肝气疏了女人才有“颜面”
肝气疏了女人才有“颜面”
什么是肝？我们首先看看最经典的中医著作《黄帝内经》中是如何描述的。首先，高度概括地说，“肝者，将军之官，谋虑出焉”。肝是主管“谋虑”的部门，其权力相当于“将军”。注意，《黄帝内经》中所说的“将军”可不是像现在一样还分少将、中将、上将等等，有很多名额。在那个时代一个国家只有一个将军，相当于国防部长兼三军总司令，大家想一下象棋中的“将”就明白了，最高统帅，唯此一人。
“肝”≠liver，根据中医理论，肝的生理功能既有消化系统的功能，还包括中枢神经系统的一些功能。西医进入中国后，由于翻译将liver翻译成了“肝”，导致了一些概念上的分歧。所以，要认识清楚。
女人病多与“肝”相关
肝经是十二经脉之一，起于拇趾端的大敦穴，沿腿内侧上行，环绕生殖器后由小腹上行，经过胃、肝、胆等器官，穿过膈肌后经过肺，沿喉咙上行，终于大脑，联络视神经。肝经也就是肝的气血循行的路线，包括人体很多重要的器官。女性多发的疾病绝大多数都处在肝经上，从下往上依次是妇科疾病、消化系统疾病、乳腺疾病、甲状腺疾病、神经系统疾病。所以，中医有“女子以肝为先天”之说，强调“肝”对于女性的重要性。
如何判定“肝”健康？
1.望而知之：《黄帝内经》说“肝其华在爪，其充在筋……”人的指甲如果红润、饱满、有“月牙”则反映肝经气血充足。反之，如果指甲干瘪、苍白、菲薄、有楞等则反映肝经气血不足。如果体型匀称、体力充沛也反映肝经气血充足，反之小腹赘肉、整天懒洋洋的则反映肝经气血不足。“肝开窍于目”，健康的人应该是眼睛清澈、灵活，如果出现巩膜浑浊、视力下降、目光呆滞无神也是肝经的问题，人们常说的“人老珠黄”就反映了肝的问题。再有就是脸色，肝经出现疾病是会出现“面尘、脱色”，脸上毫无光泽，还有像没洗脸一样的感觉。
2.从情绪判断：中医说“肝主疏泄”，肝对调节人的情绪非常重要，如果一个人总是抑郁寡欢或烦躁易怒，就是肝的功能出了问题。当前比较常见的抑郁症就是肝失疏泄的结果。
3.肝郁气滞易导致结节、肿块：肝主条畅气机，如果人体的气机长期不能保持舒畅就容易出现中医所说的“肝郁气滞”，表现为烦躁易怒、胁肋胀满、乳房胀痛、打嗝嗳气、大便不畅等症状。气滞则血瘀，时间久了容易在肝经所行路线上出现结节或肿块。目前比较多发的甲状腺、乳腺、子宫、卵巢等部位的结节、增生、肿瘤等多与肝郁气滞有很大的关系。
4.月经不调：对于育龄妇女来说，月经紊乱不但是妇科疾病的表现，也是很多全身性疾病的风向标。注意观察自己的月经在周期、色、量方面的表现，及早发现月经异常，有助于很多疾病的早期诊断。月经的正常规律和肝主条畅气机有关，月经的异常也往往和肝经相关。
女人食疗疏肝理气
从古时候开始玫瑰花除了用来欣赏之外，还被用来泡茶喝。那股花香令人神情气顺，而常喝用它泡成的茶水，不仅有不错的排毒作用，而且还能养肝解郁。对于女性来说，毒素和坏心情是影响容貌的两大“利器”，而玫瑰花茶正是它们的“克星”。
推荐一款玫瑰花的泡法：此款花茶中，玫瑰花有解郁的作用，而佛手有理气疏肝的作用，可以更好地帮助玫瑰花发挥功效。
步骤1、备好15g佛手，用水洗干净后，将其水煮三十分钟左右，之后将渣滓去除留下汤汁。
步骤2、再者用汤汁泡玫瑰花，几分钟后即可饮用。
吃卷心菜养肝顺气
除了玫瑰花泡茶喝能疏肝理气外，生活中吃卷心菜也有养肝顺气的作用，因为卷心菜能够祛结气，利脏器。这主要得益于其所含的营养成分：富含维生素C、B6，钾等等，同时大家也知道绿色入肝，而卷心菜为绿叶蔬菜。从众多方面都可以看出，吃卷心菜对肝有益处。
推荐一款卷心菜的吃法：此款菜肴吃了有润脏、理气的效果，有利于养肝。
步骤1、备好一个卷心菜，去掉坏掉或是太老的叶子，清洗干净后切成块状。
步骤2、芹菜只留下杆，清洗后切成段。
步骤3、再把洋葱和胡萝卜切成三角形。
步骤4、之后再把以上切好的食材同柿子椒放入滚水中焯一下，一会儿捞至冷水降温，再次捞出后沥干水分放在一旁备用。
步骤5、将锅烧热，倒入一定量的清水、白糖、丁香、香叶、干辣椒一同煮至水开，之后将汤水倒入备好的盆中降温，同时加入适量的盐、醋、味精调味。
步骤6、将沥干了水分的菜倒入已经调好味道的汤水中浸泡，一天之后即可食用。
女人天生爱美，想要变美也没有错，一定要用对方法。以上介绍的大家是否都看明白了呢?女人们不妨试试看，常吃不仅仅能养肝，而且能让你变美哟。(
为什么会有颜面部疖痈
颜面部疖痈的病原菌主要是金黄色葡萄球菌。正常的毛囊及其附什内常有细菌存在，但只有在局部诱因或全身抵抗力下降时，细菌才开始活跃引起炎症。局部因素主要为皮肤不洁，或修面等各种原因引起面部的损伤均可为诱因;在全身衰竭、患消耗性疾病或糖尿病的病员，也易发生疖痈
面部皮肤是人体毛囊及皮脂腺、汗腺最丰富的部位之一，又是人体暴露部分，接触外界尘土、污物、细菌机会多，也易招致损务，因此而引起的毛囊及其附件的急性化脓性炎症称疖(furuncle)，其病变局限于皮肤浅层组织。相邻多数毛囊及其附件同时发生急性化脓性炎症者称痈(carbuncle)，其病变波动及皮肤深层毛囊间组织时，可顺筋膜浅面扩散波及皮下脂肪层，造成较大范围的炎性浸润或组织坏死。
颜面部疖痈的病原菌主要是金黄色葡萄球菌。正常的毛囊及其附什内常有细菌存在，但只有在局部诱因或全身抵抗力下降时，细菌才开始活跃引起炎症。局部因素主要为皮肤不洁，或修面等各种原因引起面部的损伤均可为诱因;在全身衰竭、患消耗性疾病或糖尿病的病员，也易发生疖痈。
肝气疏泄太过怎么办
①肝气郁结：肝气郁结简称肝郁、肝气郁，是肝脏病理中最常见的病理变化。精神刺激，情志抑郁不畅，或病久不愈而因病致郁，或他脏之病理影响于肝等，均可使肝失疏泄，气机不畅，形成肝气郁结之候，其轻者称为肝气不舒或肝气郁滞。
肝气、肝阳失调：肝气、肝阳失调;以肝气、肝火、肝阳的亢盛有余为多见。肝阳上亢多为肝阴不足，阴虚阳亢所致，故放在肝阴、肝血失调之中阐述。因此，肝气、肝阳失调的病机，主要表现在肝气郁结和肝火上炎等方面。
肝气郁结之病理特点是肝之疏泄功能受到抑制，气机不得条达舒畅，其滞或在形躯，或在脏腑。因此，临床上以情绪抑郁、悒悒不乐，以及胁肋胀痛等气机郁滞之候为特征，且每当太息、嗳气之后略觉舒缓。
肝气郁结的病理发展趋势为：其一，气滞血瘀。气有一息之不行，则血有一息之不行。肝气郁结，气机阻滞，则血行不畅，必然导致血瘀，表现为胁肋刺痛、症积肿块、舌青紫或瘀点瘀斑等。影响冲任二脉，则冲任失调，可见妇女月经不调、痛经、闭经或经血有块等。
所以大家还是要重视这种情况的出现的，不要忽视，不然的话身体就可能会出现各种各样的病症，平常的时候大家一定要注意一下养成一个良好的生活习惯，这样就能够很好的防止出现这种的病症，现在大家是不是更加的清楚了呢。
肝气郁结的表现 容易出现色斑暗疮痘痘
肝负责帮助人体调节气血水液，维持人体代谢正常。肝气疏泄正常，气血就不会瘀滞。水液也需要跟随气机流通，气机畅通无阻，水湿就能正常排出体外，脸上也不会长暗疮，但是肝气郁结的话就会导致血行缓慢，气机阻塞，容易长痘、出色斑等。
气郁化火是什么症状 肝郁化火能治好吗
可以。
肝郁化火主要因为肝气郁结导致内生热，进而出现化火、燥热的症状，在治疗时主要以行气、疏肝、清热、利胆为主，一般主要是肝气疏通了，内热也清除了，肝郁化火的症状也会消除。
但是如果症状消除后再遇到情绪不长或者是肝气上逆的话，可能是进一步造成了肝郁，这时可能会重新出现肝郁化火的症状，如果出现这种情况，可以选择继续疏肝、解郁、清热。
肝气的介绍
1：中医指两肋胀痛、胸闷不舒,并常见消化机能紊乱或月经不调等症状
2：指容易动怒的心理状态
例：你可别惹他,他这两天正犯肝气呢
肝气
①病证名。肝气疏泄失常所致的病证。见《类证治裁·肝气肝火肝风》。肝性升散，不受遏郁。郁则经气逆，证见嗳气，脘腹胀，呕吐，暴怒胁痛，胸满不食，飧泄，(疒^贵)疝。治宜疏肝解郁，用逍遥散。
②生理名词。指肝脏之精气与功能。《灵枢·脉度》：“肝气通于目，肝和则目能辨五色矣。”《素问·上古天真论》：“丈夫……七八，肝气衰，筋不能动。”
女人肝气郁结如何疏理肝气
“肝郁”确实会给女性朋友们的健康埋下不少“定时炸弹”。
1.肝气郁结则气机不利，还会让人不思饮食，因为代谢缓慢，四肢乏力、懒惰少动，从而造成肥胖、便秘等问题。
2.肝气郁结引起的压抑、忧虑往往导致女性头痛、烦躁、情绪波动易怒、胸胁胀痛、腹部胀满、内分泌紊乱。
3.女子月经正常与否与肝的疏泄功能正常与否密切相关，肝气不疏可导致经期过短、月经量少、经间期出血、经行眩晕、经行不寐。
4.肝经循行在两胁，肝经脉运行不畅还可能导致乳腺增生、乳腺结节甚至乳腺癌的发生。
5.肝郁导致失眠，无法保证睡眠质量，使女子气血失荣、皮肤粗糙，脸色暗沉。其中肝郁化火型失眠多因恼怒伤肝，肝失条达，肝气郁久而化火上扰心神引起;肝郁血虚型则表现为难以入睡，即使入睡也多梦易惊。
对这些“郁”美人应主要着手于疏肝养肝。我国传统五行学说认为“肝属木，与春相应，主生发”。以中医而言，春季体内的肝胆经脉旺盛活跃，是补肝柔肝、调气散郁最好的季节。
练气功有助降肝火疏肝气
第一招：嘘字诀。这是健身气功·六字诀中的一式动作。
1.自然站立，身体放松，两掌环抱在腹前。
2.两掌收于腰，掌心向上，小拇指轻贴腰际。随之身体向左转动，转体的同时脚不动。
3.与此同时，右掌由腰间缓缓向身体左侧穿出，大约与肩同高。并配合动作，口吐“嘘”字音。发声吐气时，两眼渐渐圆睁，看右掌伸出方向。
4.右掌收回腰间，身体转回正前方，目光平和。同时，左掌由腰间缓缓向右侧穿出，口吐“嘘”字音。两目渐渐圆睁，看左掌伸出方向。口吐“嘘”字具有泄出肝之浊气、调理肝脏功能的作用。同时，肝开窍于目，配合两目圆睁，还可起到疏肝明目的功效。
第二招：青龙探爪势。这是健身气功·易筋经中的一式动作。
1.自然站立，两拳贴于腰际。然后右拳变掌，经右侧向身体左侧伸出，右掌同时变龙爪，躯干随之左转。做龙爪时，五指分开，力在爪心。
2.右爪变掌，随之身体向左侧前屈，掌心向下按至左脚外侧。躯干由左前屈转至右前屈，并带动右手在脚前划弧到右脚外侧。
3.然后，手掌外旋握固(呈握拳状，拇指在内)。上体慢慢直立，两拳收于腰间。再向另一侧重复动作。向下俯身的程度因人而异。俯身转体时，伴随着呼气，可加大动作幅度。
肝有邪，其气易留于两胁。这一式通过左右探爪，身体俯身转体，可使两胁交替松紧开合，同时调理带脉，从而起到疏肝理气、调畅情志的效果，使全身气机得以顺利升降。
肝脏的重要性
中医认为，肝主面，肝气疏泄条达则气色红润，神清气爽。女人一生以血为重，肝有“造血”、“储藏”、“调节血量”和向各脏器“输送血液”的功能，还有分解营养、调节激素等功能，肝还是人体最强的解毒排毒系统和营养输送系统，滋养着女人全身的脏器。若肝不能完成这些工作，则会导致分泌失调，气血不和，从而引起各类妇科疾病，如月经失调、乳腺囊肿、子宫肌瘤、卵巢囊肿、性功能异常、不孕等。肝脏是人体不可或缺的一个“化工厂”。肝脏是身体重要的排毒器官，肠胃道所吸收的有毒物质，都要在肝脏经过解毒程序变为无毒物质，再经过胆汁或尿液排出体外。如果肝脏长期超负荷工作，太多的身体毒素无法及时排解出去，反映到人的皮肤上就是脸色暗哑、色素沉淀。女人的美丽要靠充足的睡眠说的就是这个道理，因为晚上11时到凌晨3时是人体的“美容时间”，此时肝脏正在繁忙的清理身体内的垃圾，消灭有毒物质。如果这段时间不睡觉，就会皮肤粗糙、容易疲劳、口苦咽干、火气大。清代著名医学家叶天士提出的“女子以肝为先天”一直为近代名医所尊崇。女人一生的生理活动都以肝血为中心，行经耗血，妊娠血聚养胎，分娩出血等。而肝有“造血”、“储藏”、“调节激素”等功能。女人肝气正常，可避免引起各类妇科疾病，肝即是人体最强的排毒系统，又是滋养女人全身系统的器官。