，且连续发生2个周期或以上。这是一种以周期异常为主的月经病，常常会有月经过多的现象同时出现，严重的话可能发展成崩漏，所以一定要及时治疗。

月经来前一周肚子痛的原因

月经是每一个正常女性都会经历的事情，而且每个月都会拜访。有些人的月经来的轻松去的也轻松，但是更多人却不是这样。她们在月经来临的时候往往会浑身不适，特别是有的人小腹会特别疼痛，那么月经来前一周肚子痛正常吗，原因是什么呢，下面就来看看我们对于月经的介绍吧。

月经来前一周肚子痛的原因

由于月经前体内性激素突然减少，会影响全身系统，出现一定的反应。这些反应一般在月经前7—14天出现，来潮前2—3天加重，行经后症状逐渐减轻和消失。医学上把这些变化比较明显的叫经前期紧张症。

在来月经之前女性的激素分泌会发生变化，因此在月经来之前就需要注意保暖，你可以试着在快要来月经的时候注意保暖，如有必要还可以使用热水袋敷肚子。除此之外适量喝一些红糖水对于改善腹疼也有帮助。现在很多女性都有生活不规律的现象，在月经来前一个星期以及月经期间尽量不要熬夜。同时还需要注意补充营养。

来月经冒虚汗肚子疼怎么回事 怎么避免来月经冒虚汗

1、经期前后要忌口。来月经前后一个星期不能吃辛辣、生冷的食物，比如麻辣、雪糕、冷饮等。

2、经期适当增强运动。很多女生有这种体验，突然站起来的时候，会有大量血块流出，并同时伴有痛经，这主要是来月经的时候坐着不动，经血排出受阻导致的。

月经提前一个星期正常吗

1、如果患有某些疾病，包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺等疾病，或者长期的服用药物，就会造成月经不正常。

2、如果女性患有神经内分泌功能失调，主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。

3、如果女性过量食用或者长期辛辣食物和补品，或长期心情抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热，也会导致月经提前。

月经提前一个星期来正常吗 月经提前一个星期正常吗

首先得女性的月经周期为28天左右，假如月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为“月经先期”，亦称“经期提前”或“经早”。如仅超前3-5天，且无其他显著症状，属正常范围。偶然超前一次，也不算经期提前。提前10天不正常，月经提前或推后一般不超过一周的时间。

在月经期怎样保养皮肤

第一阶段：月经前一个星期

一般在月经前一个星期皮肤会出好多的油，在这个阶段也加深了平时脸上若隐若现的斑点，刺激皮肤引起异常变化的原因在于女人身体里荷尔蒙分泌加多，所以在这一个星期之内保养方法是选择在午后，把脸部彻底的清洗干净，先用去除角质层的洁面产品去除一下脸部的角质层，要选择适合自己的产品避免出现过敏现象。

第二阶段：月经期间

在月经期间女人体内流失好多东西，皮肤质量会下降，我们更好重度保养了。我们先分析一下月经期间的表现，首先眼睛，眼睛周围会出现色素暗淡的短暂现象，此外来月经的第二、三天，皮肤可能会变的非常的敏感，同时月经期间皮肤很干燥、毛孔粗大，一直到第四、五天这种现象才能自动消失。

第三阶段：排卵前一个星期

保养度也不容忽视。这期间皮肤的质量已经达到最佳状态，各个方面也都稳定、平衡了，任何保养得方法都可以使用，除了敷面膜之外还可以对皮肤进行充分的保养和补充营养。

第四阶段：排卵结束期。

这一阶段皮肤质量还是可以的，生理也没有什么特别的表现，但是黑色素逐渐增多，皮质的分泌也在增多，脸上逐渐的出现痘痘。原因是这排卵期的最后一周，体内的卵细胞开始加强，皮肤不稳定也是因为黄体激素分泌的增加。可用一些清爽的化妆水、保湿霜也有用美白的，出门注意防晒，洁面乳也要用祛痘的，可以提前起到预防作用。

如果能像上面介绍的这样保养皮肤的话，那么女性即使是在生理期，也是能照样有光彩照人的表现。这样不光是在身体上带来比较多的好处。另外也能在心里上带来自信。对于生活和工作来说都是有着非常重要意义的。需要注意的是，选择化妆品一定要慎重。

​月经提前一个星期怎么回事

月经提前的状况让不少女性朋友感到困扰不已。那么，到底月经提前一个星期是什么原因呢?首先，月经经期的来潮是会受多方面因素影响的，不同人的体质不同，环境不同，月经期提前的原因都会有所不同。其次，月经提前有可能是多种因素共同作用，而非简单的一个原因导致。下面一起来看看到底是什么导致月经提前!

1、器质病变或药物引起

生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;甲状腺分泌失调等都有可能导致月经提前。

2、内分泌失调引起

月经提前的原因绝大多数都是因为内分泌失调，主要是下丘脑、垂体、卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷。

3、素体阳气盛引起

人体阳气盛，过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。又或者久病失血比较多的人，都很容易出现血热。血得热则枉行，流速也加快，导致提前。

4、气虚引起

劳累过度或者饮食失节的人最容易损伤脾气。脾是血的“管理者”，“管理者”一旦处于弱势，“被管理者”难免就想造反，所以月经提前。如果脉证无火的话，那么经早不及期者，是因为心脾气虚，所以不能按时到来。

5、情绪波动、环境变化引起

大喜大悲、生活、工作压力大，都会对女性内分泌产生影响，导致月经提前。另外，搬家、换工作环境也可能导致月经提前。

6、药物引起

有些药物服用后会导致女性内分泌紊乱，如一些避孕药、放化疗药、治疗精神疾病药物等。一般停止服用后，月经会逐渐恢复正常。

月经推迟怎么办才能快点来 怎么让月经快点来

注射黄体酮是最直接的方法，效果是比较快的，一般当时就开始生效。若是想月经提前至少一个星期，可以考虑注射黄体酮。

贫血的人来月经大多不及时，而且量很少，甚至到没有。来月经前的一个星期多喝补气血的汤，如乌鸡汤排骨汤。多喝红枣桂圆粥。

要注意保持心情愉快，要放松精神，长期精神紧张的女性是容易月经不调，迟迟不来月经的。心情压抑的时候要想办法宣泄一下。

过度劳累对健康不利。多去参加任何活动，避免过于安逸，造成懒惰。应养成良好的生活起居规律。通过适度的劳动，以帮助气血运行，增强机体的抗御能力。

女孩痛经吃什么食物好 经期一周喝生姜茶

一般女孩子的痛经，多是寒气太重所致，到了来月经前一个星期可以每天喝杯生姜茶，一直喝到月经来为止。取5-8颗红枣，姜丝适量，一起放到砂锅里大火煮开，继续用小火再熬40分钟，喝的时候加些红糖。对祛寒气非常有帮助，还能促进血液循环。

补气补血调经吃什么

首先补血补气调经的首要食物是红枣。红枣是女性的补血佳品，在快来月经的前一个星期每天吃几颗红枣，来月经的时候炖汤喝，都是补血的最好时候。

其次我们研究的是猪肝：在月经前猪肝是补血的，月经期间吃猪肝就是下血的，让你体内的经血排干净。

再接着是当归：它是重要补血的一种好的方法，炖猪脚吃，喝一些其他的中药材，不仅补血还能补充胶原蛋白，让皮肤变的光滑弹性。

月经提前一个星期来正常吗

月经提前是怎么回事?月经提前一周正常吗?首先得女性的月经周期为28天左右，假如月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为“月经先期”，亦称“经期提前”或“经早”。如仅超前3-5天，且无其他显著症状，属正常范围。偶然超前一次，也不算经期提前。所以月经提前或推后一般不超过一周的时间。

当然，女性的月经周期每个人都有所不同，所以要看到底自己月经提前的状况是否正常，还需具体情况具体分析。如果总是提前一个星期，也感到有明显不适，加上本来月经周期就不固定，那么就属于不正常的情况了，最好及时前往咨询医生寻求治疗。

月经提前的确是月经不调的一个症状，但假如是本身经期有规律的情况下提前，那就没什么可担心的。假如自身经期没有规律，周期凌乱，那就要考虑是否是任何疾病的征兆了。

月经提前一个星期正常吗

月经提前一个星期或延后五天左右都是很正常的，神经性内分泌失调、环境的改变、压力、药物以及一些妇科炎症等都有可能导致月经不调，偶尔的一次月经不调也是很常见的。

正常女性的月经周期为28天前后，如果月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为“月经先期”，亦称“经期提前”或“经早”。如仅超前3-5天，且无其他明显症状，属正常范围。偶尔超前一次，也不算经期提前。