塑身衣的正确穿法

塑身衣的正确穿法

1、穿上胸罩后，将塑身衣由内外翻卷折至塑身衣腰部位置，像一条小短裤。

2、将双脚套入塑身衣裤管，由下往上慢慢拉提至臀部，使臀部完全包覆。

3、将右手掌顺着大腿外侧滑下至大腿 2/3处，手掌往后方绕到大腿内侧，将大腿内侧脂肪往上向右边臀部拨拢(左边同 右边步骤再执行一次)。

4、再拉起塑身衣上身部分，将肩带套入两边手臂，如有排扣或拉炼，请依个人舒适度同步调整依据个人身形调整肩带长度。

5、身子挺直，以手掌虎口由背部至腋下到罩杯边缘方向，将外露的肉肉拨入罩杯中，最后将胸部下缘的部位，向上收拢于罩杯中。

6、试着蹲下数次，确认臀后的中间线位置是否正确且裤裆服贴底部，接着调整裤管(脚)，并检查塑身衣是否平整有不服贴之处。(其次，连体塑身衣是怎么保证女性可以较为便利的上厕所呢?连体塑身衣的都有人性化的开档设计，所以不用穿着内裤，直接穿塑身衣就可以上厕所。如果觉得别扭的话，可以选择连体塑身三角衣，裆部有钩扣设计，解开方便。连体塑身衣注重的是一体化的曲线美，使各个部位都非常的匀称，保证连体塑身衣的整体效果。

纸尿裤怎么穿才正确

纸尿裤的正确穿法，因先平卧，平卧之前，把纸尿裤的两翼打开，还有一个中间的裤兜，打开以后，塞到屁股下面，然后再把两翼用胶贴把它给粘合按紧。

纸尿裤的正确穿法，因为在我的临床当中，在新生儿的护理，我们这个儿科，我也经常会参与他们护士，对于这个早产儿、新生儿的这种护理，据我的观察就是说，让孩子先平卧，平卧之前，把纸尿裤的两翼打开，还有一个中间的裤兜，打开以后，塞到屁股下面，然后再把两翼用胶贴把它给粘起来，就可以了，要把它的按紧，防止这个尿液侧漏。

内衣正确穿法



正确方法：

1.首先,上半身向前倾斜四十五度,手臂穿过肩带,挂上双肩,用双手托住罩杯下方。

2.然后,上身保持前倾姿势,加上背钩,使胸部圆满进入罩杯内。

3.扣好后,左右两肩带轻轻往上拉,调整至最舒适的位置,以三手指头能伸进去为宜,使之不会太紧或太松。

4.最后,后背钩位置应平行固定于肩狎骨下方,将外露之胸部调整至罩杯内,使整个胸部呈现自然状态。

男士内裤的正确穿法

穿法一、内裤穿薄的

男士穿内裤的时候，要选择穿低腰的、薄的，而且还要穿没有镶边的才不会太明显，才不会不舒服。

穿法二、内裤要穿宽松的

很多男生都说，内裤要穿宽松的，其实不然，合体的内裤才是最好的穿着，宽松的内裤容易形成褶皱，还会造成股沟吃布，所以无痕的合体内裤才是男士的最佳排档。

穿法三、内裤要穿颜色自然的

从生理上讲，深色的内裤会掩盖男性疾病的信号，延缓他的病情，而如果需要维护生殖系统健康就要从选择一条好内裤开始，而从颜色上看男性内裤最好选择天然色的，以免深色内裤会影响男生身体哦。

穿法四、内裤要穿低腰的

夏天是低腰裤的季节，男生一定要选择低腰的内裤，但是如果不可避免的话，可以挑选一种性感的裤子哦。

穿法五、内裤要穿化纤的

如果化纤内裤透气性不好的话，会引起男士下体红肿、充血，不可避免的给肌肤造成很大的压力使其得不到充分的休息。

长期穿塑身衣能定型吗

买对适合你的塑身衣才有效果的，合适的塑身衣能够让你的脂肪游移到正确的位置，长时间穿着，会有一定的消脂效果，还能起到定型的作用。要想长期穿着，最好选择舒适不紧绷又能让你的身材提升的塑身衣。

产后胸部下垂能恢复吗

产后胸部下垂是可以恢复的。

除了要正确的选择内衣，正确穿内衣，注意正确的哺乳方式之外，还可以通过按摩乳房，饮食调理等方式来改善胸部下垂的现象。

塑身衣的正确穿法

一.先将双脚套入塑身衣

一.先将双脚套入塑身衣

三.再拉起塑身衣上身，将肩带套入双臂

四.按照个人身形舒展度适当的调整塑身衣

五.将外露的小肉肉挤入罩杯和塑身衣中

END

注意事项

以上就是正确穿着塑身衣的五个步奏，只有掌握塑身衣的正确穿法，才能发挥最大的效果，让你美得健康.美得自在

产后减肥塑身衣正确使用效果才会好

产后减肥塑身衣主要是作用于胸部、腹部、下肢部等因为孕期、分娩而发生较大变化的部位，主要是帮助孕期发生改变的乳腺胀大、子宫收缩以及皮肤弹性下降等问题的修复。随着社会经济水平的不断发展，产后减肥塑身衣也逐渐走热市场。

对于产后减肥塑身衣这个问题，首先要认识使用产后塑身衣的注意事项，主要有以下两点：

1)刚生产后禁止马上穿减肥塑身衣!

刚刚完成生产的妈妈，身体的素质还相当差，尤其是剖腹产的妈妈，伤口尚未愈合，这个时候身体会处于高代谢的状态，是不能穿塑身衣的，一方面塑身衣会加剧伤口的疼痛，另外一方面也不利于伤口的护理、恢复、愈合，伤害是非常大的。

一般建议剖腹产的妈妈在分娩6个月后再使用产后减肥塑身衣。通过塑身衣对身体的压力作用，收紧脂肪和身上的赘肉，另外这个时候身体的机能也在逐渐恢复，使用产后减肥塑身衣的效果能够发挥到最大。

2)产后减肥塑身衣一定要保持卫生干净，避免细菌滋生!

由于产后减肥塑身衣会紧密包裹住身体，这个时候如果不注意保持卫生干净，导致塑身衣细菌滋生，不仅不利于剖腹产伤口的痊愈，也有可能会给身体带来损害。因此产后减肥塑身衣一定要注意选择材料透气的，并且在穿戴的时候保持清洁，避免不良后果的出现。

我们知道从怀孕到生产是一个十分漫长的过程，在这个过程中脂肪一点点积累，肥胖问题一点点显现，但产后减肥也不是一朝一夕就能成功的。因此在对待产后减肥这个问题的时候，一定要理智，保持一个良好的减肥心态，享受产后塑身的过程。在面对产后减肥塑身衣这个问题上，一定要正确使用才能使得塑身衣发挥最大的效能作用，切勿盲目噢!

晚上穿塑身衣睡觉好吗 塑身衣怎么穿正确

先穿上内衣，再将塑身衣从内外翻卷，折至塑身衣腰部位置;再将双脚踏入塑身衣库管，慢慢从下向上提拉至臀部，直至完全包裹住臀部。用右手掌顺着大腿外侧下滑至大腿三分之二处，再从后方绕到大腿内侧，将内侧脂肪往上向右边臀部拨拢，反面一样;接着拉起上身部分，将肩带套入两边手臂，根据自身感觉舒适度调整肩带长度，挺直身体后，用手掌虎口由背部至腋下到罩杯边缘，将外露部分拨入罩杯中，直到整个胸部都聚拢于罩杯中即可。

用塑身内衣减肥

塑身内衣成为了现代女性追求身体曲线美的快速减肥手段，但是长期穿着塑身内衣却给女性带来妇科疾病!这个问题不容忽视，女性朋友应该重新审视塑身内衣减肥的问题，掌握正确穿着塑身内衣的方法。

女性天生都是不爱运动的，但是，为了塑身，她们也不得不做些让人头痛的塑身运动。如今时兴“骨感美人”，众多的女士为了追求“苗条”，不惜金钱和时间去寻找五花八门的减肥方法。其中，穿塑身衣“塑造”身材成了减肥一族的新宠。

塑身内衣是一种美体内衣，属于功能性服装。顾名思义，塑身衣是用来“塑身”的。这种美体内衣根据人体工程学的原理，采用更符合人体结构特点的立体剪裁，采用弹性面料，依人体曲线剪裁，紧贴皮肤。其目的在于调整女性体内脂肪的分布，塑造女性优美曲线，对丰胸、收腹、减腰、提臀、美腿的效果极其的明显，能显出女性的性感迷人身段。

目前市场上的塑身衣主要可以分为五种用途：日常塑身用、运动塑身用、妇科剖腹或自然生产后用、下肢静脉曲张用、外科手术后用。

塑身衣既然有了这么好的塑身效果，便成为了现代减肥一族的女性朋友们疯抢的减肥产品了。但是，塑身效果就算再好，也只是一层紧紧包裹着脂肪的衣服，可是许多女性朋友却把塑身衣当成了秋衣，每天穿在身上!要知道长时间贴身穿着会对身体有一定影响的。而且，目前市场上有很多杂牌塑身，面料和做工都差强人意，特别是敏感部位往往并不是纯棉质的。很多女性片面追求显瘦效果，选择过紧的塑身衣，这样严重影响了血液循环。