糖尿病患者尿酸高怎么办

糖尿病患者尿酸高怎么办

糖尿病与痛风的病因都与患者的饮食不合理有密切的关系。因此，控制、选择、调节、平衡患者的饮食是防治这些疾病的重要措施。糖尿病合并痛风的饮食原则应做到：一合理、二戒、五足、五低。

一合理：碳水化合物(糖)。脂肪、蛋白质的摄入比例应合理。

碳水化合物摄入过多不但能使血糖升高，诱发或恶化糖尿病，还可以使糖转化为脂肪，沉积体内，致使身体肥胖，肥胖又导致胰岛素抵抗，胰岛素抵抗又可能导致糖、脂质、嘌呤代谢失常，诱发或加重糖尿病、高血压病、痛风、血脂紊乱等。

脂肪有饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸之分，营养专家主张摄入脂肪的比例为，饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸的比例接近1：1：1为最佳。

吃富含蛋白质食物时，应选瘦肉，并长时间炖、煮，吃肉弃汤;因为肉类经长时间加热后，汤中含有大量的胆固醇、饱和脂肪酸及嘌呤等对人体有害物质。正常情况下每天补充蛋白60克，约占主食热量的15%～20%。

二戒：戒烟。忌酒。

戒烟

烟草中含1200多种化合物，其中大部分是对人体有害的。长期吸烟者，尼古丁可不断地损伤血管内壁，使胆固醇、甘油三酯大量沉积在血管壁，致动脉硬化;并能兴奋交感神经，使血管收缩。这些因素都可以造成组织缺血、缺氧，诱发糖尿病及痛风病的发作，或加重其病情进并发症的发生、发展。

忌酒

啤酒、果酒是富含嘌呤的饮料，尤其是啤酒嘌呤含量高，研究证明，正常人喝640毫升啤酒，血尿酸可升高1倍。多数白酒含酒精(乙醇)浓度高，酗酒或长期饮酒的人，乙醇在肝脏中变成乙醛，乙醛严重地损伤肝脏，致细胞变性、坏死，使糖、脂质、嘌呤代谢失常。大量喝酒者会造成血液中有机酸，尤其是乳酸浓度升高，有机酸在肾脏阻碍尿酸排泄，当血液中乳酸浓度为300毫克/升时，尿酸排出量明显下降，血尿酸迅速升高。虽然有人主张高血压、冠心病患者可少量饮红葡萄酒，但是，伴发痛风或高尿酸血症时，还是不饮酒为好。

五足：维生素。微量元素、矿物质，纤维素和饮水要充足。

维生素足量

维生素种类繁多，我国人体内易缺少的有维生素A、B、C、E等。

微量元素和矿物质足量研究证明，中国人缺钙、锌、铁等元素的发病率远高于西方国家的人，其原因是，中国人多数主食以谷物为主，西方人饮食中的肉、奶量远超过我国人均量，肉、奶中含钙、锌、铁等元素高;谷物中这些元素不但含量较少，而且还含有大量的草酸、胰蛋白酶、粗纤维等抑制钙、锌、铁等元素吸收的物质，这些物质能阻止钙、锌、铁等元素吸收转移，并使其缺乏。糖尿病、痛风及其合并症的发生，常与钙、锌、铁等元素缺乏有关，所以患者长期补充富含这些元素的食品，有益于这些疾病的康复。

纤维素足量

纤维素是食物中含热量极低的物质，能促进肠蠕动，能缩短食物在肠内的停留时间，干扰营养物质的过分吸收，增加脂肪和糖类的消耗。所以食品中保持充足的纤维素，有利于降低血糖、促进脂质分解，对防治糖尿病、高血压病、痛风、肥胖症、血脂紊乱都是有益的。

饮水充足多饮水能使血液有效循环量增加，血液黏稠度降低，有益于体内各种物质代谢过程的进行。饮水充足对痛风患者尤为重要，多饮水可以使尿量增多，增加尿酸的排出，使血尿酸浓度降低，防止痛风发病。尿量增加还能稀释尿液中尿酸浓度，使尿酸水平降低，尿的pH值升高，尿酸形成结晶减少，肾结石及尿酸对肾脏的损害减轻，降低痛风肾病的发病率。实践证明，患者每天饮水2000毫升以上较合适。

五低：低糖、低盐、低嘌呤、低胆固醇、低饮食摄入量。

低糖

适当控制糖的摄入量，对糖尿病、伴发病及合并症都是有益的。糖尿病患者应适当减少糖的摄入量，增加蛋白质摄入量，使蛋白质占每日所需热量的25%左右。糖尿病患者还要经常吃一些有抑制糖的吸收和合成、促进葡萄糖氧化作用的食物，如苦瓜、南瓜、魔芋、藻类、芹菜、韭菜、萝卜、卷心菜、豆芽等。

低盐众多资料显示，吃盐的多少与高血压、心脑血管疾病的发病率呈正相关。患这些病的人，饭菜要做清淡一些，改变爱吃咸的习惯。

低嘌呤

嘌呤以核蛋白形式存在于食物中，核蛋白经胃酸作用，生成蛋白质和核酸，核酸再经胰酶和小肠中多种酶的水解，生成核苷酸，再进一步分解为核苷，后两者在细胞内大部分被转化、生成腺嘌呤和鸟嘌呤，最后合成尿酸。人们从食物中摄取的嘌呤绝大部合成尿酸，极少被身体利用。所以食物中嘌呤的多少，是影响血尿酸高低的重要因素。近些年来，痛风之所以在国内暴发流行，主要原因就是中国人摄入富含嘌呤的食品过多。如啤酒、肉、蛋等含嘌呤丰富的食品销量数倍、数十倍增加，痛风病例迅速增加就不足为怪了。正常情况下，尿酸在人体内是一种抗氧化物，对人的健康是有益的;一旦体内尿酸浓度超标，就变成有害物质，可能引发痛风及多种器官的损害。因此限制过多摄取富含嘌呤的食品，是防治痛风及合并症的必要措施。

低胆固醇

建议糖尿病合并痛风并患有高胆固醇血症的患者采取以下措施：①减肥，降低因肥胖、胰岛素抵抗引起的胆固醇合成增高的因素。②不吃富含胆固醇的蛋黄、鱼子、蟹黄、虾籽、动物内脏及部分肉类等食品。③适当多吃一些阻止胆固醇合成、促进胆固醇分解、降低胆固醇吸收的食品。保持食物中充足的纤维素，有益于体内胆固醇的平衡;多吃含维生素C和烟酰胺丰富的食物，促进胆固醇转化成胆汁盐，使胆固醇下降。

低饮食摄入量

我国人民自古就懂得“少食者长寿”的道理。唐朝名医孙思邈提出养生四个少：“口中言少、心中事少、腹中食少、自然睡少”。“腹中食少”就是吃饭要少，不能吃得过饱。民间还有“八分饱，人长寿”之说，这些话都讲述了寿命与饮食的关系。因此主张患糖尿病、高血压病、痛风等与饮食相关的一种或多种疾病的患者，都应适当控制饮食，吃七八分饱为宜。

有人错误地认为只喝汤不吃肉就没事，其实，肉汤内所含的嘌呤物质比正常饮食要高出30倍!要预防痛风，人们在家宴上要少吃肉多吃菜，吃肉时千万不要喝肉汤。此外，饮酒也可导致痛风的急性发作。因为酒精易使体内乳酸堆积，抑制尿酸的排出。吃肉导致体内嘌呤代谢产物尿酸升高，喝酒又抑制尿酸的排出，这就是节日里糖尿病患者易患痛风的主要原因。

糖尿病与高尿酸血症的关系

糖尿病与高尿酸血症都是体内代谢异常所引起的疾病，两者有共同的发病基础，营养过剩是其发病因素之一，发病基础均可由于胰岛素抵抗引起。因此，饮食条件优越者易患此病。有人认为肥胖、高尿酸血症和糖尿病是三联征，肥胖可诱发高尿酸血症和高血糖。

另外因为糖尿病患者调节血糖的胰岛素缺乏，导致体内持续处于高血糖状态，影响其他物质的代谢，致使脂肪、蛋白质、水和电解质代谢发生紊乱。人体内的尿酸是由食物中的嘌呤(蛋白质的中间代谢产物)代谢和体内自身代谢产生的。

因此，血糖值高者，尿酸值也会比较高。糖尿病患者中伴有高尿酸血症者约占0.1%～9%，而伴有高尿酸血症者要占2%～50%。

综上所述，虽然二病临床表现不同，但却有共同的发病基础，并互相关联，互为因果，互相影响。因此治疗中应注意互相兼顾，综合治疗。

糖尿病患者尿多怎么办

糖尿病造成肾小管损伤的机制是多方面的，如糖尿病代谢障碍、血液高渗、高黏状态、微血管损伤，以及肾小球的高滤过、高灌注状态等均可以使肾小管的结构异常，结构的异常必然导致功能受损。

肾小管的主要功能是回吸收肾小球滤过液中的电解质、蛋白质及绝大部分水分，调节尿液的ph值，稀释、浓缩尿液等。

其中，水的回吸收主要在远端肾小管进行，当远端肾小管受损时，患者则出现尿浓缩功能减退，而产生低渗透压、低比重尿。

糖尿病人血糖浓度增高，体内不能被充分利用，特别是肾小球滤出而不能完全被肾小管重吸收，以致形成渗透性利尿，出现多尿。

血糖越高，排出的尿糖越多，尿量也越多。

消除引起夜尿增多有以下几种常用办法：消除诱因如睡前喝茶、咖啡或饮水过多。因糖尿病性肾病水肿而需服用利尿剂的应在晨起时一次性服用，而不要在下午或晚上服用。治疗便秘的药物应在睡前服，使病人保持晨起有一次大便。静脉输液应尽量避免下午或睡前进行。适当服用安定类药物或中药，改善患者的睡眠质量。必要时可配合抗焦虑的药物治疗。

糖尿病与痛风的关系大揭秘

糖尿病与痛风都是体内代谢异常所引起的疾病，两者有共同的发病基础，营养过剩是其发病因素之一，发病基础均可由于胰岛素抵抗引起。因此，饮食条件优越者易患此病。有人认为肥胖、痛风和糖尿病是三联征，肥胖可诱发高尿酸血症和高血糖。

另外因为糖尿病患者调节血糖的胰岛素缺乏，导致体内持续处于高血糖状态，影响其他物质的代谢，致使脂肪、蛋白质、水和电解质代谢发生紊乱。人体内的尿酸是由食物中的嘌呤(蛋白质的中间代谢产物)代谢和体内自身代谢产生的。因此，血糖值高者，尿酸值也会比较高。据不完全统计，糖尿病患者中伴有痛风者约占0.1%～9%，而伴有高尿酸血症者要占2%～50%。

糖尿病患者血尿酸水平升高的原因可能是：①糖尿病者体内黄嘌呤转变为尿酸增多。②2型糖尿病患者常伴有肾脏血流量减少，使肾小球缺氧，乳酸生成增加，与尿酸竞争性排泄，致尿酸排泄减少。③高胰岛素血症：胰岛素能促进肾脏对尿酸的重吸收，致使血尿酸增加。

血糖高尿酸高吃什么好 西红柿

西红柿的含糖量并不高，而且西红柿还富含维生素C和番茄红素，糖尿病人吃西红柿能提高人体的免疫功能，预防糖尿病并发症，这些对糖尿病患者来讲是大有益处的。

西红柿属于低嘌呤食物，每100克番茄仅含有7.6毫克的嘌呤，并且西红柿中富含维生素C以及维生素B，有利于降低尿酸，适合尿酸高患者食用。

人类为什么会尿酸高

很多患者朋友在进行体检时出现了尿酸过高的现象，也因此而感到困惑，事实上会导致尿酸高的原因有很多，这其中最为常见的就是一些疾病。常见的就有高血压、糖尿病等等，除了这些疾病之外，还有最常见的就是肥胖，所以这些人有必要了解一下为什么会尿酸高。

肾根除尿酸高减少是现在常见的一种尿酸过高的原因，当我们因为为什么会尿酸高而感到困惑时，不妨想一下自己是否患上了这种疾病，患有此种疾病的出现主要是由于肾小球的过滤降低造成的，因此一旦患病我们就要及时进行治疗，争取最好的治疗效果。

原因一：嘌呤的代谢紊乱，导致尿酸的合成增多，一种原因是：摄入过多的含嘌呤物质，另一种原因是，由于体内嘌呤因为其它原因造成的，使得尿酸合成增多。

原因二：尿酸的排泄受阻，随着肾脏功能的减退，肾小管的重吸收能力也是降低的，肾外尿酸的清除能力明显增加。

原因三：两种因素同时存在，更加增加了尿酸高的引起。

鲍鱼吃了为什么胃痛 鲍鱼适合什么人群

一般人均可食用。

1.夜尿频、气虚哮喘、血压不稳、精神难以集中者适宜多吃鲍鱼;糖尿病患者也可用鲍鱼作辅助治疗，但必须配药同炖，才有疗效;

2.痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍肉，只宜少量喝汤;虽然鲍鱼人人爱吃，但感冒发烧或阴虚喉痛的人不宜食用;素有顽癣痼疾之人忌食。

滋阴补肾的食物有哪些

干贝

肉质细嫩，味道鲜美，能滋阴补肾。《本草从新》里说，干贝“疗消渴”。糖尿病患者常口干舌燥、多饮、多食、多尿、体重减轻，建议常用干贝炖汤喝，但尿酸高者慎用。

蛤蜊

能滋阴、化痰、软坚、散结。其性滋润而助津液，所以能润五脏、止消渴、开胃、滋阴、明目。糖尿病、干燥综合征、结核病、甲状腺结节、乳腺增生、胃十二肠溃疡及肿瘤等患者都适合食用。

尿酸高是什么原因

NO.1常见的饮食引起的

饮食是造成尿酸高最为常见的因素，也是广大患者熟知的一种方式，经常进食高嘌呤食物以及饮酒过多能习惯会造成尿酸偏高的现象。

NO.2代谢出现问题引起的

这种情况的出现相对来说比较少见，常见的主要有铅中毒，肥胖症，糖尿病，高血压等代谢病的出现，可能会导致尿酸高的出现。

NO.3痛风病引起的

痛风与尿酸高这两种疾病是相辅相成的，可以互相影响，相互病发，因此痛风发作的时候，患者可能会表现出尿酸高的现象。

注意事项

引起尿酸高的原因有很多，在进行治疗之前，患者应该进行详细的检查，以发现尿酸高病发的原因，进而进行针对性的治疗。

痛风尿酸高看什么科室

尿酸高是一些疾病的具体表现形式之一，一般情况下来说，尿酸含量高的人大多都是痛风病患者。那么，尿酸高看什么科室?得了尿酸高这种病症需要如何进行治疗跟调理呢?关于这方面的问题，医疗专家告诉大家，其实选对科室可以让患者们少跑路，这一点是很重要的。

对于体内尿酸偏高或者是患有高尿酸血症这一类疾病的患者们来说，专业的医师提醒大家,出现尿酸偏高的情况，大家应该去医院挂痛风专科,这是因为痛风病属于一种非重大顽疾,主要是由于患者体内尿酸偏高导致和引起来的。即便是当地实在没有痛风专科医院，大家去医院治疗的时候，也需要选择正规而专业的综合性医院，挂内分泌科或者骨科，只有这样才能保证疾病能被进行专业的诊治处理。

现在即便是比较大型的专业医院往往都是根本没有专业的用于治疗尿酸高病症的科室,往往都只是给痛风或者尿酸高患者开一些可以有效降尿酸的药物,医疗专家表示，其实这样还是不够专业的做法。所以说,体内尿酸偏高的人应当去医院挂“痛风专科”，以便于保证治疗的效果。

通过上述文章当中的讲解，想必大家已经对于尿酸高的就诊科室选择以及尿酸高病症的缓解治疗有了比较系统的学习跟了解了，希望上述文章对大家治疗尿酸高或者痛风疾病有所帮助。除此之外，专业的医疗整形专家告诉大家，平时我们大家还可以食用一些含有膳食粗纤维比较多的食物，比如新鲜的蔬菜、水果还有全谷作物等食物，都是对大家的健康特别有利的东西，大家可以适当多吃一些。