男性的哪些不良习惯会造成阳痿

男性的哪些不良习惯会造成阳痿

一、长期吸烟：医学研究人员从8367名男人回答问卷的资料发现，每天吸烟超过一包的男人，患阳痿(ED)的几率比不吸烟的男人高出近40%。被调查者来自各阶层，年龄从15岁到59岁。调查显示，每天抽烟不超过20根的男性比不吸烟男性患性功能障碍的几率高出24%，日吸20根烟以上的男人，性功能障碍的几率比不吸烟男人高出39%。

二、长期酗酒：酒精对于神经系统有着很大影响，饮酒会使大脑皮层短暂的兴奋，随后就会转入抑制状体，如果此时进行性行为，会过于激动，容易使性行为发生偏差，很可能会遭到配偶的冷言冷语。此时男性就会产生不良心理，从而会导致阳痿的发生。

三、慢性疲劳：疲劳时不宜进行性生活，一旦偶尔发生阳痿，不必恐慌，不可勉为其难，以免造成不良的信息记忆。如果调节一段时间，没有太大的起色，有可能已经发生真正的阳痿，这时仅靠生活的调节是远远不够的，及时就医是最明智的选择。

四、动气伤肝：男性朋友如果长期处于压抑、郁闷和暴怒的情绪，会导致肝郁、血淤，肝经不畅，使得肝脏的功能不能正常地发挥，甚至因气生病。这样一来，城门失火，自然殃及池鱼，严重影响到性功能的发挥。

了解阳痿病因对症治是关键

一、心理因素造成男性阳痿的典型因素有哪些呢?心理因素也是阳痿发生的病因，当患者在新婚的时候没有性知识的从而产生了不良的心理情绪，导致夫妻不和，严重的思想负担过重或者过度自我安慰、性生活过度等因素都会造成阳痿。

二、酗酒吸烟等不良习惯不良生习惯也会导致阳痿的罪魁祸首，造成男性阳痿的典型因素有哪些呢?根据研究表明，吸烟和不吸烟的引起性障碍的患者的区别是不同的，尤其是吸烟的患者最多，而且酗酒患有这种疾病的发病率最多。

三、饮食结构不合理男性饮食不合理也容易导致阳痿的发生，在日常生活中大量摄入蛋白质和高热量等食物带来的这种疾病，尤其是在白领人群中最为多见，也可以他们正在严重影响着我们的性福生活。

什么人群最容易得阳痿

1、经常加班的人。晚间，尤其是23点到凌晨1点是大自然阳气从渐弱到渐强的关键时期。男性只有在夜间充分休息，才能够补充阳气。阳气足，功能才会强。而长期熬夜则会让阴阳失衡、阳气受损。因此，每一个爱护身体的男性朋友最好都遵循自然规律，夜间11点前入睡，天亮就起床，天黑早睡觉。

2、有不良习惯的人。专家门诊里另外一群“常客”就是爱喝酒的人。由于酒能让前列腺充血，所以经常喝酒的男性最容易患上前列腺炎。而前列腺炎又会挤压尿道，这就形成了尿等待、尿不尽等症状。而且前列腺炎本身也容易造成阳痿。因此，应酬太多、经常喝酒的男人面临阳痿和前列腺炎的双重威胁，必须从现在开始努力戒酒，如果小便吃力就快到医院筛查前列腺炎，防止病情进一步加重。

3、抽烟过度的人。国际医学界已经公认，香烟中的尼古丁能破坏精子质量，并造成阳痿。其对男性功能的戕害甚于过量饮酒。而情绪抑郁也是阳痿的诱发因素。所以那些常常抽烟“解闷儿”的男人要当心自己的性功能。

肾虚会造成阳痿吗

阳痿早泄前列腺问题是肾虚的三种典型性表现。肾虚也不是无缘无故凭空就出现的一种亚健康现象，也很少有先天性的因素导致，纵欲过度才是造成这些问题的一个最直接的重要因素。

肾虚实际上就是因为过度纵欲造成营养的过度消耗和流失的一种体虚现象，这和长期营养不良就容易造成身体虚弱是一个道理。营养不良是供应不足的问题，而肾虚就是消耗流失的问题了。这种体虚现象集中表现在生殖系统上就称为肾虚了。对于素体偏寒的人就容易出现所谓的肾阳虚现象;对于素体偏热者就容易表现为肾阴虚现象了，也有很多人出现阴阳俱虚的体征现象。

阳痿与肾虚的关心，具体介绍如下：

1、肾虚易导致早泄阳痿

中医理论认为，肾为先天之本，人体生命活动及生理运动之原动力。如果劳倦淫欲过度，久病伤精，则会出现肾虚表现。肾虚不一定是阳痿，也不一定是早泄，但是肾虚会导致阳痿早泄等性功能障碍。对于有肾虚表现的患者需要积极防治早泄阳痿的出现，对于肾虚已经出现性功能减退和障碍的患者、必须要对肾虚进行辨证施治，针对具体的病理因素和症候状态进行调理治疗。

2、阳痿早泄多伴有肾虚

阳痿早泄从中医临床有多种分型，肾虚只是其中一种。中医认为肾藏精、生髓成精，阳痿或早泄是由于肾藏精的功能减弱，不能供给人体生长、发育和生殖的需要精微物质，导致性生活时间短或者无法正常勃起。同时由于肾为先天之本，对生殖健康有着直接的关系。阳痿早泄都是以虚症为多见，与肾虚有直接的关系。

在上面的文章里面我们介绍了男性朋友容易出现的一种症状，那就是阳痿早泄，我们知道导致阳痿早泄的原因有多种，上文为我们详细分析了阳痿早泄这种症状是肾虚造成的吗。

护理不孕不育不要穿紧身牛仔裤

生活中一些不良习惯会造成不孕不育，可见不孕不育与日常生活习惯有着莫大的关系，那么生活中我们应该如何进行不孕不育的护理呢?

1、要掌握一定的性知识，了解男性不育保健及生理特征知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

2、不要穿紧身牛仔裤 牛仔裤穿得太紧会压迫男性的生殖器官，影响睾丸的正常散热，阻碍睾丸发育，影响睾丸的生精能力。

3、不要洗澡温度过高 男性在洗澡的时候最好能把水温控制在比人体温度低一点的时候，以免洗澡水过高伤害了睾丸的正常活动，造成生精数目和质量的下降，形成男性不育。

4、要重视婚前的体检，早期发现异常，可以避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题，互相配合、互相谅解，这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。

5、睾丸是一个很脆弱的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。4、要按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

6、吸入厨房油烟 厨房的油烟不仅对皮肤有害，如果吸入大量油烟还会造成细胞的染色体变异，而且很多研究也充分证实了，厨房的油烟造成男性不育。厨房油烟中竟有74种化学物质能致细胞发生突变，导致不育，成为“家庭杀手”新“罪证”。他们发现喂服了厨房排油烟机油杯中的冷凝油的果蝇，细胞染色体的突变率为0.54%，并有2.8%的果蝇不育，这表明其生殖系统受到明显破坏。

7、饮食注意不要缺锌少硒 男性朋友应该注重营养的搭配，不可偏食、挑食，否则会造成人体微量元素不足，破坏身体的平衡，尤其是锌、硒元素的缺乏会造成精子过早解体，失去了与卵子结合的能力，从而引起男性不育。

8、不要久骑赛车 很多男性朋友都有飚车的爱好，但是长时间骑在车把高度低于车座的赛车上，会让人体的重心前倾，身体弯曲度增加，导致男性的睾丸和前列腺津贴在车垫上，再加上长时间挤压，造成生殖器官的水肿、缺血以及发炎，影响前列腺液和精液的正常分泌，从而导致男性不育。

为什么男性会患上阳痿

1、精神心理因素：心理上负面因素是造成男性阳痿的重要病因，而且随着病情的发展，阳痿的症状会越来越严重，甚至会造成重度阳痿。比如幼年时间受到性心理的负面创伤、性生活时过度的紧张、焦虑、恐慌等情绪、夫妻感情破裂、家庭不和睦、工作生活学习压力大、心理疲惫、过度抑郁、悲伤等等等都是引起男性阳痿的原因。

2、神经系统病变：临床上很多疾病的并发症都是性功能障碍，阳痿属于性功能障碍的常见疾病，男性的神经系统出现病变也会也会阳痿，男性的下丘脑-垂体病变、大脑局部性损害、脊髓损伤、因为长期饮酒造成慢性酒精中毒、盆腔手术损伤周围自主神经等等都是造成男性阳痿的病因。

3、人体内分泌异常：阴茎的正常勃起是需要激素的刺激才能正常勃起，如果某些环节出现异常，就会造成阴茎海绵体充血不足，就会出现阳痿，临床上造成阳痿的分泌物疾病有糖尿病、垂体机能不全、甲状腺机能减退、肾上腺功能不足等都会引起阳痿。

4、生殖器泌尿病变：临床上常见的生殖器泌尿疾病有前列腺炎、早泄、尿道炎、膀胱炎、附睾炎、性交疼痛等，一般会不间断的引起生殖器周围出现疼痛，会影响到男性正常的性功能，也是造成男性阳痿的常见病因

5、乱用药物引起：很多男性在刚出现勃起困难时，为了让自己的性能力提高，会不断采用各种补品、壮阳的药物和食材等，久而久之造成了患者对药物的依赖性，不用药就不能勃起，严重时会造成永久性阳痿。专家提醒阳痿患者不要乱用各种VIAGRA类药物、治疗阳痿的药物等。临床上还有部分药物也会造成男性阳痿，比如需要服用一些抑制性功能的药物。常见的药物有安(an)定、速尿、利血平等等。

6、日常生活中不良习惯：男性过早的接触性生活，有长期手淫的习惯，过度纵欲、心理承受能力弱、长期吸烟喝酒、吸食违禁品，长时间熬夜、睡眠不足等等都会造成男性阳痿的常见因素。

男性手淫过多会阳痿吗

1、频繁的手淫是会让男性出现阳痿和早泄的：专家表示这种情况与该病没有关系，但是男性过多的手淫，会造成一些心理异常，出现一些不良的因素，这些不良的因素就会导致该病的发生。

2、生活习惯不健康也是会滋生阳痿早泄的：不良的生活习惯可以造成男性发生性功能障碍疾病，其中引发阳痿疾病的可能性非常大，因此在治疗此病的时候患者首先就要戒掉一些不良习惯，如吸烟，酗酒等等。同时患者还要保持积极生活态度这对治疗都是有好处的。

3、当心理问题得不到决解也是会导致阳痿的：不少男性朋友因为焦虑、紧张、恐惧等造成心理不良情绪产生，导致在性生活中无法专心，从而出现阳痿，还有一些男性朋友因为对性知识缺乏，导致在性生活中顾虑过多，精神无法集中到性生活中，从而出现阳痿。

哪些不良习惯会造成附件炎

1、长期坐姿，下肢血液循环不畅，影响卵巢及附件的正常排毒功能，引发炎症。

2、经常穿着紧身裤或类似紧身服，使阴道排泄物积聚，由阴道炎症上行引发附件炎。

3、不注意经期卫生，月经期性生活或不洁性生活等。

4、分娩或后由于抵抗力下降，病原体经生殖道上行感染并扩散到输卵管、卵巢，继而整个盆腔，引起炎症。

5、身体其他部位有感染未经及时治疗时，病原菌可经血传播而引起输卵管卵巢炎，多见于结核性疾病。

6、盆腔或输卵管邻近器官发生炎症如阑尾炎时，可通过直接蔓延引起输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎。炎症一般发生在邻近的一侧输卵管及卵巢。

7、性传播疾病如淋病，感染后淋病双球菌可以沿黏膜向上蔓延，引起输卵管、卵巢炎症。

导致男性阳痿的不良习惯

其中导致男性不良习惯的原因就是手淫，相信很多男性在年轻的时候，经常有习惯性的手淫，想戒又戒不掉，所以通过手淫来解决生理方面的需求，过度的手淫对身体是有害的，尤其是在手淫的时候，不注意保证清洁，就会导致生殖器进入细菌引起炎症，最后导致阳痿发生。

平时穿内裤喜欢穿很紧的，或者是喜欢穿皮质的裤子，这样就会导致天气热的时候，密不透风，虽然看起来很酷，但是因为密不透风长时间潮湿，湿气裹住龟头，导致龟头过度敏感，所以患者在某种程度上，就会引起阳痿出现。

经常有不良的饮食习惯，过度喝酒，就会导致阳痿发生，长时间熏灸对生殖器的伤害是很大的，不光会导致患者出现不孕不育，还会导致患者的生殖器勃起时间不长，甚至在性生活时，双方都得不到满足，所以经常喝酒的人家庭方面并不美满，就是因为性生活的不和谐，发生阳痿导致的。

阳痿出现确实很多家庭都造成很大的影响，在出现阳痿后，希望大家能够有相关的了解，对疾病有相关的认识，平时不要任意随着病情加重，而不去在意，这样就会导致病情慢慢发生变化，甚至危害身体健康。

频繁手淫会造成阳痿吗

日常生活中，很多男性都有手淫的习惯，尤其是未婚的青少年男性，男科专家表示，男性频繁手淫是一种恶习，会给男性的泌尿系统带来一定伤害，严重的还会造成性功能障碍疾病。那么，男性频繁手淫会造成阳痿吗?

男性的手淫频繁会间接导致阳痿的，手淫在生活中是属于一种正常的现象，本身并没有什么危害，但如果过度手淫，长期下来就会导致男性产生阳痿。

首先，过度手淫会使中枢神经长期处于兴奋状态，神经长期处于兴奋状态而得不到适当的休息就会造成神经的疲劳，引起性欲减退等。

其次，过度手淫必然造成生殖泌尿系统长期充血，局部免疫力下降，引起前列腺炎，前列腺炎是阳痿的诱因之一。

还有，手淫会导致思想负担过重，长期的精神压抑，大脑皮层受到压抑而失去对下级中枢的控制，导致阴茎不能勃起。

温馨提示：阳痿的发病原因很多，频繁手淫只是原因之一，在此特别提醒未婚男性千万不要养成手淫的习惯，有手淫习惯的男性要及时戒除，防止损伤性神经，造成阳痿早泄等性功能障碍，伤害自己。

男人会被吓出阳痿吗

1，男性非常有可能被吓出阳痿的，不单受到惊吓会导致阳痿的情况出现，要是手淫的时候，选择的环境不好，这个时候总是会担心被人看到，也会同样导致阳痿的症状出现，男性在天气不好的时候，比如：大风、大雨、雷电霹雳等，这种特殊情况的时候，最好是不要进行性生活，要不然很容易被惊吓到，进而就会造成性生活出现一些不和谐的情况，主要就是夫妻双方在准备性生活或者是已经在进行中的话，要是突然出现一些异响的话，就会很容易给男性的心理造成很大的影响。

2，有一些男性要是受到一些惊吓的话，还会很容易出现性勃起功能障碍的症状，也就是说会被吓回去，对之后的射精也会有很大的影响，所以说选择性生活的地方也是很重要的，不可以在环境很嘈杂的地方有这样的行为，一定要选择一个良好的空间，男人还需要保持良好的心态，不要总是太紧张，要是太紧张的话，也会很容易造成阳痿的症状出现，平时要保持平常心比较好。

3，在日常生活中多注意避免出现这类的惊吓，也就可以避免出现阳痿的情况了，但是阳痿也并不是单纯的被吓出来的，要是男人的心理压力很大，或者是有手淫的习惯的话，也会造成阳痿的症状出现，所以说出现了阳痿还需要及时的纠正不良的习惯，好好的调理自己的生活和饮食也很重要。

日常的不良习惯会造成盆腔炎的发生

1、性生活不规律、不卫生

性爱过于频繁，房事前忽略了局部清洁，反复房事后，也没有及时排尿或清洁，甚至在经期性爱，这些不良习惯会导致从外界带入阴道的细菌破坏阴道内正常菌群的平衡，造成病菌快速生长和繁殖，最后导致病菌上行感染至盆腔而引起盆腔炎等疾病。

2、经期不注意清洁卫生

月经来时不注意个人的阴道卫生，使用不洁卫生巾、经期性生活等，就容易使得病原菌侵入生殖道，通过上行蔓延而引起盆腔炎。

3、多次流产

很多年轻女性患上盆腔炎，原因在于反复人流，甚至有些女性嫌正规医院人多、检查麻烦，选择在一些不正规的诊所进行不规范、不卫生、不安全的人流手术，导致生殖器炎症等不良后果。因此这是非常危险的行为。

4、长期坐着不动

办公室白领保持长时间的坐姿，因为缺少活动，盆腔静脉回流受阻，淤血过多，导致盆腔炎症的发生，因而，盆腔炎又成了不少办公室久坐族女性的妇科常见疾病。

5、不注意饮食

经常吃辛辣生冷的食物，会让女性盆腔淤血不畅而诱发盆腔炎，因此要注意饮食，尤其在月经期间，更应该要忌口生冷食物。